我从来没有想过，自己会因为肾疼而在深夜里辗转反侧，心中充满了恐惧和不安。四天前，右边肾开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是最近熬夜太多所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

在这四天里，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括热敷、按摩、甚至是喝了大量的水，但都没有明显的效果。我的心情也随着疼痛的加剧而变得越来越焦虑和烦躁。直到昨天晚上，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东健康的APP，选择了在线问诊服务，很快就被分配到了一位全科医师。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些详细的问题，包括近期的生活习惯、饮食情况、是否有其他不适症状等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是肾虚引起的疼痛，并建议我服用六味地黄丸来改善症状。

在整个咨询过程中，医生不仅仅是简单地给出药物建议，还详细地解释了肾虚的原因和治疗方法，并且强调了生活习惯的重要性。医生建议我平衡膳食，多喝温水，规律作息，避免熬夜和过度劳累。这些看似简单的建议，却让我深刻地意识到，健康的生活方式是预防和治疗疾病的关键。

现在，虽然疼痛还没有完全消失，但我已经开始按照医生的建议进行调整和治疗。同时，我也更加珍惜自己的健康，开始关注自己的生活习惯和饮食结构。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取措施，保护好自己的健康。