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我怎么吃都不胖?身高183cm才105斤,需要调理吗?

我怎么吃都不胖?身高183cm才105斤,需要调理吗?

我总是被人羡慕,身高183cm却只有105斤,仿佛怎么吃都不胖。可这背后隐藏的秘密只有我自己知道:我吃的不多,胃口也不好。每次看到别人大快朵颐,我都只能默默地看着,心中充满了羡慕和无奈。

这天,我终于鼓起勇气来到京东互联网医院,希望能找到解决办法。医生问我平时的饮食习惯,我如实相告。医生说:“想增肥一定要多吃点的哈。”我点头,心中却充满了疑惑:我明明已经很努力地吃了,为什么还是这么瘦呢?

医生又问我大便的情况,我说基本都是稀的。医生说:“大便稀可能是胃肠道功能不太好。”我心中一惊,难道我真的有问题吗?医生建议我吃点益生菌调理看看,可能可以促进消化吸收。我感激地点头,心中充满了希望。

离开医院后,我开始认真地调整自己的饮食习惯,多吃一些易于消化的食物,并且每天坚持服用益生菌。慢慢地,我发现自己的胃口变好了,体重也开始逐渐增加。虽然过程中有过挫折和困惑,但我始终坚持下来,终于找到了适合自己的方法。

现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。医生的建议和指导让我重新找回了健康的道路。也许你也曾经有过类似的困扰,不妨试试看吧,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食是一种常见的中医病症,主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃油腻、辛辣、生冷等难以消化的食物,多吃易于消化的清淡食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累; 3. 可以服用一些中药调理脾胃功能,如四君子汤、健脾丸等; 4. 增加运动量,适当进行有氧运动,促进血液循环和新陈代谢; 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中医治疗。
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