我记得那天，肩膀疼得像被千万根针扎一样，连翻身都成了一种折磨。作为一个上班族，长时间的伏案工作让我付出了沉重的代价。每天早上醒来，肩膀的酸痛感总是让我不由自主地皱起眉头。起初，我以为只是普通的肌肉疲劳，休息几天就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛感不仅没有减轻，反而愈演愈烈，甚至开始影响到我的日常生活。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用艾灸贴来缓解疼痛。艾灸贴这种传统中医疗法在中国有着悠久的历史，据说可以通过热力刺激穴位，促进血液循环，达到治疗的效果。我在网上购买了一盒艾灸贴，按照说明书上的方法贴在了肩膀上。刚开始，艾灸贴散发出的香气让我感到有些不适应，但随着时间的推移，肩膀的疼痛感逐渐减轻了许多。

然而，好景不长。几天后，疼痛感再次袭来，甚至比之前更为剧烈。我开始怀疑艾灸贴的疗效，是否只是暂时的缓解？我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位名叫陈医生的专家进行在线咨询。

在与陈医生的交流中，我详细描述了自己的症状和使用艾灸贴的经历。陈医生耐心地听完后，告诉我肩膀疼痛可能是由多种原因引起的，包括肩周炎、外伤、内伤等。他建议我进行一些基本的检查，以确定疼痛的具体原因。我按照他的建议，去医院做了一系列检查，包括X光和MRI等。

检查结果显示，我确实患有肩周炎。陈医生解释说，肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩关节周围的肌肉、韧带和滑囊发生炎症引起的。他告诉我，虽然艾灸贴有一定的辅助治疗作用，但并不能根治肩周炎。针对我的情况，他开具了一份个性化的治疗方案，包括物理治疗、药物治疗和生活习惯的调整等。

在陈医生的指导下，我开始了系统的治疗。每天早晚，我都会进行一系列的肩部运动，帮助恢复肩关节的灵活性。同时，我也按时服用医生开具的药物，控制炎症的发展。除此之外，我还调整了自己的生活习惯，尽量避免长时间的伏案工作，多做一些伸展运动，保持良好的姿势。

经过几个月的治疗，我的肩膀疼痛感逐渐消失了。回想起来，如果没有陈医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务，我可能还在忍受着肩膀的疼痛。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的工作和生活中。每当我想起那段艰难的时光，总会感慨万千，庆幸自己找到了正确的治疗方法。

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