我从来没有想过，一个小小的红点会让我如此紧张。晚上洗澡时，我无意中发现肩膀上有一个红点，触摸起来没有任何感觉，也不痒。起初，我并没有太在意，毕竟皮肤问题很常见。但是，随着时间的推移，这个小红点开始在我的脑海中占据越来越大的空间。

第二天早上，我决定向京东互联网医院的全科医生**寻求帮助。我们进行了一次视频咨询，医生非常专业地询问了我的症状，并请求我发送一张照片以便更好地观察。看到医生认真地研究我的照片，我感到一丝安慰。

医生问我是否有发烧、咳嗽或咳痰等其他症状，我都回答没有。医生告诉我，根据我的描述和照片，初步判断可能是皮下出血，可能是因为皮肤受压所致。听到这个解释，我松了一口气，但仍然有些担心。

医生建议我观察几天，如果红点没有消退，或者其他地方也出现了类似情况，需要去医院做进一步检查。我问医生是否需要立即去医院，医生说如果我不放心，可以去看一下，但通常情况下，皮下出血会在3-5天内自行消退。医生还提醒我，如果5天后红点没有消退，或者出现其他异常情况，需要去医院做血常规和凝血功能检查。

结束咨询后，我按照医生的建议，注意休息，保持良好的心态，避免食用辛辣刺激的食物。同时，我也开始关注自己的身体变化，希望这个小红点能尽快消失。虽然医生说这可能不是什么大问题，但我还是有些担心，毕竟健康是最重要的。

在接下来的几天里，我密切关注着红点的变化。幸运的是，第二天红点的颜色就开始变淡了。看到这个变化，我心中的石头终于落了地。虽然我知道这可能只是皮下出血，但我还是很庆幸自己及时向医生寻求了帮助。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我意识到，京东互联网医院是一个非常方便和实用的资源。有了它，即使在家中也能得到专业的医疗咨询和建议。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时，及时寻求专业的帮助是非常重要的。