我一直以为自己的心脏很健康，直到有一天，我发现自己的心跳变得异常。清醒时，我的心率在98到134之间波动，睡觉时最低甚至降至42。这种情况让我非常担忧，于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，夜间睡眠状态下心率变慢是正常现象，但白天心率基本在120左右确实有些不寻常。医生建议我去医院做个24小时动态心电图检查，以便更好地了解我的心脏状况。

我记得那天早上，我起床后心率就已经是98了，过了一会儿，整天都是120多。这种感觉让我非常焦虑，仿佛自己的身体正在发生一些不受控制的事情。我开始回想自己的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了这种情况？

在等待检查结果的过程中，我经常会想起医生的话，试图从中找到一些安慰。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，希望通过改变生活方式来改善心脏状况。每天晚上，我都会在床上静静地躺着，感受自己的心跳，希望它能恢复正常。

最终，检查结果显示我的心脏并没有大问题，只是因为一些生活习惯不良导致的暂时性心率不稳定。医生给了我一些建议，包括调整作息时间、增加运动量等。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望自己的心脏能够早日恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了支持和指导。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！