我从小就对自己的身体不太自信。可能是因为我总是比同龄人瘦弱，皮肤也没有那么光滑。长大后，虽然我已经有了稳定的工作和生活，但这种自卑感仍然存在。直到有一天，我在网上看到了一篇关于四物汤的文章，声称它可以补血调经，改善肤色。我心动了，决定试一试。

我买了四物汤的配方，按照说明煲了排骨汤。第一次喝的时候，我并没有什么特别的感觉。第二天早上，我照常喝了一碗汤，中午也喝了一碗。没想到，下午我突然来例假了，提前了整整六天！我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，最后决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生告诉我，四物汤本身是补血调经的，应该不会导致例假提前。但她也提醒我，月经先期可能是身体某些方面出了问题，需要及时就医。我想起了自己平时的生活习惯，总是熬夜工作，饮食也不太规律。难道这些都影响了我的身体健康？

医生建议我先观察一下，如果还有不适就去开中药调理。我决定听从医生的建议，暂时停止喝四物汤，改善自己的生活习惯。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意休息和饮食。几个月后，我的例假恢复了正常，肤色也变得更好。虽然我不确定四物汤是否真的起到了作用，但我知道，改变自己的生活方式才是最重要的。

这次经历让我明白，健康无小事。我们不能只依赖某种药物或食物来改善自己的身体状况，而是需要从根本上改变不良的生活习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和耐心解答，帮助我走出了困惑和恐惧。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越健康。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！