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作为互联网冲浪的资深人士，一直吃的都是鲜肉小花们感情的瓜，万万没想到，昨天的一口瓜竟然是女明星的秃头。
昨天，沈梦辰在《听姐说》里自曝，很容易因为工作太焦虑而上头，—— 是真的“上头”，头顶直接愁秃了一块。
节目里，她说，发现自己斑秃以后，她恨不能可云附体，大叫“我没秃，我没秃，我！没秃！你瞎说，你闭嘴！”
好笑之余，又有些辛酸——成年人的发量，怎么就跟体重反过来，说着说着就少了呢。
光鲜亮丽的女明星，也可能被秃然而来的头发问题困扰。感叹一句“公道世间唯白发，贵人头上不曾饶”好像也不算厚道。可，被脱发、斑秃找上来，到底是为啥？
我为啥秃了？
常见的脱发有生理性脱发、雄激素性脱发、斑秃。
生理性脱发，是发际受到机械性摩擦导致的，说白了就是磨的，帽子压、枕头磨，都可能把头发磨掉，也不需要担心。
雄激素性脱发，男性患病率约高达21.3%，每五个男人中就有一个因为雄激素相关问题导致脱发。至于斑秃，它的发病机制尚不明确，一般认为可能跟免疫因素、精神心理因素关系密切。
不过，不论斑秃，还是雄激素脱发，这些非生理性脱发还是有一些共同因素的。
可能缺觉了
雄激素性脱发、斑秃等都可能与睡眠不足有关。深圳市某医院的研究显示，雄激素性脱发与斑秃的患者，其匹兹堡睡眠质量指数要显著高于健康人群正常水平（分数越高，睡眠水平越差）。
所以，地中海的不一定是中关村和西二旗的程序员们，也可能是正在遭受睡眠不足的每一个男同胞——是的，脱发相对而言没有女同胞太多事儿，因为激素水平的缘故，女性没那么容易脱发。
而程序员们的头秃，除了CPU的散热考量，也很可能是加班导致睡眠长期不足的一部血泪史呈现。
可能你也压力山大
隋朝的医书《诸病源候论》管斑秃叫鬼舐头——“……发秃落，肌肉枯死，或如指大，发不生，亦不痒，故谓之鬼舐头”。被鬼舔没了头发，这个叫法也挺别致的 [1] 。
实际上，斑秃、脱发可能跟精神有关。数据显示，斑秃患者在人际关系、抑郁、焦虑和敌对性项的得分明显高于对照组。
且斑秃患者发病前半年内，重大生活应激事件的发生率和精神压力积分值均比正常对照组高 [2]。
所以，不是什么鬼舔头，是生活的压力跟刺激太上头。
别慌，你不是一个人
不止女明星，诗人也秃
俗语有叹，“英雄谢顶，美人迟暮”。再意气风发、功成名就的人，遇到了脱发，也是无奈。
“夺官遣去不自沉，晓梳脱发谁能收”，苏轼的这句诗，恰就是刚提到的生活应激事件发生后的脱发。
刘克庄也曾絮叨过，“决河犹有方堪塞，脱发应无术可栽。”头秃，是真把这群文豪诗人愁得够呛，一点办法都没有（别说，现在有了植发技术，还真能“栽”发了）。
连白居易都出曾经感慨，“朝亦嗟发落，暮亦嗟发落。”透过这句诗，我们仿佛能看到这位号乐天的诗人，一点也不乐观地对着满地的头发日日摇头叹息。
不过，头发掉光了固然让人感叹，其实吧，也不一定是个坏事儿——“既不劳洗沐，又不烦梳掠”，多省心啊。
关于脱发的冷知识
1、斑秃还能秃眉毛？
这还真有可能，不止眉毛，连睫毛都有可能一并秃光。也因为这样，斑秃是种“损容性”疾病，很伤自尊。所以，请关爱身边斑秃了的小伙伴吧，因为说不准啥时候，TA可能就抑郁了。
2、斑秃遗传吗？
斑秃病人的一级亲属患斑秃的几率比正常人高。相对于正常人群来说，若其父亲或母亲有一方患病。而神奇的是，双胞胎中的哥哥姐姐，要比弟弟妹妹更容易受斑秃的遗传影响（哥哥姐姐实惨） [3]。
3、甲状腺有问题，可能斑秃
临床数据提示，斑秃病人的发病与甲状腺自身免疫具有相关性，同时，斑秃病人相对于健康人群甲状腺自身抗体阳性率明显升高。所以，万一你秃了，还得去内分泌科查查甲状腺 [4]。
4、雄激素性脱发，女性也能得
前面提到，雄激素性脱发的男性患病率约高达21.3%，女性相对来说并不容易雄激素脱发，但尽管如此，女性雄激素脱发的患病率也达到了6.0%。
5、脱发的人前列腺更容易出问题？
研究显示，头顶脱发的男性可能具有较高的前列腺癌发病风险，地中海的同志们需要注意了 [5]！
如果你秃然脱发了，怎么办？
01 激光治疗
我们是认真的，非那雄胺，本来是治疗前列腺增生的药，也可以用于男性脱发。还有米诺地尔，本来是种降压药，涂在患处，也有治疗跟预防脱发的效果[6]。
02 找医生开点前列腺增生的药吧
我们是认真的，非那雄胺，本来是治疗前列腺增生的药，也可以用于男性脱发。还有米诺地尔，本来是种降压药，涂在患处，也有治疗跟预防脱发的效果 [6]。
03 万一不行，还能移植
虽然，男人不能说不行，但万一非那雄胺跟米诺地尔没效果呢。我们还可以植发。
一般移植的毛发在术后2~4 周会出现不同程度的脱落，2 个月左右会出现较明显脱落，术后4~6 个月重新长出。所以，植发得等半年才有效果。
参考文献：
[1]隋巢元方，诸病源候论 [M]
[2]吴大兴等，斑秃患者与雄激素性脱发患者心理状况比较[J]，预防医学，2017；29 (05)
[3]安佳旭，斑秃发病机制及治疗的研究进展[J]，疾病监测与控制2020；14（04）
[4]马超,郁博,潘敏,等. 斑秃与甲状腺自身免疫相关性的Meta分析[J]. 青岛大学学报(医学版),2019；55(02):225-229
[5]章冠军等，男性脱发与前列腺癌发病风险的相关性：一项系统回顾和荟萃分析[J]，临床泌尿外科杂志，2018；33（012）
[6]中国医师协会美容与整形医师分会毛发整形美容专业委员会，中国人雄激素性脱发诊疗指南[J]，中国美容整形外科杂，2019；30（01）
我们都知道芦荟这种植物可以美容养颜，新鲜的芦荟汁可以帮助我们美白皮肤还能治疗各种皮肤病，尤其是夏天出现了湿疹用芦荟汁来涂抹更是非常的不错，其实芦荟汁的作用和功效是有很多的，我们必须要合理的利用才能对我们的身体更好，那么芦荟汁的功效和作用有哪些呢?怎么用芦荟汁擦脸?
芦荟汁的功效与作用
1、芦荟汁可以补水
芦荟汁种富含天然的水分，而且其中的水分可以直接渗透到皮肤的里面，帮助我们补充水分，从而让皮肤水分充足，也能让我们的皮肤看起来更加的水润。
2、芦荟汁可以杀菌止痒
当我们的皮肤出现很多的毒素或者被蚊虫叮咬的时候，涂点芦荟汁是非常不错的，可以帮助我们止痒还能起到杀菌的作用，同时如果是皮肤出现痘印等情况，还能修复我们的受损皮肤，让皮肤更好的恢复白皙健康。
3、芦荟汁可以治疗湿疹
不论是成年人还是孩子都可能在夏季出现很多的湿疹，用芦荟汁涂抹在湿疹的部位，能够起到杀菌止痒的效果。
4、芦荟汁防脱发
用芦荟汁涂抹我们的发根之后再洗头，可以起到防脱发的作用，还能帮助我们去头屑，效果都很不错。
怎么用芦荟汁擦脸
芦荟汁的美容养颜的效果是最明显的，我们可以自制化妆水涂抹皮肤，可以让皮肤变得更加的光滑白嫩，还能起到祛斑的作用。将芦荟制作成润肤膏也是相当不错的，比如芦荟汁和黄瓜汁以及鸡蛋混合，加点面粉调成膏状，当作护肤膏，可以帮助我们保养皮肤，这样当成面膜也是非常不错的。
上面为大家介绍了芦荟汁的作用都有哪些，其实芦荟汁对我们帮助是很大的，尤其是对皮肤的保养起到很好的作用，因此大家可以适当的利用芦荟汁的护肤作用进行皮肤的保养，这样让皮肤更加的白皙润滑。
尖锐湿疣由于局部搔抓、摩擦，可使疣体破损、表面糜烂而出现渗液、出血和继发感染，同时疣体的增长尤为明显。具体来说，肛门尖锐湿疣的病因主要是尖锐湿疹病因直接性接触，包括肛交或者非肛交，这类患者占三分之一。
尖锐湿疣是一种具有传播性的性病，这对男性的身体健康危害很大，也使得男性的心理受到了很大的打击。那么尖锐湿疣的病因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
不洁性行为。专家指出，性伴侣越多，复发的几率越高，男性性工作者的尖锐湿疣发病率和复发率要高于妓女和者。首次年龄小于19岁者其发病率和复发率要高于其他人。小于25岁的女性患肛门生殖器疣的危险因素增大。这便是尖锐湿疣的病因!
免疫功能低下。如恶性肿瘤、红斑狼疮、肾移植、化疗者、应用糖皮质心素者，尖锐湿疣发病和复发的几率成倍增加，且疣体也大。这也是引发尖锐湿疣病因的所在!
其他性传播疾病。如生殖器疱疹、淋病、滴虫、梅素、HIV、真菌感染等，通过破坏黏膜屏障，使抵御该病感染的能力下降，而且使生殖器局部环境变得湿润，有利于病毒的繁殖生长。多种性病或其他病毒性、真菌性感染疾病并存，大大降低了机体抗病能力，尖锐湿疣发病和复发的几率成倍增加。这也是尖锐湿疣的病因。
婚姻状况。男性离婚，夫妻分居，丧偶和未婚者，夫妻生活不协调者，由于增加了高危性行为，复发几率也增多。性生活中选择避孕套措施不当，也会导致此病的发病和复发机会。男性性生活时不戴安全套，或仅女性应用屏障避孕法(如女用安全套、避孕膜、宫颈帽)和口服避孕药，则会增加自身尖锐湿疣发病和复发的机会。
尖锐湿疣的病因，尖锐湿疣完全可以治愈，关键是选择科学有效的治疗方法，根据尖锐湿疣的发病原因治疗才有疗效保障。尖锐湿疣患者生活要有规律，按时作息，尽量减少房事，以防诱发。建议你到正规的医院检查下，确诊后遵照医嘱进行治疗和护理。
隔夜的菜究竟能不能吃？不同的人有不同的观点，有些人认为隔夜菜可以吃，对身体并没有什么危害，也有的人认为隔夜菜里富含亚硝酸盐，长期进食，容易致癌。
作为医生，要告诉大家的是，如果你仅仅只是偶尔吃隔夜菜，那么完全不用担心致癌风险，可如果你三天两头就要吃隔夜菜，那么你可要小心了，致癌的风险还真的会增加。
其实隔夜菜中致癌的不是亚硝酸盐，但是放置的时间越长，产生的亚硝酸盐越多，被摄入体内的亚硝酸盐，会与蛋白质结合，形成亚硝胺，这是一种强致癌物，所以致癌的其实是亚硝胺。
第一，隔夜的肉，最舍不得扔掉的，一定是肉食，各式各样的肉食，舍不得扔掉，于是常常过了一夜，甚至更长的时间，继续吃，有的人，上顿剩下的肉，可以反复加热，吃两三天，但是这样，是不建议的，因为放置的时间越长，产生的亚硝酸盐越多，生成亚硝胺的可能性越大。
第二，隔夜的蔬菜，在所有的隔夜菜里，最不能吃的就是隔夜蔬菜，如果你连蔬菜都舍不得扔，那么你也太节省了，可是隔夜的蔬菜，仅仅放置三个小时以上，就会产生亚硝酸盐，如果放置时间超过12小时，里面的亚硝酸盐已经是正常的十倍多，亚硝酸盐的含量越多，产生的亚硝胺越多，致癌的风险越高，这就好比吸烟，吸烟的时间越长，吸烟的数量越多，肺部反复暴露在烟的环境里，罹患肺癌的风险当然就高了。
第三，隔夜的卤菜，任何隔夜的卤菜都不建议你吃，道理是一样的，产生的亚硝酸盐较多。
第四，隔夜的海鲜，很多人都喜欢吃新鲜的海鲜，因为味道更好，更有营养，但是一次做的太多，舍不得扔，于是又开始吃隔夜的海鲜，其实不建议这么吃，海鲜属于高蛋白的食物，隔夜的海鲜不仅容易滋生细菌，还会致癌。
第五，隔夜的肉汤，肉汤够有营养了吧，可舍不得扔掉，于是过了一夜继续喝，其实这样也不可取。
隔夜的食物，一定记住不要长期吃，没有人愿意长期吃隔夜食物，可是时间长了，养成习惯了，改掉会很难，隔夜的食物偶尔吃吃没事，但长期吃，即便不致癌，发生细菌感染的风险也高了。
在我们的生活中，很多人发现自己的背后长红斑了，但是不痛不痒，这种情况很常见，有可能是因为患者生活作息差，导致内分泌紊乱，或者是患者的饮食习惯差，经常吃油腻辛辣的食物造成。如果人们的后背长红斑，不痛不痒，患者需要引起注意。人们应该对后背长红斑不痛不痒的原因有所了解。
有的人生活习惯是比较差的，比如经常熬夜，不睡觉，或者睡觉时间过少等，有可能使患者的内分泌紊乱，患者的后背肌肤就有可能因为错乱的新陈代谢而出现红色斑块。这些红斑有可能不会带来疼痛和痒，但是会影响患者的背部美观，很多人在夏天都是需要穿露背装的。
有的人背后长斑不痛不痒，是因为不当饮食造成的，比如经常吃一些油腻辛辣干燥，容易上火的食物，或者经常撸串，吃烧烤火锅等。吃美食本是一件无可厚非的事，但是容易引发患者身体毒素的大量堆积，并且无法排出。所以人们应当尽量减少吃这些对身体不利的食物，如果一定要吃，应当使用凉茶降火和清热消毒。
如果一个人压力过大，长期处于悲伤消极的情绪之中，也是有可能使患者的后背出现红斑和不痛不痒的情况。人是情感动物，在生活中人有可能会经历各种各样的，让自己情感受到伤害的事情，比如和朋友闹别扭，和男朋友分手，甚至是亲人的离去等，都有可能对患者的后背肌肤造成影响。
综上所述，在我们的生活中很多人的后背出现了红斑，但是不痛不痒，这种情况很常见。人们应该对疾病的起因有所了解，比如长期不睡觉睡眠，没有规律，饮食不当，比如经常吃油腻辛辣食物，引发身体上毒素堆积，或者压力过大等。不管是哪种因素导致患者患病，患者都应该及时治疗。
一个女性患者来门诊找我看病。她的问题比较棘手，就是前一阵子不明原因出现外阴溃疡，自己觉得有点疼痛。刚开始没有在意，发现越来越重，所以就来找我看了。
我做了一下检查，发现她的外阴上确实存在两个溃疡。用手触摸之后不是很硬，挨上去后会觉得疼痛。看到这种情况，我就问她有没有接触过别人，在性生活方面。她极力否定，当然我也相信。后来检查就排除梅毒导致的硬下疳。这时候，她告诉我，她的口腔里也有一个类似的溃疡，而且老是反复出现。这时候我就想起一种疾病：白塞氏病。
白塞病是一种很常见的免疫系统疾病，一般来说主要表现是反复的口腔溃疡。白塞病引起的口腔溃疡特点是溃疡面比较深，会伴有疼痛等感觉。一般来说这种溃疡会长在舌头、口唇、上颚以及咽部等部位。口腔溃疡会自行好转，甚至会痊愈，但很快就会复发。如果口腔溃疡严重的，就会出现影响进食的情况。口腔和外阴同时长溃疡，没想到是这种疾病。
外阴溃疡作为首要症状，很少见。上面提到的患者是因为口腔溃疡反复发作好多年，总觉得没有什么大碍，所以就没有在意，只是发现外阴溃疡才来看。外阴溃疡通常是比较大的溃疡，一般单发，也可以多发。
除外上面两种表现，还有眼睛和皮肤表现。眼睛的表现是无明显诱因出现的眼睛红肿、疼痛加上畏光甚至视力下降、视物不清的情况。皮肤的表现主要是面部、胸背部以及其他部位的“青春痘样”的表现，有时候像“疖子”。这些情况都会自行好转，但是大多会出现反复。
这种疾病是一种系统性免疫性疾病。治疗的话，要以系统药物治疗为主。由于每个人情况不一样，所以治疗药物以及服药时间长短也有所区别。中药对症治疗，效果还不错。上面这个患者，我的治疗方法是清热解毒药物加上滋阴清热类的药物治疗。
所以，如果有反复口腔溃疡，千万不能掉以轻心，尤其是出现反复的外阴溃疡，更要重视。如果口腔溃疡，可以用蒲公英泡水喝，尤其是用新鲜蒲公英效果很不错。
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