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奇葩人,奇葩事,奇葩病,医院就是充满奇葩的地方。只要出门诊,就能见到奇葩的东东。今天碰到一件小事,我感触挺深的,和大家分享。我在门诊,一个五十多岁的女性找到我,说要我帮忙。原来她的老父亲因为年龄,出现了老年痴呆的情况。他老觉得医生不好好给他看病,要找主任,而主任今天又不在,所以女儿想让我去冒充下主任。
见到老爷子之后,他说了半天,我也没听到什么问题。女儿翻译说,他年轻时候是老兵,伤残军人,腿疼,想要好好治疗。我能做的是答应他的要求,让老爷子放心。我真不知道该怎么回答,就傻站在那里。后来基本上都是女儿和老爷子交流,我也没怎么说话,直到送走老爷子。
今天的主角也是一个军人,只是一个小兵。他来找我看病是因为脚趾头疼。造成趾头肿的原因是,他的趾甲和别人不一样,往肉里面长。刚开始没有在意,后来就发现脚趾头红肿疼痛,后来就化脓。小兵没钱,也没敢告诉别人,就自己处理了:按照电视上的办法,用钳子夹着脚趾甲,硬生生拔了出来!我听完,看了他半天,心中五味杂陈。我在想该佩服他的勇气呢,还是要说他傻呢?
这到底是什么病呢?
我们叫这种疾病叫嵌甲症,又称嵌趾甲、趾甲内生症,好发于拇指甲沟,是外科常见病,多发病。临床表现为趾甲沟部持续性疼痛,易伴发感染及炎性增生,严重影响患者的工作与生活。
早期处理很重要。
嵌甲很常见,早期处理,好好处理很容易就好了,处理不好就比较麻烦。很多人因为嵌甲,做手术治疗,多是把趾甲拔掉,当然不是硬生生拔掉,是在医院麻醉下拔掉。我的办法相对简单,就是忍着疼痛,用指甲刀把嵌进肉里的趾甲给剪掉就行。
我见过最重的一个嵌甲患者,是我们单位一主任的儿子。来看的时候趾甲红肿疼痛厉害,快要化脓了。在外科看说要把指甲拔掉,我说用指甲刀顺着趾甲边缘剪掉就行了。他回去尝试,没有用药就好了。道理很简单,趾头红肿疼痛是因为趾甲长进趾头里,造成的感染,可以认为是异物感染。把趾甲剪掉,取出异物,感染会慢慢痊愈。
部分嵌甲厉害的,需要外用药缓解炎症。
一吃就犯困,不吃就难受!这是好早之前抗组胺药的特点啦。而如今,这个问题已经得到了解决。而且抗过敏药不止抗组胺药一类,还有其他类别。
抗过敏药的分类与特点
抗组胺药
第一代,是以扑尔敏,苯海拉明,赛庚啶为代表的抗组胺药。这类药确实抗过敏效果较强,常用于治疗荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹、瘙痒症等。由于这类药较强的中枢神经抑制作用,所以副作用就表现为明显的头晕、嗜睡等问题。
第二代,是以西替利嗪、氯雷他定为代表的抗组胺药。从这类药开始,不再有镇静的作用,而且起效快、作用强且持久,嗜睡的副作用就得到了大大的改善。但是研究发现,本类药有可能出现心脏方面的不良反应。
第三代,是以地氯雷他定、非索非那定、左西替利嗪为代表的抗组胺药,这类副作用更轻,一般无困倦及嗜睡等副作用了。
免疫抑制剂
此类药物以环磷酰胺为代表,对机体免疫功能具有非特异性的抑制作用。一般使用免疫抑制剂,用来治疗顽固性的过敏反应性疾病,还有自身免疫性疾病和器官移植等,这类药也存在嗜睡的问题,但普通的过敏症一般不用。
糖皮质激素类
比如氢化可的松、曲安奈德等,具有抑制免疫反应的作用 ,所以可用来缓解过敏反应症状。这类药物没有嗜睡问题,但也不应长期应用。
过敏反应介质阻释剂:代表药物有色甘酸钠和酮替芬,此类药物主要是稳定细胞膜,阻止组胺的释放,也无嗜睡作用。
维生素C和钙剂(葡萄糖酸钙):钙剂能增加毛细血管致密度,降低血管通透性,渗出减少,减轻过敏反应。维生素 C 也有抗组胺作用,能减轻或避免过敏反应。二者作为非特应性脱敏剂,用于荨麻疹、湿疹、皮炎等辅助治疗,也无嗜睡作用。
警惕抗过敏药的致敏作用
有时候过敏了,抗敏药一直在吃,反而会出现一些皮疹啊,呼吸困难等问题,那就要警惕抗过敏药物本身也有可能导致过敏反应的。这一点过敏性体质患者尤其要引起注意。所以在选择抗过敏药时,选择副作用小,无嗜睡的药物进行治疗,也要同时警惕药源性过敏。不药博士祝您健康!
【不药博士】简介:博士,主管药师,高级营养师,拥有9年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,健康生活,不生病,不吃药!
春节将至,不管是在外求学的游子,还是在异乡打拼讨生活的外乡人;不管是老板,还是职员;也不管是有钱,还是没钱;忙碌了一年了,都该回家看看了,满足一下自己思乡的心,满足老人对孩子得惦念,安慰一下丈夫妻子对自己的挂念,用真实的自己填补孩子内心想念的影子。
这时候人们可能想要带回去的比较多,给父母的礼物,给妻子的衣服,给丈夫的手表,给孩子的玩具等等等等,在这里我们不讨论这些,我们探讨一下什么东西不该带回家,也不能带回家。
春运出行,不要携带活禽上路。旅途中要注意避免接触野生禽类、病死禽类。如若出现发热、咳嗽、头痛等流感样症状,应尽早就医,并主动告知接诊医生发病前的禽类接触情况。
近日也是不断有禽流感的报道,所以尽量不要带活禽回家,以免引起禽流感的传播。如果真的碰上,这个年算是过不好了。
春运期间,已患有流感、肺炎等呼吸系统疾病的患者不要带病加入春运行列。免疫力差的乘客,最好先接种流感疫苗。如果患有这种飞沫传播的疾病,容易传染给自己的家人。还是不要带病回家的好。
在外工作,群居生活,住宾馆,上网吧,再就是春运期间的火车上,人员复杂,各种人都有,当然不会缺少跳蚤、疥螨这些虫子,所以一些寄生虫引起的疾病,或是虫媒性疾病,需要引起特别注意。
如果身上有不明原因的丘疹,手指缝有水泡,全身瘙痒,夜间加重,阴囊有豆粒大小的结节,这时候就需要到医院检查了,明确病因。如果是疥疮,这种病容易引起全家的感染(这可不是吓唬人哦,门诊上经常碰到一家人全感染的),需要治疗彻底再回家。回家后也不要急着同床睡。
自己的以前穿过的衣服一定要烫洗暴晒,杀死疥螨和寄生虫,才不会传染给家人。不能烫洗的,需要用黑色塑料袋包装密封,放到阳台上,放置1个月,把虫子饿死。
写到这里可能有一部分朋友会骂我了,大过年的,这个坏蛋大夫,光写这见不得人的。我并不是坏,写出来,只是想提醒大家,这种也是会传染整个家庭的,在此,做一个提醒而已。如果自己心里没底,那就自己观察了,如果有小便不适、如果身上有皮疹和溃疡,而且不痒,那就有可能是性病。
需要到医院详细检查了。或是自己心虚,做过坏事,住过宾馆,洗过桑拿等,那就更需要做一个 性病的筛查。没有超过潜伏期时,啪啪啪啪一定要注意带套,做好安全措施。防止叉感染。
说到这里,可能又会有人问了,买点保健品,给父母,给爱人不是挺好的吗?为什么不能带呢?这也可能会损害一部分人的利益了,可能会明里暗里开始骂我了。
我只是想说,现在保健品市场太混乱了,夸大治疗作用,价格虚高,副作用大,影响人们的身体健康。目前消费者购服保健品存在许多误区。有多多益善引起中毒的现象,如脂溶性维生素A、D、E、K等都会在未消耗尽的情况下积蓄于体内产生毒副作用;
有张冠李戴,用非自然行为阻碍机体正常运行;还有孕期乱补,不但无益于产妇,还有害于胎儿等等。特别是一些食健字号的减肥药,有明显的副作用,许多人为此付出了非常沉重的代价(这类事件经常可见报道)。聒噪了这么多,你还是要买,我没办法,我只能说,有钱就是任性,无知就是胆大。
腋臭对人体健康的伤害没有太大,但是却对人的心理有着很大的伤害,由于患者的身体产生的异味,很多人不愿意和患者接近,所以就有很多人想找到一个适合自己的治疗方法,从而除去这种异味。那么夏季除腋臭的方法有哪些呢?下面是夏季去除腋臭的六大妙招:
外搽法
过程:通过外搽具有止汗、抗菌作用的药物,如密陀僧散、奇狐灵、新霉素液等,达到改善异味浓度的作用。
优点:使用方便可自购。
缺点:对严重患者的效果不是很好。
适合人群:狐臭腋臭初期中期晚期,有恒心毅力者。
香辟法
过程:用带有香气的香水或香粉,或喷或撒于腋窝。
优点:简单易行。
缺点:只起暂时遮掩的作用,有可能混合了腋臭后的香味更难闻。
适合人群:图方便者,偶尔有少少腋臭者。
打针法
过程:以酒精、肉毒杆菌毒素或消痔灵注射腋下。让大汗腺萎缩,抑制汗腺的分泌。
优点:比手术方便,不留疤痕,一般术后即可开始正常工作和生活。
缺点:一般起码两针才起全效,严重者可能需要更多。效果维持一年左右。一般不主张此法。
适合人群:不愿挨刀却又想效果相对持久者。
激光法
过程:以激光束打在腋窝上,破坏毛囊和大汗腺,切断汗腺排泄途径,祛除腋下异味。
优点:可同时完成脱毛
缺点:有可能因漏掉少数毛孔以及破坏深度不够,而需要两次以上治疗,尤其是腋毛浓密臭味较重者。
适合人群:做过除腋臭手术但仍有气味者但不算很严重的患者。
冷冻法
过程:局部冷冻,以低温的液氮来冷冻腋下,使大汗腺遭到破坏。
优点:基本是以物理方法去除腋臭,相对安全,还可同时去一些小的血管瘤、疣、色素等。
缺点:对正常皮肤有一定的损害,且有可能会复发。
适合人群:怕手术、怕注射,对安全性要求高、效果持续时间要求不过分高者。
中医中药疗法
过程:将中医药涂与腋窝上,通过内病外治的疗法,达到治标治本的疗效!
优点:安全可靠,无毒副作用,易治标治本!不影响生活及学习!
适合人群:各类程度的狐臭患者,有治愈决心,并能坚持每日用药。
小编经过多方面的调查,得到的结果是不是让大家顿时感觉眼前一亮呢?其实治疗腋臭的方法还有很多,以上列举出来的只是其中的一部分,但是相信这些已经足够让大家除掉自己的腋臭了,最后小编要告诉大家的是,治疗只是一部分,还有一部分便是保持自身的卫生习惯。
长寿是每个人都想要的,女人想要的更是青春的容颜。人们为什么想要长寿呢?因为还有了好多未完成的事等着去完成,这世界上还有很多美好没有去尝试过,没有体会过,还有很多美食没有吃过呢,还有很多遗憾的事没有去弥补,去完成,还想和家人一起享受天伦之乐,还想看着子孙成家立业,还想和闺蜜一起喝下午茶。可是人总是会老的,谁也逃不脱寿命终结的魔咒,我们要做的就是尽可能的延长时间线。长寿是会有前兆的,我们能提前知道了自己的身体是什么情况,那么我们也就有更好的应对方法,是好是坏,一看便知。
长寿特点
睡眠
睡觉可是占用我们生命三分之一时间的一件大事。睡眠对我们也是特别的重要,没有什么是睡一觉解决不了的,如果有,那就睡两觉。我们有时候会觉得压力特别大,身体也是很劳累的,但是睡一个好觉,起来之后又是精神抖擞了。而睡不好相对我们来说也是非常损害身体健康的,睡不好精神不佳,身体在夜间进行的工作不会非常顺利,身体状况会变差,还会损伤记忆力。女性如果睡眠很好的话,那就说明身体很健康啊,那么自然寿命就会比较长一些了。
手脚
女性很常见的手脚冰凉,特别是冬天的时候,手脚在被窝里都要暖好久才会热一点点,这主要是有两个常见原因,一个是因为血液循环不畅,另一个就是本身体寒。有些女性的身体代谢很好,器官们也都很健康,所以很少会有手脚冰凉的情况出现。代谢好就代表身体中的毒素都会被定量排出,不会堆积在身体中。身体健康那当然就会更长寿一些啦。
嘴唇
一般嘴唇最原本的颜色会被我们每天涂抹的那些化学品慢慢改变的,这是一个很不好的的循环,就像是自己不涂口红看起来没什么气色,所以自己才选择涂口红的,而口红卸不干净又会残存在嘴唇上,久而久之自己的唇色就变得更难看了。还有些人看上去就非常虚弱的样子,因为她们的嘴唇有些发白,所以才会这样。那如果自己的唇色在没有涂口红还非常红润的情况下,就代表自己的血液循环比较好,身体中的有害物质都被排出了,所以寿命自然也就长些。
头发
要说女性朋友上了年纪最不愿意看到的除了皱纹就是白头发了,一梳头看着头发花白一片,明明自己还没有特别大年纪,就觉得自己好像已经老了一样。白头发生出的原因是有很多的,头发会因为营养不良发黄还会长白发,还有的是因为遗传,当然还有一种说法是烦恼有太多操心太多也会生白头发,当然人长时间处于一种精神紧绷的状态真的会生白发。还有些女性比较注重养生,所以白发生的就比较晚,那这样自然很好,寿命比较长的一些人生白发就比较晚。
养生不分早晚,不论是青年还是中老年,养生都只有益处,但是要找到适合自己的养生方法哦。另外不要总以寿命天注定来搪塞自己,自己的寿命有一部分可以掌握在自己手中,就像健康,改掉那些不良的生活习惯,总不会害了自己。
随着季节气温的变化,人的肌肤也在发生着不同的变化。因为温度的下降,会导致人体毛细血管收缩,血液流动速度减慢,体内器官的运转和代谢都相继放慢了速度。藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺等也变得懒惰,提供的水分和油脂明显减少。
加上现代社会生活节奏加快,大家普遍积累了较大的压力。如果这时不了解自身皮肤的变化特点,加以适当的保护和护理,就很容易遭受皮肤疾病。
寒风凛冽,随着冬季的来临,深冬季节里气候变得寒冷干燥,尤其是冬季室外、室内温差大,人体皮肤相对敏感,就很容易变得干燥脱屑或者出现其他的皮肤问题。冬季不进行合理护肤,烦恼就会随之而来!
那么在冬季皮肤除了干痒涩,还会有什么情况呢?
小编通过查询资料发现,冬季易发的十大皮肤疾病,它们分别是:牛皮癣、水痘、玫瑰糠疹、鱼鳞病、荨麻疹、湿疹、手足皲裂、冬季皮炎、冻疮、皮肤瘙痒。这十大皮肤疾病当中最容易出现的皮肤问题,应当属冻疮,也是最让人头疼的。其次就是手足干裂。那么小编针对冻疮、手足干裂这两个皮肤疾病来讲一讲冬季皮肤问题。
冻疮
冻疮一般是在10度以下的湿冷环境当中容易发生。而且好发在手脚的末端和暴露部位,比如耳朵、鼻子、面部等。常常表现出来皮肤苍白、发红、水肿、发痒或疼痛、有肿胀感。严重的时候还会出现血疱甚至溃疡。而且冻疮一旦形成,每年都可能会复发。所以冻疮成为了冬季最常见的皮肤问题。
手足干裂
说完了冻疮呢,那么接下来小编再讲讲第二常见的手足干裂。
其实造成手足干裂的原因主要是因为手脚经常受机械或化学物质的刺激,再加上寒冷的天气,出汗减少,非常容易导致皮肤干燥,时间一长就会引起皲裂。
而且它还常见于手指、手掌的屈侧、脚跟处。主要表现是干燥、皲裂,如果严重则会引起出血和疼痛。
寒冷的冬天,我们不自觉地都会穿上厚厚的棉衣棉裤还有棉鞋。但是我们平时暴露在外面的脸颊、手也要注意保暖保护。
在外出的路上,寒风嗖嗖地刮,无情的拍打在我们暴露在外面的部位,所以我们要带好口罩,抵御寒风拍打的同时还能防御一些病毒的侵害。
除了带好口罩我们还要带好手套,每天早起上班,如果不能开车,而是骑自行车或者电动车,那不到一分钟,你的小手就被冻得红扑扑的了。所以带好手套既能保护我们的手不受寒冷的侵袭,还能避免手部因为风刮而变得干燥。
最后还要穿好棉鞋,因为现在的人们穿鞋几乎不分季节,在夏季穿着厚厚不透气的鞋,在冬季穿着单薄不保暖的板鞋,很容易在冬季把脚受冻。所以穿好棉鞋能保暖脚部还能避免冻伤。
在寒冷的冬天,要想拥有健康肌肤重在预防,特别是老人、孩子们。所以选择合适的皮肤保养方法,以及选择合适护肤品是很重要的,要想不让我们的皮肤毁于“冬季”,那就一起进行肌肤“保暖”吧。
小编总结了一些皮肤干燥的保护小方法。
1、解冻肌肤
长时间在户外呆,身体很容易变冷,所以一定多搓搓,活动活动,促使体温升高,促进血液循环。另外还可以用热毛巾敷脸以及耳朵等部位,这样可以既能保暖皮肤,还能促使护肤品更好吸收。
2、喂肌肤喝水
因为空气干燥,皮肤要保持水分就需要我们补水。所以在早晨洗漱时,可以用温水洗漱后涂抹护肤品来保持皮肤的水分。
3、涂抹精华液,敷面膜
晚上大部分人家里都开了暖气,所以即使在家中不受到寒冷的侵袭,屋内的空气仍旧还是很干燥。所以我们可以在晚上睡觉前对皮肤进行保湿,涂抹身体乳、面膜。使皮肤即使在晚上也能得到充分的水分。
小时候,我的手指及手背上经常长出针尖大小的疙瘩,最后能长到黄豆那么大,就像一个小号的“旺仔小馒头”。我爸妈和邻居们说,这是经常玩雨水导致的,当时由于我年龄小,我就相信大人们说的。之后手上的疙瘩越来越多,也越来越大,让我在小朋友面前都不敢漏出手来,觉得很自卑。也就是我们常说的瘊子。
瘊子、俗称刺瘊。其特点是肤生赘疣,初如赤豆,状似花蕊,日久自落。可见于现代医学诊断的寻常疣。好发于手指、手背、甲缘及足部;皮损为针尖至豌豆大,硬实丘疹,表面粗糙,呈花蕊或刺状;初发为单个,可自身接种而增多,多无自觉症状,病程慢性。
当时也用过很多治疗方法,总是时好时坏,难以根除。有一次我二叔给了我几颗长的像地雷的小黑果,让捣碎了外敷在瘊子上,没想到一次就好了,而且从此再也没长过。
学习了中医以后才知道,这种小黑果就是中药鸦胆子。鸦胆子味苦性寒,具有清热解毒,截疟,止痢作用,并且外用腐蚀赘疣。
鸦胆子外用腐蚀赘疣的“疣”指皮肤良性赘生物,而这种赘生物由人类乳头状瘤病毒(HPV)感染引起。根据临床表现和部位,分为寻常疣、扁平疣、跖疣、生殖器疣。
生活中,人们利用各种办法治疗瘊子,比如用头发勒、到医院做激光等等,而我只用了2、3个鸦胆子便治好了,后来给很多人都用过,效果都很好。
具体方法:用消过毒的刀片将瘊子表面划破,将3、4粒鸦胆子捣碎取仁,直接敷在划破处,并用医用胶带固定,一到两天之后结痂,待结痂脱落后,瘊子就治好了。
值得注意的是鸦胆子有小毒,在用药过程中切勿接触眼睛,我就是活生生例子,小时候哪懂那么多,用鸦胆子外敷瘊子之后,没注意揉了一下眼睛,结果眼睛周围起了一串白泡,最后还是去医院处理的,所以鸦胆子虽然好用,毕竟有小毒,需在医生指导下使用。
痤疮是目前对大家困扰很大的一种皮肤病,此病发病部位比较广泛,几乎每个人多多少少都会得痤疮,只是有些人的比较轻微,只是出现一两颗,但是有些人的就比较严重了,大面积的出现,看着就很恐怖,现在治疗痤疮的药物有很多,但是必须要在医生的知道下进行。那么,治疗寻常型痤疮的药物有哪些?以下就给大家做了详细的介绍:
1、维A酸类:能促进痤疮部位皮肤的细胞分化、抑制角化过程、减少皮脂分泌、阻断化学致癌过程、增强包免疫和游离巨噬细胞的功能,有抗炎、抑制和杀灭痤疮丙酸杆菌等作用。维A酸可纠正或预防有害因素对真皮结缔组织生化成分及形态结构引起的异常,刺激皮肤细胞外基质蛋白合成,在真皮上部加速形成新的结缔组织带,对白细胞趋化有抑制活性,从而起到抗炎作用。
2、过氧苯甲酰:作用于痤疮皮肤后,能分解出苯甲酸和新生态氧而发挥强杀菌除臭作用,且能够透入皮脂滤泡深部,具有对抗和杀死痤疮丙酸杆菌的作用;能刺激肉芽生长和上皮细胞,具有角质溶解和降低皮脂内游离脂肪酸的作用,连续使用2周后,痤疮丙酸杆菌可减少98%,游离脂肪酸和皮脂可使皮脂总量明显减少。对痤疮皮肤具有促进细胞修复和伤口愈合作用。
3、壬二酸:对导致痤疮的各种需氧菌和厌氧菌具有抑制和杀灭作用,局部使用能显着减少丙酸杆菌类细菌的生长,并使皮肤表面脂质的游离脂肪酸含量下降。各种不同病因引起的皮肤病具有良好的抗菌作用。壬二酸的一个显着特点就是渗透到发生痤疮的异常细胞的药量比正常细胞多,能可逆性地抑制主要酶的活性。对痤疮感染的皮肤有抗角质化作用,其作用原理是减少滤泡过度角化。
4、二硫化硒:具有抗皮脂溢性,抗细菌和抗真菌及角质溶解作用。与过氧化酶-胱氨酸结合,抑制表皮油脂中不饱和脂及酸过氧化,降低皮脂中脂肪酸含量,缓解痤疮部位皮肤毛孔阻塞的现象。异维a酸软胶囊是目前治疗痤疮的首选药物
对于哪些药物可以治疗痤疮,大家多少了解了一些,专家提醒:虽然这些药物对痤疮的治疗可以起到作用,但患者还是不能自己胡乱使用,因为每个人的具体情况都是不同的,所以一定要去咨询医生,看看自己病情到底适合用什么药物治疗。
相信大家都有过这种经历。鱼刺卡喉、嘴唇干裂、晕车、落枕……身体出现各种各样的小麻烦,虽然不影响正常生活,却搞得人不痛快。面对这些身体的小麻烦,我特地为大家总结了几个身体小麻烦的妙招。
流鼻血:鼻子是身体上很脆弱的部分,有时候碰到就会流鼻血,上火,鼻血也会流不停。
方法:首先低头,轻轻按压鼻翼止血,塞上棉球,达到初步止血的目的。其次就是要在每晚,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂时最好慢慢向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到。 坚持一段时间就会达到显著的效果。
鱼刺卡喉:鱼肉鲜美,营养丰富,而且脂肪含量少,不易发胖,有很多人爱吃。不过鱼虽好吃,鱼刺倒是一大麻烦,吃的不注意可能就会鱼刺卡喉。
方法:立刻停止一切吞咽饮食,连水都不要喝,放松咽喉,保持镇定,小孩不要哭闹,可做深呼吸,不要说话,以免将鱼刺吸入气管或食管。有些土办法,如囫囵吞咽大块馒头、米饭等食物也不可取。强行把鱼刺咽下去的话,有可能会使鱼刺刺破喉咙,或是插得更深,引发大出血。
如果鱼刺不太大,可以弯腰用力咳嗽,让鱼刺跟着气流脱落。还没有效果的话,可以用手指刺激舌根部,促使反胃呕吐,把鱼刺吐出来。如果鱼刺很大很硬或者没有咳嗽出来,建议立刻就医。
嘴唇干裂:冬季会让皮肤变得很干燥,嘴唇也是一样,不细心保养的话还会撕裂流血。
方法:嘴唇干燥开裂千万不要用舌头舔,这样会对唇周皮肤引起伤害。遇到死皮千万不要用手去撕,以防一不小心导致嘴唇出血,甚至感染。
正确的做法是将和适当的橄榄油、蜂蜜等放在一起用棉签搅拌均匀,用温热的水浸湿毛巾,热敷唇部3分钟,将调维生素E,绵羊油等滋润成分的润唇膏涂抹在嘴唇上,并盖上保鲜膜。按摩一分钟后,静待十分钟撕下保鲜膜,不仅温和去死皮还能改善肌肤粗糙。平时出门佩戴口罩,室内使用加湿器,记得多喝水。
眼睛干涩:随着电脑及手机的普遍使用,空调和隐形眼镜的普及,还有不良的生活习惯所致,眼睛干涩就可以宣告入侵成功!
方法:首先,用热毛巾在眼部热敷十分钟左右。滴两滴眼药水,但是每天要控制在4次以内,最多不超过6次。
众所周知,维生素A 是保持好视力的重要成分。所以,多吃动物肝脏、鱼肝油、蛋奶类以及胡萝卜等,不仅可以很好地补充维生素A,预防眼睛干涩。最后保持很好的坐姿上班才是预防眼睛干涩的良药。(眼睛至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离,视线最好保持向下约30度。)
晕车:晕车体质的患者内耳前庭器没有发育好。当乘车时受到颠簸、摇晃、振动等因素的影响时,内耳前庭器不能适应和平衡,就会对中枢植物神经造成刺激,带来如呕吐、恶心、眩晕等生理反应。
方法:尽量坐在前排,开窗通风,在乘车前20分钟服用晕车药或者贴上晕车贴, 用来缓解晕车带来的不适。
民间还有很多土方法:闻橘子皮。轻轻挤压橘子皮,橘子就会散发出清新的味道,这种气味同样能让人的大脑保持清醒,预防晕车。亲测有效,可以尝试。
打嗝:打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。
方法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
落枕:早晨一觉醒来,发现脖子或肩膀无法转动了,只要稍微扭头,便会有剧烈的疼痛感。出现这种情况很有可能是落枕了。
方法:用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷,通过改善局部血液循环,可使紧张的肌肉放松、减轻疼痛。
让头自然在床边下垂,手自然垂在身体两侧,躺平。轻轻呼吸三、四分钟,让身体和头慢慢扭回来,头慢慢平躺到床上,身体缓缓坐起来,这样可有效缓解落枕。
冻疮:冻疮是十分难以治疗的,虽然不是什么大病,但却是经常给我们的日常生活带来一些不必要的困扰。
方法:长冻疮时可以用鲜姜汁加热熬至成糊状,放量后涂在患处,每天两次,连续三天就会见效。冻疮痊愈后可以继续用新鲜的生姜片涂搽,连续几天可以防止冻疮再生。
出汗是一种人的正常的生理现象,它可以帮助调节体温,汗液还有滋润皮肤的作用。一般是与环境温度还有人的神经调节有关系。但是过多的出汗就会影响人们的工作和生活。
因为手足掌面的皮肤汗腺本身要比其它部位的汗腺数量多好几倍。如果气温高,手心出汗就多,比如夏天出汗就比较多。
这属于正常的生理现象。但是也有一些人手心出汗多,没有季节性,而且是激动,紧张,生气等情绪变化剧烈的时候,手心会不由自主的出汗,这在医学上讲叫做“手汗症”,属于局限性多汗症。一般和遗传有关系,多发于青少年时期。
由于汗腺分泌是有交感神经支配的,所以交感神经失调可以引起的。多汗一般是小汗腺分泌量增多,情绪波动使交感神经兴奋,继而导致汗腺兴奋,出汗反应增强,引起多汗!
在中医方面《素问.宣明五气论》记载“五脏化液,心为汗”。一般把异常出汗分为自汗和盗汗,
1、阳明热盛
手足汗出而大便难 如《医方类聚手足汗》记载“阳明病,手足汗出,澹语,大便难,此热证也,与承气汤下之”
2、脾胃湿热
手足汗出多而粘 明徐春甫《古今医统大全》记载:“清脾者,治手足出汗,白术、苍术、茯苓、半夏、黄连各一钱,滑石、柴胡、升麻、甘草羌活各五分,水二盏,加灯芯煎八分,空心服”
3、心肾阴虚
手足汗出而五心烦热者 治以滋阴清热,麦味地黄汤主之。
4、脾胃虚寒
手足汗出,而手足不温者 一般为中阳不足、脾胃虚寒,治宜温补中阳,方选理中汤加乌梅。
清王燕昌《王氏医存即汗处知其虚处》记载:“五脏皆有汗,不独心也,汗皆为虚,心虚则头汗,肝虚则脊汗,肾虚则囊汗,肺虚则胸汗,脾虚则手足汗,人弱而专出一处之汗,久而不愈,即此经虚也。”
这条是说手足汗是手太阴脾经虚引起的,应当从虚论治。
中医內治法各家的学说不一样,而且辩证比较复杂,不容易掌握,下面我们来看一下外治法,相比来说这样简单一些,拿来就可以应用。
1、黄芪30g, 葛根30g,荆芥10g,防风10g 水煎汤热熏而温洗。
2、5%的明矾溶液,每日浸洗。以及用松树、桉树叶煎水浸洗。
3、乌洛托品溶液擦手。
4、煅龙骨30g,枯矾10g 研末,洗完手后擦手。
5、枯矾10g 苦参30g 花椒6g 水煎外洗,每天一次。
以上方法仅供参考。如果有用过的更好的方法,请留言。
已认证
大连市中医医院 皮肤科