韩佶志 成都市新都区人民医院
杨斌 空军军医大学第一附属医院（西京医院）
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随着社会的发展，城市生活节奏不断加快，上班族们的身体健康频频亮起红灯。 其中，腰椎间盘突出症近年来高发，调查发现七成患者为久坐不动的上班一族，腰椎病年轻化趋势越来越明显。在此提醒您：保护腰椎，从现在做起! 腰椎间盘突出的症状 1、腰部疼痛 腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约为91%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。 2、下肢放射痛 腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2～3周，可以逐渐缓解。如在发作时卧床休息，疼痛往往减轻。 3、腰部活动受限 腰椎间盘突出症患者，腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。 4、间歇性跛行 腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛、无力等现象，而弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。 有早期症状，尽快就医 怎样知道自己得了腰间盘突出症呢？专家指出，下面6项中有一项符合，就有患腰椎间盘突出症的可能： 1、急性扭伤后，是否跛行; 2、轻轻咳嗽，腰疼是否加重; 3、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解; 4、仰卧位，自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显压痛; 5、仰卧位，然后坐起，观察下肢是否因疼痛，而使膝关节屈曲; 6、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患者抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。 小提醒： 千万不要轻易认定自己就是“腰突症”，有任何症状，还是应尽早检查确诊。
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从症状上来判断，阳虚会出现怕冷的表现，阴虚可以表现为虚热症状，也可以仅为伤阴症状，无虚热表现。治疗上，阳虚以温阳补气为主，阴虚以滋阴清热为主。 阳虚会出现怕冷，手脚冰凉，面色苍白，乏力，有的可能会出现自汗，大便稀溏，小便量多。阴虚会出现面色潮红，夜间盗汗，手脚心热，心烦气短，失眠，舌红少苔等症状。在治疗方面，阳虚是以温阳补气为主，阴虚是以滋阴清热为主。从致病原因上也有不同，阳虚多是由于受寒所致，阴虚是过度耗伤精血所致。无论是阳虚还是阴虚，均应及时用药治疗，以免症状加重导致身体其他问题。
