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我国是瘢痕疙瘩的高发区域,其突出于皮肤表面,质地坚硬,色红或紫,好发于皮肤张力比较大的部位,可发于前胸、后背、耳垂、肩部、外阴等部位,影响美观,引发皮肤功能障碍,还可导致剧烈瘙痒和疼痛,给患者带来巨大心理负担。目前瘢痕疙瘩的治疗策略包括手术、放疗、激光、压力、硅胶、冷冻、药物治疗等,但相较于欧美国家白种人,我国患者疾病程度更为严重,对治疗的抵抗程度和复发率可能更高。 因此,对于防重于治,尽量避免皮肤外伤,如纹身、穿耳洞等,积极控制皮肤炎症性损伤。痤疮患者应积极治疗痤疮,注意患处的皮肤清洁,养成良好的生活习惯。对于准备手术的患者,做手术前应了解患者是否为“瘢痕体质”,治疗时应采取减小创口的治疗,促进皮肤愈合、减少皮肤张力。 “瘢痕体质”常具有以下特点:首先身体任何部位受伤均会长出瘢痕疙瘩病变,身体的不同部位、不同时期的受到不同原因的损伤均可出现瘢痕增生(瘢痕疙瘩),哪怕是不经意的轻微损伤;其次瘢痕疙瘩有家族多发倾向,即家族中有多例患者,具有遗传倾向。瘢痕体质的患者必须于术后采取相应的预防措施,如术后早期促进伤口愈合,拆线后使用抗瘢痕增生药物,术后密切关注瘢痕疙瘩的诱发因素,如伤口感染、延迟愈合、切口张力过大等,拆线后可以及早应用祛瘢产品,比如美皮护、倍舒痕等、疤克。 术前调护,在决定做瘢痕手术之前可以口服中药祛瘢药物,如中日医院自制的“散结祛瘢汤”,临床实践证明其对瘢痕疙瘩有明确的效果,经过药物干预后,可以抑制血管和细胞增生,提高手术质量,降低手术复发率。当然,口服药物,也适用于长期注射药物治疗的瘢痕疙瘩,可以延长注射周期,减少注射次数,提高治疗效果。 饮食调护:忌辛辣刺激食物,如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等刺激性食物,多食用粗纤维蔬菜,多饮水,合理饮食。衣着调护:以松软棉织品为宜,不宜穿紧身的化纤内衣。对新衣被,最好洗净后再穿,避免新衣被对皮肤的刺激。皮肤调护:在痤疮发作期,最好不要使用刺激性的药品或化妆品,特别是油性和粉性化妆品,以免加重皮肤的炎症反应。根据气候情况清洗皮肤,洗澡时避免热水烫洗,忌强碱性皂液清洁。心理调护:认识瘢痕治疗持续性、复发性,做好长期治疗准备,调畅情志,避免劳累。环境调节:潮湿闷热的夏季注意通风干燥,干燥寒冷的冬季注意适当使用加湿器,保持居住环境适当的湿度。
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阳气不足的情况出现,这对男性的健康影响其实还是很大的,需要进一步的做好认识和改善。阳气是中医学中一个重要的概念,代表着人体生命活动的动力。阳气不足,会导致身体出现各种不适。男性阳气不足会有哪些表现?又该如何通过饮食来补充阳气呢?由我为您解答。 一、男性阳气不足的表现 疲劳乏力:阳气不足的男性,常感到疲劳乏力,精神不振,即使休息充足也无法恢复体力。 怕冷:阳气不足的男性,对寒冷的抵抗力较差,容易出现手脚冰凉、腰膝酸软等症状。 腰部不适:腰部是人体的肾府,阳气不足可能导致肾阳虚,从而出现腰痛、腰酸等症状。 性功能减退:阳气不足可能影响男性的性功能,导致性欲减退、阳痿、早泄等问题。 气短心悸:阳气不足的男性,容易出现气短、心悸等症状,尤其在劳累后更为明显。 舌苔白厚:阳气不足的男性,舌体胖大,舌苔白厚,边缘有齿痕。 二、吃什么补阳气 羊肉:羊肉具有温中补虚、益肾壮阳的功效,适合阳虚体质的男性食用。 鹿肉:鹿肉具有滋补强壮、益精血、强筋骨的功效,对男性阳气不足有很好的调理作用。 红枣:红枣具有补中益气、养血安神的功效,常食有助于增强阳气。 核桃:核桃具有补肾益精、温肺定喘的功效,对肾阳虚引起的腰痛、尿频等症状有很好的缓解作用。 生姜:生姜具有温中散寒、回阳救逆的功效,适合阳虚体质的男性食用。 红糖:红糖具有补中益气、暖胃健脾的功效,适量食用有助于补充阳气。 山药:山药具有补脾养胃、益肺止咳、补肾养精的功效,适合阳气不足的男性食用。 枸杞子:枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,对肾阳虚引起的腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。 三、饮食调理建议 多吃温性食物,如羊肉、鹿肉、红枣、核桃等。 少吃寒凉食物,如冷饮、西瓜、梨等。 保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质。 适量食用辛辣食物,如生姜、大蒜等,以增强阳气。 注意保暖,避免受凉,加强锻炼,增强体质。 男性阳气不足会影响身体健康和生活质量,通过饮食调理可以有效地补充阳气。在日常饮食中,多吃温性食物,少吃寒凉食物,保持饮食均衡,适量食用辛辣食物,加强锻炼,增强体质,都有助于提高阳气。
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