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乳腺自检的最后一步,躺在床上,用与站立时相同的方法再次检查一遍。因为站立时乳腺会下垂,特别是体型较胖的女性,容易漏检乳房下半部的肿块。而卧位检查可以弥补这个不足。检查时,在肩下垫个小枕头,让乳房平坦地贴在胸壁上,这样更容易发现乳房内的异常肿块。如果发现任何异常,记得及时去医院做进一步检查哦!
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