当前位置:京东健康>

池州市人民医院

池州市人民医院
公立三甲医院综合医院
医院介绍
查看全部

池州市人民医院坐落在池州市主城区中心地带,古池州十景之一的百荷公园旁,占地面积7.8万平方米,建筑面积13.5万平方米。医院始建于1970年,为池州市唯一一所“三级甲等”综合性医院,是池州市医疗、教学、科研、急救和健康管理中心。医院现有员工1300人,其中专业高级职称232人,博士、硕士132人,江淮名医3名,市拔尖人才19名,安徽医科大学和皖南医学院兼职教授50人,硕士生导师6名。实际开放床位1400张,年服务门急诊患者70余万人次,出院病人4.4万余人次,开展手术1.5万余台次,其中三四类手术占比约60%。医院现为国家级住院医师规范化培训基地、国家级爱婴医院、国家卫健委脑卒中筛查与防治基地、国家卫健委紧急救援中心网络医院、安徽省健康促进医院、皖南医学院附属池州医院、安徽医科大学临床学院、皖南医学院临床护理学院、研究生联合培养单位、安徽卫生健康职业学院双主体办学单位、池州市红十字医院、池州市急救中心、池州市产前筛查中心、池州市危重孕产妇救治中心、池州市危重新生儿救治中心。全市妇产科、普外科、心内科、消化内科、麻醉科等34个市级质控中心挂靠我院。医院以建设“区域医疗中心”为目标,立足于疑难危重和重大疾病的救治,成立了胸痛中心、脑卒中中心和创伤中心。普外科为安徽省“十三五”省级重点专科、老年医学科为安徽省“十二五”省级重点培育专科。骨科、心内科、妇产科、泌尿外科、消化内科为市重点专科,新生儿科、呼吸内科、肿瘤科、重症医学科为市重点培育专科,耳鼻咽喉头颈外科、胸心外科为市重点特色专科。常规开展不停跳冠状动脉旁路移植术、体外循环下心内直视手术、脑血管疾病介入治疗、心血管疾病介入治疗、经内镜逆行性胰胆管造影术(ERCP)、内镜粘膜下剥离术(ESD)、腹腔镜膀胱癌前列腺癌根治术、上颈椎骨折手术、保留十二指肠胰头切除术等高精尖技术。微创技术发展迅速,腔镜技术在普外科、胸外科、骨科、泌尿外科、妇产科、眼鼻咽喉头颈外科等疾病治疗方面应用广泛。医院注重对外交流和人才梯队的培养。建立长三角专科联盟合作模式,与上海交通大学附属第六人民医院、上海交通大学附属第九人民医院、中国科技大学附属第一医院和南京妇幼保健院等知名医院专家团队合作,建立在池工作室5个。加强国际交流,先后有11名优秀中青年骨干医师分批赴意大利、德国、英国等国知名医院研修。常年选派业务骨干前往北京、上海、南京、杭州、合肥等地医院进修学习,并与这些医院建立了良好的协作关系。强化市域内医院的交流,现有医联体成员15家,覆盖了全市县(区)人民医院和中医院,其中石台县人民医院为我院紧密型医联体成员单位。 2020年,院党委荣获“安徽省先进党组织”、“池州市先进党组织”、“安徽省抗击新冠肺炎疫情先进集体”称号。医院“医心向党 健康同行”党建品牌获全省卫生健康行业首批党建“领航”计划示范库,市直机关“十佳党建品牌”。医院荣获“全国敬老文明号”、“池州市爱国拥军模范单位”称号,成功申报第九届“市级文明单位”。2名职工荣获国家级荣誉称号,29个集体和个人分获省市级各类荣誉。 今后,医院将继续以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,在市委市政府以及市卫健委坚强领导下,落实公立医院改革,着力现代医院管理制度建设,秉承“厚德、精业”的院训精神,坚持“以人为本、敬业奉献”的服务理念,进一步加强学科建设,全面提升医疗质量内涵,切实增强全市及周边地区人民群众的健康获得感,为加快建设“三优”池州而努力奋斗!以昂扬姿态谱写池州市人民医院高质量发展新篇章!

池州市百牙中路3号
0566-2816023
医院科室
查看全部

皮肤性病科

推荐医生
查看全部
胡雄杰
胡雄杰

副主任医师

好评率:100%

立即咨询
擅长从事临床一线工作17年,年门诊量达6000人次,擅长耳鼻咽喉头颈外科常见疾病,包括各种外耳道炎,中耳炎,耳鸣,耳聋,眩晕,各种鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,急慢性咽炎,扁桃体炎,声带息肉,鼾症、各种中耳炎手术,鼻内窥镜手术、以及喉部显微手术。
吴亮
吴亮

副主任医师

好评率:99%

立即咨询
擅长骨科相关疾病,四肢关节创伤,颈腰椎间盘突出,微创关节镜手术治疗,髋膝关节置换
陈武
陈武

主任医师

好评率:100%

立即咨询
擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,髋关节膝关节退行性病变及创伤骨科疾病的诊治。 骨科常见疾病的健康咨询。 骨科疾病的医疗咨询。
花庶庆
花庶庆

副主任医师

好评率:100%

立即咨询
擅长胃肠外科,肛肠外科工作近20年 1.擅长胃肠外科疾病的正规诊治,胃肠疾病检查单,内镜报告单,影像学报告单,病理单等的专业解读。 2.特别擅长肛肠疾病的诊治和预防。内痔,外痔,混合痔,各种类型肛瘘,肛裂,便血,肛周疾病的诊治和预防。 3.擅长胃肠道肿瘤的正规诊治,微创手术治疗。 4.熟练掌握胃肠道息肉的内镜下微创治疗和无痛内镜的检查。 5.擅长便秘的正规诊疗。
徐秀亮
徐秀亮

主任医师

好评率:-

立即咨询
擅长肝病,结核,艾滋病等常见感染病
李英明
李英明

主治医师

好评率:100%

立即咨询
擅长急性心力衰竭、呼吸衰竭、脑卒中、各种中毒及代谢性危象的抢救治疗。
陈聪
陈聪

副主任医师

好评率:-

立即咨询
擅长各种感染性疾病,以及常见传染性疾病的诊治,例如流感,麻疹,风疹,手足口病,病毒性肝炎,肝硬化,结核病,艾滋病等等。
潘孝煌
潘孝煌

副主任医师

好评率:95%

立即咨询
擅长2013年池州市范围内率先开展良性阵发性位置性眩晕(耳石症)复位治疗,对各类头晕眩晕头痛疾病有深入研究,对周围神经病、脑血管病、癫痫、帕金森病、脱髓鞘类疾病、失眠焦虑抑郁等有丰富临床诊治经验。
周盛涛
周盛涛

主治医师

好评率:100%

立即咨询
擅长脊柱疾病、骨关节炎、脊柱侧弯、颈椎病、腰椎间盘突出、脊髓损伤、脊柱骨折;颈肩痛,腰腿痛,四肢骨折,运动系统损伤,颈肩痛,腰痛,腿痛,肌肉疼痛,肩(胸)锁关节疼痛等
廖士平
廖士平

主治医师

好评率:-

立即咨询
擅长骨折,腰腿痛,颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症
汪浩文
汪浩文

副主任医师

好评率:100%

立即咨询
擅长新生儿疾病,新生儿黄疸,肺炎,腹泻,喂养问题等。
何静
何静

副主任医师

好评率:-

立即咨询
擅长妇产科常见疾病,比如阴道炎,宫颈炎,子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症等疾病的诊治。
徐秀云
徐秀云

副主任医师

好评率:-

立即咨询
擅长擅长消化内科各类疾病的诊断及治疗,特别是消化道肿瘤的早诊、早治。
高俊
高俊

主治医师

好评率:99%

立即咨询
擅长阳痿,早泄,前列腺炎,勃起硬度不够,中途疲软,射精快,时间短,龟头敏感,性欲低,肾虚症。补肾壮阳。手淫过度。擅长治疗男性性功能障碍,包括勃起功能障碍,早泄,性欲减退,男性不育,少弱精。前列腺疾病(包括前列腺炎,前列腺增生,尿频,尿急,尿不尽)
患者评价
查看全部
  • *晓平
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.26
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *茂扣
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.26
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *宇
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.19
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *伏宝
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.16
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *晓卫
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.16
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *常茂
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.12
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *克华
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.10
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *启刚
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.9
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *庆滨
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.8
    此用户未填写评价内容
    图文问诊
  • *洋
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.4.7
    此用户未填写评价内容
    图文问诊

展开更多

问诊记录
查看全部
  • 我妈妈一直在吃艾司唑仑片。她还有忧郁症。现在睡眠好转了。能否吃安乐片?您好,我是您的主治医生,请具体描述你的问题和你的症状,我看完后给你回复可以吃*****有依赖性效果更强如果***也睡得着就吃***

    总交流次数

    19

    总回复次数

    12
    患者:女 84岁
  • 糖尿病人喝那种奶粉您好,我是主治医师申传莱,很高兴由我为您提供咨询服务。您好血糖多少空腹?

    总交流次数

    6

    总回复次数

    4
    患者:女 0
  • 失眠、心烦您好!您今天具体是想咨询些什么呢?您好!您是想开处方吗?正值疫情期间,各种突发事件不能预知,为免断药引起病情波动,请您提前备好药物!
    点击查看

    总交流次数

    7

    总回复次数

    4
    患者:女 54岁
  • 小孩在学校,蚊虫叮咬了,红肿很厉害嗯 这是虫咬皮炎注意近期的饮食和接触物 避免海鲜坚果芒果饮食 注意避免接触动物植物孩子有无食物药物过敏史给您一些用药推荐****口服抗过敏 一次7滴 一天两次 *

    总交流次数

    30

    总回复次数

    17
    患者:男 6岁
  • 新盖中盖钙片怀孕6个月能吃吗您好之前吃的什么**?这个适合老年人孕妇一般用**,****比较多**,****嗯嗯

    总交流次数

    12

    总回复次数

    6
    患者:女 21岁
  • 脚扭了,有淤青肿了冷敷抬高必须下地活动,避免长时间走路先冷敷不客气祝早日康复48小时后热敷不用客气,有问题就给我留言。也感谢您的咨询,如果您对我的服务满意,请帮忙评价一下满意请打五星,您的鼓励对我很重

    总交流次数

    11

    总回复次数

    7
    患者:女 37岁
  • 确认是否怀孕您好,我是妇产科医生王轩,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。您好,今天刚刚做的检查吗?这个结果提示是怀孕了的您月经推迟几天了呢?好的,您是有生育要求的是吗?好的,目前有腹痛出血吗?好的,那
    确认是否怀孕妊娠状态
    确认是否怀孕检查结果提示是怀孕的。早孕建议您多休息,减少活动,注意保暖,避免碰冷水,适当加强营养如瘦肉、鱼、蛋、奶、水果蔬菜等,避免刺激乳房,前三个月禁止性生活及盆浴;定期医院检查,如有腹痛、阴道出血
    点击查看

    总交流次数

    49

    总回复次数

    29
    患者:女 31岁
  • 外耳道口长了一个类似于粉丝的包,已经长出来四天了,今天貌似更大了一些,现在耳朵一碰就疼您好,我是耳鼻喉科医生,非常高兴为您提供医疗咨询服务。我先了解下您的具体情况局部触摸质硬还是质软有破溃吗之前是否有
    外耳道口长了一个类似于粉丝的包,已经长出来四天了,今天貌似更大了一些,现在耳朵一碰就疼外耳道疖肿
    外耳道口长了一个类似于粉丝的包,已经长出来四天了,今天貌似更大了一些,现在耳朵一碰就疼针对你的呢症状建议先使用点***** 如果破溃之后*****暂停 使用***********一天2次使用治疗

    总交流次数

    67

    总回复次数

    41
    患者:男 19岁
  • 皮肤起红疙瘩您好,我是皮肤科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务收到您上传的图片了,您稍等,我帮您看一下除了图片中其他部位还有这种症状吗最开始出现 哪个部位呢根据您的图片和描述考虑 玫瑰糠疹 可能
    皮肤起红疙瘩玫瑰糠疹;
    皮肤起红疙瘩建议您可以口服 ***** 每天一次一片 +******* 每天三次每次两片 +外用 ******* 每天一次 治疗 建议避免搔抓和摩擦刺激,以免刺激加重病情,做好皮肤保湿,饮食清淡,忌鸡
    点击查看

    总交流次数

    32

    总回复次数

    22
    患者:女 28岁
  • 脸上长个襄肿大概4匣米左右,脸上长个襄肿大概4匣米左右请问您有什么需要咨询的医学问题?这个部位有点像腮腺了。有没有去检查过呢?有没有进行相关治疗用药呢?建议还是去普外科看一下行相关手术治疗,因为你这个

    总交流次数

    18

    总回复次数

    9
    患者:女 45岁

展开更多

科普文章
查看全部
  • 亲爱中医科医生: 请查收您的7月专属开具随访服务活动

  • 尖锐湿疣一次能治好吗?很多人都有这样的疑问,尖锐湿疣是一种复杂的疾病,治疗起来也比较麻烦,稍不注意也很容易复发。目前虽然治疗尖锐湿疣的方法多种多样,但大部分治疗方法都是治标不治本,只是消除了表面疣体,没有根除患者体内深处的毒素,一旦受到了外界因素的影响尖锐湿疣疾病就反复复发,给您的生活和工作造成极大危害。 专门针对尖锐湿疣的治疗方法有很多,主要需要根据你自身的病情情况,选择适合自己的治疗方式。 1、激光治疗尖锐湿疣 通常用 CO2 激光,采用烧灼法治疗尖锐湿疣,本疗法最适用治疗尖锐湿疣的女阴、阴茎或肛周的湿疣。对单发或少量多发湿疣可行一次性治疗尖锐湿疣,对多发或面积大的湿疣可 2-3 次治疗尖锐湿疣,一般在复发周期 20 天-3 个月。 2、微波治疗尖锐湿疣 采用微波手术治疗机治疗尖锐湿疣,利多卡因局麻,将杆状辐射探头尖端插入尖锐湿直达疣体基底,当看到疣体变小、颜色变暗、由软变硬时,则热辐射凝固完成,即可抽出探头。凝固的病灶可以用镊子挟除。为防止复发,可对残存的基底部重复凝固一次。 3、电灼治疗尖锐湿疣 采用高频电针或电刀切除湿疣。方法:局部麻醉,然后电灼,本疗法适应数量少,面积小的湿疣,这种方法只是清除尖锐湿疣的疣体。 以上就是关于尖锐湿疣常见的物理手段治疗,但大部分治疗方法都是治标不治本,只是消除了表面疣体,没有根除患者体内深处的毒素,一旦受到了外界因素的影响尖锐湿疣疾病就反复复发。在这里提醒大家,建议去正规医院,

  • 不要等夕阳西下的时候才对自己说,想当初、如果、要是,之类的话。不为别人,只为做一个连自己都羡慕的人……

  • 脊髓空洞症一般表现为自发性疼痛、感觉障碍等。 在早期患者病变脊髓支配的区域,没有任何刺激的情况下可能会出现突然疼痛。感觉障碍的典型表现为患者双上肢和胸背部,呈短上衣样分布的痛温觉减退或者缺失,但触觉保持正常。如果患者症状比较轻微,暂时可以选择内科方式进行治疗,如口服甲钴胺、维生素B1之类的药物营养神经治疗。 脊髓空洞症患者通常会出现感觉方面的节段性分离,患者的深感觉会存在,但温痛觉会出现减退,此外有的患者还可能会出现下肢肢体运动功能障碍,棘间肌肌肉萎缩等症状,一般脊髓空洞症患者都需要进行手术治疗。如果患者症状比较明显,影响日常生活,则需要进行外科手术治疗。  

  •   研究指出,幽门螺杆菌生存于人体胃的幽门部位,是最常见的细菌病原体之一。这种细菌感染首先引起慢性胃炎,并导致胃溃疡和胃萎缩,严重者则发展为胃癌…… 所以,不少人被筛查出幽门螺旋杆菌阳性,拿到报告单的一刻,很多人就心慌慌,不停地问医生:“我是不是会得胃癌?怎样才能杀死这些病菌?”   幽门螺杆菌会不会引发胃癌两者有关系,但没有必然性。 幽门螺杆菌是存在于胃及十二指肠球部的一种螺旋状细菌,直到上世纪八十年代它才被发现。有科学研究证实,幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病菌,高达90%-95%的慢性胃炎患者都是幽门螺杆菌阳性,远远高于其他人群。   同时如果对幽门螺杆菌阳性人群进行胃镜检查,他们都患有不同程度的胃炎。据统计,中国是幽门螺杆菌感染大国,一般人群中幽门螺杆菌的感染高达50%-80%。   但是临床上胃癌的病程进展时间很长,因此,幽门螺杆菌阳性并不意味着将来一定会得胃癌,幽门螺杆菌阳性仅仅是胃癌发病的一个环节,人的因素、环境因素也是至关重要的。   防止幽门螺杆菌感染的方法,你知道多少?   1. 口口传播是主要途径   目前认为口口传播是主要的传播途径。比如恋人之间的接吻,因此,幽门螺杆菌也被叫作“接吻病”;还有家长将食物嚼碎之后再喂给孩子;共用餐具等等都可能传播。   2. 落后地区幽门螺杆菌   从目前的数据来看,幽门螺杆菌属于典型的“嫌富爱贫”病,发展中国家的感染率远高于发达国家。而在我国这样的发展中国家,内地落后地区的感染率又明显高于沿海发达地区。近些年的数据也提示,我国整体上感染率在降低,这应该跟我国的经济水平的不断提升有很大关系。   3. 多层面的预防措施   从个人角度来说,感染上了幽门螺杆菌、得了胃病,应该规范治疗,不能自以为是地乱治。为预防感染,日常饮食要养成良好的卫生习惯——饭前便后要洗手这种“老生常谈”,还得继续谈;此外,抑制幽门螺杆菌活性,保护肠胃,平时还可以多用丁香茶叶泡水喝。   专家:邢加迪  北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心四病区副主任医师 京东互联网医院专家团成员   图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

  • 越来越多的人开始加入健身大军,热情是好事,但是如果连有氧运动、无氧运动都分不清,对健身存在各种错误认识,盲目锻炼,这样不但不能达到想要的效果,反而可能引发健康问题。 下面就让我们来看看这些常见的健身误区,你是不是也有呢?  误区一  想瘦哪里就勤练哪里  “很多女孩健身,都带着很强的目的性,不是想快点减肚子,就是想快点减大腿或胳膊。” 急于减肥的心情可以理解,但练哪儿就可以瘦哪儿的想法比较片面。无论是身体训练还是运动减脂,脂肪是整体代谢的,并不是今天练腹肌,肚子就会变小;明天练胸肌,胸就会变大。  人体内的脂肪是全身分布的,不论是增脂还是减脂,脂肪都是按一定比例全身增加或消耗的,并不存在练哪瘦哪的情况。  曾有试验证明,无论是连续6周只做卷腹训练还是只做单腿蹬踏的力量训练,脂肪的减少都是全身性的,并没有只瘦肚子或者只有一条腿的脂肪变少。因为人体的能量供应系统是一个有机的整体,当运动量达到一定程度而需要脂肪来提供能量时,是无法做到“就地取材”的,只是通过力量训练加强某个部位的肌肉,让它看上去更加紧致一点。  “减脂减全身,增肌增局部”。因此,瘦下来时究竟是先瘦了肚子还是先瘦了脸,很难说清楚。  误区二  有氧运动30分钟才开始消耗脂肪  很多人认为,有氧运动一定要坚持到30分钟以上,不然就达不到消耗脂肪的目的。  事实上,研究显示,有氧运动的前20分钟几乎不会动员到皮下脂肪,但会消耗血液中游离的脂肪,20分钟后开始动员非游离的脂肪组织。而随着运动时间的增加脂肪分解供能的比例逐渐升高,从有氧40分钟左右开始,脂肪成为供能的主要物质。但这并不能说明有氧运动的前20分钟对于脂肪消耗是无效的。况且糖、脂肪和蛋白质这三大物质在人体中是会相互转化的,也就是说即使你的运动时间不到20分钟也是能消耗脂肪的。  “30分钟”的时间节点是片面的。在单位时间内参与做工的肌肉群越多,训练的效果会越好。比如,在跑步机上,如果调动全身的肌肉群快走,尽管只有10分钟,但代谢的热量并不亚于肌肉群没有收紧的情况下跑30分钟的效果。 当然有氧训练一般建议是在30分钟到40分钟左右。但是,前提条件是让身体的所有肌肉尽量多地参与到训练当中来,这才是最重要的。  误区三  肌肉酸痛,锻炼效果才好  无论是资深健身人士,还是健身小白,都可能有过这样的困惑:运动之后,第二天没有什么感觉,肌肉也没有酸痛感,这是不是表示锻炼没有到位呢?  锻炼后肌肉酸痛在运动医学上被称为“延迟性肌肉酸痛(DOMS)”,通常是在运动结束24小时后出现,24—72小时酸痛达到顶点,5—7天后疼痛基本消失。  DOMS往往是在刚开始进行新的训练或突然做大强度离心运动后产生的。实验和研究显示,人的身体有很强的适应能力,在几次训练后,就会慢慢习惯,不再酸疼,但这并不代表训练效果变差了,只是你的身体渐渐熟悉了新的训练动作和强度了。所以,运动后肌肉酸疼的程度,并不是训练效果好坏的指标。  造成肌肉酸痛的原因有很多,不经常锻炼、提高锻炼强度、在停止锻炼一段时间后重新开始锻炼等原因都可能引起肌肉酸痛。锻炼时需要把握强度,循序渐进加强。 另外,偶发的肌肉酸痛可以帮助我们意识到身体的哪一个部位缺乏运动,从而加强相应部位的锻炼、减少肌肉酸痛。  误区四  肌肉越多越健康  有的男性倾向于把自己练得异常壮硕,认为肌肉越多人就越健康。 事实上,人的正常匹配是骨骼加脂肪和肌肉,肌肉占的比重会大一些。普通人的肌肉比重在30%—40%,像C罗这种运动员的肌肉比重在50%左右,而职业竞技健美运动员的肌肉比重可能会更高一些。肌肉越多基础代谢率越高,对身体来讲是好的。但是,如果长期处于高基础代谢率状态下,对身体也是一种负担。  如果想通过锻炼使身体更加健康,可以应用全美运动医学会出版的《体适能手册》的概念“健康体适能”。健康体适能是指心脏、血管、肺和肌肉能顺利执行日常工作的能力,其中包括能以最低的疲劳与不适,来应付偶发事件的挑战。  而健康体适能包括以下4个要素:有氧适能、肌肉适能、柔韧性以及身体组成。肌肉适能只是体适能的一部分。要达到良好的体适能还需要其他身体功能的锻炼,而不仅仅是练成肌肉男。  误区五  出汗多,脂肪消耗就多  “汗水是脂肪在哭泣”,这句话虽然很励志很热血,但是流汗多少跟减脂效果并不存在正比关系。设想一下,夏天温度高时,在太阳下即便不运动也会出汗,那是不是说明我们的脂肪在燃烧呢? 可见,运动会流汗主要的原因是因为运动时肌肉产生的热量增多,人体为了不让体温过高影响机体的正常运转,就会通过各种方式来降温。这与脂肪的燃烧并没有多大的关系,同样的运动强度,流汗多少并不左右你的脂肪消耗量。  而且运动大量排汗导致的体重下降,减掉的主要成分是水而不是脂肪。需要提醒的是,运动时尽量不要出太多的汗,出汗太多又不能及时补充体液时,不仅会导致电解质紊乱,还会引发肌肉痉挛,严重时会导致中暑,甚至有生命危险。为此,专业人士建议运动中适量补充水分。不同人锻炼有不同的目的如果希望通过运动解决颈肩腰腿疼痛等问题咨询专家,获得个性化意见立即点击下图,限时优惠

  • 1、阴茎大小有差异男人的“小弟弟”有着个体的差异,一般在10厘米至15厘米左右。需要了解的是,性能力与阴茎的长短没有关联,如果不是特别短小,就不会对性生活造成影响。2、“小弟弟”偶尔也会有不适超过90%性无能患者都是由心理因素造成的,只在少部分是由于生理因素,比如缺乏性经验造成的早泄都是受心理方面的影响。3、阴茎也需要休息性爱后,阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时,阴茎会勃起3-5小时,并非为了性爱,而是为了给阴茎“充电”,增加血氧量,保证阴茎健康。夜间睡眠时勃起次数越多,阴茎勃起组织就越灵活。4、保证私处清洁卫生男性的私处卫生,也是必须要注意的,最好能够经常清洁,勤换内裤;每次过性生活前后,清洗干净。当然女方也要清洗,避免彼此私处的细菌、污垢进入体内引起炎症。如果偶尔懒得清洗的话,建议男士戴上使用避孕套,这样既能保证卫生,又可以享受零距离的亲密性爱。

展开更多

快速问医生

输入你想提问的内容
提交