简称:
唐河县毕店镇卫生院,成立于2020年,位于河南省南阳市毕店镇,是一级医院。宗旨和业务范围是“为人民身体健康提供医疗与预防保健服务,医疗常见病、多发病、护理恢复期病人康复治疗与护理、预防保健、卫生技术人员培训”。
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作者 | 宝塔镇河妖
文章首发于 | 心理荷包蛋公众号
“愚昧的人选择既不宽恕也不忘怀,天真的人选择宽恕并且忘怀,而聪明的人选择宽恕但不忘怀。”
——Thomas Szasz
这几天,微博上几个网络名人的情事被闹得沸沸扬扬,男方出轨,女方不断地抛出证据控诉,男方没有私下道歉,女方也觉得无法原谅,一时间,你来我往,好不热闹。
其实无论我们是名人还是普通人,在我们的生活中,我们都有可能成为受到伤害的人。
从我们的伴侣没有完成他们应该做的家务,到伴侣之间的争吵冷战,甚至是不忠,生活总是无数次把一个选择摆在我们面前,让我们必须做出决定,那就是原谅还是不原谅。
原谅一个伤害我们的人有可能违背了我们生存和自我保护的本能,有时候我们会思考关于原谅我们会思考很多:
原谅一个人难道不是给了他们一个他们不值得得到的机会,最小化了他们造成的伤害么?
难道原谅了他们,不会变本加厉,更加有可能犯同样的错误么?
我们选择不原谅,究竟真正伤害的是谁?
对被伤害的事情念念不忘,让痛苦继续存在难道不是在给我们自己制造一座牢房,囚禁自己么?
是否原谅?原谅谁?何时原谅?为什么原谅?这些都是我们自己的选择,但是当你在做这个决定的时候,不妨先看看关于原谅的六个事实,也许会对你有帮助:
1. 宽恕让你更快乐、更健康
许多研究表明,宽恕的人要比不宽恕的人活得更加快乐和健康。积怨会成为一种长期的压力来源,损害你的健康。
如果你选择不宽恕,那么每当你想到那些让你不愉快的事情的时候,你的“压力荷尔蒙皮质醇”就会激增,同时,反复思考这些事情给你带来的伤害会使你的血压升高、心脏紧张。
从长期来看,这些事情会让你体质更加虚弱,让你无法将精力投入到保持现在的幸福和健康之中,同时,你也可能会变得不信任周围那些爱你的人,无法享受一段情感关系给你带来的幸福。
2 .要当心“擦鞋垫效应”
在亲密关系中,宽恕带来的效果取决于犯错的伴侣对于宽恕的态度。如果犯错的伴侣依旧不尊重或者无视你的意愿,那么宽恕的那一方会觉得自己是一个受气包,这会降低宽恕者的自尊。
对夫妻进行的研究表明,如果一方没有改变或者表现出懊悔,宽恕的另一方做出的宽恕行为实际上会降低宽恕者的自尊。宽恕只能增加那些承担责任并努力改变行为的人的自尊。
3.缺乏宽恕会影响婚姻关系的质量
曾有智者说过:“幸福的婚姻是两个善于原谅的人的结合。”每个人都会有搞砸的时候,与其陷入纠结的恶性循环,不如让小事过去。
研究表明,不懂得宽恕的夫妻会变得争强好胜,会更加注重吵架的输赢,而不是用一种合作的态度一起搭伙过日子。那样的日子,往往是鸡飞狗跳,难以长久的。
4. 犯错者的意愿和责任是重要的因素
原谅一个没有意识到自己伤害了别人的人,要比原谅一个故意伤害别人的人容易得多。此外,如果我们认为犯错的人做出错误的行为是由于外部环境,而不是个人选择,我们更有倾向于原谅对方。
比如说,如果你的朋友因为路上发生了交通事故堵车而迟到,那你会更容易原谅他的迟到行为。
因此,在选择是否宽恕的时候,你应该想想那些错误是否受到了外部环境因素的影响。
比如犯错的人是否承受着很大的压力,是否被误导,是否喝醉了,是否被他人恐吓,或者精神有问题?他们在儿童或青少年时期是否被遗弃、虐待或忽视?
虽然这些条件不会消除造成的伤害,但它们可能会帮助你对犯错的人产生更多的同情,因此你不会将犯罪完全归咎于他们的“坏”。
5. 情绪可能会成为宽恕的阻碍
对大脑扫描的研究表明,当我们考虑宽恕时,大脑边缘系统的情感中心就会活跃起来。
研究表明,一般的负面情绪,包括生气和受伤的感觉,会让人更难原谅犯错者。对我们许多人来说,宽恕是一个表达和审视我们所感受到的愤怒和损失的过程,也是一个理解宽恕行为会对我们生活产生什么样的影响的过程。
6. 选择宽恕是不意味着忘记
宽恕并不一定意味着忘记,或者让错误行为不受惩罚。我们可能会在情感上原谅某人,但仍然觉得他们需要承担后果。或者我们仍然觉得有必要保护未来的自己不受到伤害,为了我们的安全与幸福,我们可以选择让犯错者远离我们的生活。这些选择都是可以的。
而宽恕意味着我们用一种平和的态度去完成这些事情,不再报复对方也伤害自己。有时候不宽恕意味着让愤怒和痛苦主宰我们的生活,让犯错者继续以另外一种形式影响甚至摧毁我们的生活。宽恕其实是从心理上将我们自己从仇恨的牢笼中解放出来。
爱是比恨和恐惧更强大的力量。当你面对那些伤害的时候,想一想,能不能退一步,离开痛苦的牢笼,让自己去追寻属于自己的海阔天空。
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有乙肝家族的小三阳何时抗病毒,并不取决于病毒有多高,也不取决于肝炎感染的时间有多长。而是在于病毒性肝炎是否有对病人造成伤害。简单的说造成伤害有几个方面,第一个会转氨酶升高,第二个会肝硬化,第三个会肝癌。如果没有这三个问题,乙肝可以跟人和平共处,没有造成伤害的情况下,可以不用抗病毒治疗,只要定期复查。如果开始对人体造成伤害了,才需要治疗。
概要
简介
梅毒是一种由梅毒螺旋体引起的性传播疾病,主要通过性传播、母婴和血液传播。梅毒分为三期,没有及时治疗的梅毒患者,在感染后的 1-2 年内,可以出现全身组织脏器的损伤。比如心脑血管病变、肌肉骨骼破坏,痴呆等等,严重者导致残疾以及其他严重不良后果。
是否常见
常见。梅毒曾经被消灭,但近年来随着经济文化的高速发展,国内外交流频繁,梅毒在人群聚集地开始迅速蔓延。
多发人群
性活跃人群
疾病周期
梅毒根据病程可分为一期梅毒、二期梅毒和三期梅毒(晚期梅毒)。潜伏期为平均 3 周,一般在梅毒感染后 2-4 周开始发病。
疾病类型
发病部位
病变几乎可累及人体所有组织器官
临床症状
梅毒最为典型的症状为生殖器无痛性圆形溃疡、溃疡表面有少量分泌物,溃疡底部较硬,可自行消退,病变附近淋巴结肿大。继而出现遍布全身的红疹,如不及时治疗,晚期出现表面有黏稠树胶状分泌物的梅毒瘤。
并发症
如果不及时进行治疗,梅毒可能会导致全身受损。增加感染 HIV 的风险。
传染性
有。传播方式主要有三种:性传播、母婴传播和血液传播。
遗传性
无
就医科室
皮肤性病科、孕妇可到产科
诊断
医生可通过详细询问相关病史、体格检查、实验室检查(各期梅毒均可通过血清学和/或脑脊液检查诊断)以进行诊断。
怎么可治愈
早期梅毒可治愈,晚期抗梅毒治疗可以改善临床症状,但已经存在的身体损害无法恢复如初。
是否医保范围
是
有小朋友的家长注意了,婴幼儿突发这些症状,要及时就医,警惕肠套叠的可能
肺炎好了以后出院了,再次发烧,有可能是再次感染了肺炎或者是上呼吸道感染的情况,也有可能是肺炎没有治愈彻底再次反复了,也存在这方面的可能性。所以肺炎的病人一般需要临床症状明显的改善,肺 ct 明显的得到吸收以后我们才建议病人出院,而且出院以后也要适当的休息,多吃有营养的食物。因为患了肺炎的病人本身身体素质就比较虚弱,出院以后如果受凉、劳累等一些诱因,可以再次导致感染,从而出现发热的表现。还有,我们要警惕是否存在肺结核的可能性,因为有很多肺炎与肺结核是相混淆的。
一、儿童感染新冠病毒后会有哪些症状?
第 1-2 天
第 3 天
第 4-5 天
注意:气道分泌物增多,大概率是病情好转的表现。
第 6-7 天
经过对症治疗,基本上症状会逐渐好转。
注意:如果宝宝发热 3 天仍没有发热频率降低、热峰降低的趋势,要前往医院就诊。
二、宝妈宝爸需要准备哪些药?
从目前临床观察看,新冠病毒主要引起儿童的上呼吸道感染,一般很少肺炎,家长不必过度担心。在治疗上,前期主要来降温,后期目标止咳排痰。
发热处理建议
退热药:推荐对乙酰氨基酚和布洛芬。没有热性惊厥史的孩子,建议 38.5℃开始服药,退热药 24 小时内使用一般不建议超过 4 次。有热性惊厥史的宝宝,建议 38℃开始服药。体温降到正常时不建议再服用退烧药。药物降温同时可辅助物理降温。
物理降温:主要是温水擦拭孩子脖子、腋窝、大腿根等方式。
早期干咳处理建议
建议准备复方福尔可定口服溶液或肺力咳口服液。
后期湿咳(有痰)处理建议
当干咳变湿咳时,将复方福尔可定口服溶液可换成氨溴特罗口服液,可促进排痰以及促进气道黏膜功能的恢复。
流涕处理建议
如果孩子晚上睡觉鼻塞可用生理盐水洗鼻。
针对孩子抗病毒
建议准备小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝口服液等中成药。
针对孩子肠道功能紊乱食欲下降
建议准备双歧三联活菌等益生菌。
注意:若孩子出现 1.呼吸困难或气促;2.经药物治疗后体温仍持续高于 38.5 度,超过 3 天;3.原有基础疾病明显加重且不能控制;4.嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等。5.小于 3 个月宝宝持续高热不退体温大于 39 度,及时线下就诊。
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊(文中所提及药品,必须在专业医生的指导下使用),如有不适请尽快线下就医。
感染性毛囊炎可以由细菌、真菌、病毒等引起。毛囊受到损伤或自身结构、代谢异常都可以成为毛囊炎的诱因,在这些情况下毛囊更容易被病原微生物侵袭造成感染。日常最常见的毛囊炎是细菌性毛囊炎,主要由金黄色葡萄球菌引起,痤疮表现的毛囊炎常与痤疮丙酸杆菌密切相关。
近日,《美国国家科学院院刊》研究发现:长期睡眠不足将改变基因!每晚睡眠不足6小时,持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。即使一晚睡眠不足,也会对人产生严重危害。
有些人表面看着光鲜亮丽的,
背地里基因都不知道变异成啥样了。
长期熬夜,
到底会对健康有什么影响呢?
精子、卵子“早衰”,“性”趣减弱
女性排卵的过程受到内分泌系统控制。长期熬夜,生物钟遭到破坏,内分泌势必紊乱,随之而来是月经不调、脸上长痘、长斑、情绪烦躁等等不良后果,严重的甚至导致卵巢早衰,造成停经、闭经。
而男性的精子,生成和发育主要在夜间进行。经常熬夜、缺觉,会导致生精功能紊乱,使得精子数量减少、变懒(活力变差)、变丑(畸形率高)、DNA碎片率升高,最终容易引起男性不育、女性流产。
此外,熬夜同样会扰乱男性的内分泌,引起免疫力下降,容易患慢性前列腺炎和附睾炎。而后果就是——没“性”趣了。
提前惹上癌症
2017年诺贝尔生理学/医学奖的3位科学家早已发出警告:人体内有生物钟,一旦发生紊乱,就可能惹上各种慢性病,包括糖尿病、高血压、心脑血管疾病,甚至癌症……
如今不少癌症,比如乳腺癌、宫颈癌、胃癌越来越年轻化,原本到了50-80岁才容易患上的癌症,已经提早到30-55岁甚至更早,熬夜“功不可没”。
长胖,黑眼圈、皱纹加重,显老十岁
跟以上的危害比起来,近视、长胖、变丑啥的,似乎不值一提……
既然熬夜不好,那几点睡才不算熬夜?
Q:几点前睡,才不算熬夜?
A:怎样才叫熬夜?有人说,超过11点不睡就算熬夜了,有人说2点,还有人说通宵了才算熬夜。
其实,因为每个人所需的睡眠时长不同,在“几点睡觉才算熬夜”这个问题上,并没有一个统一的定义。
好的睡眠,一要有规律,二要睡得饱。
所谓“熬夜”,指的是睡眠时间不规律,睡眠周期紊乱。假如你每天晚上11点入睡,偶尔某一天到了1点才睡,醒来还困得不行,那就可以算熬夜了。
Q:只要睡眠规律,睡再晚也不算熬夜吗?比如每天夜里2点睡,早上10点起,睡够8小时了,这样算熬夜吗?
A:严格来说,不算,但算是“睡眠时相延迟综合征”(晚睡)。
Q:如果睡眠规律,再晚都可以吗?
A:很抱歉地告诉你:不是。
人体内有一种控制着生物节律的褪黑素,会影响我们的生物钟和昼夜节律。而对于外界环境的温度、光线、湿度等等因素,我们的身体都感知得到。
白天一到,外部的光线越来越强,温度越来越高,即使我们还处在睡眠状态,眼睛、皮肤等仍然能感觉得到。
所以,假如你半夜才睡,到早上时身体已经感知到温度和光线了,但会因为睡眠时间太短而产生疑惑:“咦,我不是才睡吗?怎么那么快就天亮了?”
长此以往,势必会导致褪黑素分泌紊乱,生物钟被打破,健康也就受到威胁了。
夜还是不要熬的好!
肺部磨玻璃结节需要终身随访?
手淫为何会产生症状:挫败感
我们在生活中常常会制定一些目标,当这些目标达成后则会获得成功的欣快感。这是一种很棒的体验,比如登上山顶、通过考试等。但如果制定的目标常常不能达成的话,则随之而来的是一种令人沮丧的挫败感。仅仅是偶尔失败的经历所带来的挫败感往往并不强烈。但如果对着同一个目标反复努力而不能达成的话,所产生的挫败感就是另外一回事了。古语“一鼓作气,再而衰,三而竭”就是这个道理。
知道了前面的知识,接着我们来分析手淫产生不适症状的原因。 “食色性也”,性欲是人类性成熟后的一个正常生理反应,性的渴望是一种本能需求。这点相信大家并无异议。手淫可以在一定程度上满足并解决这一需求。如果认为手淫是一种坏习惯,努力去戒除手淫的话,无法满足的性欲的则会从中作梗。事实上这是很难成功的,那么这个戒除手淫的人就会陷入这样的怪圈:“戒除手淫→暂时成功或不能成功→再度手淫→挫败感→再次戒除手淫…...”。如此的恶性循环将带来严重的负面情绪。
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