沈阳医学院沈洲医院

一动就出汗、睡觉爱出汗、吃饭满头大汗，出汗多、大汗淋漓的状态究竟怎么才能调理好？今天我就把市面上能够用于汗多的中成药做个汇总，大家可以点赞收藏，方便根据自己的情况做选择。

 

 

第一个是玉屏风颗粒，它具有益气固表止汗的功效，能够用于表虚自汗。这类人的毛孔好像一直处于一个张开的状态，很怕风，风一吹好像直接吹到了内脏。总是感到疲惫乏力，一活动就出汗，衣服经常湿一片。平时面色发白，免疫力差，很容易感冒，舌色淡，舌苔薄。这种情况就可以参考玉屏风颗粒。

 

 

第二个是知柏地黄丸，它具有滋阴清热的功效，能够用于阴虚盗汗。这类人往往是在夜间睡着的时候出汗，一睡醒出汗立马停了，就像小偷一样，所以被称为盗汗。平时会感觉手脚心热，到了下午一阵阵的燥热，就像是从骨头中透发的。总会感到口干舌燥，甚至出现了耳鸣、耳聋。一看舌头很瘦颜色还偏红，基本上没什么舌苔，这时候就可以参考知柏地黄丸。

 

 

第三个是生脉饮，它具有益气生津、敛阴止汗的功效。能够用于气阴两虚引起的出汗。这类人自汗的情况已经很多年了，稍微一动就大汗淋漓。而汗液属于阴的范畴，所以阴液也受损严重，平时总是少气无力的，咽喉干燥，喝再多水也缓解不了，感冒之后会出现干咳，舌头偏干红、舌苔少，这时候可以参考生脉散。

 

 

第四个是归脾丸，它具有益气健脾、养血安神的功效。能够用于心脾气血两虚的盗汗。这类人很爱失眠，入睡困难，翻来覆去睡不着，刚一睡着就开始出汗，醒了就不出了。做梦还很多，平时看起来面色不好，没什么精神，有时会感觉到胸闷心慌。这时候可以参考归脾丸。

 

 

第五个是龙胆泻肝丸，它具有清肝胆、利湿热的作用。能够用于湿热下注引起的阴汗。这类人总是感觉到下肢潮湿，下.体出汗很多、很黏，还伴有瘙痒。出汗部位的衣服会被染黄。平时会感到口干、口苦，小便短黄，大便偏干。一看舌头很红，舌苔黄腻。这时候可以参考龙胆泻肝丸。

 

 

第六个是黄连清胃丸，它具有清胃泻火的功效。能够治疗胃热上蒸引起头汗出。这类人出汗总是在头部，吃饭的时候尤为明显。而且很容易感到饿，消化得很快。平时比较爱长口腔溃疡、动不动就牙龈肿痛。这时候就可以参考黄连清胃丸。

 

 

第七个是虚汗停颗粒，这个药的功效是固表敛汗。既能用于自汗，又能用于盗汗。这味药的敛汗作用比较强，如果说你出汗特别多，甚至可以用汗如雨下来形容，就可以先用虚汗停颗粒治标，汗止住了，再找出根源来调理。

 

 

以上七种用于止汗的中成药

 

 

家喻户晓的世界级球王马拉多纳 ，家中突发心梗猝死，球技天下无双，当之无愧 ，但熟悉他的人却知道 ，自退役后他的健康状况多次亮红灯 ，其中2004年因高血压 呼吸困难引发的扩张性心肌病生命垂危，阿根廷当地时间 11 月 25 日中午 13 时 02 分，马拉多纳从昏迷到死亡720秒抢救无效，一代球王因心脏骤停永远离开了......

我们今天来科普一下 扩张性心肌病。

1.扩张型心肌病是以心室扩大和心肌收缩功能降低为特征的一类心肌病，中国患病率为19/10万，52个月死亡率为42.24%，分为原发性和继发性。

2.对于心脏扩大的心衰患者，常规抽血化验检测抗心肌抗体，可以诊断、指导选择针对性治疗策略、预测猝死和死亡风险。

3.心电图、动态心电图是常用检查方法；心脏彩超提示心脏扩大 ，早期左心室扩大，后期全心扩大 。左室壁运动弥漫性减弱 ，变薄， 有时合并右室壁运动减弱 ，左室收缩功能下降，射血分数小于45%；心脏磁共振能清晰识别心脏结构、心肌纤维化瘢痕、心肌活性，是诊断和鉴别心肌疾病的重要检测手段，对本病评估和预后有重要价值，冠状动脉造影/CT除外缺血性心肌病。

 

4.防治的原则是心肌保护，有效控制心力衰竭和心律失常，预防猝死和栓塞，提高患者的生活质量和生存率。5.病因治疗就是免疫学治疗，针对抗心肌抗体阳性患者尽早应用β受体阻滞剂或/和地尔硫卓，阻止抗体的致病作用；免疫调节治疗：芪苈强心胶囊治疗新诊断的患者具有免疫调节和改善患者心功能的作用，中药党参、黄芪和葛根等具有降低血浆神经内分泌因子作用，能够降低舒张性心衰，推荐早期和长期治疗；

6. 心脏康复治疗：注意休息：床上肢体运动，以防血栓形成;限钠和限水：钠盐＜3 g/d，液体入量1.0~1.5L/d;控制体重，避免肥胖；适当运动：心衰稳定后，进行适当的有氧运动;作息时间规律，保证充足睡眠;减轻精神压力

7. 患者出现难治性心力衰竭（对常规内科或介入等方法治疗无效）时，心脏移植是目前唯一确立的外科治疗方法。

 

经常手麻吗 你一定要小心了 绝不是吓唬你

手部出现麻木的感觉是很多人常遇到的症状之一，手麻有些时候也是身体健康出现问题所发出的信号，因此很有必要了解一些手麻的原因及危害，以此能更好的维护身心健康。

经常手麻的原因及后果

• 1、大脑神经疾病
• 身体中诸多神经都是大脑中枢神经进行调控的，如果大脑所控制手部的区域出现问题，则会体现在手部出现发麻症状，其中脑中风便是最应考虑的疾病之一。
• 2、心血管疾病
• 由于体内的血脂过高，多余的脂肪易附着在血管壁上，从而引起血管壁硬化，使得血液日益黏稠，血液流动的速度也减缓，所以细胞中所得到的养料减少，导致手麻出现。
• 3、影响手部动作
• 当血管为身体供应血液处于被压迫状态时，血管供应给肢体的部分产生缺血，从而导致手部出现麻木的感觉，严重影响手部的正常动作。

如何预防手麻

• 1、常活动手指
• 从中医的角度来看，手指上隐藏诸多重要的经络和穴位，经常活动手指能很好的起到疏通经络的作用，其中手指的尖部是连接大脑神经元最敏感的区域，经常对其进行按摩能起到刺激经络和穴位的目，从而防止手部发麻的症状出现。
• 2、纠正不良习惯
• 生活中常见的手麻症状多由手部血液循环产生淤积不畅而导致，其中经常枕手睡觉、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素，所以在日常要尽量避免这些事项产生。

上文为大家介绍了经常手麻所产生的危害，在日常生活中一旦出现经常手麻的现象，需要引起重视，及时就诊。

经常感觉到手脚麻木，甚至四肢活动不灵活，整个人都木木的，反应迟钝。

 

麻木，在中医上讲有两个原因，其一是体内血液不足，运送不到四肢末节的地方，筋脉失去濡养，就表现为麻木不仁。其二就是血液运行过程中被堵住了，循环变差，自然就运送不到手脚。针对这两个原因，我们可以对证选以下3个中成药。

 

第一个是归脾丸。归脾丸听起来像是补脾的啊，为啥能治麻木呢？这是因为脾胃是气血生化的源头，脾胃运化不好，血液产生的就少，久而久之就会血虚。

 

如果你一睡醒就感觉到手脚木木的，好像是血液没过来，反复抓握之后感觉会好很多。睡觉比较轻，容易被吵醒，还爱做梦，平时整个人都没什么精神，总是感觉到劳累、身体沉，严重的时候还感觉到头晕，大便不成形，舌头边上有齿痕，你就可以参考一个归脾丸，通过健脾补血的方式改善麻木。

 

第二个是养血荣筋丸，这是一味补肝血的中成药，中医上讲肝藏血、肝主筋，所以说手脚麻木和肝血不足也有很大的关系。

 

如果说你的手脚经常发麻、发木，还伴随着关节僵硬、难以屈伸，指甲看上去干瘪，身上发干，视力也在一点点下降，看东西不清楚，眼睛干涩。有时候晚上正睡着觉呢，突然腿开始抽筋，直接被疼醒。或者说一伸展身体，某个部位的筋就别着了，这时候就可以参考养血荣筋丸，通过补肝血的方法改善麻木。

 

第三个是血府逐瘀丸，它主要针对是体内有淤血而引起的麻木，瘀血产生之后会随着血管走到各个地方，造成堵塞、产生麻木。

 

如果你麻木的部位比较固定，如果是小指和无名指，就一直是那里，不会有太大的变动。还会从那个部位放射出来疼痛，可能是肩膀或者背部。一生气，就感觉肋骨两边胀胀的，甚至说刺痛。眼睛下面的黑眼圈也比较重，发乌发青。伸出舌头一看颜色偏紫暗，上面还有瘀斑，舌下的静脉也比较宽大。这时候就可以参考血府逐瘀丸，通过化瘀的方法，赶走麻木。

 

何为颈内动脉斑块？

从严格意义上来说，颈动脉斑块不是一种疾病，而是像饼干样的碎屑附着在了颈动脉的血管壁上，引起的病理改变，更多见于“颈动脉分叉处”。

颈动脉是向大脑提供血液的主要血管，承担脑组织 85%的血液，若是颈动脉出现斑块，会影响到正常血流，使脑部供血不足，一不小心就可发生脑卒中。

颈动脉狭窄可能会出现的症状

颈动脉狭窄主要是引起视觉、听觉、运动、感受等功能的变化，如记忆力减退、视力下降、黑蒙、一侧肢体的无力、语言含糊、流口水、突然摔倒等，都可能是颈动脉狭窄的一些早期的表现。

除了颈动脉供应的范围，供应大脑的血管后面有两根叫椎动脉，椎动脉是供应小脑和丘脑的两根重要的血管，小脑主要管人体的平衡功能。如果椎动脉狭窄的话，会造成人走路不稳、听力障碍、吞咽困难等，甚至出现眩晕，就是眼睛一闭上房子就会转。

另外，椎动脉还供应丘脑的部分功能，丘脑掌管的是人的感觉和意识状态。如果椎动脉狭窄，有时会引起猝死，就是呼吸心跳突然停掉了，所以一定要重视。如果能在 24 小时以内恢复的话，叫做“小中风”。

小中风表现为突发的肢体无力或者瘫痪、感觉障碍、突然不会讲话了，单眼暂时失明，有时还伴有短暂的意识障碍，它发生的时间大概是几秒钟，有的时候可能是几分钟。

如果有了小中风的发生，那就表示颈动脉狭窄已经很严重了，这时候要非常的重视，赶紧去医院看。到了这时，如果再不重视，可能就会导致脑梗死，引起完全性的脑卒中。脑卒中以后，神经功能的障碍就不能恢复了，会造成致残和致死。

神经内科医生教你：颈动脉血管检查的 4 种常用方法

有了这些症状以后，怎么办呢？而且，早期的颈动脉狭窄不一定会出现症状。颈动脉狭窄的检查有 2 种方法，一是通过临床表现做常规的体检。二是借助仪器设备，来发现颈动脉狭窄和狭窄的程度等。

一、颈动脉超声检查

首选做颈动脉的彩超，有利于评估局部的血流速度、狭窄的程度、斑块的性质，还可评估斑块表面是不是光滑、光整的。

颈动脉狭窄的时候，局部的血流速度会增快，正常情况下一般每秒不超过 100 厘米。如果超过 100 厘米了，说明局部有狭窄了，流速越快说明局部的狭窄程度越高。

如果做彩超，发现很小的“稳定性斑块”，不用紧张，一般这样的斑块是稳定性斑块，不容易脱落和破裂，且斑块引起的狭窄程度小于 50%时，不容易引发脑中风。

要是稳定性斑块引起的颈动脉狭窄超过 50%，或者是溃疡性斑块，就要引起足够的重视，要经常做复查，如每半年做一次超声复查。临床上界定的手术干预标准是，颈动脉狭窄超过 70%可能就要手术干预了。但是，检测出来是溃疡性斑块的话，手术干预的标准就会放宽到 50%左右。

二、CT 血管造影

准备做手术之前，还要再做颈动脉的 CT 血管造影检查。因为打了造影剂会增强血液的显影，这样就可以看到血管哪里有血液，看不到血液的地方就说明那里堵了。CT 血管造影可用来评判斑块的大小、斑块的钙化情况，还可以来评判狭窄的程度。

三、磁共振血管造影

颈部斑块与狭窄还可以进行 MRI 检查，比较适用于一些肾功能不全的病人。但是，对装心脏起搏器和有幽闭恐怖综合症的人，一般是不能选择磁共振血管造影的。

四、数字减影血管造影

做了彩超、CT、磁共振，还是不确定要不要手术，那就做一个叫 DSA（数字减影血管造影）。大部分的病人都是决定要接受微创的支架手术以后，才做这个检查。检查的同时，证实颈动脉狭窄超过 70%以上，可能就需要继续治疗了。

疏通颈动脉，预防脑卒中

颈动脉斑块的出现是循序渐进的，但随着斑块的继续发展，可能带来很多心脑血管的健康问题。要在发现颈动脉出现斑块时，及时的进行干预治疗，可预防脑卒中的发生。

颈动脉狭窄 30%以下，斑块发生溃疡的机会很小。而超过 50%的狭窄以后，斑块发生溃疡的机率就大大的增加了。如果狭窄超过 50%以上，可能需要通过药物干预。如果颈动脉狭窄超过 70%了，又暂时不想手术，需要服用一些药物来控制颈动脉狭窄的进程，达到预防中风的作用。

颈动脉狭窄的手术做完以后，后续的药物治疗非常重要。不同的手术术后服用的药物不同，而且药物的使用需要考虑适应症、禁忌症、副作用等，具体服用哪种药物或者联合用药，还要由临床医生来确定，所以一定要谨遵医嘱。

严重的颈动脉斑块狭窄，可以行颈动脉内膜切除术、颈动脉支架成形术，介入手术的优点在于微创，创伤小，改善狭窄，恢复血流。因此，对于颈动脉斑块应早发现，早诊治。

一提到减肥呢，很多人都有很多的辛酸经历，那么其实呢，减肥呢，它是有一个核心的，只要离开这个核心，那你的减肥就会失败，只要抓住这个核心，你的减肥呢，或多或少都会受益，减的多与少与你体脂的基数大小有关。

核心

1,控制饮食，简单说就是控油，盐，糖的摄入。

2,找对适合自己的运动方式。

3,把控制饮食与间歇性运动坚持住。

总结了 3 点看似很简单，其实那里面学生很多，如果有需要的朋友呢，可以向我提问，我愿意与你们分享。

7 个“皮肤宝”

若想皮肤白嫩光滑，脸部气色好，要注意身体内调，补充皮肤所需的营养，由内至外的调理皮肤，才会有好的气色！

①——归脾丸

使用理由：脾胃虚弱不仅会消化不好、口臭，还会让皮肤状态变差，比如皮肤粗糙、皮肤暗沉、皮肤长黄褐斑。

②——逍遥丸

使用理由：脾气暴躁、情绪不稳定也会引起皮肤问题，比如皮肤水油不平衡、皮肤长斑、皮肤长痘等。

③——亦植西素

使用理由：通过给皮肤补充硒元素、维生素 C、烟酰胺，来加强皮肤的防护能力，就按少紫外线伤害，同时能够清除黑色素，促进分解与代谢，对脸上长斑、有痘印的女孩很友好！这种内调的方式，能够滋养皮肤，让肌肤有光泽、亮度，改善皮肤发黄、暗沉。

④——复合维生素 B 片

使用理由：适用于皮肤水油不平衡，偏油多的情况，容易导致皮肤毛孔大、堵塞，容易受氧化长斑。

⑤——维生素 E 软胶囊

使用理由：建议外涂的方式加强皮肤抗氧能力，减少皮肤受到紫外线的伤害。

⑥——生脉饮

使用理由：帮助改善身体状态，减少身体虚弱导致呼吸不畅快、自汗等情况，同时帮助疏通身体瘀堵，减少脸上瘀斑。

⑦——黄芪精

使用理由：通过黄芪来补充气血，改善脸部气色，适合身体疲劳，脸色蜡黄的人使用。