中国人民解放军第四五四医院

对于糖尿病患者来说，一条柔软、干净的白色毛巾是最好的选择。尤其是擦脚毛巾，对糖尿病患者的重要性不言而喻。那你的毛巾符合要求了吗？

大家都知道糖尿病患者的免疫力都会很差，原因是由于胰岛素分泌不够导致血糖不能被身体充分的利用，所以身体获得的能量不够，自然免疫力就差了。身体的免疫力跟不上，自然就会很容易发生感染。再加上糖尿病患者的血糖高，发生感染后，细菌很容易生长繁殖，最后导致创面长时间无法愈合。糖尿病患者多伴有神经病变导致皮肤的感觉减退，所以有时候就算发生了感染自己也无从察觉。

我科最近接治的一名糖尿病足患者由于不注意个人卫生，洗脚毛巾数月不换使得细菌滋生导致了糖尿病足的发生，最后险些要面临截肢的后果。所以，一条干净、柔软的毛巾对于糖尿病患者来说显得尤为的重要。因为种种原因导致糖尿病患者伤口极易发生感染，如果糖尿病患者用的毛巾不干净的话，当心糖尿病足找上门来！

既然毛巾在日常生活中扮演着如此重要的角色，那么我们应该怎样正确的使用和保养它呢？我们之所以说柔软、干净的白色毛巾是糖尿病患者最好的选择是因为白色的毛巾有利于患者及时的发现伤口，切实的做到早发现早治疗。对于毛巾的保养，提醒大家要注意以下几点：

• 首先，对于毛巾洗涤剂的选择，应该使用中性的洗涤剂；
• 然后，要做到三到四天就清洗一次毛巾；
• 最后，要想远离细烦恼，光靠清洗是远远不够的，用开水煮沸和放在太阳下暴晒都是不错的杀菌方法。

糖尿病患者在日常生活中一定要注意个人卫生，千万不能因为细菌感染而导致病情的加重。只有将血糖监控和生活细节都做到位的情况下，才能有效的防止糖尿病并发症的发生。

有的人说夏湿应该是养心的，实际上在极端的天气之下不但只要注意养心，同样的要注意固肾。因为肾气足了，肾气平和了，才能够散尽心火，取到心肾相交的目的，从而才能把心血管疾病的发生降低下来。 比如常见的血压不稳、心功能不全、头晕 中风这些情况，都跟心火上炎是密集相关的。所以在这种情况下，养肾是一个很重要的养生原则。

心脏病其实分为两大类，后天获得性心脏病和先天性心脏病。所谓后天获得性心脏病指的是原来没有心脏病，在生活当中由于不良的饮食、作息、生活、情绪等习惯，导致后来才获得的心脏病。包括瓣膜病，无论是风湿性瓣膜病、瓣膜退行性病变、感染性心内膜炎导致的瓣膜疾病，还有大血管疾病、主动脉夹层、主动脉瘤以及冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，这些都是后天获得性疾病。广义的，甚至包括各种心律失常、高血压等。