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极端天气下为什么要养肾?

极端天气下为什么要养肾?
发表人:医联媒体

有的人说夏湿应该是养心的,实际上在极端的天气之下不但只要注意养心,同样的要注意固肾。因为肾气足了,肾气平和了,才能够散尽心火,取到心肾相交的目的,从而才能把心血管疾病的发生降低下来。 比如常见的血压不稳、心功能不全、头晕 中风这些情况,都跟心火上炎是密集相关的。所以在这种情况下,养肾是一个很重要的养生原则。

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  • 视频简介:


    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮


    一部分心脏病可以治愈,和病因有很大的关系。


    目前一些常见的先天性心脏病,早期发现并且在没有引起心脏结构严重损害的情况下,可以通过微创的介入封堵手术以及外科的修补手术治疗,而达到治愈的目的。


    对于心律失常的患者,如果是室上性心动过速,能够发现旁道传导的具体位置,从而进行电生理射频消融术,也可以进行彻底的根治,而不会复发。


    一些房间隔缺损、室间隔缺损的患者,尽早给予介入封堵或者手术修补,完全纠正了心脏结构的异常,就基本可以和正常人一样。
    如果是心脏瓣膜疾病,特别是二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄这一类的心脏病,如果症状比较轻,通过瓣膜修复也可以治愈。严重的心脏瓣膜病有可能要进行瓣膜置换术。


    冠心病的患者通过冠状动脉介入治疗或者是冠状动脉搭桥可以缓解患者的临床症状,但是不能够完全治愈,属于慢性疾病,而对于心衰的患者也是没有办法治愈的,但是可以在综合治疗的干预下改善患者的愈后,从而提高远期的存活率。

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    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮


    心脏病患者日常需要注意的事项如下:


    第一、避免拥堵,避免情绪激动。病毒性心肌炎、扩张性心肌病、风心病的急性发作,都与病毒或细菌感染有关。心理失常也常常因为上呼吸道感染,而导致急性加重。所以要避免到人群密集的地方去,在感冒季节也要避免感染。过分情绪激动会诱发心脏病紧急发作,要时刻的保持心态平稳。


    第二、合理恰当的饮食结构。高脂血症,糖尿病和肥胖都与膳食营养有关。从心脏病的防治角度看,营养要素的合理性十分重要,低盐、低脂、低糖,多吃谷物、水果、蔬菜,少吃红肉油脂类食物。


    第三、控制体重。肥胖是高血压、冠心病、糖尿病的危险因素。体重增加20%,冠心病的风险会增加86%。


    第四、戒烟。烟草中的烟碱尼古丁可以使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血小板的粘附性增加。吸烟是构成心绞痛发作和突然猝死的一个重要原因。


    第五、限酒。过量的乙醇摄入能够降低心肌的收缩力。对于患心脏病的患者,酗酒不只是会增加心脏的负担,甚至会致使心律失常,并影响脂肪代谢,而推动动脉粥样硬化的发生发展。


    第六、适当运动。适当运动有利于增强心脏做功,推动身体的新陈代谢、糖脂代谢,避免动脉粥样硬化的发生和发展。对心脏病患者来说,根据身体的状况,从事适当的体力活动,是有助于增进血液循环、增强抵抗力并且避免血栓的形成。

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    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 罗亚玮

     

    引起心脏病的原因比较复杂多样,大多数因素如下:

     

    第一、家族遗传性疾病。常见的肥厚性心肌病,往往是家族遗传所致,马凡氏综合症也常常与遗传因素所致的心脏损害有关。

     

    第二、先天性发育缺损。排除遗传的可能,患儿的心脏结构或者功能先天性异常,由于患儿的免疫系统先天性发育异常,导致心脏的免疫系统受到攻击而受到损伤,也会引起心脏病。

     

    第三、感染因素。一些容易累积心脏病变的感染,会直接破坏心脏的功能或结构,造成心脏病。特定的链球菌感染,更会导致风湿性心脏病,口腔疾病的一些细菌,会导致急性心内膜炎,进一步诱发相关的心脏疾病。一些呼吸道病毒感染,还会引发心肌炎,而进一步发生严重的心脏病。

     

    第四、社会常见因素。年龄、性别、高脂、高盐、高糖饮食、缺乏运动、酗酒、吸毒、肥胖等等都会诱发代谢失衡,而影响血管的正常功能,二手烟或者吸烟都会诱发心脏病。

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    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮


    心电图可以查出一部分心脏病,也不是所有的心脏病都有心电图的异常表现。


    心电图是心内科医生非常重要的武器,也是临床上常用的检测方法,借助心电图可以用来诊断很多心脏病,比如临床上很常见的心律失常、急性心肌梗死、心室、心房肥大。如果是冠心病、心绞痛的患者发病时做心电图,是可能检查出来的,因为心绞痛发作的时候,心电图可以表现为T波的双向倒置,ST段的压低或者是抬高。


    但是并不是所有心脏方面的病情变化,都可以通过心电图来检查出来。对于结构性的心脏病,比如先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌病、心脏瓣膜病等等,还需要结合心脏彩超等才能够判定。

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    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮


    有些心脏病患者会出现头晕症状,头晕并不是大部分心脏病的常见临床表现。


    心脏病中最容易引起头晕的是心律失常,心律失常会导致心跳减慢,进而导致大脑供血不足,引起头晕、晕厥的临床症状。快速的房颤、房扑,阵发性室上速、阵发性室速也可以引起心脏射血减少、脑供血不足,表现为头晕的症状。其次低血压,如果急性血压升高导致高血压急症,也可以出现头晕。


    此外,各种原因引起的心脏病、心力衰竭,晚期会引起心脏的扩大、心肌收缩能力减低、血压降低,患者常常表现为头晕乏力。

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    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 罗亚玮

     

    年轻人中比较常见的心脏病,主要为先天性心脏病、风湿性心脏病,还有一些心律失常的情况。心脏病的妇女是否能够耐受怀孕和生产,主要取决于心脏病的严重程度、孕前心功能的状况。孕妇孕前心功能状况越差,孕后发生问题的几率就越大。

     

    妊娠期孕妇全身的血容量,比未怀孕期间要增加13%,心脏的负担是明显加重的。分娩更是一种强体力劳动,心脏的负担十分严重。产后原来供给胎儿胎盘的血液,在胎儿胎盘从体内排出以后,血液也会回到心脏,分娩以后再次加重心脏的负担。心脏病的患者是否能够承受得了分娩、妊娠以及产后的这些负担,一定要看她的心脏是否有很好的代偿能力。

     

    孕前已经有过心律失常、心脏扩大、心力衰竭、心内膜炎或者妇女的年龄过大等情况。妊娠后发生问题的可能性就会越大,医生也更难处理,经常会对母儿造成生命的危险。

     

    因此有心脏病的妇女,如果计划妊娠,一定要去心脏专科去就医,做全面检查,认真评估心脏状况,只有在心脏专科的指导下,严密观察下才能够妊娠。

  • 视频简介:

     

    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 罗亚玮

     

    心跳过快是心脏病的一种症状,并不是心跳过速就是心脏病。

     

    首先,心跳过快可以见于正常人群。正常人的心率是窦性心律,正常的心率是在每分钟60~90次左右。出现窦性心动过速的时候,很多情况下是一种生理性的代偿状态。比如剧烈运动以后、情绪激动以后或者是精神过度紧张,都可以引起心跳加快,属于身体的正常反应。

     

    病理性的心跳加快可以出现在甲亢、贫血、冠心病、风心病、病毒性心肌炎、肺心病急性发作。这些心跳过速都是有相关的原因引起的。病理性因素需要进行相关的检查,比如甲状腺功能、血常规、心脏超声、心电图、24小时动态心电图等等,来分析判断是什么原因引起的病理性的心跳加快。

     

  • 视频简介:

     

    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 罗亚玮

     

    心脏病包括的一些常见疾病如下:

     

    一、冠心病。主要有心绞痛、心肌梗死,患者需要长期吃药控制病情进展,必要时需要手术,如冠状动脉介入放支架或者是冠状动脉搭桥术进行治疗。

     

    二、高血压。在中国大约有3亿高血压患者,高血压如果控制的不好,会发生心肌肥厚、心力衰竭等等。

     

    三、心律失常性心脏病。比如快速和慢速的心律失常,常见的有室上速、心房颤动、心房扑动、室早、病态窦房结综合征。

     

    四、心脏瓣膜疾病。包括风湿性心脏瓣膜疾病、老年性心脏瓣膜疾病。心脏瓣膜就像房间的门一样,门关不严或者开不开,身体就会出现问题,这就是瓣膜关闭不全或者瓣膜狭窄。

     

    五、先天发育不良导致的先天性心脏病。包括室间隔缺损、房间隔缺损或者法洛四联症等等。另外风湿性心脏病导致的二尖瓣关闭不全,还有病毒感染导致的病毒性心肌炎,这些都属于心脏病。

     

  • 视频简介:


    作者:首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  罗亚玮


    出现以下情况时提示心脏病的可能,需要及时去医院就医:


    第一、平时运动过后会有比较严重的心悸、疲劳、气急或者严重的呼吸困难。


    第二、劳累或紧张时忽然出现胸骨后疼痛或胸闷、左侧胸部不适。伴有肩、手臂及颈部疼痛,出现脉搏过速、过慢、短促或不规则。


    第三、熟睡或者做噩梦的过程中突然惊醒。感到心悸、胸闷、呼吸不畅,饱食、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时感到心悸、胸闷或胸痛。


    第四、经常出现感冒发烧的症状。并且医生在听诊时发现心脏瓣膜区域可能有杂音。


    第五、下肢浮肿或者手指或足指末端出现肥大变形。脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常的颜色。


    第六,突然出现心悸头晕、眼前发黑、感觉要跌倒。上楼时比以前或比别人更容易出现心悸和气急。

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