简称：开滦（集团）有限责任公司精神卫生医院,开滦（集团）有限责任公司医疗集团精神病院
开滦精神卫生中心是治疗各种精神疾病和心理障碍、开展员工心理帮助（EAP）和健康人心理服务的精神专科医院，是国家级和省级住院医师规范化培训精神科专业基地（科室），其精神科是河北省临床重点专科建设单位、精神卫生专业是河北省医学重点发展学科，是河北省内异地及跨省异地参保人员住院费用直接结算医疗机构、河北省工伤医疗保险、河北省工伤康复（精神）试点、唐山市城镇职工医疗保险、城乡居民医疗保险、唐山市工伤医疗保险、唐山市精神残疾鉴定、唐山市救助站精神疾病患者救助定点医疗机构；是唐山市首批“诚信医院”；是唐山市医学重点学科；是国家质量认证的精神卫生专科医院；是中国心理卫生协会煤炭分会、河北省心理卫生学会心理危机干预专业委员会、唐山市医学会心身医学分会、唐山市心理卫生协会心理咨询与心理治疗专业委员会挂靠单位；是唐山市心身医学专科联盟牵头单位；是华北理工大学（原河北联合大学）附属医院；是唐山师范学院、新乡医学院本科生的教学实践基地、华北理工大学研究生创新实践基地。1991年开设了心理咨询门诊、成立了森田疗法治疗病区，1994年开设了神经症病区，并于2019年1月1日神经症病区正式更名为心身病区，2000年开展了无抽搐ECT治疗，2002年2月成立了环境温馨、设施齐全、服务优良、治疗方法独特的中西医结合病区，2015年11月成立了睡眠病区，2016年11月开展鼓圈治疗。2002年12月正式挂牌成立华北煤炭医学院附属开滦精神卫生中心（现华北理工大学附属开滦精神卫生中心）。2006年10月，该中心中西医结合病区被河北省国资委命为“青年文明号”。2008年该中心被中国教科文卫体工会授予“抗震救灾重建家园工人先锋号”称号。2015年7月10日，开滦精神卫生中心西院区正式成立，西院区地处唐山市西北部，坐落于路北区韩城镇。距离开滦精神卫生中心总部约20公里，占地面积约17340平方米，建筑面积约2653.9平方米。医院编制床位450张，开放床位577张（总部409张，西院区168张），共有职工325人，医护技人员248人，其中硕士研究生8人，高中级职称112人。设有普通精神科、老年精神科、心理疾病科三个临床分科共十一个病区：其中普通精神科共设六个病区：一病区（女病区）、二病区、三病区、四病区（药物依赖科）、五病区（西院区）、六病区（西院区）；老年精神科共设两个病区：女病区、男病区（森田疗法病区）；心理疾病科共设三个病区：中西医结合病区、心身病区，睡眠病区（西院区）。并设有心理咨询科（包括心理测验、心理咨询）、康复科、门诊观察室、抢救室、全自动脑功能诊断治疗室、现代ECT治疗室、脑电生物反馈治疗室、脑功能检查与脑电地形图检查室、B型超声诊断治疗室、X光室、森田疗法治疗室、声光音乐治疗室、心理咨询门诊、精神科专家门诊、精神科普通门诊、抑郁症门诊、老年心理门诊、儿童心理门诊、精神医学教研室、医学心理学教研室、心理健康促进与危机干预研究室和情感障碍研究室、精神心理护理研究室等。医院主要诊疗设备有：“醒脉通”多功能ECT治疗监测系统、ECT治疗仪、X-光机、彩色经颅多普勒诊断系统、声光音乐治疗系统、全自动化学发光测定仪、全自动血生化仪、半自动血凝仪、血锂测定仪、全自动血流变仪、全自动血液分析仪、超声波诊断仪、多导睡眠监测仪、PEM心理健康管理系统、心理测试软件、生物反馈治疗仪、除颤仪、病人监护仪、脑涨落图仪、脑电图仪等现代化的医疗仪器设备。在诊疗方面，采用国内外先进医疗技术，中西医结合等方法，综合治疗各种精神和心理疾病。特别诊治精神分裂症、躁狂症、抑郁症、酒中毒、老年性痴呆、脑器质性精神障碍、心理创伤后应激障碍、各种躯体形式障碍、适应障碍、儿童情绪障碍、癔症、焦虑症、恐怖症、神经衰弱、失眠症、多动症、抽动症、厌食症及贪食症等各种精神疾病。同时开展了个体、集体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、希望热线、书信等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。建院以来，开滦精神卫生中心共完成了35项科研项目，获省、部、市级科技进步奖共35项，获国家专利一项。在国内、外，省、部、市各级杂志公开发表论文、译文500余篇，主编或合编专业著作38部。主持全国性学术研讨会26次。开滦精神卫生中心始终坚持“人本、求实、精医、卓越”的精神和“关爱患者，抚慰心灵，温暖家庭，奉献社会”的服务理念，开展诚信卫生服务、亲情化服务、创建温馨医院和温馨病房，赢得了社会各界的广泛赞誉。开滦精神卫生中心全体员工正以开创性思维、勤奋务实的敬业精神为建立家庭和社会化的精神卫生服务体系，为建设一所医、教、研、防为一体的精神卫生中心而努力奋斗！
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理论基础：环境心理学是一门新兴综合性学科,主要研究人与环境之间的关系,强调以人为本的理念。环境即周围的境况,是围绕着人们并对人们的行为产生一定影响的外界事物。环境本身具有一定的秩序、模式和结构。可以认为环境是一系列有关的元素和人的关系的综合。人们可以使外界事物产生变化,而这些变化了的事物，又会反过来对行为主体产生影响。主动性环境干预治疗正是遵循环境心理学和行为治疗的基本原则，以人为本，利用环境中的各种不同刺激来激发患者的自身潜能，这是其他学科研究中通常要消除和控制的因素。
当前的环境心理学的理论
1.唤醒理论
该理论认为，环境中的各种刺激都会引起人们的生理唤起，增加人们身体的自主反应。例如，在生理上表现为心率加快、肾上腺素分泌增加等；在行为上表现为行为活跃。
2.刺激负荷理论
又称为环境负荷或刺激过载理论。该理论主要关心环境刺激出现时注意的分配和信息加工过程。刺激负荷理论认为，首先，个体队获得的感觉信息的加工能力是有限的，他们对同时输入的多种刺激，只能专心加工某一个或几个。其次，当环境提供的信息量超过个体的加工能力时，就出现超负荷现象。
3.行为局限理论 行为局限理论中的“局限”是指环境中的一些信息限制或者说干扰了我们希望去做的事。按照行为局限模型理论，环境提供的信息超出了个体控制能力的范畴，从而对认知活动产生了干扰。它认为，环境对行为的限制包含三个基本的步骤：觉察到对环境的控制丢失、阻抗，以及习得无助感。
4.适应水平理论
沃尔维尔（Wohlwill）借鉴了汉尔森（Helson,1964）关于感知觉的适应水平理论，提出了环境信息的适应水平理论。根据适应水平理论，奥尔特曼（1975）提出，人们可以通过某些机能来调整自身以适应环境。沃尔维尔认为适应水平理论，可以用于解释环境中的各种刺激对行为的影响，包括温度、噪音等。适应水平理论常被用于解释人们如何适应环境的变化，以及预测什么样的环境刺激最适合与人们。
5.环境应激理论
环境应激理论认为环境中的许多因素都能引起个体的反应。塞尔耶（Selye,1956）把心理反应叫做生理应激。后来，拉扎勒斯（Lazarus,1966）又把情绪和行为反应叫做心理应激。因为心理应激和生理应激是相互关联的，人们会对应激物同时做出这两种反应，所以，环境心理学家把它们合称为环境应激理论。
6.生态理论
巴克的生态理论认为，个体的行为和环境处在一个相互作用的生态系统中，个体的行为都有一个时间和空间背景，也就是说存在一个整合了的行为情境。生态理论还强调人和环境任何一方的活动都会影响另外一方，人和环境之间存在着一种动力关系。
环境对人的影响
⑴热与社会行为 绝大多数人多觉得热环境让人不舒适，而且易怒。有研究表明：1.当周围环境温度高时，人际吸引降低。2.在某一区间内，温度的升高增加了攻击性。3.热使利他行为减少。⑵冷与社会行为 与热的影响相似，当负性情感为中等水平时，随温度的下降攻击性增加；但当负性情感很强时，随温度的下降攻击性减弱。⑶光照与行为 光照通常比暗使人愉悦，从而使人更愿意做出利他行为。⑷颜色与行为蓝色和绿色是大自然中最常见的颜色，也是自然赋予人类的最佳心理镇静剂。这些色调可使皮肤温度下降1~2摄氏度，使脉搏减少4~8次，此外还可降低血压，减少心脏负担。这类颜色缓和紧张，使人安静，从而使人更冷静地对待现实。粉红色给人温柔舒适的感觉。美国《脑与神经研究》报道说，粉红色具有息怒、放松及镇定的功效。因此在加州的拘留所有一个不成文的规定，当犯人闹事以后就将其关入粉红色的禁闭室中，10多分钟后，犯人就会打起瞌睡。医学方面的资料显示，病人房间的浅蓝色可使高烧病人情绪稳定，紫色使孕妇镇静，赭色则能帮助低血压的病人升高血压。⑸气味与行为香味作为体味的一种延伸，随着香味的改变，心情会不同，而表现出来的态度也就不一样。并且，不同的气味可能引起的生理上的不同变化。有研究表明：茉莉花香可刺激大脑，功能似乎强于咖啡；草气味具有一定的滋补功效；天竺花香味有镇定安神，消除疲劳，加速睡眠的作用；白菊花，艾叶和银花香气具有降低血压的作用；桂花的香气可缓解抑郁，还对某些狂躁型的精神病患者有一定疗效。⑹声音与行为噪音噪音使人们要求有更大的个人空间，降低了人际吸引。噪音使人的注意广度变窄，不能注意到旁人的需求，因此使助人行为减少。音乐治疗 音乐治疗师认为情绪可以决定影响人的认知体系。因此，音乐治疗师利用音乐对情绪的巨大影响力，通过音乐来改变人的情绪，最终改变人的认知。⑺领地与个人空间为了个体的安全、自尊和自由，无论动物或人类都要求占有、控制一定范围及空间内的所有物。这不仅是一种与生俱来的习性，更是个体的一种需要。主动性环境干预治疗正是基于环境心理学和行为治疗的基本原则，遵循“以人为本”治疗理念，利用环境中的各种不同刺激来激发患者的自身潜能，这是其他学科研究中通常所要消除和控制的因素。而在精神科治疗中，通过运用环境心理学、行为医学的一般原理，采用因病施治的方式，根据不同患者的病情特点、兴趣喜好、动力指向等因素，量体裁衣，巧妙运用主动性环境干预治疗，营造适宜的积极的治疗环境来改善患者消极、退缩、懒散抑或烦躁的行为方式，进而可以调整情绪、纠正认知、重塑生活情趣。目前通过小样本的临床实践证明，辅以主动性环境干预治疗可以潜移默化地改变精神病患者的心理状态、适应水平，更好地提高康复率。参考文献「1」张杰，环境心理学在室内设计中的应用.开封大学学报,2009,6:23-2.「2」苏彦捷，李佳，编著《环境心理学》「3」高天，编著《音乐治疗导论》「4」苏彦捷环境，心理学渗透在我们的生活中，心理与健康，2005.5.「5」绘画治疗在精神分裂症康复期的应用「6」王长虹，丛中，主编《临床心理治疗学》「7」原著 Arthur E.Jongsma，Jr. 主译 李茹，付文清，抑郁整合治疗方案 -
首先，大家认为是药物就有副作用，尤其大家共同的误区是：西药副作用更大，在我的执业过程中，也经常遇到很多人问我“有没有不用药物治疗精神疾病的方法或是专门服用中药治好精神病的”这类问题。其次，很多来访者（这是心理咨询中对就诊人群的一种称谓，而精神科的提法秉承医学模式称为“患者”）或有意或无意地认为，自己症状轻、自己只是“心结”，一时想不开，甚至有时出于对精神科的偏见，有“病耻感”而乐于去心理咨询门诊而不是精神科门诊。再次，对心理咨询的神化也是造成这种情况的无形推手。而且这样的情况不在少数，怀揣着这种想法的人往往认为自己的“心病”只能“心药”治，而忽略了精神问题主要出在脑子里，而不是解剖学中的“心脏”里。
众鸟高飞尽，游云独自闲。
在这里，我简单地举个例子来让大家易于理解：你在大自然中灌了一瓶子浑浊的河水，你想饮用的话，你首要的问题是往水里加漂白剂使它变清澈呢还是想尽办法把它烧开杀菌呢？我相信哪怕一点点野外生存常识的人都会选择后者的。而病就像这浑浊不堪的水一样，也往往不是单单的心理咨询就能漂白的！
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坏死性筋膜炎是细菌感染疾病，是感染了溶血性链球菌或者金黄色葡萄球菌化脓性的细菌，细菌是需氧型细菌，主要侵犯筋膜层、皮下组织和筋膜层，它的感染可以导致筋膜坏死，皮下组织坏死，如果不及时控制，可以出现比较严重的感染中毒性休克，感染的毒性扩散到血液中，出现毒素的吸收，出现全身感染中毒性症状，好多病人出现休克状态，出现血压低、意识丧失。所以坏死性筋膜炎是特殊的感染性疾病，一旦发现要及时治疗，需要用敏感抗生素。如果全身应用抗生素，局部抗生素都不缓解的情况下，可能需要局部切开手术，做严重病灶的清理、清除，然后辅以局部和全身用药，把感染彻底的控制，把细菌彻底的清除，筋膜炎一旦不及时处理，带来的后果比较严重，有可能出现皮下广泛的坏死，远期出现患者的功能障碍，生活质量下降。
肛周坏死性筋膜炎是一类非常少见的以筋膜坏死为特点的软组织感染疾病；肛周脓肿是发生在肛周的急性脓肿性感染病。肛周坏死性筋膜炎与肛周脓肿的区别主要有：发病速度不一样、阶段不同、感染状况不同、成脓的状态不同。
肛周坏死性筋膜炎与肛周脓肿的发病部位都在肛门周围，因此有很多人都会把这两种不同的疾病给搞混，从而造成误诊，耽误对患者的治疗，使病情恶化，造成无法挽回的后果。以下是三个肛周坏死性筋膜炎与肛周脓肿的主要区别，一定要注意，这样才能很好地辨别二者。
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用吃名贵补品、偏方、秘方……为了养生，不少人想尽办法。实际上，养生并非一定要花大价钱，花了大价钱有时候不仅对健康无益，还会导致一身病。
有的人，花钱养病
1、胡乱进补吃出一身病
保健品、补品以前是许多人的选择。虽然对于特定人群或者部分有疾病困扰的人来说，吃保健品是必要的选择，但对于健康成人以及无特殊需求的老人而言，还可能给身体带来其他危害。滥用药物、保健品会增加肾脏负担，甚至是有毒性的。一些含有马兜铃酸的中药材，比如马兜铃、广防己、关木通、天仙藤、细辛、追风藤等也有肾毒性，可能造成肾衰竭，服用时一定要遵医嘱。保健品也一样，所谓“是药三分毒”，滥用、过量服用保健品同样会加重肾脏负担，对肾脏造成损害。
中国工程院院士、国家肿瘤临床医学研究中心主任郝希山院士曾在医学学术期刊《健康必读》杂志刊文中明确表示，“我坚决反对用营养品防癌。部分国人陷入‘营养品是抗癌关键’的误区，不少商家就以这种心理，打着抗癌防癌的旗号叫卖。但是目前为止，并没有营养品、保健品真正的通过循证医学的对照研究证明，在人的身体上确实能够防癌。”
2、听信偏方差点要了命
还有的朋友听信偏方来养生，比如生吃鱼胆可以明目，生吞泥鳅清除宿便等，但实际上不仅不能养生，还存在巨大的隐患。
2019 年 8 月 26 日楚天都市报报道，61 岁的李先生在网上看到一个“生吞泥鳅具有清除宿便、祛湿排毒”的偏方，便买来十几条活泥鳅，准备试试其功效。没想到的是他吞下一条活泥鳅没多久，腹部就出现剧烈疼痛，大汗淋漓、坐立不安，家人立即送到医院。医生诊查后发现是泥鳅导致了肠穿孔，手术时医生发现食管大面积损伤，腹腔已化脓感染，再晚一点送来可能会有生命危险。
3、乱用石疗引病上身
夏天连续的高温天，专家们都在提醒防止“空调病”的时候却有一些大爷大妈躺在一个公园的地面上、石头雕塑上 “石疗”，称此做法能够让身体吸收能量，比按摩拔罐的效果还好。
天津市泰达医院肾内科主任医师李青 2018 年 7 月在微博上表示，在如此高温下“热疗”，要么中暑，要么横纹肌溶解，危害多多。
因为人体在长时间暴露于高温环境中，机体体温调节功能紊乱、汗腺功能衰竭、水电解质丧失过多，非常容易产生口渴、头昏、多汗、虚弱、心悸、脸色干红或苍白等一系列轻度中暑症状。若一开始不重视，经发展后可能会出现名为热射病的重症中暑状况，严重者导致死亡！
聪明的人，养生不花钱
1、大笑是最好的养生补品
俗话说，“笑一笑，十年少。” 中华中医药学会学术顾问温长路曾在接受健康时报采访时表示，大笑有益呼吸，它能使肺部扩张，胸肌兴奋，膈肌上升，加深呼吸运动，另外还能清理呼吸道。人每笑一次，横膈膜大约蠕动 18 次。此外，笑又能消除精神紧张，使肌肉放松，让人头脑清醒、精神振作。同时，笑还能促进食欲，辅助睡眠，通过增进消化液的分泌和消化道的活动，而使人胃口大开。
2、晒太阳是不花钱补钙法
晒太阳是补钙最好的方法。河北医科大学第二医院小儿内科主任医师王新良刊文指出，晒太阳可以帮助人体获得维生素 D，而维生素 D 可以帮助人体吸收钙。 阳光中帮助我们获得维生素 D 是紫外线，而它的穿透性比较差，薄薄的一张纸、甚至雾霾都能将紫外线隔绝开，因此，隔着玻璃晒太阳对皮肤合成维生素 D 完全没有作用。
3、运动是最好的防癌法
研究发现，运动处方确实是提高癌症患者免疫系统功能和生命质量的有效方法之一。2016 年刊发的一项美国国家癌症研究所的研究发现，与运动最少的成人相比，运动最多的成人平均患癌概率降低 7%。 运动最多的人平均每天快走超过 1 小时，他们患食道癌的概率少 42%，肝癌概率少 27%，肾癌概率少 23%。患病概率降低超两成的还有胃癌、子宫内膜癌及骨髓性白血病。常运动还能将患骨髓瘤、结肠癌、头颈癌、直肠癌、胆囊癌和乳腺癌的概率减少一到两成，将烟民患肺癌的概率减少 26%。
4、清水洗脸是最好的护肤
国家级名老中医、广东省中医院皮肤病研究所所长禤国维八十有余却面色红润，被问及他的护肤秘诀时，他表示，方法很简单，要想颜如玉，就用清水洗。护肤一定要自然，清水甚至是自来水就是最好的化妆品。禤老说，南方温热湿润，脸上油脂分泌多，因此洗脸一定要勤快。午睡后油脂分泌会更多，所以也要用清水洗一洗。若是从风尘比较大的户外回到家，感觉皮肤较脏时，再适当用些肥皂、洗面奶。
5、减盐是最简单的降压方
摄入钠过多、吃盐多是高血压以及心血管疾病的危险因素，甚至还是胃癌“伴侣”。2018 年，中国营养学会理事长杨月欣在中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与健康所举办的《中国食品工业减盐指南》研讨会上曾指出，减少食盐摄入是最廉价和简单的降压方。 杨月欣表示，“每人每天如果能减少 6 克盐，对我国而言，每年可以避免约 36 万人因脑卒中和冠心病而死亡，可以减少 150 亿元以上的直接医疗成本，而人群平均收缩压每下降 2 毫米汞柱，舒张压每下降 1 毫米汞柱，高血压的患病率就可以下降 3%。” 如此推算，全国高血压的患者数量可减少 3 千万人。
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恐惧症（phobia）
恐惧症的描述性定义
又称恐怖症，恐怖性神经症（phobic neurosis），恐惧性焦虑障碍（phobic anxiety disorder）。
患者对某些特殊处境、物体或在与人交往时产生异乎寻常的、强烈的恐惧或紧张不安的内心体验，从而出现回避反应。虽然明知这种体验和反应不和理，但仍然在相同的场合下反复出现，难以控制。
恐惧症的临床表现
场所恐惧症（agoraphobia）：
- 患者恐惧的对象为特定的公共环境或场所，包括商店、剧场、交通工具、广场、拥挤的场所等。
社交恐惧症（social phobia）：
- 患者恐惧的对象主要为社交场合和人际接触。
特定恐惧症（specific phobia）：
- 患者恐惧的对象为特定的物体，如动物、鲜血、尖锐锋利的物体等。
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