六公分的结节最好用什么方法切除？

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对于开胸、微创、消融等方法，不同医生有不同理解。其实6公分的结节，不建议直接做手术。建议先做化疗、免疫治疗、靶向治疗或者新辅助治疗，以后再做手术。现在的手术基本都是微创手术，当然要在保证自身安全的前提下。
一到冬天就肆无忌惮的吃吃吃？不发胖秘籍

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都说秋冬时分该进补，往往一不小心就发胖，平常肉肉藏在衣服里，一到春天看着镜子就发愁，难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢？

秋冬食欲暴涨，热量大量囤积人体，为了保证体温需要持续消耗能量，而能量来源于食物，在秋冬季节由于气温低，就需要吃更多高热量食物保持体温，达到御寒的目的。

长肉变得很容易，减肥成难题，秋冬天气寒冷，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

宅家成常态，运动量降低，一到秋冬都变成宅男宅女，逃离窗外的冷空气，运动量直线下降，热量消耗太少，变胖就很容易发胖。

送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧：

1.巧选食材：优先选择热量少的食物。尽量选择五谷杂粮类未经精细加工的主食；多吃叶茎瓜类深色高纤蔬菜；水果中也存在高糖高脂水果，要选择低热高纤维类水果；选择低脂高蛋白的肉类，能提供能量的同时保持体型。

2.加工巧处理少切工，保护维生素不流失，还有利于养成细嚼慢咽的好习惯；少浸泡，避免营养成分流失，要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

3.巧烹饪烹饪上坚持少油、少盐、少糖的原则，少吃煎、炒、腌、炸、烤、炖的食物，蒸、凉拌、煮、涮的食物更健康。别忘了多嚼一嚼!

4.巧进食合理分配每餐食物的份量，平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比，保证营养均衡，并不给身体带来负担。

代谢有管理控好卡路里：

1.做好四个少：做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成，热量和脂肪无法在体内停留，塑形就会更容易。

胖胖族体内益生菌含量比正常人群少，帮助减少油脂吸收，促进油脂排出，甩走易胖体质。还可以调节肠道免疫，增强营养吸收，跟便秘说byebye~

2.日常多喝水：每天喝够八杯水，不仅有助身体健康还能促进代谢。清早饮水促进肠胃蠕动，帮助消化；餐前饮水增强饱腹感，可减少食物摄入；少量多次饮水会促进代谢，排除体内杂质。

3.运动半小时：每天坚持半小时的运动量，能帮助改善体内脂肪代谢，从而降低血脂和体脂。

运动有挑选塑形事半功倍：

1.选择合适的运动：秋冬由于天气寒冷，可以减少户外运动的比例，多做室内运动，并根据自身的情况，挑选更适合自己的运动。

2.选择混氧运动：塑形不能盲目追求体重下降，只做有氧运动，也不能光注意体脂的下降，只做无氧运动。要进行混氧运动的锻炼，15分钟的有氧运动结合15分钟的无氧运动，不仅能减重，也能减脂增肌，获得一个更好的体型。

3.运动后补好营养：及时的营养补充能帮助提升运动状态，运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料，能够快速补充水分和电解质，提升运动时的状态，对塑形很有帮助。

关注营养，关爱健康，健康一生相随。

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半月板损伤多久能愈合能上下楼？

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半月板损伤多久能愈合上下楼要看损伤程度。一般来说程度小的没有明显移位的撕裂，保守治疗有可能能成功，而比较大的有移位的撕裂，或者说有比较特殊的放射性的撕裂、除了半月板撕裂还合并有韧带的撕裂，往往需要进行手术治疗。如果是小小撕裂，而且没有明显的撕裂就可以保守治疗。能不能上下楼要看愈合的程度。判断愈合的程度看症状，疼痛是否消失减退，用核磁共振看半月板是否有一定程度的愈合。
酒精过敏怎么办

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酒精过敏需根据病情轻重来予以处理。若是轻度过敏者，无需特殊治疗；若是中度过敏者，则需予以药物治疗；若是重度过敏者，则需予以药物及急救治疗。1.轻度过敏：若患者仅出现轻度局部瘙痒，此时需禁止继续接触酒精，同时可大量饮水，促进酒精在人体内的代谢。2.中度过敏：若患者出现全身瘙痒，在避免接触酒精、饮水的同时，还需配合药物治疗，如地氯雷他定、孟鲁司特钠、酮替芬等抗过敏药物。3.重度过敏：若患者出现喉痛、呼吸困难、声音嘶哑等喉头水肿等症状时，此时需紧急予以气管插管、气管切开等辅助通气，以免出现窒息。当出现酒精过敏时，建议尽早就诊医院，由专业的医生予以治疗，遵医嘱服用药物。
B超中的“钙化”是什么意思？

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B超中的“钙化”是什么意思？
洗牙和拔牙可以同时进行吗？

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洗牙和拔牙不能同时进行，建议先洗牙后拔牙，如果同时进行，会出现伤口感染风险和患者不适。

1.创口感染风险：洗牙和拔牙都会在口腔中造成创口，如果两个操作同时进行，可能会导致创口感染的风险增加。因为洗牙和拔牙器械的消毒要求不同，同时进行可能会因为器械消毒不完全而导致创口感染。

2.患者不适：拔牙需要在麻醉后进行，同时进行洗牙可能会导致患者感到不适。因为拔牙后口腔内的创口会感到疼痛，如果同时进行洗牙，可能会加重患者的疼痛感，不利于伤口的愈合。为了确保患者的口腔健康和安全，建议先洗牙再拔牙比较好，这样可以减少口腔内的刺激和风险，提高治疗效果。
睡觉爱打呼的看过来

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打呼噜是一种常见的睡眠障碍，它可能会影响睡眠质量和身体健康。以下是一些可能有用的解决方法：

1.改变睡姿：试着改变你的睡姿，例如侧卧或仰卧。对于一些人来说，改变睡姿可以减轻打呼噜的症状。

2.减轻体重：如果你超重或肥胖，减轻体重可能会减少打呼噜的发生。

3.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会加重打呼噜的症状，因此尽量避免吸烟和饮酒。

4.保持鼻腔通畅：使用盐水喷雾或鼻腔清洁器，保持鼻腔通畅，可以减少打呼噜的发生。

5.使用睡眠呼吸机：睡眠呼吸机是一种可以在睡觉时佩戴的设备，它可以通过增加呼吸道的空气流量来减轻打呼噜的症状。

6.就医：如果以上方法都无法解决打呼噜的问题，建议就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会建议进行睡眠监测，以确定打呼噜的原因，并制定相应的治疗计划。

请注意，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下选择适合自己的解决方法。
现在抽动症的孩子，为什么这么多？

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现在抽动症的孩子，为什么这么多？#抽动症 #医学科普
这个混合磨玻璃结节型肺癌长得像香肠

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在大家的印象中，肺癌基本上都是圆形或者类圆形的，长成其他形状的比较少，确实也是这样，但有少数的肺癌长得并不像大家想的那样。

有一位80多岁的老先生在当地医院拍片子，发现了肺部有一个混合磨玻璃结节。说是结节，实际上它的最大直径已经超过三厘米了，严格说已经不能称为结节了。这个结节看起来恶性的可能性比较大，他们家里也非常的积极，想把这个结节切掉。在看我之前，他们已经去了几家医院，但都被告知该吃吃，该喝喝，就不要做手术了，但老先生和他的孩子们都不死心，就要把这个结节切掉。这个肺结节长的就像一根香肠一样，是一个长条状的。既然他们手术意愿那么强烈，就在我这里办理了住院，进行了精心的术前检查和准备，最终手术也顺利的完成，术后几天就出院了，病理是一个浸润性的肺腺癌。

这个肺癌样子的在临床工作中见的还是不多的，大多数还都是以圆形和类圆形的居多。
控制眼压的药物成分有哪些？

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控制眼压的药物分很多种，每种药物有不同的成分。有些控制眼压的药物含β受体阻滞剂，β受体阻滞剂可以抑制眼球的睫状体分泌房水。房水由睫状体的上皮细胞分泌，房水的产生跟流出是达到平衡的状态，流出后靠角膜的房角往外流出，从而达到平衡。有些促进房水流出的药物含坦前列腺素。有些静脉药物，比如甘露醇。