得了足癣如何确诊

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首先是否得了足癣，是要看是不是有典型的临床症状，常见的症状是皮肤起了小的水泡，水泡破溃之后形成了皮肤破溃的脱皮的圈，然后时间长了之后会形成皮肤增厚、脱屑、瘙痒、皲裂。

长在皮肤皱褶部位，会形成这种白色的浸渍，具体到底您身上的症状，是否就是得了足癣呢，还是要靠临床的医生给您仔细的观察，同时做一些关于真菌的检查，比如说真菌的镜检，咱们刮一些皮肤的皮屑来在显微镜下看看，是不是感染了真菌，也可以取一些皮肤表面的分泌物来做真菌的培养，看看这个培养物里边是否有真菌，大概就是这样，就能确诊是否得了足癣。
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骨髓纤维化的危害

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骨髓纤维化可能造成骨髓造血功能异常、器官异常、骨髓增生等危害。

1.骨髓造血功能异常：骨髓纤维化会导致纤维组织取代造血组织，从而影响骨髓的正常造血功能，患者可能会出现贫血、出血和感染等表现，严重时甚至可能转变为白血病，危害性较大。

2.器官异常：如果骨髓纤维化未得到有效控制，病情持续发展会影响到周边器官，例如肝脏、脾脏和淋巴结等，出现肝脾肿大和淋巴结肿大等症状，严重时甚至可能导致器官破裂感染，危及患者性命。

3.骨髓增生：骨髓纤维化本身就是骨髓增生性病变，持续的骨髓增生会加重病情，影响患者的生存质量。

如果确诊骨髓纤维化，建议尽快寻找专业医生帮助，遵医嘱进行针对性治疗，争取最大限度降低危害。
认识一下脱发

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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常的头发。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因有很多：

1.雄激素性脱发

2.神经性脱发

3.内分泌性脱发

4.营养性脱发

5.物理性脱发

6.化学性脱发

7.感染性脱发

8.症状性脱发

9.先天性脱发

10.季节性脱发
足踝康复

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据统计，在所有的运动损伤中，踝关节损伤约占40%。而在这其中，大部分的患者又因损伤后未采取及时而有效的恢复措施，而留下足踝疼痛、运动受限、经常性崴脚等诸多问题。今天，我们将为大家介绍几种较为常见的足踝恢复运动，如果你的足踝曾不幸遭遇了较为严重的损伤，可以根据下文的指引，对足踝进行系统性的锻炼，预防二次损伤。

以下训练如出现疼痛，请咨询专业康复师：

踝关节训练

1 踝关节背屈

做该动作时，让足背部向腿前方靠近。

2 趾曲

做该动作时尽量让足背部远离腿前方，足与下肢倾向于形成一条直线。

3 内翻

注意足底面向内旋转。

4 外翻

做该动作时让足底面向外旋转。

小腿肌肉训练

作为维持人体直立，支持体重，与进行走、跑、跳等多项运动的重要肌肉，小腿肌对于我们日常生活至关重要。某些小腿背面的肌肉，末端通过长腱与足底联系在一起，对于足弓的保持有着重要的作用。下面这个提踵动作可以有效的锻炼小腿肌肉，侧面辅助足踝的康复。

训练时，每组8-12个，每次3-4组，每周进行3-4次。

对于运动来说，预防永远比治疗更加重要。因此，在平日的运动时，更需要注意对脚踝的保护。

1. 在热身准备运动之后在进行活动。

2. 选用合适的运动装备，包括运动鞋、护踝等。

3. 日常多进行上述运动训练，增加关节与肌肉的稳定性与灵活性。

对于运动而言，一切的保护都不如提前的预防。足踝健康已经影响到人体的方方面面，中康美复推出足底压力测试体验套餐，评估检测一体化，助您精准康复，拥有健康足踝！
白癜风基本知识

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疾病定义

白癜风（vitiligo）是一种由于皮肤黑素细胞被破坏，导致皮肤因黑色素缺乏而出现白斑的疾病。黑色素是一种决定皮肤颜色的重要的皮肤内色素。

白癜风可发生于人体的各个部位，主要表现为皮肤白斑。该病主要影响患者的容貌和社会生活质量。

流行病学

任何年龄均可发病，以儿童及青壮年多见。

世界范围内患病率为0.1%～2%，我国人群患病率为0.56%，其中9.8%的患者有家族史。各种族均可患此病，男女患病率大致相当，肤色深的人群比肤色浅的发病率高。

疾病类型

根据皮肤损害的范围和分布将本病分为节段型、非节段型（寻常型）、混合型及未定类型4型。
藓什么时候要就诊？

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出现以下情况，需要及时到医院就诊：

头发脱落、头皮发痒或头皮外观异常。

皮损持续两周并没有改善或加重。

指（趾）甲异常（颜色或形态），影响日常活动。

皮损处肿胀、发红、渗液，且有发烧等感染征象。

医生会仔细询问患者的病史，并通过对皮损的观察，可判断疾病的类型。必要时会行真菌镜检、真菌培养和鉴定等检查来辅助诊断。

医生可能会问如下问题，患者可提前准备：

症状首次出现和持续的时间；

皮损是否有症状，如疼痛、瘙痒等；

症状最初的表现形式是什么样的，是否自行扩大或好转；

是否有什么因素会使症状加重或好转；

家中是否有宠物，是否接触过动物；

家庭成员是否患有真菌感染性疾病；

是否已经看过医生，是如何治疗的，及治疗疗程；

是否自行治疗，药物名称及用药时间长短，用药后是否好转，或好转后症状体征再次加重等。
尖锐湿疣的诱发因素

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诱发因素

性行为是尖锐湿疣的主要危险因素。当出现下列情况时更容易患上尖锐湿疣：

拥有多个性伴。

有高风险的性伴，这些性伴有其他多个性伴或有HPV感染的性伴。

无安全措施的性行为，例如不使用安全套（避孕套）。

如果免疫系统出现问题（例如HIV感染、艾滋病、服用免疫抑制药物等），人对疾病和感染的免疫力会下降，这时容易出现更大且更难治疗的尖锐湿疣，复发率也更高。

有数据证实，吸烟和尖锐湿疣风险增高有关，每日吸烟数目越多或吸烟的时间越长，尖锐湿疣发生风险就越大。

男性如果接受包皮环切术，HPV感染的风险可能会降低。