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张世金中西医结合诊所

张世金中西医结合诊所

简称:

非公立 三级其他医院
医院介绍

张世金中西医结合诊所,成立于2016年,位于安徽省合肥市,业务范围是“中西医结合科”。该社会组织注册资金3万人民币

合肥市庐阳区中铁国际城桂园7-108门面
13359011681
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郭凡夫
郭凡夫

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科普文章
  •             亲爱的朋友,不管是焦虑还是抑郁除了按时服药以外一定要记得运动哦,接下来就让我们开始一段简单的在家里就能做的放松运动吧!

                放松的顺序:头面部一颈部一肩一手臂一躯干(胸腹背)-腿部一脚。治疗者亦可根据情况可对此顺序进行新的编组排列、或着选取自己当下适宜的动作。

    1、      头面部:

       睁大眼睛,放松;

            闭眼,眯眼皱眉嗾嘴,使五官向鼻子聚拢,放松;

            龇牙,露出牙齿,咬紧牙关,放松。

    2、      颈部:

         身体直立,头向下伸,感觉颈后部肌肉的紧张,放松:

         头后仰,感觉颈前部紧张,放松;

         头向肩侧拉伸,放松。

    3、      肩:

            耸起肩部向耳部靠拢,头颈部保持中立位。感觉和保持肩部的紧张,放松。

    4、      手臂:

           紧握拳头,放松;

           抬掌,往前推,放松;

            向后弯曲手臂,紧张,放松。

    5、      胸部:

           双手侧方上下伸直,在后背交握,挺胸,向后背拉伸,放松。

    6、      腰背部:

           站姿,手扶墙,塌下腰背,身体和腿呈直角,抬头挺胸、放松;

           双手高举过头,将背往后弯曲,放松。

    7、      腿部:

           坐姿,双腿叉开呈45度,伸直双腿,紧贴垫子,双手向前伸直,身体向前拉伸,放松。

    8、      脚部:

           坐姿,脚背绷直,将脚尖尽量指向身体方向,手握脚趾向小腿压紧,放松;

           脚尖朝前绷紧,放松。

    收势:一起安静的体会现在这放松的感觉,记住它。

                                          注意每个肌肉紧张后应该放松后再接着做后面的动作

  • 闭经是指女性超过 18 周岁,月经尚未来潮,或者是月经已来,没有怀孕而又中断 3 个月以上的月经病。从西医角度讲,造成闭经的原因主要包括:子宫原因,卵巢性闭经,垂体原因,中枢神经系统原因,这四种情况。

     

    从中医角度讲,闭经主要分为以下四种证型:

    1. 肝肾不足型:此型的闭经患者,往往会有腰膝酸软,头晕乏力等表现。
    2. 气血亏虚型:此类闭经患者,往往有不同程度的贫血,导致冲任虚损,血海空虚,最终出现了闭经。
    3. 气滞血瘀型:此种类型的闭经患者,平时情志往往不畅,容易郁闷,而且没有很好的排解渠道,时间久而久之,就会导致肝郁,肝是主管气机条畅的,当肝郁的时候,就会出现气机郁滞,而气血是相互关联的,气滞则血瘀,最终导致了闭经的发生。
    4. 痰湿阻滞型:此类的闭经患者,往往是有脾虚,脾虚无力运化水湿,会导致水湿阻滞经络,时间一久,也会导致闭经的发生。

  • 好朋友的妈妈患上了乳腺癌,大学室友患上了乳腺癌……不知道从什么时候开始,身边会经常出现这样的患者。是的,乳腺癌以非常快的速度在增长,全球每年的新发病例已经位居女性恶性肿瘤的首位。

    文胸与乳腺癌究竟有没有关系?

    没有关系,乳腺癌主要和激素有关

    胸罩变成了“凶罩”,这样的论断一直的传播,在微信上,很多人在说,有钢托的文胸,会阻止淋巴液流向腋下的某个区域,而胸部的细菌和其他废物通常在那里清除,于是乳腺癌发生了。 

    还有人佐证说,中国女性这些年为什么乳腺癌高发?上个世纪50年代之前,很少人带胸罩,所以以前发病率很低,现在的女性,整天戴胸罩,才出现了这个问题。也有人继续“联想”,非洲女性就很少得乳腺癌,就是因为他们不戴文胸。难道乳腺癌高发,是因为这么多年在穿胸罩?

    对此,江苏省人民医院副院长、江苏省妇幼保健院院长、江苏省人民医院乳腺疾病诊疗中心主任、著名乳腺外科专家王水教授说,这种说法是不成立的。正因为网上有太多类似的流言,早在 1991 年曾经也有过佩戴文胸与乳腺癌关系的研究,当时得出的结论是不戴文胸的女性患乳腺癌的较少,但这种差别在统计学上差异性不大,也就是说,这种假设不成立。后来,研究人员分析结果时考虑,可能是因为那些女性较瘦,而众所周知,肥胖是导致乳腺癌的风险因素。

    近期,又有专家研究,文胸与任何一种乳腺癌的发病都没有关系,乳腺癌的发病和体内激素异常有关系。


    胸罩佩戴不好,会有怎样的弊端?

    胸罩佩戴不当会诱发皮炎

    乳腺增生、乳腺癌和佩戴文胸其实没有太大关系。不过,东南大学附属中大医院普外科胡浩霖主治医师认为,胸罩佩戴不当会诱发皮炎。如果胸罩佩戴不当,的确会引起一些不适,比如过紧过窄的文胸会导致皮肤瘙痒,甚至是接触性皮炎。医院的皮肤科会收到因为文胸佩戴不当导致的皮炎女孩。16岁的小丽(化名)最近跟同学一起逛街时,看到内衣店里款式漂亮、“效果显著”的加厚钢圈文胸,忍不住就买了几件。但是没穿几天,胸部老是痒痒的。于是,妈妈带着小丽来到中大医院皮肤科看看。结果是皮炎。

    乳腺癌和大胸有关系吗?

    乳腺癌面前,大胸小胸是平等的

    现实生活中,一些“太平公主”很得意,总觉得自己得乳腺疾病的风险较小,得乳腺癌的机会就更少了。对此,江苏省人民医院肿瘤科主任医师殷咏梅教授认为,这种说法是错误的,乳腺癌面前,大胸小胸是平等的。  

    乳房大小和乳腺癌是没有关系的,因为乳腺是由二十到二十五个小叶组成的,而乳腺癌就是在这些小叶的腺上皮上长的肿瘤,乳房大是因为有脂肪和纤维集体组织。乳房大得乳腺癌的机会更多,这是不科学的。

     
    什么人才是乳腺癌的高发人群?

    45-55岁的高压人群、高龄未育族

    中大医院自2003年启用江苏省第一台全数字化平板乳腺机以来,目前已接诊乳腺检查者约10万例,其中发现乳腺癌5千例,统计显示其年龄分布特征符合年轻化特点,高发年龄段主要分布在45-55岁。 

    王水教授说,国外曾经对未婚未育的女性与正常生育女性做过比较,发现未婚未育的女性患上乳腺癌的几率是正常人的2-3倍,有明显增加的趋势。专家指出,其实,乳腺癌变多,和很多因素有关系,现在营养好了,女性的乳房发育提前了,但结婚的年龄普遍在推迟。结婚后,很多女性为了保持身材不愿生育,做丁克族。有的女性虽然生了孩子,却不愿意哺乳,或者只哺乳一两个月就算完事。这其实都“助长”了乳腺癌发生。另外,压力大的白领人群也是乳腺癌的高发人群。

    穿胸罩的几个细节要注意

    1、肩带过细或导致肩背疼痛

    对年轻女性来说,佩戴较细肩带式的胸罩,会显得窈窕健康,但很多人并不知道,胸罩穿不对还会伤颈椎。胸罩带过紧、过细可压迫颈部肌肉、血管、神经,使其受累,可诱发颈椎病,产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。  


    2、合体舒适最重要 

    医生提醒,胸罩的主要作用是支撑和保护乳房,在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则,选择内里最好是纯棉的胸罩,易吸汗。如果清洗文胸的方法比较好,用中性的洗衣液,不伤害它的纤维,不放在阳光下暴晒。 

    3、戴胸罩时间最好不要超过8小时 

    戴胸罩的时间最好不要超过8个小时,一般情况下下班回到家后,要尽量释放胸部,尤其是晚上睡觉,一定要解下胸罩,保证淋巴液的正常流动。

     

    文章图片来源于网络,作品版权归原作者所有。

       

    京东健康互联网医院医学中心   

    作者介绍:李颖,北京妇产医院,生殖医学中心,副主任医师,讲师 , 女性不孕症的诊断处理方案和辅助生殖技术的实施;生殖内分泌疾病的诊治;复发性流产的诊断和处理。擅长个体化超促排卵方案的制定;辅助生育技术治疗不孕不育症。

     

     

     

  • 小儿腹痛真的是肠系膜淋巴结炎吗?#科学育儿

  • 降血脂是降低心血管发病率和死亡率最有效的措施之一。通过他汀类药物、依折麦布或蛋白转化酶枯草杆菌蛋白酶/kexin9型抑制剂(PCSK9i)降低低密度脂蛋白(LDL-C)的临床获益已被充分证实。

    胆固醇治疗研究者协作组(CTT)通过系统综述的方法评估了他汀类药物降低LDL-C的临床获益1。21篇研究的Meta分析表明:使用他汀类药物可以使LDL-C降低1.07mmol/L,每降低1.0mmol/L LDL-C 可使主要心血管事件降低21% (95% CI 19-23; p<0.0001)。CTT进一步评估了强化他汀治疗的临床效果,结果发现:强化他汀治疗可以在常规治疗的基础上降低LDL-C 0.51mmol/L,每降低1.0mmol/L LDL-C可进一步降低主要心血管事件28%(95% CI 22-34; p<0.0001)(见下图)。

                      

    图源:Efficacy and safety of more intensive lowering of LDL cholesterol: a meta-analysis of data from 170 000 participants in 26 randomised trials

    依折麦布是一种非他汀类的降脂药物,通过靶向作用于 Niemann-Pick C1-like 1 (NPC1L1) 蛋白减少肠道对胆固醇的吸收。在他汀类药物治疗的基础上加用依折麦布可进一步降低 LDL-C 23%-24%。为了考察依折麦布能否能否降低心血管事件,IMPROVE-IT研究2纳入18,144名急性冠脉综合征患者,将其随机分为联合用药组(阿托伐他汀40mg联合依折麦布10mg)和他汀单药治疗组(阿托伐他汀40mg联合安慰剂)。治疗期间,联合用药组LDL-C控制水平为53.7mg/dL,而他汀单药治疗组为69.6 mg/dL。随访7年后,联合用药组主要终点事件发生率为32.7%,而辛伐他汀单药治疗组为 34.7%(HR 0.936,95% CI 0.89-0.99)(Kaplan–Meier曲线见下图)。两组间肌肉、胆囊和肝脏系统不良反应及癌症的发生率无显著性差异。

     

    图源:Ezetimibe Added to Statin Therapy after Acute Coronary Syndromes

    依洛尤单抗是一种已在我国上市的PCSK9i。在FOURIER研究3中 ,27,564 名接受他汀类药物治疗且LDL-C≥70mg/dL的动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)患者被随机分为依洛尤单抗组(每两周 140 mg或每月420 mg)或安慰剂组。主要研究终点是由心血管死亡、心肌梗死、卒中、因不稳定心绞痛或冠脉血运重建住院的复合终点。次要研究终点是心血管死亡、心肌梗死或中风的复合终点。

    经过48周的治疗,依洛尤单抗组LDL-C水平从92mg/dL降至30mg/dL(中位数),与安慰剂相比下降59%(P<0.001),同时,依洛尤单抗显着降低了主要研究终点(9.8% vs. 11.3%;HR 0.85;95%  CI  0.79-0.92; P<0.001)和次要研究终点(5.9% vs.7.4%; HR 0.80;95% CI,0.73 - 0.88;P<0.001)发生率(见下图)。

     

    图源:FOURIER Steering Committee and Investigators. Evolocumab and clinical outcomes in patients with cardiovascular disease.

    为了了解美国ASCVD患者LDL-C控制情况,Cannon CP等人开展了前瞻性的观察性研究GOULD4。该研究共纳入2016.12-2018.07期间符合纳排标准的ASCVD患者5006名,依据患者情况,将其分为三组:(1)PCSK9i组(接受了PCSK9i治疗);(2)LDL-C≥100mg/dL且未接受PCSK9i组;以及(3)LDL-C水平70-99mg/dL且未接受PCSK9i组。经过2年的治疗,仅有17.1%的患者接受了强化降脂治疗。在LDL-C≥100mg/dL及70-99mg/dL患者中,分别有22.4%和14.4%的患者接受了强化降脂治疗,6.4%和6.3% 的患者增加了他汀的使用剂量;6.8%和4.5%的患者加用了依折麦布;6.3%和2.2%的患者加用了PCSK9i。91.7%的PCSK9i的患者在两年后仍然接受PCSK9i治疗。在接受了血脂检测的患者中,LDL-C≥100mg/dL,70-99mg/dL以及PCSK9i组分别有21.0%、33.9%、52.4%的患者达到了LDL-C<70mg/dL的治疗目标。

    虽然2018美国心脏病学会指南以及2020年欧洲心脏病学会/欧洲动脉粥样硬化学会最新指南均强调了ASCVD患者血脂达标的意义,但大部分血脂>70mg/dL的患者并未得到强化降脂治疗,三分之二的患者血脂仍然高于控制目标。相信这种情况在我国也同样存在,血脂达标仍将是未来我国公共卫生工作的重要内容。

    参考文献:

    1. Baigent C, Blackwell L, Emberson J, et al. Cholesterol Treatment Trialists’ (CTT) Collaboration. Efficacy and safety of more intensive lowering of LDL cholesterol: ameta-analysis of data from 170,000 participants in 26 randomised trials. Lancet 2010;376(9753):1670-1681.

    2. Cannon CP, BlazingMA, Giugliano RP, et al. IMPROVE-IT Investigators. Ezetimibe added to statin therapy after acute coronary syndromes. N Engl J Med 2015;372(25):2387-2397. 

    3. Sabatine MS, Giugliano RP, Keech AC, et al. FOURIER Steering Committee and Investigators. Evolocumab and clinical outcomes in patients with cardiovascular disease. N Engl J Med 2017;376(18): 1713-1722.

    4.  Cannon CP, Lemos JA, Rosenson RS, et al. Use of Lipid-Lowering Therapies Over 2 Years in GOULD, a Registry of Patients With Atherosclerotic Cardiovascular Disease in the US. JAMA Cardiol 2020. doi: 10.1001/jamacardio.2021.1810. Online ahead of print.

    京东健康互联网医院医学中心  

    作者简介:李丹丹,首都医科大学附属北京友谊医院,研究方向为循证药学。为患者提供专业的用药指导,同时为临床医护人员提供最佳用药参考。

  • 20世纪90年代末以来,可切除性局部晚期直肠腺癌(LARC)的综合治疗已成为常规策略,成功延长了患者生存期。近年来,一刀切的治疗策略受到挑战,与此同时,对新辅助治疗与肿瘤长期预后相关性的认识提高,个体化治疗发挥着越来越重要的作用。过去十年来治疗方法迅速发展,使得临床II期(T3-T4, N0)和III期(Tany, N1-N2)直肠癌的治疗有了多种选择。当前的前瞻性试验聚焦研究疾病复发和远处转移的主要治疗策略,此外,直肠器官保留是一个有前景和越来越重要的研究重点。

     

    辅助化疗

    辅助化疗(ACT)仍然是指南推荐的LARC综合治疗中的一种方法,预期目标是根除微转移性疾病。然而,对所有新辅助放化疗和TME(直肠系膜全切除)术后的临床II期和III期直肠癌患者采用ACT,支持这一建议的数据仍有限,因此 常规应用ACT仍存在争议

     

    事实上,ACT用于LARC患者,很大程度上是根据结肠癌大型试验的获益外推的,这些试验评估了5-氟尿嘧啶(5-FU)和奥沙利铂在淋巴结阳性结肠癌中的作用。也有一些随机试验评估了ACT在直肠癌患者中的作用,然而,大多数试验都有显著局限性,例如放疗和化疗方案存在差异以及对预定治疗策略的依从性不佳。这些试验显示,与观察组相比,新辅助放化疗后接受ACT的患者,并未显示生存获益或无病生存期(DFS)的改善。

     

    ADORE试验根据病理学将接受过新辅助放化疗的高危患者(ypT3-ypT4或ypN阳性)随机分配接受5-FU+亚叶酸钙或叶酸、氟尿嘧啶+奥沙利铂(FOLFOX)辅助治疗4个月。FOLFOX组的6年DFS得到改善(68% vs 57%),然而,这一获益仅在III期患者中明显,II期患者不明显。尽管DFS有所改善,但6年OS(总生存率)并无差异(78% vs 76%),提示 只有某些亚组患者可能受益于以奥沙利铂为基础的ACT辅助疗法

     

    进行放化疗和TME之后,是否应该对所有患者或特定患者给予ACT仍是一个争论话题。除此以外, 化疗的最佳持续时间也不清楚。常见的策略是,2个月的5-FU为基础的化疗加放疗,之后进行4个月的FOLFOX辅助化疗,即累计6个月疗程的化疗。这一疗程是基于MOSAIC试验的结果,即6个月的FOLFOX方案可作为淋巴结阳性结肠癌的治疗标准。近期的IDEA协作研究中,探讨了结肠癌较短时间辅助治疗的策略,可能在未来几年会影响直肠癌化疗的持续时间。

     

    在许多直肠癌试验中,一个重要但经常被忽视的问题是 ACT的耐受性和依从性差。在EORTC 22921试验中,57%的患者没有接受或未完成预期的ACT疗程。其他研究报告,只有61%的患者接受了术后化疗。

     

    新辅助化疗

    理论上讲,新辅助 INCT(诱导化疗)具有许多优势,目前已被NCCN指南所接受。手术之前早期应用细胞毒化疗有可能消除肿瘤的隐匿性微转移。对化疗的反应也可以帮助定义预后良好或不良的患者组,并预测对放疗的反应。除了这些理论上的考虑,也有研究显示,INCT肿瘤缩小和降期的作用可增加pCR率,有可能扩大适合直肠器官保留的患者比例。

     

    在放(化)疗后、手术前进行 巩固化疗(CCT)可能导致局部受损但同时也可能会改善患者生存,患者对细胞毒性化疗的敏感性增加,从而防止肿瘤复发并改善预后。与INCT相似,CCT也可增加cCR和pCR率,但与DFS和OS改善的直接相关性尚不确定。

     

    OPRA试验直接比较了INCT和CCT,结果显示CCT组的三年直肠器官保留率更高(58%vs 43%;P = 0.01)。但是,INCT和CCT组的3年DFS和无转移生存率无差异,3年DFS率分别为78%和77%,3年远处无转移生存率分别为81%和83%。2019年发表的CAO/ARO/AIO-12试验比较了INCT与CCT,显示CCT组的pCR数值更高(25% vs 17%)。 在新辅助治疗中添加化疗是否会改善OS尚无定论,需要更长的随访时间;但很明显,pCR率增加了,而且可为相当多的LARC患者提供器官保留的可能性。

     

    新辅助放射治疗

    早期的随机试验显示出术后放化疗对OS、DFS和局部控制的益处,随后一项德国试验奠定了50.4Gy(25-28分割)术前放化疗可用于LARC。尽管高质量的直肠MRI已得到广泛应用,但仍有一些患者可能会过度分期从而接受了不必要的新辅助放化疗。ESMO指南推荐早期风险和中等风险的直肠癌患者最好仅进行直肠切除来治疗,避免骨盆放疗的毒性。

     

    最佳放疗方案仍有很多争论。尽管长程CRT是常用策略,但 术前短程放疗(SRT)也是一种有效的替代方法,无需同时进行化疗。采用非最佳直肠手术(即未采用TME)的一项研究中,SRT改善了肿瘤学结局,后来在TME手术的随机试验中也得到证实,这项开创性的荷兰试验显示,与单纯手术相比,加上SRT的局部复发风险降低了50%;两组间的OS无明显差异。

     

    一项荟萃分析比较了SRT和CRT治疗II期和III期直肠癌的疗效,5年DFS或OS无差异,但相比SRT组,CRT组的局部复发率降低。从现有证据看来,尽管首选的新辅助放疗方法尚不完全清楚,但与CRT相比,SRT成本更低,对患者更友好,并且3级和4级急性毒性发生率较低,因此可以提高依从性。

     

    外科手术的时机

    即使新辅助治疗取得较大进展,但要想治愈不可避免需要手术切除。不完整的TME将导致直肠系膜组织残留,存在潜在疾病,从而导致盆腔局部复发。关于手术时机, TME通常被推荐在SRT的1周内或放化疗后6-8周内进行。GRECCAR6试验报道,与7周间隔相比,放化疗后11周间隔与更高的术后并发症相关。但其他大型研究没有显示出时间间隔与手术并发症的关系,因此,延长时间间隔也许是可以接受的。

     

    参考文献:

    CA Cancer J Clin. 2021 Feb 16. doi: 10.3322/caac.21661. 

     

    京东健康互联网医院医学中心

    作者:毛息花,肯塔基大学公共卫生硕士。主要研究方向为癌症流行病学与慢性病流行病学。

  •        1、忌生冷食物,宜食温热。祖国yi学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
      2、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
      3、要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。

  • 防治高血压应从以下几方面做起:

     

     
    1、保持平衡的心理和乐观的情绪,减轻精神压力,避免过度的喜怒哀乐和激动。
     
    2、养成规律的生活习惯,合理安排工作,劳逸结合,充足睡眠。
     
    3、合理膳食,提倡低盐、低脂饮食,每日食盐不超过5克为宜,多吃蔬菜、水果及杂粮。保持大便通畅定期检查血脂,肥胖者需控制体重。
     
    4、戒烟限酒,少浓茶、咖啡。
     
    5、适当运动,如步行、慢跑、太极拳等,循序渐进,适度坚持。
     
    6、衣裤、领带不宜过紧,弯腰不要过度,不宜突然改变体位。
     
    7、高血压需长期治疗,应定期监测血压,遵医嘱服用降压药,避免突然停药或减药,效果欠佳或出现副作用需在医生指导下换药。

  • 很多白血病患者的亲人,因为对捐献造血干细胞心存疑虑而拒绝捐献,使患者失去了生命延续的机会。
    如果大家对于捐献造血干细胞能多一点了解,很多患者会得到及时、有效的治疗。
    捐献造血干细胞,其实就是老百姓常说的「捐献骨髓」。
    在以前,为了获得造血干细胞,需要采集供者(即捐献造血干细胞的人)的骨髓,过程比较痛苦;现在,只需要像献血那样,从血管中收集造血干细胞即可,无需进行骨髓穿刺。
    对于白血病人来说,最好的造血干细胞来源是同父同母、配型相合的兄弟姐妹,其次是配型相合的没有血缘关系的志愿者。
    捐献造血干细胞的过程
    高分辨确认:在捐献之前,供者需要再次与患者进行配型,确定是否配型成功。
    身体检查:供者需要进行查体,必须查体合格,并且确定愿意捐献,才能进入下面的流程。
    动员骨髓:造血干细胞主要存在于骨髓,血液中含量极低。「动员」就是给供者皮下注射药物,促进骨髓产生更多的造血干细胞,并释放至血液循环中。这个过程需要 4~5 天。动员过程中需每天检测血常规,保证供者的白细胞在安全范围内。
    采集干细胞:用机器采集供者的静脉血,机器将有效成分收集后,其余成分再输回供者体内。
    一般采集需 3~5 小时,每次分离 200~400 mL 全血,经若干次循环后,最终采出有效成分 150~250 mL 左右。如果采集出的造血干细胞数量不足,需第二天再次采集。
    经过检验,确定采集到足够移植的造血干细胞数量后,由工作人员会将采集物在最短的时间内送至患者所在医院,并立即输至患者体内。
    供者休息 3~5 天后可以恢复正常工作、生活,无需特别补充保健品、营养品。
    捐献造血干细胞有什么不良反应吗?
    捐献造血干细胞的过程整体上是安全的,发生严重不良事件,如血栓、脾破裂的概率仅为 1.1%。
    动员阶段不良反应
    超过半数的供者会有骨骼酸痛感,这是由于骨髓的造血干细胞快速增殖分化而引起;
    少数供者会出现燥热、兴奋、乏力等类似普通感冒的情况;
    极少数供者有过敏、左上腹饱胀感(脾脏肿大)等现象。
    这些不良反应绝大部分供者能耐受,仅需对症处理,比如口服止痛药物、安眠镇静药物等;采集结束后,这些症状可能自行消失。
    采集阶段不良反应
    采集过程中,供者可能出现手足、嘴唇麻木感,这是由于缺钙引起。口服葡萄糖酸钙或静脉使用钙剂即可缓解,采集前适当喝点高钙牛奶也可以减少此症状的发生。
    少数供者可能出现头晕、乏力、心慌、血压偏低的情况,这是由于采集过程导致了轻度脱水。减慢采集速度,或者静脉补充生理盐水,即可缓解。
    采集管路均为一次性无菌产品,故发生血液污染、获得传染病的概率几乎为零。
    完成采集过程后,供者血常规检测会有白细胞偏高、血小板偏低的现象,1~2 周后可恢复至正常,不影响正常生活。
    目前还没有由于捐献造血干细胞造成长期身体健康损害的事情发生,那些所谓影响生育功能、影响寿命的说法更是无稽之谈。
    希望大家能正视造血干细胞捐献,为白血病患者再次点燃生命的希望!

  •  
    我们将迎来冬至
    在《月令七十二候集解》里写到:
    冬至,十一月中。
    终藏之气至此而极也。
    冬至并不是指冬天到了
    “至”表示极,最
    古人认为此时
    阴极之至,阳气始生
    它有一点
    物极必反,否极泰来的意思
     
    也就是指冬至时
    天地之间的阴气到达极点,最大
    但,同时也迎来转机
    阳气开始复苏萌芽
    冬至是我们所在的北半球
    全年中白天最短
    夜晚最长的一天
     
    过了这一天后
    白天开始慢慢变长
    夜晚慢慢开始变短
     
    所以你也可以把冬至理解为
    一年中真正的开始
     
    老规矩先来看冬至三侯
     
    冬至一候:蚯蚓结
    古人认为蚯蚓是阴曲阳伸的动物
    冬至时一阳初生
     
    阳气刚刚露出个小苗苗
    此时阴气仍然十分强盛
    所以地里的蚯蚓
    依然蜷缩着身体
    弯弯曲曲
    像打了结一般
     
     
    冬至二候:麋[mí]角解
    鹿是山兽属阳
    糜是水泽之兽属阴
    此时阳气开始冒头
    糜感到阳气之后
    头上的角开始脱落
     
    冬至三候:水泉动
    山中的泉水也感受到阳气的温热
    冰面之下泉水开始流动
     
    从立秋开始
    天地间的阳热之气
    开始下沉
    冬至时
    阳热降极而升
    但是阳气升得很微弱
    微弱到蚯蚓仍蜷曲着身体
    不能完全舒展开来
     
    到二候时
    麋鹿的角也开始一点点脱落
    三候时
    山中的泉水开始一点点流动
     
    这说明什么
    冬至时
    阴气仍非常强盛,阳气还十分微弱
     
    这种状态
    好比在一片漆黑的房间中
    只有一根蜡烛
    在散发着微弱的烛光(阳气)
    这时候我们应该怎么做?
    尽量让身边的人和事安静下来
    以免惊扰到这微弱的烛光(阳气)
     
    甚至会用手遮挡在它四周
    以免它被周围的风吹灭
     
    人与天地相应
    对于人来说也是一样的
    要尽量让自己心平气和
    守静养心养阳
     
    此时养生应该注意什么呢?
     
    一,藏身,藏精,藏汗——静待阳生
     
    藏身就是不该露的不露
    用衣服把自己身体藏起来
    从冬至开始
    我们就要进入最冷的三九严寒
    寒气是最伤阳气的
     
    藏精就是能少啪就少啪
    能不熬夜就不熬夜
    内经里有句话叫:
    冬不藏精,春必病温
    冬天本来就是养精蓄锐的时间
    我们敛阴护阳还来不及
    所以要避免过度消耗肾精
     
    藏汗就是不该出的汗尽量少出
    不要过度剧烈
    大汗淋漓运动
    因为汗随气出
    大量流汗的伤阴又伤气
     
    这时候
    要少做惊扰阳气的事情
     
    二,冬至后适当养阳
    前面说了冬至时
    阴气极重,一阳初生
    此时阳气很微弱
    除了藏身,藏精,藏汗
    我们还可以做一些养阳的事
     
    比如常晒背,多泡脚
     
    背部是人体的阳中之阳
    冬天晒晒后背有助于补益身体阳气
     
    另外“寒从脚起”
    冬天泡脚
    不仅可以温煦双脚
    还可以帮我们调理体质
     
    我曾经有个患者
     
    用温胆汤泡脚一个月后
     
    整整瘦了六斤
     
    她没有做任何运动,没有改变任何饮食
    为什么?
     
    因为温胆汤可以健脾助运
     
    可以祛湿,消水肿
     
    如果想祛寒湿助阳的话
    可以用我们的补肾通络包
     
    它可以补肾阳,舒筋通络,引火归元
    祛风、寒湿,活血通络
     
    三,谨慎温补
    冬至仍是进补的好时机
    但是今年冬至后进补
    要谨慎温补
     
    今年冬天
    外有寒湿,内有燥热
    关于这点我之前已经分析过好几次了
     
    昨天门诊我就碰到
    一个8岁的小朋友
    爷爷说冬天要补一补
    给他买了白切羊肉
    吃完后身上发了红疹
     
    这个孩子本来就阴虚内热
    再吃性温的羊肉等于火上浇油
     
    热有余就要散
    全身发红疹就是“散热”的表现
     
    切记饮食宜清淡
    多吃一些滋阴润肺的
    百合,银耳,石斛
    不宜过食辛辣燥热,肥腻的食物
     
    最后说一下,今天的土木相合,土星、木星、地球连城一线。
     
    其实今年3月火星,木星与土星就有黎明时分相遇;10月初,又出现火星冲日;还有10月底,石家庄出现双日同天,11月初时,沈阳天空中出现“三个太阳”11月15日商洛又出现双日。。。
     
    庚子年还出现很多自然大事和预言
    澳大利亚森林大大火,新冠,东非蝗灾,南极出现历史高温,红色积雪,加州大火,9月拉尼娜现象。。。
     
    要不要担心那些可怕的预言?
     
    木是生命之机,木主仁义,代表观念,伦理;土主信,象征着法度,社会制度,权威
     
    木克土,加上庚子年,是会有变革之象
     
    子月,对应的本来就是地雷复卦
     
    木土变革,在一阳来复的时刻发生,这代表着变革中有净化的力量发生。
     
    什么是净化?
    好的留下,坏的去掉
    什么是好?什么是坏?
    老子早就把答案告诉我们了——执大象,天下往
     
    无论环境如何,无论经历什么黑暗,天道不改,正道不移
    与人为善,顺应天道得以善终
    与人为恶,倒行逆施,私欲者这必将自食恶果
    坚定这一点信念后
    正气存内,邪不可干,精神内守,病安从来。
     

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