美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

腹壁疝也叫切口疝，对于较小且无症状的腹壁疝先观察，对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

对于较小且无症状的腹壁疝，医生可能会建议定期观察和监测其变化，患者需要定期复诊，确保疝囊没有发展或出现并发症。

对于较大且有症状的腹壁疝，可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外，形成疝囊，会引起疝囊扭转、压迫、受损，疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中，容易受到感染，可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感，这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗，建议去正规的医院做相关检查，让医生根据个人情况判断。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

血糖监测对于糖尿病的管理是非常重要的一环。血糖仪是一种可以在家中自我检测血糖的设备，使用血糖仪可以帮助您了解自己的血糖控制情况，并及时调整饮食、运动和药物治疗方案。下面，我们来详细了解一下如何正确使用血糖仪进行测试。

首先，您需要准备以下工具：血糖仪、试纸、采血笔和采血针头。

第一步，洗手。在采集血液样本前，最好用温水和肥皂仔细洗手，然后用干净的毛巾擦干。这样可以避免手上的污垢或糖分影响测试结果。

第二步，安装采血笔。打开采血笔的顶部，将采血针头插入采血笔中，然后旋紧。设置采血笔的深度，通常设为中等深度即可。

第三步，插入试纸。打开血糖仪，根据血糖仪的说明，正确插入试纸。有的血糖仪需要在插入试纸后输入一组代码，以校准仪器。

第四步，采血。使用采血笔在手指侧面轻轻刺一下，使血液沿着手指自然流出。为了避免疼痛，每次可以在不同的手指和不同的位置轮流采血。

第五步，应用血样。将手指的血液轻轻地接触到试纸的采血区，直到采血区完全吸满血液。不要将血滴在试纸上，也不要在试纸上涂抹血液。

第六步，读取结果。大部分血糖仪需要等待5-10秒钟才能显示结果。一些血糖仪可以自动存储结果，也可以手动记录结果。

使用血糖仪的过程虽然看似简单，但是在实际操作中，可能会有许多细节需要注意。例如，如果手指上的血液不足，可能会导致结果不准确。此外，如果试纸过期或者存储不当，也可能影响测试结果。因此，使用血糖仪时，一定要按照说明书的要求，仔细操作。

“无胆鼠辈”，绝对是危言耸听！胆囊是否切除？根据的是具体病情，防止胆囊炎反复发作，导致胆囊恶变的发生！

 

在我们消化内科，经常碰到有些右上腹、右侧肋骨下位置疼痛的病人，彩超一做，胆囊炎或胆囊结石的患者偏多，胆囊患者疼起来其实非常要命，有些是必须要做胆囊切除的！如胆囊多发性结石并胆囊炎反复发作、胆囊发生破裂或瘘管的、有可能发生胆囊恶变的以及怎么使用药物治疗都无效的患者，我们建议做胆囊切除术，因为长期以往有可能发生胆囊癌！

切除胆囊，我们应该注意的肯定是饮食！因为胆囊是我们消化系统很重要的一部分，是在胆囊窝里面的，正常情况下，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管、肝管送入胆囊，里面浓缩后，随着人进食，一次性排除，帮助体内消化酶消化食物！

 

那么切除后，毫无疑问会对我们食物消化有影响！胆汁缺乏胆囊储备、浓缩，肝脏一产生胆汁就随肠道消化食物，吃的少还好，特别是当大量进食油腻食物，这些脂肪含量高的食物时，就特别容易导致腹胀、拉肚子、大便变得粘稠等。有的还可能发生胆汁反流性胃炎，当你没进食时候，由于胆汁是24小时不停地分泌的，没有食物就容易引起胆汁在我们的十二指肠蓄积，达到一定程度就可能反流到我们胃中，引起胃胀、胃痛、胃有种烧起来感觉，其实就是典型的胆汁反流性胃炎症状！

 

所以，胆囊切除患者，最主要的就是要少量多餐防反流、少吃油腻高脂肪高蛋白防腹泻腹胀、清淡饮食控制体重是关键！

 

提醒一点：胆囊切除后未必不会出现右上腹疼痛，主要原因在于像胆囊结石可能清除了，但其实有结石落入胆管内，仍可能出现疼痛，还有就是胆管有损伤、胆管炎等其他术后综合征发生！目前呢，对于胆囊炎，胆囊结石以及胆囊息肉，一般常规的话都是要进行胆囊切除手术。随着手术技术的提高，现在多采用腹腔镜下进行切除，一般术后能恢复起来也是比较快的，有时候一两天，甚至有时候数12小时之后就可以恢复饮食了。

 

刚开始的话，建议是可以进食一些米汤，如果没有明显的恶心，腹胀等等一些感觉，就可以过渡到半流饮食，具体可以包括：像小米粥，大米粥，煮烂的面条。然后再逐渐的过渡到一些低脂肪的普通饮食。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

青光眼是非常常见的，而且青光眼出现之后，患者一定要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，也不能够吃一些辛辣刺激的食物，对用药我们一定要有所了解，千万不能够乱用药物，一定按照医生的嘱咐来进行治疗。

在我们的生活当中，青光眼的病情是较为严重的，因为这种病情发生之后，大部分的患者视力会出现严重的下降，这都会导致患者出现失明，一定要尽早的发现这种病情，采取合理的药物来进行治疗，才能够让自己的病情得到控制。

 

青光眼保健的五大注意事项

 

1、保持平稳的心态

青光眼的患者时刻要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，不良的情绪，会使得我们的瞳孔放大眼压不断增高，这个时候也会使得青光眼的病情出现更为严重的病情，所以要避免生气、焦虑，要以乐观的心态去面对我们生活当中的一切。
饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

 

2、清淡饮食

 

青光眼的患者要注意饮食健康饮食要以清淡为主，千万不要吃一些辛辣刺激以及油腻的食品，咖啡浓茶，酒等等，你要尽量少喝，因为这些食物会引起眼压升高，我们要控制每天的饮水量，每天饮水量不能够超过两百毫升，避免因为饮水过多而造成眼压升高，对于自己的病情是没有任何帮助的。

3、注意起居，预防感冒

青光眼的患者一定要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，自己所穿的衣服一定要保持宽松，睡觉的时候枕头要合适，千万不要用冷水来洗澡，对于患者控制病情也是有一定帮助的。

 

4、慎重用药

对于青光眼患者来说，一定要了解用药的知识，对于能够使眼压升高的药物，比如说他托病，为福安安定以及口服避孕药等等，我们都要尽量避免吃，按照医生的嘱咐来进行合理用药，让病情得到控制。

5、不要在黑暗中停留过长

青光眼的患者不要在黑暗的时间当中呆的时间过长，因为黑暗中我们的瞳孔会放大，眼睛会不断的升高，一定要注意自己的眼部护理工作，从而使得自己的病情得到控制。

 

患者只能够采取合适的药物进行治疗，来控制这种病情不一样的持续的恶化下去。所以说我们对于这种病情是不能够忽视的，越早发现的话，就能够越早进行治疗，尽快控制病情。

 便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难，但是偶尔出现便秘症状也别担心，这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明，中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%，年纪越大便秘患者越多，其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算，中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。 #便秘#很多人认为便秘不是什么病，但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害，甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

  

长期便秘有5大危害，别忽视

1、导致肥胖：

 

毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。

 

2、导致各种并发症：

 

便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

 

3、便秘会导致容易患直肠癌：

 

患有习惯性便秘的人，最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，这样一来，加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激，这是诱发直肠癌的主要诱因。

 

 

4、对肝功能造成损害：

 

大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

 

5、影响我们的大脑功能：

 

便秘会使肠道内的毒素被大量吸收，代谢产物久滞于消化道，导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。 #便秘#

 

便秘喜欢这这4类人，多注意

 

1、爱吃辛辣油腻，少吃蔬菜水果的人；

 

2、长期久坐，工作紧张压力大的人；

 

3、失眠多梦，烦躁抑郁的人；

 

4、不爱运动，年纪大的老年人；

 

 

 

招助你远一通到底，排出宿便

 

1、饮食调理法：

 

少吃油腻、辛辣食物，适量吃些含有益生菌的食物，如酸奶等，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，来促进肠道蠕动，帮助消化，清理肠道中的废物。

 

2、运动调理法：

 

现代都市人大多久坐办公，这样会直接影响到肠胃的蠕动，会造成肠胃里的食物积压，加重便秘发生的概率，平时可以通过增加运动量来促进胃肠的蠕动。比如慢跑、游泳，有助于刺激肠道肌肉的收缩，促进排便。

 

3、按摩调理法：

 

晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，20圈以后，选择逆时针进行按摩，加快肠胃蠕动速度，就能有效改善便秘

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

吃不仅能够填饱肚子，给身体补充营养以及能量，还可以有效地缓解身心压力，带来很大程度的放松。而现在人们的饮食标准跟以前有很大的区别，原来连最基本的温饱问题都得不到解决，当时最大的愿望就是一日三餐都能吃饱，而现在食物供应量充足，种类丰富，可这已经无法满足人们的需求，所以就有了零食的出现，它的初衷是为了满足人们在三餐外的食物需求，可是随着零食种类的增加以及口味的提高，很多人对零食的依赖甚至已经超过了一日三餐。

 

虽然吃零食能够满足口舌之欲，但是却会给身体带来不小的伤害，可能短时间内并不会感到任何变化，可时间一长，就会发现身体各项指标都在慢慢发生变化。

 

 

经常吃零食的危害

 

血液三高

 

高血压，高血脂以及高血糖并成为血液三高，它们的出现并非一蹴而就，基本上都是日常不良饮食习惯慢慢堆积而成，尤其是不良的饮食习惯，而零食更是导致血液三高的罪魁祸首，因为零食里边基本上都含有大量的脂肪，糖分以及盐分，一旦进入体内后，就很容易对血液指标产生影响，诱发血液三高。

过度肥胖

 

如今肥胖已经成了一种社会常见现象，而这也跟零食有很大的关系，很多人在吃过正餐以后，看书，看电影的时候总会随手吃点零食，而零食虽然不会产生强烈的饱腹感，但是它们里边的热量却非常高，自然就很容易导致脂肪堆积。

 

 

加速衰老

 

衰老是人类身体发展的自然规律，而生活中很多行为都可能加速衰老，比如经常熬夜，脾气暴躁以及不按时吃饭等等，其实经常吃零食也很容易加速衰老，因为零食会大大增加各器官的运行负担，导致各器官加速衰老。

这四种美味零食千万不能碰

 

烤肠

 

烤肠自从出现以来，就受到很多人的喜欢，因为大部分人觉得它不仅营养丰富，而且口感好，是一种物美价廉的美味零食，可殊不知，烤肠所使用的的材料都是各种劣质猪肉以及鸡肉，而且还会加入大量的调味料，为了保证烤肠的保质期，经常会加入各种添加剂，一旦吃进体内，就会对血管，肝脏以及肠胃等多个部位造成伤害。

薯片，虾条

 

薯片以及虾条可以说是膨化食品的两大代表，而且备受男女老少的喜欢，不仅口感爽脆，而且味道也非常丰富，而膨化食品的主要原料虽然是淀粉，但是一般都要经过高温油炸，而且加入膨松剂，防腐剂等各种添加剂，经常吃不仅会导致过度肥胖，还会增加身体多个器官的运行负担，甚至还会影响身体对正常营养成分的吸收能力。

蜜饯

 

蜜饯是很多人都喜欢吃的小零食，一般是以水果以及蔬菜为原料，看似非常健康，可殊不知，在制作的过程中会加入大量的糖以及食盐，而且为了保证口感，还会加入大量的香精以及其它添加剂，经常吃不仅会伤害血管，还会对肾脏以及肝脏造成损伤。

辣条

 

辣条是很多孩子的最爱，也是装满了成年人的回忆，再加上它味道丰富，所以很多人平时都喜欢吃，可辣条在制作过程中，不仅卫生得不到保证，而且还会使用大量的油，辣椒以及食盐等调味料，同时为了延长保质期，会加入各种含有化学成分的防腐剂，一旦经常吃，会大大增加各种健康隐患。

腋下肿大疼痛是临床常见的症状，可能与多种疾病有关。

首先，皮脂腺囊肿伴感染是导致腋下肿大疼痛的常见原因之一。皮脂腺囊肿是由于皮脂腺管堵塞，皮脂腺分泌物积聚而形成，当囊肿发生感染时，会出现红肿、疼痛等症状。

其次，肿大的淋巴结也可能是腋下肿大疼痛的原因。腋窝淋巴结是人体重要的免疫器官，当人体发生感染、肿瘤等疾病时，淋巴结会肿大，并伴随疼痛。

针对皮脂腺囊肿伴感染，治疗原则是抗感染、消肿止痛。轻症可口服抗生素，如阿莫西林、克拉霉素等；重症则需静脉注射抗生素，如头孢曲松钠、左氧氟沙星等。同时，可局部外用金黄膏、莫匹罗星乳膏等药物。

对于肿大的淋巴结，需根据病因进行针对性治疗。如为感染性淋巴结炎，需抗感染治疗；如为肿瘤转移，需进行肿瘤切除、化疗、放疗等综合治疗。

此外，日常生活中，应注意饮食清淡、避免辛辣刺激食物，保持良好作息，增强免疫力，有助于预防腋下肿大疼痛的发生。

若出现腋下肿大疼痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤之一，预防和控制乳腺癌的发生，需要我们从日常生活中做起。以下是一些有助于预防乳腺癌增生的饮食建议，供大家参考。

首先，在饮食上，建议多摄入一些滋阴生津、清热降火的食材，如苦瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、海蜇、白菜等。这些食材可以帮助调节体内激素水平，降低乳腺癌的发生风险。

此外，还可以多吃一些健脾和胃、养血补气的食物，如薏米粥、山楂、鸡蛋、猪肝、清炖元鱼、鲜鱼等。这些食物富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力，提高身体抵抗力。

对于乳腺癌术后化疗的患者，若出现消化道反应及骨髓抑制现象，可以适量食用一些和胃降逆、益气养血的食物，如鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳、向日葵子等。这些食物有助于缓解化疗带来的不适，提高患者的生活质量。

在放疗过程中，由于放疗会对消化道产生一定的刺激，导致恶心、呕吐等消化道反应，因此建议合理安排饮食与放疗的时间。放疗当天，饮食应清淡可口，经静脉放疗时空腹进行，因此应在放疗前3小时进食。放疗结束后晚餐晚些吃，有助于减少恶心、呕吐的症状。

除了饮食调整外，保持良好的心态、适当锻炼、定期体检也是预防乳腺癌的重要措施。女性朋友们要关注自己的乳房健康，一旦发现乳房不对称或者有其他异常情况，应及时到医院检查，以便尽早发现问题，及时治疗。

乳房肿块是女性常见的乳腺疾病之一，了解如何自查乳房肿块对于早期发现乳腺疾病至关重要。

乳房自查是一种简单易行的方法，患者可以自行在家进行。以下是一些自查乳房肿块的基本步骤：

1. 触摸乳房：用四个指尖轻轻按压乳房，从外上部开始，逐渐转向外下部、内下部和内上部。注意观察是否有肿块或硬块，并描述其位置、大小、活动度和柔软度。

2. 检查乳晕和乳头：观察乳晕和乳头下是否有肿块，或乳头是否有溢液出血。

3. 注意溢出物：挤压乳头，注意观察溢出物的颜色，有助于初步判断疾病。

需要注意的是，自查时不要用手捏乳房，以免造成假阳性结果。

除了自查，定期进行乳腺检查也是非常重要的。建议每年进行一次乳腺检查，尤其是有乳腺癌家族史的女性。

乳房肿块的治疗方法取决于肿块的性质。常见的乳房肿块类型包括：

1. 乳腺囊性增生：表现为乳房胀痛和乳腺结节，可口服逍遥散或乳癖消颗粒进行治疗。

2. 急性乳腺炎：表现为乳房红肿、疼痛，需进行抗感染治疗，必要时需切开引流乳腺脓肿。

3. 乳腺纤维瘤和导管内乳头状瘤：通常无症状，但有恶变倾向，需积极手术治疗。

4. 乳腺癌：早期可能无特征性表现，晚期可出现橘皮征或酒窝征，需手术治疗。

建议乳房肿块患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免情绪波动。同时，可咨询医生服用激素调节药物，以帮助肿块消散和吸收。

如果发现乳房肿块，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

乳腺癌已成为威胁女性健康的头号杀手，近年来，乳腺癌的发病率呈现年轻化趋势。职场女性由于工作压力大、生活节奏快，更容易受到乳腺癌的困扰。那么，如何预防乳腺癌呢？以下七招，助你远离乳腺癌的威胁。

一、保持良好的生活习惯

1. 保持规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会增加乳腺癌的发病风险。

二、定期进行乳腺检查

1. 乳腺自查：女性应学会自查乳腺，每月进行一次。

2. 医院检查：建议每年进行一次乳腺超声检查，有条件者可进行钼靶检查。

三、保持乐观的心态

心理压力过大容易导致内分泌失调，增加乳腺癌的发病风险。学会放松身心，保持乐观的心态，对预防乳腺癌至关重要。

四、加强体育锻炼

运动可以增强免疫力，促进新陈代谢，有助于预防乳腺癌。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。

五、控制体重

肥胖是乳腺癌的重要危险因素之一。控制体重，保持健康体重，有助于降低乳腺癌的发病风险。

六、服用维生素D

最新研究发现，维生素D具有预防乳腺癌的作用。建议每天服用400-800国际单位的维生素D。

七、保持良好的性生活

和谐的性生活有助于调节内分泌，降低乳腺癌的发病风险。

乳腺健康是女性健康的重要组成部分，定期进行乳腺自查有助于早期发现潜在问题。本文将详细介绍如何进行乳腺自查，以及如何正确解读自查结果。

一、乳腺自查的时间

乳腺自查的最佳时间是月经来潮后的第9-11天。此时，雌激素水平相对稳定，乳腺处于相对静止状态，有利于观察乳房的变化。

二、乳腺自查的方法

1. 视诊：观察两侧乳房是否对称，皮肤是否有异常改变，如橘皮样或酒窝样改变。注意乳晕颜色是否一致，乳头是否有脱落或糜烂。

2. 触诊：平卧床上，将手臂抬起，肩部用枕头垫高。用对侧手轻轻触摸乳房，由下而上，由内到外观察有无包块或增厚。注意肿块的大小、硬度、活动度以及有无压痛。

3. 观察乳头：注意乳头是否有溢血、溢液等异常情况。

4. 检查腋窝淋巴结：观察腋窝淋巴结是否肿大，注意大小、数目、硬度以及活动度。

三、乳腺自查的注意事项

1. 不要用手掐捏乳房，以免造成组织损伤。

2. 触诊时力度要适中，避免过于用力。

3. 乳腺自查不是取代专业检查的方法，如发现异常，应及时就医。

4. 乳腺增生是常见的乳腺疾病，多数情况下不会恶变，但需定期复查。

四、乳腺自查的意义

乳腺自查有助于早期发现乳腺疾病，提高治疗效果。通过定期自查，可以及时发现乳房异常，如肿块、乳头溢液等，及时就医，避免病情恶化。

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗一直是患者和家属关注的焦点。近年来，乳腺癌的治疗方法不断进步，但仍有许多患者在治疗过程中存在误区。本文将围绕乳腺癌治疗中的两个常见误区进行探讨，并给出相应的建议。

误区一：要漂亮，不要化疗。

许多乳腺癌患者在得知需要接受化疗时，往往会产生恐惧心理，担心化疗会带来脱发、恶心等副作用，从而拒绝化疗。事实上，化疗是乳腺癌治疗的重要手段之一，能够有效杀灭癌细胞，降低复发率。化疗的副作用虽然存在，但通过调整治疗方案和用药，可以减轻副作用的影响。

误区二：只认手术和放化疗，拒绝内分泌治疗。

乳腺癌的治疗不仅仅是手术和放化疗，内分泌治疗也是重要的治疗手段之一。内分泌治疗通过抑制雌激素对乳腺癌细胞的作用，从而达到抑制肿瘤生长的目的。研究表明，内分泌治疗可以有效降低乳腺癌的复发率，提高患者的生存率。

除了以上两个误区，还有一些患者在治疗过程中存在以下问题：

1. 对疾病缺乏了解，盲目追求根治性治疗；

2. 治疗过程中缺乏信心，容易产生焦虑情绪；

3. 术后康复期间，忽视日常保养，导致病情复发。

针对以上问题，本文提出以下建议：

1. 重视科普宣传，提高患者对乳腺癌的认识；

2. 保持积极乐观的心态，积极配合治疗；

3. 术后进行规范化的康复训练，注意日常保养。

总之，乳腺癌的治疗需要患者、家属和医生共同努力，才能取得良好的治疗效果。

乳腺癌是女性健康的一大威胁，手术切除是治疗乳腺癌的主要手段之一。然而，手术并非治愈乳腺癌的唯一途径，术后化疗也是不可或缺的治疗手段。

一般来说，乳腺癌手术后的化疗通常在3-4周后开始。化疗的主要目的是通过药物抑制癌细胞生长，预防癌细胞的复发和转移。具体化疗方案需根据患者的具体情况由医生制定。

乳腺癌化疗的副作用主要包括恶心、呕吐、脱发、白细胞减少等。为了减轻副作用，患者需要积极配合医生的治疗方案，并注意饮食和生活习惯。

除了化疗，乳腺癌患者还需要进行放疗、内分泌治疗等辅助治疗。放疗可帮助消除手术切除区域残留的癌细胞，内分泌治疗则可抑制激素依赖性乳腺癌的生长。

乳腺癌患者术后应定期复查，以便及时发现病情变化。同时，患者还应保持良好的心态，积极参与康复训练，提高生活质量。

乳腺癌化疗并非一成不变，医生会根据患者的病情、身体状况等因素调整治疗方案。因此，患者应与医生保持密切沟通，共同制定最适合自己的治疗方案。

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者及其家人带来了巨大的心理压力。面对乳腺癌的治疗，许多患者及家属都存在着诸多疑问。本文将针对乳腺癌的治疗方法进行详细解析，帮助大家更好地了解乳腺癌的治疗过程。

一、乳腺癌的治疗方法

1. 乳腺癌化疗

化疗是乳腺癌治疗中较为常见的一种方法，它通过使用化学药物来杀死癌细胞。化疗适用于乳腺癌的各个阶段，尤其是对于早期乳腺癌，化疗可以有效地控制病情，提高生存率。

2. 乳腺癌手术治疗

手术治疗是乳腺癌治疗的重要手段之一。手术可以切除肿瘤及其周围的组织，对于早期乳腺癌，手术可以达到治愈的效果。

3. 乳腺癌放疗

放疗是利用高能量射线来杀死癌细胞的一种治疗方法。放疗可以用于乳腺癌的各个阶段，尤其适用于手术后的辅助治疗，以降低复发率。

4. 乳腺癌内分泌治疗

内分泌治疗是针对乳腺癌中激素受体阳性的患者的一种治疗方法。通过抑制雌激素或雄激素的作用，可以有效地控制病情。

5. 乳腺癌靶向治疗

靶向治疗是针对乳腺癌中特定基因突变的一种治疗方法。通过抑制肿瘤细胞的生长和扩散，可以达到治疗效果。

二、乳腺癌治疗注意事项

1. 乳腺癌患者应积极配合医生进行治疗，遵循医嘱，按时服药、复查。

2. 乳腺癌患者在治疗过程中应注意饮食，保持良好的生活习惯，增强体质。

3. 乳腺癌患者应保持乐观的心态，积极配合医生进行治疗，提高生活质量。

三、乳腺癌治疗前景

随着医学技术的不断发展，乳腺癌的治疗方法也在不断改进。未来，乳腺癌的治疗将更加个性化、精准化，为患者带来更好的治疗效果。

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着女性健康。在我国，乳腺癌的发病率逐年上升，成为女性健康的一大隐患。乳腺癌的早期诊断和治疗至关重要，那么，乳腺癌的早期信号有哪些呢？

一、乳房肿块

乳腺癌最常见的早期信号是乳房肿块。这种肿块通常质地坚硬，表面不光滑，与周围组织界限不清，但可以推动。肿块可能出现在乳房的任何部位，大小不一，有的甚至只有几毫米。需要注意的是，并非所有乳房肿块都是乳腺癌，但任何乳房肿块都应引起重视，及时就医。

二、乳头改变

乳腺癌还可导致乳头改变。常见的乳头改变包括乳头回缩、乳头溢液、乳头瘙痒等。如果出现这些症状，应及时就医，排除乳腺癌的可能。

三、乳房皮肤改变

乳腺癌还可导致乳房皮肤改变，如皮肤凹陷、水肿、颜色改变等。这些改变可能是乳腺癌侵犯皮肤所致。

四、腋下淋巴结肿大

乳腺癌还可导致腋下淋巴结肿大。如果发现腋下淋巴结肿大，应及时就医，排除乳腺癌的可能。

五、乳腺癌的预防

为了预防乳腺癌，女性应定期进行乳房自查，及时发现乳房异常。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持体重、定期进行体育锻炼等，也有助于降低乳腺癌的发病风险。

六、乳腺癌的治疗

乳腺癌的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗等。具体治疗方案应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。

总之，乳腺癌的早期信号主要包括乳房肿块、乳头改变、乳房皮肤改变、腋下淋巴结肿大等。女性应提高对乳腺癌的认识，及时发现并治疗。

乳腺湿疹样癌是一种较为罕见的乳腺癌类型，其病因尚不完全明确。但近年来，国内外学者在流行病学和实验室研究方面取得了一定的进展。

首先，遗传因素在乳腺湿疹样癌的发病中起着重要作用。家族中有乳腺癌病史的个体，其患病风险相对较高。

其次，激素水平也是乳腺湿疹样癌的重要危险因素。雌激素水平过高或雌激素受体阳性的个体，其患病风险增加。

此外，不良的生活习惯，如饮酒、吸烟、高脂肪饮食等，也可能增加乳腺湿疹样癌的发病风险。

在乳腺湿疹样癌的发病机制方面，病理检查可见表皮内有分散或成团的Paget细胞，可蔓延至毛囊、皮脂腺、大小汗腺及导管。这些细胞较大、圆形或椭圆形、胞浆丰满而淡染、无细胞间桥、核周较空、可见核分裂现象、液染色阳性。免疫组织化学染色示Paget细胞的癌胚抗原阳性(CEA)与汗腺细胞相似，有助于与Bowen病及恶性黑色素瘤鉴别。

目前，针对乳腺湿疹样癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗等。早期发现、早期诊断和早期治疗是提高患者生存率的关键。