深圳市龙岗区第二人民医院大发埔社区健康服务中心

多囊既然治不好，为什么还要治呢？

早期哺乳期乳腺炎通过以下措施，在一定程度上可缓解症状，改善预后。

1-保持清洁

喂奶前应清洗乳头、婴儿的口腔及乳头周围。

2-排尽乳汁

在炎症初期可以继续哺乳，如有乳头皲裂或破坏，须暂时停止喂奶，采用吸乳器排空乳汁，创面经清洗后涂抹消炎膏类药物促进愈合。

3-局部冷、热敷

炎症初期可用 25%硫酸镁冷敷以减轻水肿，乳内有炎性肿块时改为热敷，每次 20~30 分钟，每日 3~4 次。另外也可用中药外敷以促进炎症吸收，有条件可进行理疗。

药物治疗

哺乳期乳腺炎在早期发生病变的部分未形成脓肿时，应用抗菌药可获得良好的效果。应根据细菌培养及药敏试验结果指导用药，在结果还未出来前，可进行经验性治疗。若脓肿已经形成，抗菌药往往不能起到良好的治疗效果，此时应及时行手术切开引流。

患者初期可选用青霉素治疗，或用耐青霉素酶的苯唑西林钠，若患者对青霉素过敏，可改为红霉素。如治疗后病情无明显改善，则应重复穿刺以证明有无脓肿形成。因抗菌药可通过乳汁而影响婴儿的健康，因此，应避免使用四环素、氨基糖苷类、磺胺药和甲硝唑等药物。

若脓肿已经形成，任何良好的抗菌药都不能代替手术切开引流，引流的方法有很多种，其目的都是将脓液排出，使炎症早日消散

如果您在搬重物后手臂出现疼痛，可以尝试以下方法缓解疼痛和促进康复：

• 休息：给手臂充分的休息时间，避免再次搬重物或做重力负荷的活动，以减轻手臂的压力。
• 冷敷：在疼痛处冷敷可以缓解疼痛和减轻肿胀。可以使用冰袋、冰块或冷水瓶等物品，每次冷敷 15-20 分钟，每天多次进行。
• 热敷：如果手臂疼痛持续时间较长（超过 48 小时），可以尝试热敷来促进血液循环和放松肌肉。使用热水袋、热毛巾或热水浴等方法，每次热敷 15-20 分钟，每天多次进行。
• 按摩：轻轻按摩疼痛区域，可以缓解肌肉紧张和疼痛。可以用手指或按摩工具轻柔按摩，但避免用力按摩。
• 使用止痛药：如非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，根据药品说明使用适当剂量来缓解疼痛。
• 注意姿势：在搬运或进行重力负荷活动时，确保保持正确的体位和姿势，避免过度用力或姿势不当导致伤害。

如果疼痛持续时间较长或疼痛严重影响日常生活，建议咨询医生或物理治疗师的意见。

孕期腹部不舒服，怎么办？

孕妇在妊娠期间可能出现腹胀、便秘、腹痛等不适，腹胀便秘一般是孕激素抑制胃肠蠕动以及增大的子宫压迫胃肠道，导致孕妇容易出现腹胀、便秘等情况，可以通过饮食或遵医嘱服用乳果糖进行调理，禁用甘露醇。如果是腹痛则要分析腹痛原因，可能是先兆流产、结肠炎、附件炎、肠痉挛、肠梗阻、输尿管结石等病理原因和器官挤压或牵拉等生理原因。首先要排除一些病理性的原因，比如先兆流产，如果疼痛继续加重，并且伴有见红等情况，建议去医院进一步做超声确定胎儿生长发育情况，必要时可以进行保胎治疗；如果是结肠炎、肠痉挛或肠梗阻，孕妇可以仔细回忆最近几天的饮食及排便情况，进行一个初步的判断，除此之外还有附件炎、卵巢囊肿、输尿管结石等情况，如果出现腹部不适的情况，还是建议至医院做进一步检查，根据检查结果才能制定治疗方案。

 如果只是偶尔“这里有些痛，那里有些痛”。大部分情况下是没事的，多数是子宫增大牵拉腹膜韧带所造成的。如果是进行性加重，或者是明确定位在同一个地方的疼痛，就需要医生进行进一步的详细检查了。

外阴裂开痛的原因比较多，可能是皮肤过度干燥、阴道感染、外阴营养不良等因素引起。1.皮肤过度干燥：外阴区域缺乏足够的润滑容易导致皮肤干燥和裂开，特别是在性行为或运动过程中，容易导致局部皮肤出现裂伤，进而导致疼痛感。2.阴道感染：如常见的细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等，由于局部炎症，外阴会感到灼热，皮肤黏膜会出现裂口，引起疼痛感。3.外阴营养不良：性激素紊乱、不良的习惯，都可导致外阴营养不良，进而导致其皮下微循环功能受到损伤，影响新陈代谢以及营养的输入，加上使用刺激性的产品清洁外阴或者受到分泌物刺激后，都可引起外阴裂开和疼痛的症状。导致外阴裂开痛的原因比较多，建议患者尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

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