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本期话题:入睡快就是睡眠质量好?那可不一定!
邀请嘉宾:广安门医院副院长-汪卫东
擅长领域:失眠、睡眠行为障碍、抑郁症伴失眠、焦虑症等
视频简介
作者:郑州市第二人民医院 中医外科 主治医师 朱亚辉
辣椒作为一种日常辅助调料,很多人爱吃,也有部分人不敢吃或者不喜欢吃。吃辣椒,对我们的身体,会产生哪些影响呢?究竟是好是坏呢?
赵某 男,54 岁,X 线号 0942118,银行职员,傍晚因散步雪天路滑不慎摔倒致左踝及左足疼痛、肿胀、功能障碍 1 小时来就诊。
查体 患者左外踝疼痛、肿胀、皮肤青紫、功能障碍、左外踝尖端压痛(+)。左第 5 趾骨基底部疼痛、肿胀、血肿高起,压痛(+)
X 线 左外踝撕脱骨折合并第 5 趾骨基底部撕脱骨折。
诊断 左外踝撕脱骨折合并第 5 趾骨基底部撕脱骨折。
治疗 由于内踝及第 5 跖骨基底部骨折移位<2mm,故外翻、外旋、中立位管型石膏固定。
按语 第 5 跖骨基底部是常见的骨折,常发生在踝趾屈内翻时,腓骨短肌腱牵拉将基底部撕脱。也有学者认为是跖腱膜外侧束牵拉所致。外踝尖端多由跟腓韧带牵拉撕脱而至。踝关节腓侧副韧带不如三角韧带坚强,跟腓韧带为腓骨长、短肌腱越过,由外踝尖端向后下止于跟骨侧面小的隆起。此韧带在距小腿关节运动轴线之后,仅在背伸时紧张,在跖屈是松弛。此韧带如松弛,可引起距小腿关节过度活动。距骨前宽后窄,背伸时易骨伤,跖屈时易筋伤。所以笔者认为左外踝撕脱骨折合并第 5 趾骨基底部撕脱骨折的发生的原因是:当踝趾屈内翻时,腓骨短肌腱牵拉将基底部撕脱后,但由于身体的重力作用将踝由跖屈逐渐变为背伸,此时跟腓韧带由松弛逐渐变为紧张,踝内翻角度加大,跟腓韧带直接将外踝的尖端撕脱而下。
答案是痔疮是有可能会引起便意频繁的。
痔疮是由直肠末端粘膜下和肛管皮下静脉呈迂曲扩张所形成的一个静脉团,它分为内痔、外痔和混合痔,它的主要症状就是疼痛、便血、肛门肿块脱出、瘙痒。
痔疮肛门肿块脱出很有可能会造成这个肛门口的狭窄,尤其是三度四度的内痔和混合痔,往往会引起排便通畅功能障碍,甚至出现便秘等一些症状,严重的可能会造成就排便困难,也可能会引起排便频繁的一些刺激性的症状。
婴儿把屎把尿的危害主要有:
建议:顺其自然,不强行把屎把尿,但如果宝宝有迹象要大小便,可以顺势把一下。
训练孩子自主排便,建议至少1岁半后。宝宝一岁半以后,已经可以灵活地坐、站、走、蹲、起了,宝宝也能听懂大人的指示了,这时家长可以因势利导逐渐进行坐盆如厕训练。
等孩子 2-3 岁后,只需稍加引导大部分宝宝一般都能学会自主排便了。
发热为儿科疾病较为常见的症状,指由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的体温升高,通常肛温≥38℃或腋温≥37.5°C 即可被定义为发热。
电子体温计或者红外线体温计是替代水银体温计测量体温的理想工具之一。
但需多次测量取平均值可能提高测量准确性。
以腋温温度为例,37.5℃以上为发热,可将发热分为低热,中热,高热和超高热:低热(37.5~38°C )中热(38.1~39°C)高热 (39.1~41°C )超高热(>41°C )发热还会引起小儿多种不适:出汗虚脱、头晕头痛、躁动不安、影响休息等发热的原因——致热原发热致热源:感冒可能引起发热,但是发热的原因还有很多!
外源性致热原:来自体外的致热物质包括:细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等内源性致热原(多由外源性致热原引起):来自体内的致热物质,可作用于体温调节中枢以引起发热。如免疫反应相关的白细胞介素(Ⅱ)肿瘤坏死因子(TNFa ),
干扰素等其他致热物质:如类固醇、前列腺素等也会导致体温升高小儿发热所带来的危害发热是人体对于致病因子的一种全身性防御反应,目的是保护机体,恢复机体“恒温”状态,保证机体的正常生理功能,但是发热可导致诸多身体不适: 1 食欲不振/腹胀/便秘:
发热导致消化液分泌减少,消化酶活性降低(消化系统)2 高热惊厥:体温超过 42℃将导致患儿神经系统受损(神经系统)3 消瘦/体重下降:体温升高 1°C,基础代谢率提高 13%(基础代谢)4 心力衰竭:体温升高 1℃,心率增加 18 次/分,从而增加心脏负担,诱发心力衰竭(心血管系统)腋温≥38.2°C 或因发热出现不适即需进行退热剂治疗。
中国循证儿科杂志指出:腋温≥38.2°C 或因发热出现不适即需进行退热剂治疗。
温度不是唯一的用药条件,发热患儿有不适表现也应考虑用药的。16 版儿童发热指南用药条件:腋温≥38.2℃(口温 38.5℃,肛温 39℃)发热出现了不舒适和情绪低落的发热年龄下限:≥2 月龄,推荐口服对乙酰氨基酚≥6 月龄儿童,推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬布洛芬/对乙酰氨基酚退热:
不干扰机体对致热原的正常免疫机制作用于体温调节中枢,使体温调定点恢复到正常状态,有效降温,改善患儿的舒适度物理降温:只增加散热,无法有效改善患儿的舒适度 2016 版儿童发热指南不推荐适用物理降温(可以温水擦浴)选择正确的剂型有助于小儿退热 3 岁以下婴幼儿首选滴剂,3 岁以上儿童首选混悬液滴剂浓度>混悬液浓度以布洛芬滴剂和布洛芬混悬液中布洛芬有效药物成分浓度为例 20mg/ml 有效成份含量 40mg/ml 常见用药误区 1、儿童不是缩小的成人,不能成人用药掰一半 2、谨慎使用含有退热剂的感冒药退热 3、使用中药需谨慎 4、谨慎使用退热贴总结腋温≥38.2℃或因发热出现不适即需进行退热剂治疗国内外指南推荐布洛芬和对乙酰氨基酚用于儿童退热(0-2 月龄不宜使用退热药;2 月龄,推荐口服对乙酰氨基酚;26 月龄儿童,推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬)选择儿童专用退热药,选择大品牌:美林(布洛芬)/泰诺林(对乙酰氨基酚)儿童用药,
0-2 月龄一旦出现发热,不宜使用退热药,需要建议立即去线下儿科医院就诊。
2 月龄及以上:原因不明,不能凭体温高低评估严重程度,建议儿科门诊就诊。
原因明确,但出现高热,应在使用退热药的同时,建议儿科门诊就诊。
原因明确,对症治疗及对因治疗后,仍反复发热,超过 3 天,建议儿科门诊就诊。
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