句容市郭庄中心卫生院

艾滋病作为一种最让人闻之惊恐的疾病，相信大家对于它的认知或多或少也有过涉及，但是对于艾滋病的一些传染和预防的知识，大家认识的也许不够全面，如果有了高危行为之后，后面检查是否能够完全排除艾滋病的可能呢?

1，艾滋病会通过血液或者是身体的一些分泌物来传染，如果身体有伤口，而且还接触过艾滋病患者的话，被传染的几率是非常大的，有过这些高危接触之后一定要及时的重视起来，因为很有可能会在不知不觉中感染上艾滋病病毒。

2，有了高危行为之后，大约三周左右的时候去做艾滋病的筛查，这时候发现筛查结果是比较安全的建议，大家也不要太过于掉以轻心，因为艾滋病这种疾病最特殊的地方就是在于它有着非常漫长的窗口期，这个窗口期也被称之为潜伏期，在这个潜伏期内很难会察觉到自己身体有异样，但其实病毒已经悄悄地在身体里扎根。

3，高危行为之后感染艾滋病是不会马上体现出来的，但也有一些人因为自身体质的原因，发现艾滋病的速度也比较快，潜伏期也许没有几年那么长，但是在三周的时间里面就检查出来，并且确诊是否有感染艾滋病，这也是不太准确的，毕竟三周的时间太短了。

艾滋病是一种非常可怕的疾病，所以大家在日常生活当中一定要掌握艾滋病的基本预防知识，不要有高危的接触，有了高危接触之后可以第一时间到疾控中心进行咨询，并且进行第一时间的阻隔，艾滋病阻隔要第一时间吃下去的话效果还是比较好的。如果在一两年的时间里面去检查，都没有检查出自己有艾滋病，就可以基本放心了。

急性上呼吸道发生感染的现象又被大家称作普通感冒，但是对于该病症的发病原因许多人却一直不了解，下面简单介绍急性上呼吸道感染的发病原因都有哪些。

在生活的环境中都有很多病毒或者细菌，而这些细菌可以引发上呼吸道发生感染，比较常见的属于病毒，大概占病发感染的百分之九十以上。经过病毒的感染以后，呼吸道里面的粘膜没有抵抗能力，此时细菌就有了入侵的机会，并且发生更加严重的细菌感染。

比较常见的病毒有通过鼻子传染的病毒、冠状病毒以及呼吸道合胞体病毒等等，其中通过鼻子传染的占据了所有种类的百分之五十。而比较常见的细菌感染一般是溶血链球菌这一类，除此之外还有肺炎引起的细菌等等。

上呼吸道会引起感染和传播，不仅仅是因为病毒或者细菌入侵造成的，还和身体自身的防御能力有很大的联系，这种防御能力在于人们平时是否有进行体育运动以及卫生习惯良好等因素影响，只要自身具备比较顽强的抵御能力，即使遇到细菌等外界危害的影响，也不会有太严重的病症。

有部分人喜欢食用火锅一些辣味的食物，但是吃完后肚子变难受起来了，这样不仅仅会导致自身感到劳累，而且身体的抵抗能力也会有所降低，此时感冒也会一起来临。尤其是在辣味食物吃多了以后，致使患者自身处于上火的病症，从而弱化了身体的防御系统，更不要说是在天气比较干燥，且病毒最为活跃的季节。

以上内容给大家说明了急性上呼吸道感染的发病原因以及注意事项，虽然美食很值得品尝，但也要让自己的身体保持时刻健康。

大家都知道出现了关节疼痛怕凉就是得了风湿病，就需要到医院看风湿科，风湿科就是看关节疼痛的。其实这是个误区。

“风湿病”的全名叫“风湿免疫性疾病”这是一大类疾病的总称，它是一类全身各器官都可以受累的系统性疾病，影响广泛，病情复杂。

风湿免疫性疾病里包括了常见的类风湿关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、痛风、干燥综合征、白塞氏病、风湿性多肌痛、皮肌炎、硬皮病、银屑病关节炎，系统性红斑狼疮等一百多种疾病。

常见的风湿免疫病的表现都有哪些呢？

主要有下面几大类：

• 疼痛 ：手足指趾小关节、四肢大关节、肩、颈、腰等关节的疼痛，可伴有关节肿胀、僵硬及变形。
• 发烧： 可能是高烧、也可能是低烧，反复发作、原因不明、用消炎药不管用。
• 干燥： 口干、眼干、鼻腔干、阴道干、皮肤干等。
• 皮肤变化： 起皮疹、皮肤变硬、皮下起结节、破溃、皮肤出血点或血斑，网状青斑或面部蝴蝶状红斑等。
• 口腔症状： 反复口腔溃疡、口角炎、舌干舌痛、牙齿一块块脱落，“多虫牙”、“黑牙根”等。
• 眼睛病变：虹膜炎、结膜炎反复发作。眼睑反复浮肿。
• 肌肉酸痛，全身无力 咳嗽气短。等等。

总之，风湿免疫性疾病是全身性多系统的疾病，症状从头到脚，多种多样，反复发作。

特别提醒年轻人，特别是男性如果出现了下腰痛、大腿根痛，要警惕“强直性脊柱炎”。年轻女性出现了低烧、面部红斑、关节痛、脱发，要警惕“系统性红斑狼疮”。中老年人出现了眼干、口干、皮肤干、牙齿一块块脱落，要警惕“干燥综合征”。50 岁以上的中老年人出现了四肢肌肉疼痛、穿衣、梳头、蹲起困难，要警惕“风湿性多肌痛”。年轻人反复口腔溃疡要警惕“白塞氏病”。男性关节突发红肿疼痛，要警惕 “痛风”。

中老年人手指关节肿痛、晨僵、变形，要分清是骨关节炎还是类风湿关节炎。

[病因]

急性上呼吸道感染简称上感，常指鼻、咽、扁桃体、喉部黏膜的急性炎症。发病率占儿科疾病首位。

本病 90%以上由病毒所致，病毒感染后继发细菌感染。依病变主要部位的不同又可称为急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。

[症状]

冬春多见。起病急，不规则发热，鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、咽痛、怕冷、咳嗽为主要症状。

可伴有扁桃体及颌下淋巴结肿大或合并有呕吐、腹泻等消化道症状。

严重者高热，可发生惊厥，婴幼儿全身症状较重，而年龄较大的宝宝局部症状较重。

[并发症]

急性上呼吸道感染症状不论轻重，如不及时治疗，一般均可引起全身并发症，最易并发支气管炎和肺炎。此外还可并发鼻窦炎、急性眼结膜炎、口腔炎、喉炎、中耳炎、颈淋巴结炎、咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、上颌骨髓炎等。假若感染通过血液循环播散于全身各处，细菌感染并发败血症时，可引起多种化脓性病灶，如皮下脓肿、腹膜炎、关节炎、脑膜炎、泌尿道感染等等。

[检查诊断]

具有典型症状，并有因天气突变的受凉病史或接触感冒者的病史。

咽峡部、咽后壁、软腭、扁桃体充血，淋巴滤泡增生，或见扁桃体有脓性分泌物。细菌感染白细胞及中性粒细胞增高，咽培养可找到致病菌。

病毒感染一般白细胞偏低或在正常范围内。但在早期白细胞总数中性粒细胞百分数可偏高。虽然细菌感染白细胞总数多数增高，有些严重病例也可减低。

[治疗]

体温在 38℃以上时，可服用药物退热，4 小时可重复一次。如发生高热时，可用 75%酒精兑一倍温开水在颈部两侧、腋下、腹部沟部等有大动脉搏动处做酒精擦浴，头部可用冷毛巾湿敷降温，防止惊厥。药物降温可用阿司匹林。有高热惊厥时止惊药可用苯巴比妥钠肌注。

一般不用抗生素。疑细菌感染或有并发症时可选用青霉素，或头孢氨苄青霉素、红霉素等。具体用药由医生确定。

如用中成药可咨询医生选用小儿感冒冲剂、维 C 银翘片、儿童清肺丸、小儿清咽冲剂，板蓝根冲剂，双黄连口服液，小儿回春丸，小儿清热散等。

[饮食疗法]

芫荽黄豆汤：鲜芫荽(香菜)30 克，黄豆 50 克，加水两碗半煎至一碗半，加食盐少许调味食用。

大白菜根煮水：大白菜根 7 个，煮沸，3 分钟关火，加盖焖 30 分钟，根去掉，代水温服。

[预防与调理]

增强抵抗力是预防本病的关键。加强室外活动，多晒太阳，增强体质，提高抗病能力。平时注意气候变化，及时增减衣服，注意清洁卫生，冬春季节少去公共场所。

患儿要适当休息，充足睡眠，多饮白开水，避免受凉。合理喂养，添加辅食，预防佝偻病、营养不良等疾病。

注意隔离，防止交叉感染。发热患儿要注意控制体温，避免体温突然上升引起惊厥。

饮食宜清淡。

针对新型冠状病毒感染症状七大类药品通常是基础病用药、中成药、退烧药、止咳药、止痰药、治疗流涕的药品、缓解咽痛咽干的药品。

1、基础病用药：新型冠状病毒具有较强的传染性，在感染后，患者体质可能变差，导致基础性病毒加重。因此，患者要注意按医嘱用药，可以在医生指导下储备药物，以控制病情。

2、中成药：在治疗新型冠状病毒感染时，一般会用到连花清瘟颗粒、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊等中成药，可以解毒、清热，从而缓解不适症状。

3、退烧药：在新型冠状病毒感染的影响下，部分患者可能有发热症状。此时，患者可以遵医嘱使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物，以抑制下丘脑体温调节中枢，促使体温恢复正常水平。

4、止咳药：感染新型冠状病毒后，患者可能有干咳的表现，可以在医生指导下使用福尔可定片、氢溴酸右美沙芬片等药物，以减轻不适感。

5、止痰药：在新型冠状病毒侵入人体后，呼吸道可能受到炎症刺激，导致患者有咳痰的表现。此时，患者可以遵医嘱使用盐酸溴己新片、盐酸氨溴索分散片等药物，以达祛痰目的。

6、治疗流涕的药品：部分存在新型冠状病毒感染情况的患者有流鼻涕的症状，可以遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等药物，以改善鼻内状态，缓解流涕症状。

7、缓解咽痛咽干的药品：在感染新型冠状病毒后，患者可能会出现明显的咽痛、咽干症状，对日常生活产生影响。此时，患者可以遵医嘱使用地喹氯铵含片、清咽滴丸等药物，以改善不适。

需要注意的是，这类药物不能盲目服用，存在新型冠状病毒感染情况的患者应严格按照医生指导或说明书提示用药，以免过量服药后对身体健康产生负面影响。

流感和普通感冒的区别主要有感染病毒不同、季节不同、症状不同、传染性不同、治疗不同等方面。

• 感染病毒不同：流感是由流感病毒感染人体所致，病毒分为甲、乙、丙三种流感病毒；普通感冒大多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒感染所引起。

• 季节不同：流行性感冒主要呈现出季节性，在北方相对集中于秋冬季节和年春季节，在南方多集中在冬、夏两季。普通感冒四季均可发生。

• 症状不同：流感躯体症状较重，可引起高热、全身无力、头痛、全身肌肉酸痛、食欲不振等；普通感冒症状轻微，主要表现为流鼻涕、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、咽干、咽痛等症状，一般无全身症状，或仅有低热、轻度畏寒和头痛等症状。

• 传染性不同：流行性感冒传染性高、传播速度快，主要通过飞沫与直接接触传播，易造成爆发性流行。普通感冒传染性较低，不会引起大流行。

治疗不同：

• 普通感冒主要以对症治疗为主，如抗过敏、拟交感神经药物，适用于感冒患者所引起的打喷嚏和流鼻涕症状；对乙酰氨基酚用于镇痛解热；右美沙酚用于镇咳。

流感患者需要尽早隔离治疗，随后针对病因治疗，比如常见的磷酸奥司他韦、阿比多尔等。其次，可配合对症治疗，给予物理降温、止咳祛痰药物。情况严重者需要住院治疗。

对于普通感冒、流感，也可选择连花清瘟，该药物属于纯中药制剂，安全性高，对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果。

耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。

西方认为：德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道，实际上，耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天赋，甚至一个人的健康状况。

从耳朵刺激点测出内脏疾病

人体各器官组织在耳廓上都有相应的刺激点，一旦器官组织发生病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会产生一定的变化和反应，因此当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。

一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、结节或脱屑，毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。摩耳的具体方法主要有以下几种：

• 拎耳屏：双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次 3-5 分钟。此法可治疗、头昏、、耳鸣等疾病。
• 扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次 20 下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。
• 拔双耳：两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转 180 度，反复 3 次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔 3-6 次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。
• 鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可作为日常养生保健之法，而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
• 摩耳轮：以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表示对应的器官或肢体有病变的可能，适度多多捏揉可治病。日久，痛点消失说明局部病变有好转。此法不拘遍数，做 2～5 分钟，以耳部感到发热为止。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治、尿频、、、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
• 按耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压 15-20 下，直至此处明显的发热、发烫。然后，再按压上边凹陷处。此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回摩擦按压 15-20 次。
• 提耳尖：用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次 15-20 次；同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次 15-20 次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
• 拉耳垂：用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂 15-20 次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
• 推耳后：用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦 20-30 次，至局部皮肤发热。具有滋肾养肝，降的作用。
• 按摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，反复按摩 5-6 次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

专家点评：以上方法，每次可以全用，也可有选择的运用几种。摩耳后，最好配以干梳头。用十指干梳头，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，可有效地治疗和预防脑、脑血栓的发生，每次手梳头的次数不应少于 30-40 次。