简称:
展开更多
展开更多
健康科普 一个15岁的男孩来看身高问题,大家可以参考下
晚饭想吃什么菜?
剩菜?不吃!不吃!
想吃生菜?那我去买生菜!
听到爸妈像喊山歌一样的高声对话,小李却忧心忡忡:一个个大嗓门,还都听岔了,老俩口的听力都在流失。
其实,像小李父母这样面临听力障碍的老人,中国有近6000万。
听力障碍,已成为继关节炎和高血压之后,影响老年人健康的第三大老年慢性疾病。
看到父母听不清别人讲话,心里就很纠结:听力怎么变差了?是不是岁数大了导致的?
其实,弄清楚听力的衡量方式和变差的原因,找到相应的解决方案,就不再纠结了。
听力降低的衡量方式
● 方法一
把拇指和食指放到老人耳边搓一搓,观察他们的反应,看看他们能否听到你搓手指的声音。
● 方法二
将转动的机械表等能发出细微声音的物件,放到老人耳边,如果老人的表情很茫然,就应去医院做进一步的听力检查了。
听力减退的原因
很多人想当然地认为,老年人听不清,就是伴随着衰老的小毛病,没有给予足够重视,而是听之任之。
殊不知,这种置之不理的态度,有可能带来悔之晚矣的后果。
影响生活
老年人由于长期听不见、听不清,就不再愿意和别人聊天、交流了。
慢慢地,心情容易低落,还会表现出孤独、焦虑、自我否定等心理问题。进而导致社交障碍,不愿参与社会交往,危害情绪健康。
研究表明,老年人听力下降还会造成老年认知障碍。
无论轻度还是重度听力损失的老年人,认知障碍的发生率、下降程度等,都比听力正常的老年人高。
安全隐患
长期听不清会使老年人反应迟钝、平衡能力下降,增加摔倒的风险。
同时,听觉敏感度也会降低,对来自他人的提醒或汽车鸣笛声没有反应,容易发生交通事故等意外。
听力受损加重
不及时矫正老年人的听力问题,不仅会使听力受损加重,听力迅速衰退,还可能增加阿兹海默症的发病率。
有研究显示,有听力损失的人群,患阿兹海默症的几率是正常人群的2~5倍。
治疗方法
● 理疗按摩或药物治疗
用拇指指腹按压耳门穴3~5分钟,以局部有酸胀感为宜。此外,还可按摩听宫穴、听会穴、翳风穴等穴位。
遵医嘱使用改善循环、营养神经的药物,如尼麦角林片、甲钴胺片等。
● 辅助器械
与年龄增加相关的听力损失不能逆转,只能用一些康复方案去改善听力,比如助听器、人工耳蜗。
如同配眼镜一样,助听器同样需要验配,须由专业医生进行全面检查,根据老年人的听力损失程度,选择适合的助听器。
不要盲目去商店购买,而应到医院或验配中心选配。
呵护听力
如果发现家中老人的耳朵出了问题,例如耳鸣或者是出现听不清声音的情况,需要:
1. 及时就医,明确听力下降的原因,进行针对性治疗。
2. 加强自我管理,平时多运动、不熬夜、不长时间戴耳机、不频繁掏耳朵,远离噪音。
孕妇经常会出现脚肿的现象,有的人只是脚肿,有的人不但脚肿,小腿甚至大腿都会出现浮肿。孕妇脚肿怎么办,需要根据具体情况来具体对待的。
1.妊娠期高血压疾病。
妊娠期高血压疾病是妊娠期特有疾病,由于妊娠期高血压疾病会引起全身小血管痉挛,内皮损伤及局部缺血,会造成肾小球扩张,内皮细胞肿胀,血浆蛋白自肾小球漏出形成蛋白尿,会引起脚肿。
2.慢性肾炎。
慢性肾炎一般浮肿比较严重,不但脚肿,下肢都可能出现凹陷性浮肿。做尿常规不但有蛋白尿,还有透明管型等。
对病理原因引起的脚肿,一定先治疗原发疾病,比如妊娠高血压疾病要根据病情采取注意休息,保证充足睡眠时间,解痉,降压,镇静,利尿等治疗。慢性肾炎需要根据肾炎的类型进行对症治疗。一般原发疾病治疗好了,脚肿就会减轻。
大部分孕妇在妊娠中晚期出现的脚肿都是生理性的。是由于增大的子宫压迫下腔静脉和盆腔静脉,使血液回流受阻引起的。生理性脚肿平时多休息,不要久站,多增加营养,低盐饮食,平时睡觉时采取左侧卧位,下肢垫高 15°,有利于下肢血液回流,一般可以减轻浮肿的症状的。
促排第8天,打黄体酮针!
孕期腹部不舒服,怎么办?
孕妇在妊娠期间可能出现腹胀、便秘、腹痛等不适,腹胀便秘一般是孕激素抑制胃肠蠕动以及增大的子宫压迫胃肠道,导致孕妇容易出现腹胀、便秘等情况,可以通过饮食或遵医嘱服用乳果糖进行调理,禁用甘露醇。如果是腹痛则要分析腹痛原因,可能是先兆流产、结肠炎、附件炎、肠痉挛、肠梗阻、输尿管结石等病理原因和器官挤压或牵拉等生理原因。首先要排除一些病理性的原因,比如先兆流产,如果疼痛继续加重,并且伴有见红等情况,建议去医院进一步做超声确定胎儿生长发育情况,必要时可以进行保胎治疗;如果是结肠炎、肠痉挛或肠梗阻,孕妇可以仔细回忆最近几天的饮食及排便情况,进行一个初步的判断,除此之外还有附件炎、卵巢囊肿、输尿管结石等情况,如果出现腹部不适的情况,还是建议至医院做进一步检查,根据检查结果才能制定治疗方案。
如果只是偶尔“这里有些痛,那里有些痛”。大部分情况下是没事的,多数是子宫增大牵拉腹膜韧带所造成的。如果是进行性加重,或者是明确定位在同一个地方的疼痛,就需要医生进行进一步的详细检查了。
现代世界上各个文化圈都提倡对于老人的善待,中日韩等东亚国家传统上要求晚辈侍奉长辈,称为孝道。另一方面,从古至今,人类也会因为各种各样的原因而歧视老人,遗弃老人甚至虐待老人,在远古时有些民族甚至有“弃老”的习俗。
《圣经》中有这样一句话:“无论何事,你们愿意别人怎样待你,你们也要怎样待别人。”通俗地说,就是“像你期望别人对待你的方式对待别人”,或者“怎样被对待,就怎样对待别人”。其实说白了就是要善待他人。那么,如何真心对待别人呢?
只有当一个人懂得善待他人的时候,他所处的人际关系才会和谐友好、充满温情。对于他人,假如你遇事往好处想,多感念别人的恩德,即使别人冒犯了你,也不要介意,这样,别人自然会被你的诚意所感动,进而以真诚回报你;假如你遇事往坏处想,以一种敌视的眼光看待别人,即使别人无意冒犯了你,你也耿耿于怀,甚至伺机进行报复,那么,即使别人本无敌意,也会被你推到敌对的立场上去。不难想象,这样的人际关系该是多么僵硬甚至可怕!
为了让老年人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安,如何做?
大部分人认为痔疮不是大病,得病后大多也不会立即危及人的生命,但实际上经常出血、肛门有肿物脱出,发炎肿痛,坠胀渗液等会对生活质量造成严重影响,日久还会导致继发贫血、便秘、癌变等。那么我们平时口中所说的痔疮是什么呢?
我们日常挂在嘴边的痔疮,其实包括了痔、肛隐窝炎、肛周脓肿、肛瘘、肛管脱垂、大肠息肉、肛裂、肛门直肠先天畸形、肛门皮肤病,甚至是肛门直肠癌等。而临床上我们医生最常见到的肛肠疾病可以归纳四大疾病:痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿。
生活中哪些症状被大家称为痔疮呢?
从上面我们可以看出,其实我们口中的痔疮包括了很多种疾病,有些仅仅是对人们的生活、生命造成轻微影响,但有些症状一旦忽略会使患者遗憾终生。那么,一旦我们出现上述表现,最好的办法还是及时到医院专科就诊,“早发现、早治疗”,把伤害和花费降到最低。
展开更多