简称：
天津航医心血管病医院是天津市首家由社会资本举办的三级心脑血管专科医院、医保定点医疗机构，武清区干部体检定点单位，武清区人才体检定点单位，中国人民健康保险股份武清区职工补充医疗保险定点医院，武清区拥军优属合作医院、公安武清分局医疗保障单位。同时拥有心内科李作成主任和王振山王振山名医工作室，并获得2022年天津市武清区“五一劳动奖状”，天津航医心血管内科荣获“天津市工人先锋号”荣誉称号，医院总建筑面积约30000平方米，开放床位176张，是天津市西北部地区首屈一指的心、脑血管疾病抢救和治疗中心、胸痛中心、卒中中心。天津航医心血管病医院依托北京航天中心医院的人才优势，致力于心脑血管方面疾病的治疗与研究，天津航医专家团队均深耕心血管疾病治疗领域多年，从业经验丰富。医院设有心血管内科、心血管外科、神经内科、老年医学科、呼吸内科、内分泌科、中医科、急救部、康复医学科、影像科、超声科等重点学科，形成了心脑血管介入诊疗、心脑血管急危重症救治、康复治疗等三大技术优势。我院主要特色诊疗∶◆急性脑梗死的诊断、溶栓治疗与介入血栓抽吸、性脑出血的诊断、钻孔置管引流与开颅止血去骨瓣减压◆颅内外脑血管疾病的诊断与介入手术治疗，主要是颅内动脉瘤栓塞治疗，颈动脉狭窄及颅内动脉狭窄支架植入◆肾动脉狭窄支架植入◆外周动脉狭窄支架植入◆冠状动脉介入术中开展IVUS/FFR技术，对靶血管进行精准评估◆冠状动脉粥样硬化性心脏病介入支架植入◆心房颤动及室上性心动过速射频消融、心脏永久性起搏器植入、植入式心律转◆复除颤器（ICD）、心脏再同步化治疗（CRT）◆外周静脉曲张射频消融、外周动脉搭桥及颈动脉内膜剥脱术◆简单先心病介入封堵、各种先心病畸形矫治◆心脏瓣膜疾病最佳手术时机评估、瓣膜种类选择及手术方式选择◆非体外循环心脏不停跳冠脉搭桥、常规体外循环下冠脉搭桥◆急性主动脉夹层大血管覆膜支架腔内隔绝术，象鼻支架植入、升主动脉及主动脉弓部人工血管替换术◆微创心脏外科手术及结构性心脏病介入治疗天津航医心血管病医院诊疗设备总投入逾亿元，配置有国际国内高端影像、超声、检验等医疗检查设备，是国内设备最先进的心脑血管专科医院之一。医院拥有目前世界上最新、最先进的3.0T场强的大孔径磁共振系统之一：西门子公司MAGNETOMSkyra3T磁共振系统，该系统适用于人体所有器官包括头颅、胸腹部、脊柱、四肢等，可开展脑功能及灌注成像、脑动脉及颈动脉斑块核磁高分辨成像、核磁波谱成像、神经与血管关系的核磁成像、心脏核磁检查、乳腺核磁成像等影像技术检查项目。医院配置有西门子医疗最新的双源CT平台：SOMATOMDrive。SOMATOMDrive慧心双源CT是西门子全新的双源平台，它搭载了全新IGBT技术的Sigma球管、Stellar光子探测器和三域迭代重建等一系列革新技术，开辟了CT智慧影像链新时代。具有快速、精准、安全的临床特点，对心脏冠脉检查、肿瘤筛查及随访、超低剂量体检、低对比剂应用和大范围血管检查等方面具有显著的优势。医院DSA介入中心血管造影系统采用业内最为经典的一款产品西门子ArtiszeeⅢeiling血管造影系统，该系统是业内首台同时搭载CARE&CLEAR高清低剂量平台和PURE极速平台双平台的血管造影系统。同时也是业内最为灵活的血管机，无论是旋转速度还是旋转角度都是业内最优的。主要用于冠脉造影及冠脉介入手术、心律失常的射频消融手术、全脑脑血管造影及脑血管介入手术。同时西门子ArtiszeeⅢeiling血管造影系统是业内首台同时搭载CARE&CLEAR高清低剂量平台和PURE极速平台双平台的血管造影系统，是业内最为灵活的血管机，无论是旋转速度还是旋转角度都是业内最优的。主要用于冠脉造影及冠脉介入手术、心律失常的射频消融手术、全脑脑血管造影及脑血管介入手术。医院超声科配置的飞利浦EPIQ7C专业心血管超声系统目前国际上功能最强大的心血管超声成像设备，其拥有目前最先进nSIGHT系统架构，结合集束精准发射和海量并行处理，实现超声图像的像素级成像，使超声图像达到最佳分辨率，同时搭载尖端的成像技术，可对成像困难患者进行卓越成像；EPIQ7C采用最前沿的实时三维成像技术，可全面了解心脏结构及瓣膜结构，此外，在心脏功能评价方面，EPIQ7C是目前业内最具智能化的超声诊断系统，可以自动评价心肌运动功能，进行心脏节段性运动分析，实现评判心肌缺血，心肌梗死程度；主要用于对各种心血管疾病的检查诊断，包括：冠心病、瓣膜病、肺心病、高血压性心脏病、心肌病以及各种先天性心脏等。医院配置有天津市首台客车型西门子移动CT检查车。这辆移动CT检查车基于智能云系统，科技含量高。它在国内首次将西门子全身CT应用到车载领域。患者不需要到医院也可得到专业级、高质量的医疗服务，它具备紧急救援、快速诊疗、快速筛查和基本救治功能。天津航医与北京航天中心医院、安贞医院、阜外医院、天坛医院、北京医院、天津胸科医院、天津环湖医院以及天津泰达心血管医院等多家知名医疗机构开展绿通转诊合作，加大与京津优质医疗资源的对接力度，就提升心脏重点学科建设和胸痛中心、国家级示范脑卒中治疗中心的持续发展打下坚实基础。天津航医心血管病医院（航天中心医院武清分院）将秉承”服务永恒、追求卓越”的服务理念，为实现一流心脑血管专科医院的宏伟愿景奋勇前进！
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日常生活管理
饮食
- 良好的营养支持可提高和巩固疗效
- 饮食可选富含营养，能够提高免疫功能的香菇、黑木耳、蘑菇、胡萝卜等
生活方式
- 避免不良的生活习惯，如不熬夜、不吸烟和酗酒
- 注意卫生，尽量保持卫生的生活环境，尤其应注意经期卫生
- 积极应对不良情绪，调整适应社会角色
运动
身体情况允许时，应进行适当的运动，帮助恢复机体功能，防止器官功能的衰退
日常病情监测
- 重点关注是否有阴道流血、异常分泌物等情况
- 同时注意身体其他部位有没有不适
- 如果有不明原因的疼痛、咳嗽等症状，应该考虑到转移的可能性，应及时就医
宫颈癌治疗结束后应遵医嘱定期复查：
- 6 个月内，每 2 个月复查 1 次
- 第 1~2 年，每 3 个月复查 1 次
- 第 3~5 年，每 6 个月复查 1 次
- 5 年后每年复查 1 次
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出现顺产侧切伤口肿了的现象可以通过日常清洁、饮食调整或涂抹药物等方式进行处理。
1.日常清洁：若顺产侧切后不注意伤口卫生而导致细菌滋生，出现伤口红肿、疼痛现象。可通过温水清洗患处并及时更换敷料，有助于伤口的愈合。
2.饮食调整：顺产侧切的产妇不能进食辛辣、刺激性的食物，不利于伤口愈合。建议通过饮食调整，来改善现状。必要时，可采用冰敷或硫酸镁湿敷的办法进行消肿。
3.涂抹药物：若伤口红肿较严重，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
若遇到上述问题且有任何不适症状，建议及时反馈主治医师并采取相对应的治疗措施、谨遵医嘱用药。
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现在很多人都在追求长寿，但长寿却不是人人都能实现的，还要看天时、地利、人和。在这3种因素里，人类最能把控的，就是“人和”。其实很好理解，如果一个人常年保持着良好的生活习惯和健康的饮食习惯，那么在相同的条件下，他长寿的机会也更大。
所以，很多人嘴上说着养生，行动上却没有丝毫改变，还是一如既往地坚持着以前抽烟、喝酒、熬夜、大鱼大肉的习惯，长寿或许就成了痴心妄想。而45岁这个年纪，在有些人看来是衰老开始的年纪，到了这个岁数就开始变得消极了，其实这个年龄，反而是养生的最佳时机。因为45岁后，是各种疾病的高发期，如果能守住健康，后半辈子或许能安然度过。
过了45岁，迎来“养寿黄金期”，3跟 部位保持干净，长寿希望很大肺部干净
众所周知，肺在机体运行的过程中，担当着重要的角色，它是交换气体、更新血液的重要场所，肺若不健康，我们连呼吸都成了难题，更别说体内器官是否能正常运行了。但很多人都有抽烟的习惯，平时出入烟雾、粉尘多的地方不佩戴口罩，大量的有害气体和物质就会吸附在肺部，让肺变“脏”，健康受损。
血管干净有句话叫“人和血管同寿”，也反映了血管在人体健康中的地位，说明人的健康是和血管健康共进退的。所以在养护血管方面，大家切不可马虎。而血管也是很容易受到“污染”的器官，在饮食上不注意，就会造成“垃圾”堆积，血管堵塞，从而影响血液循环、营养运输，甚至诱发血管疾病。
肝脏干净
肝脏受到伤害时，不会痛也不会痒，所以大家很容易忽略它。但是作为人体重要的代谢器官，不论是代谢垃圾、排出毒素还是凝血、消化，都需要肝脏的参与，但很多朋友平时却不太关注肝脏的健康，经常无意做出一些伤害的行为，让肝脏各个功能受到损伤。
普通人如何通过“清理”这三个部位的“垃圾”，达到延年益寿的效果？远离烟雾、工业废气、汽车尾气和厨房油烟
对于肺的养护，我们首先要做的就是让肺从香烟烟雾、厨房油烟、汽车尾气等多种有害气体中“解脱”出来，这样就从根本上解决了肺受伤害的问题。然后可以多吃一些能养肺的食物，像百合、白梨等都是不错的选择。
少吃油腻，清淡饮食血管最怕的就是大鱼大肉，经常吃一些油腻食物，对血管也会造成负担，大量的胆固醇堆积在血管内，会影响血液流通，从而诱发一系列的血管疾病。所以在饮食上，大家一定要调整饮食结构，以清淡为主，偶尔吃一次油腻解解馋，不能经常吃。
少熬夜，少喝酒，多运动
对于肝脏来说，喝酒和熬夜简直是两个天敌，但很多人却经常做这两件事，他们自己可能没有意识到这些行为对肝脏的伤害有多大，所以在科普熬夜、饮酒的危害上，还需要下功夫。尽量避免这些行为，同时还要养成运动的习惯，提高身体免疫力，也能增强肝脏的抗病能力。
人人都渴望长寿，但长寿并不会眷顾所有人，只有那些愿意付出努力，认真改变不良习惯的人，才可能得到长寿的青睐。希望大家都能做到。 -
“烤红薯了，现烤现卖，又香又甜。”浓郁的香气，总能勾起食欲；商贩的吆喝，总能入你耳窝；入口的香甜，总能使你留恋。
红薯又叫红苕、甘薯、山芋、红山药、金薯、土瓜、白薯、番薯。红薯味甘，性平，归脾、胃、大肠经，无毒。
红薯作为一种健康食品具有特殊的营养价值，经常食用对身体有很大帮助。
据调查，红薯与长寿之间存在一定的关联，曾记载广西西部地区百岁以上老人生活中有一个共同点就是喜欢食用红薯。
美国费城医院从红薯中提取出一种活性物质—去雄酮，发现这种物质能够有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
红薯中的粘蛋白具有保护血管壁弹性的作用，同时也能很好的防止肝、肾中的结缔组织萎缩。
经常食用红薯，可以有效的利用红薯中的高含量膳食纤维预防心脏病、关节炎等疾病，能够促进肠蠕动，改善大便不通的情况。
常吃红薯有益身体健康，红薯的热量只有同等重量的大米所产生的热量的1/3，有一定的减肥功效，但并不是绝对的。
常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平。
寒冷季节，来块烤红薯，捧一碗热腾腾的红薯粥，是不是很有诱惑呢？想吃就吃，想喝就喝吧，不过要注意控制量，有利身体健康。
温馨提示：①红薯可生吃或熟食，但不建议油炸后食用；②红薯虽可以做主食，但不能过量食用，食用总量不建议超过主食的1/3；③空腹食用容易泛酸、烧心；④发霉、黑斑的红薯，食用后容易引起中毒，甚至可能导致死亡；⑤胃寒、对红薯有过敏现象者不建议食用。
（番薯（学名：Ipomoea batatas (L.) Lam.）别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，茎平卧或上升，偶有缠绕，多分枝，叶片形状、颜色常因品种不同而异，通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，种子1-4粒，通常2粒，无毛。
番薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料。） -
预防卒中需要牢记以下10个预防要点：控制高血压，预防糖尿病，戒烟、少喝酒，保持情绪平稳，防止大便秘结，饮水要充足，饮食要清淡，坚持体育锻炼，注意气候变化，定期进行健康体检。综合而言，通过综合性的预防措施，可以显著降低再次发生卒中的风险，提升患者的生活质量和健康状况。
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高血压的指标值是指血压的收缩压和舒张压的数值。最新的血压诊断标准为140/90mmHg，即收缩压140以下，舒张压90以下。如果血压超过这个范围，可以诊断为高血压，需要密切关注和采取控制措施。
不同年龄段的人血压标准可能有所差异，但应保持适当范围内。长期高血压可能导致心脏、脑血管等多个系统的损伤，增加心脏病、中风等风险。定期检查血压，采取控制措施是非常重要的。
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正面乳胶+反面椰棕，软硬两用的睡眠好物
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上期我们介绍了早晨起床应该如何正确吃早饭以及睡回笼觉的优缺点，然而生活中的“小纠结”我相信可远远不止这些，看看下面的你会怎么选择吧！
一、应该什么时候锻炼？
锻炼身体是促进健康的有效方法，但是很多人在锻炼过程中总是会纠结，我是吃完早饭去还是不吃就去？又该在什么时间锻炼效果更好呢？
1.空腹锻炼，热量燃烧更多，但不适合每个人
《英国营养学杂志》上一项研究表明：相比于早饭之后运动，在早饭之前进行锻炼能够多燃烧20%的热量。因而对于肥胖的人群，空腹时适当锻炼是控制体重的不错选择~但是对于本身体质弱、有慢性病的人来说，则易出现低血糖问题，甚至会加重病情、诱发意外！所以最好在运动前吃点面包喝些牛奶。
2.早或晚，都各有优势
早上锻炼，增强活力
晨练可以使身体迅速苏醒过来，而且能让人一整天都保持良好的精神状态。但就大城市而言，早上空气污染可能会比较严重，最好等太阳出来后再出门锻炼；而且早上温度较低，对于有三高、冠心病等基础疾病的人，容易血压不稳定，发生意外。此外，早上人体体温较低，关节和肌肉较为僵硬，所以适宜从事一些强度较小的运动，如太极、瑜伽之类。
晚上体能峰值，适合增肌
黄昏（17:00~19:00），特别是太阳落山时，人体运动能力达到最高峰，肌肉和关节更加灵活，心跳频率和血压也最稳定。此时更适合进行力量训练，且运动时的受伤几率也会小很多。不过要注意睡前3~4小时运动强度不宜过大，以免因神经系统过度兴奋而导致失眠。
二、起床后要不要开窗通风？
天气温暖的时候，很多人起床后都喜欢先开窗户，呼吸新鲜空气；而入冬之后，你家的窗户应该很少打开了吧～但你可知，门窗紧闭，室内污染可能更严重！
对于新家来说，一些家具、装饰用品等会释放出多种挥发性有机化合物，如甲醛、苯、三氯乙烯等；而像厨房油烟、尘螨、皮屑等则是每个家庭中都会有的。若是室内空气不流通，与室外换气率低，这些物质就会积聚，造成更大的杀伤力！更何况冬季，温暖的室内更利于细菌、病毒的繁殖。
我们平时开窗通风其实是将这些室内空气中漂浮的有害物质排出去。
三、开窗的最佳时间段
早上太阳升起后、中午温度最高的时候、下午三点左右，大气污染物浓度相对较低的时候，我们可适当地开窗通风。
每天开窗三次，每次大于十五分钟的开窗时间，是健康通风的标准。当然我们要注意保暖，别着凉，尤其是有老人和孩子的家庭。
而在雾霾天、刮风下雨时，或者小区有聚集性发病的案例等特殊情况，则要减少开窗次数。
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