引产中的产程管理及注意事项

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引产中的产程管理及注意事项：

引产时应严格遵循操作规范，严格掌握适应症及禁忌症，严禁无指征的引产。

根据不同个体选择适当的引产方法及药物用量、给药途径。

不能随意更改和追加剂量。

操作准确无误。

密切观察产程，仔细记录。

一旦进入产程常规行胎心监护，随时分析监护结果。

若出现宫缩过强、过频、过度刺激综合征、胎儿窘迫以及梗阻性分娩、子宫先兆破裂、羊水栓塞等征候，应：

立即停止使用催产药物。

立即左侧卧位、吸氧、静脉输液（不含缩宫素）。

静脉给子宫松弛剂，如羟苄羟麻黄碱或 25％硫酸镁等。

立即行阴道检查，了解产程进展，未破膜者并给予人工破膜术，观察羊水有无胎粪污染及其程度。

经上述综合处理，尚不能消除危险因素，短期内又无阴道分娩可能，或病情危重，应迅速选用剖宫产终止妊娠。
胰腺癌的检查（二）

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2、胰腺癌的影像学检查

影像学检查是诊断胰腺癌最有价值的检查方法，尤其是螺旋 CT 检查是临床医生最常用的检查方法，可发现 90%以上的胰腺癌。

磁共振成像(MRI )的诊断价值与螺旋 CT 相似。MRI 结合磁共振胰胆管成像(MRCP )对胰头癌合并胆胰管扩张有较高的诊断价值。

常规腹部 B 超对胰腺深部肿块的诊断意义不大，而内镜超声(EUS )通过将超声探头送入胃和十二指肠进行检测，可以发现包括胰腺原位癌在内的早期胰腺癌。

正电子发射断层扫描(PET )是近年来开展的一种新的检查方法，对实体恶性肿瘤，尤其是转移性病变具有比 CT 更高的敏感性、特异性和准确性。但其缺点是价格昂贵，定位和尺寸测量不够准确。
女性不同体质，产后饮食区别对待！

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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

明星妈咪女性产后调理不能盲目，这需要根据产妇的身体体质来针对性的进行调节。只有根据产妇体质的不同，进行恰当的食补与食疗，才能收到的良好的效果，才能实现“第二次投胎”改善身体体质的真正目标！一起来看看吧。

产后女性体质不同如何调理

1、寒性体质

特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。

适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。

食用温补的食物或药补可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。

忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

2、热性体质

特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。

适用食物：不宜多吃麻油鸡。煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。

宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。

不宜多吃：荔枝、龙眼、苹果。

少量吃些：柳橙、草莓、樱桃、葡萄。

3、中性体质

特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。

适用食物：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。

女性产后饮食原则

产后饮食原则一：主副食搭配

主副食要变换搭配吃，一成不变的细粮或粗粮都很难唤起新妈妈的胃口。

提倡食物之间的同类交换，比如杂粮、细粮互换，不同种类肉食的互换。精米精面就是常说的细粮，杂粮主要是指小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆等。

产后饮食原则二：多喝白开水

要多喝一些温的白开水，避免冷饮。饮料和酒精类饮品不适合月子里的女性饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。

千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

产后饮食原则三：少食多餐

产后女性每天应以少食多餐为原则，不妨在原来一日三餐的基础上加上早点（大概10点左右）和午点（下午3点左右）。

饮食讲究质量先行，食物要少而精，食物品种应多样化，水分要多一些，烧煮方式以细软为主。每次吃一点不但不至于反胃，反而逐渐地就提起对食物的兴趣了。

所以不妨在原来一日三餐的基础上加上早点和午点吧。

产后饮食原则四：荤素搭配

产后女性要注意合理营养，为了从食物中获得各种营养素，增加食欲，使身体尽快恢复，饮食不仅应该营养丰富，而且应该多样化。

最好是荤菜和素菜兼用，粗粮和细粮搭配，植物蛋白和动物蛋白混合着吃，还要多吃新鲜蔬菜和水果，不要偏食，充分满足机体对各种营养素的需要。

女性产后在补充营养是应该遵循的饮食原则，这样做可以让你的身体恢复的更快。

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软硬双睡感的床垫，属实是香啊！

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作为全友的老粉，已经在他家买过好多次家具了。这不最近要给家里换床垫，又来了~ 挑选过程中，我有点纠结，怕我现在喜欢软的，后面又想要硬的，频繁更换麻烦不说，还浪费钱。所以最后就干脆入手了这款正面睡感适中、反面偏硬的双睡感床垫，可以随时切换另外一种睡感，舒适自在。床垫正面填充了吸湿性非常的纤维棉，能够排掉睡觉时产生的湿气汗水，保持内部干爽透气，让睡觉变得清爽舒适。弹簧方面，这款床垫采用的是独袋静音弹簧，对我这样的上班族来说非常友好，晚上翻身睡觉，再也不用担心有咯吱声了。休息好了，第二天才能状态在线，工作和生活效率up!️ 除此之外，边缘部分还有M形弹簧加持，更加稳固耐用，既是久坐久睡边沿，也能放心。性价比超高，值得推荐~
预防高血压小常识3

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对于有高血压家族史或有高危因素的人，预防高血压非常重要，预防措施主要为保持健康的生活方式。

运动可以改善血压水平。非高血压人群以及血压稳定控制在目标水平的患者，每周应至少锻炼 5 天，包括散步、慢跑、骑自行车或游泳中任一项，每周应进行至少 150 分钟的中度有氧运动和 75 分钟的强化运动。高危患者运动前需要经过专业评估。

注意减压或避免压力。制定管理压力的策略，可以帮助控制血压。

戒烟。吸烟会升高血压，戒烟可降低患高血压、心脏病和其他代谢性疾病的风险。

健康饮食。应避免大量摄入酒精、药物以及高盐、高糖、高脂等不健康饮食。
婴幼儿血管瘤

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血管瘤是一种良性肿瘤，只要坚持正规治疗，是完全可以治愈的。下面五点小知识，希望家长们牢记：

自然消退不现实

研究表明，仅有 2%甚至更少部分的血管瘤能消退，而在这些消退的血管瘤中，98%都会形成瘢痕，其严重程度决定于瘤体的大小、深度以及瘤体本身侵及皮肤的厚度等因素。

血管瘤主要会造成局部毛细血管扩张、皮肤皱缩、轻微的色素沉着以及轻微的组织结构改变。在眉间、鼻尖、耳部等要害部位，有可能会导致毁容。

特殊部位要注意

治疗血管瘤，部位是考虑的首要因素。位于特殊部位的瘤体，如眼周、口周、鼻部、耳周、咽喉及外阴，应引起足够重视，建议在发现孩子患血管瘤后立即带孩子就诊。

及早治疗好处多

婴幼儿血管瘤建议尽早治疗，因为血管瘤在新生儿 1 岁之前属于增生期，这段时间瘤体增长速度较快。在增生期前进行治疗，血管瘤对孩子身体侵犯程度较小，治疗难度也相对较小，而效果却更好。再加上宝宝自身修复能力强，新陈代谢快，因此好的也更快，治疗费用也会相对较低。

治疗方法很关键

婴幼儿血管瘤 1 岁以内增长迅速，及早得到有效治疗极为关键。疗效更好、见效更迅速、治疗疼痛感更低的治疗方法，肯定是家长们的优选。

按时复诊不延误

血管瘤患儿接受治疗后，需每隔一个月左右到院复诊，方便医生及时了解病情恢复情况，以便开展后续治疗，让患儿在较短的时间内得到康复，让家长们放心。

部分血管瘤患儿曾因治疗失误、观念影响、医院选择等问题，错过最佳治疗时机。因此，家长发现宝宝得了血管瘤，一定要尽早选择正规医院治疗！
肝脏脓肿有哪些原因？

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肝脏脓肿可能是其它疾病导致的。肝脏脓肿单纯来说是良性的，但是肝脏脓肿有时候要区分病因。一种是胆道结石的病人，另一种是糖尿病的病人，血糖控制得不好的病人。脓肿就是感染性的病变，肝脏上长了个脓泡是良性的，还有一种就是肝癌。
世界睡眠日为什么要强调好睡眠？

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人的一生中有大约一半多的时间是在睡眠中度过的，优质、充足的睡眠是维持我们正常生活、工作、学习、社交等一系列社会活动的必要条件。

但是平时因于工作应酬、刷手机、追剧、看短视频等等不良的生活方式，我们很多人正在成为夜猫族。长期不健康的生活方式、睡眠习惯，进而导致人体生物节律的紊乱，在渐渐、缓缓的影响着我们机体各系统器官的功能。

熬夜对心脏、内分泌系统、免疫系统、神经系统、消化系统等均会产生不良的影响，与之伴随着会出现心悸、胸痛、糖脂代谢紊乱、肥胖、便秘、腹泻、疲倦、精神不振、焦虑抑郁、神经衰弱、记忆力减退、反应迟钝、皮肤变差、耳鸣等等问题。

看了这么多了，是不是应该早早放下手中的事，按时睡眠，关掉手机，给自己的睡眠留够充足的睡眠，拒绝熬夜，从此刻做起！
浅谈失眠

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医学上的对失眠的定义是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和（或）质量感到不满足，并且伴有日间功能障碍的一种主观体验。

主要症状表现为：

入睡困难（入睡时间超过 30 分钟）

睡眠维持障碍（夜来醒来次数＞2 次）

早醒，睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常少于 6.5 小时）

同时伴有日间功能障碍。

由此可以看出，光有主观上的睡眠问题是不足以诊断为“失眠”的，还必须同时要有因为睡眠问题而导致的日间功能障碍综合判定才可以。

所谓的日间功能障碍主要是指以下 9 种表现：

疲劳或全身不适感

注意力不集中或记忆障碍

社交、家庭、职业或学业等功能损害

情绪易烦躁或易激动

精力和体力下降

日间思睡

易发生错误与事故

行为问题

过度关注睡眠问题或对睡眠质量不满意！
一个适合中国人防三高的方法：多喝茶

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“宁可三日无食，不可一日无茶”，茶是中国人最重要的饮品之一。

饭后喝一杯茶、读一本书，是再惬意不过的生活状态。

在肥胖、高血压、高血糖、血脂异常十分常见的今天，喝茶还有一个令人欣喜的功效：调节代谢。

既往研究中，喝茶对三高人群具体有哪些好处？《生命时报》采访专家，梳理关于喝茶的研究，并教你正确喝茶。

受访专家

广西医科大学第一附属医院老年病学内分泌代谢科副主任医师杨曦

哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副主任医师刘勇

国家茶艺技师于佳平

老人多喝茶防三高

近期发表在《中华老年医学杂志》上的一项综述研究指出，饮茶对调整老人代谢的具体好处体现在以下几个方面。

1 有助减肥

以色列、伊朗两项临床研究显示，常喝绿茶能有效降低腰围和体重指数[BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方] 。

我国一项针对92例肥胖患者进行的为期12周的治疗显示，大剂量服用绿茶提取物的患者，尤其是中心性肥胖女性患者的体重显著减轻、腰围减小。

2 降低高血压风险

众多因素会影响饮茶与血压水平的相关性，如饮茶年限、饮茶习惯等，但多数证据表明，饮茶能降低老年人高血压发生风险。

新加坡一项研究对近8600名参与者进行了9.5年随访后发现，规律饮用绿茶或红茶的老年人血压相对较低。

日本研究者在对8万余名无心血管疾病史的居民进行13年随访后，发现每天喝4杯及以上绿茶对心血管健康有益。

巴西一项研究也有类似结果：摄入绿茶可显著降低收缩压。

3 改善血脂异常

探究饮茶与血脂关系的队列研究较少，但目前的研究结果表明，饮茶能改善血脂异常。

我国一项研究发现，服用茶多酚可降低老年高脂血症患者的血清总胆固醇和高密度脂蛋白水平。

日本一项研究显示，儿茶素可改善非酒精性脂肪肝患者的肝脏脂肪含量。

发表于《生物医学中心》子刊的一项研究对73例超重人群进行绿茶提取物补充治疗6周后，其低密度脂蛋白胆固醇降低。

还有研究显示，每周饮茶超过30杯且饮茶年限大于6个月的人，血清低密度脂蛋白胆固醇水平较低、总胆固醇和高密度脂蛋白水平较高。

4 可能降低高血糖风险

目前关于饮茶和糖尿病风险的研究结论不一。

支持观点的研究：

一项针对万余名国人的研究显示，每日饮茶可使老年人患糖尿病风险降低23%。

日本一项研究对1.7万余名参与者进行5年随访后发现，每天至少喝6杯绿茶的人患糖尿病风险较低。

美国一项研究对近4万成人进行了平均8.8年随访后发现，每日饮茶4杯以上时，高血糖发生风险相对较低。

不支持该观点的研究：

上述美国研究者的另一项研究却表明多酚类物质的摄入量与高血糖发生风险无关。出现这一状况，可能是由于多数糖尿病诊断依靠参与者自我陈述，可能存在偏差。

专家观点：

“作为仅次于水的全球性饮品，关注其健康效应，具有重要的公共卫生意义。”杨曦介绍，饮茶之所以会带来上述诸多变化，与茶叶中主要有机化合物息息相关。

其中，茶多酚是茶叶中多酚类物质的统称，约占茶内活性化合物总量的10%~20%。

目前的动物实验证明，它可调节肠道微生物活性、抑制或直接清除氧自由基的产生(抗氧化)、增强胰岛素敏感性，带来一定保健效果。

用对水，茶汤好看又好喝

中国自古便有“水为茶之母”之说，用蒸馏水、纯净水、自来水和矿泉水泡不同的茶，哪种最好喝？

口感

纯净水泡出的茶风味口感最好，蒸馏水次之，自来水比较差，矿泉水最差。

颜色

从颜色来看，纯净水泡出的绿茶是极浅的黄色，泡出的红茶颜色也最浅，而矿泉水泡出的绿茶和红茶颜色都最深。

不同水泡茶的颜色

从左至右，依次为蒸馏水、纯净水、自来水、矿泉水泡的茶

颜色深的原因在于茶多酚被氧化了，即纯净水泡出的茶水中茶多酚基本上没有被氧化，矿泉水泡出的茶水中茶多酚氧化较为严重。

茶汤

“汤感”体现的则是茶中溶出物的多少。从结果来看，纯净水中浸出的可溶物最多，矿泉水中浸出的最少。

追求仪式感且经济条件好的人可以买专用水泡茶，如果只是想把茶泡得好喝，那普通的纯净水就可以了。

喝茶注意3件事

喝茶有益健康，但茶叶中还含有一定量的单宁酸、咖啡碱、茶碱等物质，老年人日常饮用，应注意以下几点。

少量饮用

茶中的咖啡碱、茶碱可使人心跳加快、血压升高，加重心脏负担。大量茶水会稀释胃液，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状，患有十二指肠溃疡的老人尤其要注意。

有饮茶习惯的健康老人，一日可饮茶10克（干茶）左右，分3~4次冲泡为宜。

淡茶为主

浓茶中的单宁酸会抑制胃液分泌，妨碍消化，引起各种消化道疾病；浓茶还会扰乱人体植物神经，增加心血管负荷，容易出现心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。

上午最佳

茶有提神兴奋、利尿作用。上午饮杯淡茶水，可以补充前一晚消耗的水分，提振精神。老年人都有不同程度的睡眠障碍，因此，应根据自身情况，避免在下午或接近晚间时饮茶，以免因兴奋、失眠、多尿等影响睡眠质量。

需要提醒的是，如果已经患上三高，无论是否喝茶，都要遵医嘱服药，不可擅自停药。