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本期话题：入睡快就是睡眠质量好？那可不一定！

邀请嘉宾：广安门医院副院长-汪卫东

擅长领域：失眠、睡眠行为障碍、抑郁症伴失眠、焦虑症等

九价HPV疫苗有良好的免疫原性，完成3剂次接种程序后，相关型别的血清抗体阳转率可达到几乎100%。完成接种程序1个月后，抗体几何平均效价峰值可达到自然感染后抗体水平的100倍，在接下来的2个月中，该值下降到10倍，维持在平台期。疫苗的抗体水平至少可维持4年。在九价HPV疫苗效力的临床试验中，主要的观察终点是相关HPV型别的持续感染、与相关HPV型别有关的生殖器疣、宫颈上皮内瘤样病变（CIN）、外生殖器或阴道上皮内瘤变(VIN或VaIN) 。临床试验均显示，接种九价HPV疫苗后可以产生良好的保护效果，可有效减少相应型别的HPV持续感染与宫颈、阴道、外生殖器的癌前病变，保护效力均可达到90%以上。九价HPV疫苗包含HPV-6和HPV-11型别的VLP，对生殖器疣具有良好的预防效果。

视频简介

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

辣椒作为一种日常辅助调料，很多人爱吃，也有部分人不敢吃或者不喜欢吃。吃辣椒，对我们的身体，会产生哪些影响呢？究竟是好是坏呢？

婴儿把屎把尿的危害主要有：

• 影响孩子自主控制排尿的能力。如果长时间把屎把尿，容易引起小孩子出现条件反射，而平时不把尿的时候，孩子就算有尿意也有可能会排不出来，容易造成憋尿，不利于孩子自主控制排尿。
• 容易造成宝宝脱肛。宝宝的肛门括约肌，尿道括约肌是需要等两三岁才可以发育完善，没有发育完善之前把屎把尿容易引起肛门内粘膜外凸。
• 把便动作对孩子的脊椎不好，不利于婴儿髋关节的发育，容易影响到髋关节。
• 把屎把尿是不尊重孩子的行为。把屎把尿是大人在刻意控制婴儿的行为，长此以往很容易让孩子对排便产生压力，甚至抗拒。

建议：顺其自然，不强行把屎把尿，但如果宝宝有迹象要大小便，可以顺势把一下。

训练孩子自主排便，建议至少１岁半后。宝宝一岁半以后，已经可以灵活地坐、站、走、蹲、起了，宝宝也能听懂大人的指示了，这时家长可以因势利导逐渐进行坐盆如厕训练。

等孩子 2-3 岁后，只需稍加引导大部分宝宝一般都能学会自主排便了。

先天性脑瘫这种疾病遗传所致的可能性还是非常小的。

一般情况下，脑瘫这种疾病的出现和小朋友头部里面脑组织损伤密切相关的。可能是小朋友出生的时候难产，早产或者是严重黄疸，或者是出现了长时间发高烧方面的问题，也可能是怀孕期间孕妇接触了有害的物质，或者是怀孕期间孕妇存在其他的基础疾病，而在长时间的服用相关的药物，也可能是怀孕期间孕妇长时间的处于焦虑，抑郁，压抑的状态，精神状态不好所致。

所以说脑瘫这种疾病因为遗传所致的可能性还是非常小的。如果在生活中出现了疑似脑瘫方面的临床症状，需要及时的到当地三甲院的神经内科或者康复科检查治疗，需要完善头部和血液方面的检查，根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上，还需要尽早的介入康复治疗才行，康复治疗应该是目前临床上最有效的一种治疗措施了，要及时处理。

在临床中，女性出现了尿失禁方面的问题，可能会有小便不自主的流出来的症状，也可能会有尿频尿急尿不尽方面的问题。

女性出现了尿失禁方面的症状，可能是泌尿系统有感染所致，也可能是泌尿系统有病变，也可能是腰椎有损伤马尾神经功能出现异常所致，也可能是头部里面有疾病影响了小便的功能。所以出现了尿失禁方面的问题，还是需要及时的完善一下相关的检查。

一般情况下，需要完善头部，腰椎，泌尿系统方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，因为这几方面有问题都有可能导致尿失禁的出现，所以要引起重视，及时检查治疗，否则时间长以后也不容易治疗的。在药物治疗的基础上，还可以配合做腹部针刺，艾灸的治疗，针灸治疗对于临床症状的改善也是有效果的。

在日常生活中要注意腹部的保暖，要多注意个人卫生，病情一般也不是很严重的，不用过于担心。