复旦大学附属妇产科医院

中医周围血管病科

简介:

复旦大学附属妇产科医院,原名西门妇孺医院,是由美国人Margaret Williamson于1884年捐资创办的中国首家妇产专科医院。由于其创建时的英文名为Margaret Williamson Hospital,深受广大市民和患者的喜爱,被亲切地称为“红房子医院”。多年来,复旦大学附属妇产科医院不仅是上海市文明单位的常客,也在2017年荣膺全国文明单位。 在中国妇产科奠基人之一王淑贞教授和几代妇产科人的共同努力下,复旦大学附属妇产科医院的规模和学科发展迅速。如今,医院已发展成为全国知名的三级甲等专科医院,拥有完整的亚专科设置和平衡的学科发展。同时,复旦大学附属妇产科医院也是一个集医疗、教学、科研于一体的综合性医院。 在各级政府和领导的关心下,2009年起,杨浦院区(沈阳路128号)投入使用。两个院区总占地面积65亩,建筑面积84600余平方米,核定床位820张。复旦大学附属妇产科医院的医疗技术力量雄厚,拥有91名在职正高职称专家和148名副高职称专家,以及39名博导和61名硕导。每年,医院接待的门诊量高达170万人次,住院病人7.4万人次。 值得一提的是,复旦大学附属妇产科医院的中医周围血管病科虽然目前没有推荐专家和相关疾病名称,但随着医院的不断发展和壮大,这一科室也将迎来更多的专家和更广泛的治疗范围。总的来说,复旦大学附属妇产科医院是中国妇产科领域的重要里程碑,致力于为广大女性提供最优质的医疗服务。

中医周围血管病科推荐医生
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马鲁波
马鲁波

博士,主任医师,血管外科专业,北京中西医结合学会第六届周围血管专业委员会委员。长期从事临床工作,主要工作范围为下肢硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、颈动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄、主动脉夹层动脉瘤、腹主动脉瘤、布加氏综合征、K-T综合征、下肢深静脉血栓、静脉曲张等周围血管疾病的治疗。腔内治疗糖尿病足下肢动脉病变技术达到了国内领先水平。应用中西医结合治疗周围血管疾病,将辨证和辨病结合,采用活血化瘀清热的治疗方法,降低周围血管术后再狭窄发生率;将气血辨证与局部辨证有机结合,应用活血清热的治疗方法,在改善患者症状、促进伤

好评率:91%

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擅长糖尿病足,下肢动脉硬化闭塞症,血栓闭塞症脉管炎,下肢深静脉血栓,静脉曲张的中西医结合诊疗。 膝下动脉的血管介入治疗。
李友山
李友山

医学博士,主任医师,副教授,硕士生导师,工作单位:北京中医药大学东直门医院周围血管科。从事专业:中医外科-周围血管方向,年均手术160例,年均门诊1800例。

好评率:100%

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擅长中医外科,周围血管病方向 主治:微创治疗静脉曲张,痛风,糖尿病足坏疽,脉管炎,动脉硬化闭塞症,臁疮,下肢静脉性溃疡,动脉炎,高尿酸血症,胃肠功能紊乱
鞠上
鞠上

鞠上,北京中医药大学东直门医院周围血管科主任,主任医师,博士生导师,首都中青年名中医。1995年毕业于北京中医药大学,一直致力于中西医结合防治周围血管病及血管相关性慢性创面的医疗教学及科研工作。尤其是在糖尿病足领域,是国内中西医结合治疗糖尿病足的领军人物之一。先主要学术兼职:中国中西医结合学会周围血管病专业委员会秘书长;北京中西医结合学会糖尿病足专业委员会主任委员;中华中医药学会外科疮疡专业委员会副主任委员;中华预防医学会组织感染与修复专业委员会副主任委员等。

好评率:-

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擅长中西医结合防治周围血管病慢性难愈性创面:包括糖尿病足、肢体动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、静脉曲张、静脉血栓、臁疮腿等
黄天一
黄天一

主治医师

好评率:100%

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擅长中医外治法与现代技术结合治疗下肢难愈性溃疡及糖尿病足的保肢治疗; 中西医结合,保守与微创手术相结合治疗下肢缺血性疾病,如动脉硬化闭塞症、糖尿病足、血栓闭塞性脉管炎等; 诊断、治疗髂静脉狭窄引起的下肢静脉性溃疡、深静脉血栓等疾病; 下肢静脉曲张的微创治疗
马少军
马少军

男,副主任医师,医学博士,主要从事血管外科及肿瘤介入临床与基础研究,天津医学会介入委员,医师协会介入委员,中西医结合介入委员,抗癌协会中西医结合肿瘤治疗委员。完成局级课题1项,发表sci论文5篇,核心期刊论文15篇。

好评率:98%

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擅长下肢静脉曲张,深静脉血栓,动脉硬化闭塞症,糖尿病足,主动脉瘤,动脉夹层,缺血性肠病,恶性梗阻性黄疸、肠梗阻、食道梗阻的介入及支架治疗,各种实体肿瘤的介入治疗,急性消化道出血,急性肺栓塞的介入治疗。
秦红松
秦红松

秦红松,男,民建会员,山东省名中医,山东中医药大学附属医院周围血管病科主任医师,国医大师尚德俊学术传承人,中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会副主任委员,中国中医药学会外科分会常委,中华预防医学会组织感染与损伤防治专业委员会委员,中国康复医学会修复重建委员会委员,山东省中西医结合学会周围血管疾病专业委员会副主任委员,山东省医师协会血管外科分会委员。行医30余年,继承国医大师尚德俊外科血瘀证理论和活血化瘀十法治疗外科疾病的精粹,并形成自己独到的临证经验和组方用药风格,承袭家学,领悟继承国医大师尚德俊学术思想,运用国医大师尚德俊外科血瘀证理论流派精髓,尤其对肢体慢性溃疡的治疗有经验丰富,擅长治疗各种原因导致的下肢慢性溃疡、下肢静脉曲张、动脉硬化闭塞症、糖尿病足、下肢静脉血栓形成后遗症、脉管炎、血管炎、雷诺综合征、大动脉炎、丹毒、淋巴水肿、血管炎等血管疾病,以及疖,痈,疮面,皮炎,痤疮,蛇串疮,湿疮等外科疾病。采用中医中药内服外用技术治疗各种血管及外科疾病,为患者制定最佳治疗方案。重点对高龄周围血管疾病患者的个体化治疗,下肢深静脉血栓形成后期,糖尿病足溃疡患者进行了重点研究,中药治疗和手术治疗结合,取得良好的效果。主编《中西医结合治疗周围血管疾病》、《外科熏洗疗法》等4部专著,发表《尚德俊教授应用活血十法治疗周围血管疾病的经验》等学术论文10篇,有3项科研成果获奖。

好评率:100%

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擅长中西医结合治疗静脉曲张、各种原因导致的下肢慢性溃疡、动脉硬化闭塞症、糖尿病足、下肢静脉血栓形成后遗症、介入治疗后血管再狭窄闭塞、动脉粥样硬化斑块、脉管炎、血管炎、雷诺综合征、大动脉炎、丹毒、淋巴水肿、血管炎等血管疾病,以及疖,痈,疮面,皮炎,痤疮,蛇串疮,湿疮等外科疾病。擅长中医中药内服外用技术治疗各种血管疾病及外科疾病。
张恒龙
张恒龙

张恒龙,男,主任医师,教授,硕士研究生导师,1976年毕业于山东中医学院中医专业,1983年毕业于山东中医药大学中医外科研究生班,1984年获硕士学位。济南市中医医院外科首席专家,现任中国中西医结合学会周围血管病专业委员会常务委员、山东中医药学会周围血管疾病专业委员会副主任委员、济南市中医药学会外科专业委员会主任委员。治疗专长:中西医药物治疗常见周围血管疾病:静脉系统疾病:下肢静脉曲张、下肢静脉血栓形成、老烂腿等动脉系统疾病:动脉硬化、糖尿病足、脉管炎、动脉栓塞和血栓形成、动脉瘤、血管瘤、各类血管炎等淋巴系统疾病:丹毒、淋巴水肿等主编《周围血管病》一书,参编著作2部,在学术会议及杂志发表论文10篇。承担了国家十一五科技支撑项目《名老中医临床经验、学术思想传承研究—尚德俊治疗闭塞性动脉硬化症临床经验应用与评价研究》、山东省卫生厅课题《益气活络法治疗动脉硬化性闭塞症的临床及实验研究》。《黑玉膏治疗化脓性炎症的临床与实验研究》经专家鉴定达国内外领先水平.

好评率:-

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擅长中药治疗常见周围血管疾病:糖尿病、下肢动脉硬化、糖尿病足、脉管炎、动脉栓塞和血栓形成、动脉瘤、血管瘤、各类血管炎等
李玉斌
李玉斌

毕业于湖北中医药大学中西医结合专业,担任中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会下肢静脉曲张委员会青年委员、《丁香园论坛优秀病例》编委。发表论文6篇,其中第一作者北大核心1篇,参与课题一项,荣获湖北省重大科技成果奖。

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擅长擅长静脉曲张、蚯蚓腿、老烂腿、静脉溃疡、下肢肿胀等疾病的治疗
刘祥
刘祥

山东省肿瘤医院,山东省中医院本科及研究生学习

好评率:100%

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擅长下肢静脉曲张,淋巴水肿,下肢深静脉血栓形成 ,糖尿病足,动脉硬化闭塞证
刘皓
刘皓

硕士研究生,副主任医师,临床工作22年,在血管外科,普通外科,泌尿外科,手足外科及创面修复外科疾病方面有较深造诣。

好评率:100%

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擅长血管外科,普通外科,泌尿外科,创面修复外科及手足外科疾病的诊治及手术。如微创治疗下肢静脉曲张、腋臭,静脉血栓,脉管炎,糖尿病足,动脉栓塞,动脉硬化闭塞症,血管瘤,颈动脉狭窄,胸腹主动瘤等血管外科疾病。
中医周围血管病科患者评价
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中医周围血管病科问诊记录
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复旦大学附属妇产科医院中医周围血管病科疾病推荐专家
上海黄浦区中医周围血管病科疾病推荐专家
中医周围血管病科科普文章
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    锌是人体必需的微量元素,主要存在人体的骨骼、头发、皮肤和血液中,其含量仅次于铁,广泛参与人体各种代谢活动,影响生长发育及免疫系统,研究表明,发展中国家普遍存在轻中度锌缺乏。补充锌有助于儿童生长发育,减少腹泻和肺炎等感染性疾病患病率。

    高危因素:

    • 摄入不足:动物性食物含有较多的锌,且易于吸收,长期缺乏动物性食物可导致机体缺锌,长期厌食、偏食可形成锌摄入不足。
    • 丢失过多:急慢性腹泻、反复失血、慢性肾炎、尿毒症等因低蛋白血症导致锌从尿液排出。
    • 吸收障碍:人工喂养、长期素食者,谷类食物中含有粗纤维妨碍锌的吸收。
    • 年龄: 7-12 月龄是锌缺乏的高危人群,4-6 月龄足月儿依靠母乳锌和储存锌可以维持代谢平衡,6 月龄后母乳含锌量下降。而婴儿的辅食添加主要以米、面为主,含锌量低,早产儿或低出生体重儿,由于体内锌储备不足,更易存在锌缺乏。

    临床表现

    • 味觉障碍、食欲不振、偏食、异食。
    • 生长发育不良:身材矮小、瘦弱。
    • 免疫力减退:易发生腹泻及反复呼吸道感染。
    • 年长儿性发育延迟

    参考陈荣华 赵正言 儿童保健学第五版(2017 年)

  • 发现7mm的磨玻璃结节做了手术,手术是原位腺癌,切了左肺下叶,基因检测20突变KI67-30%。第一个已经做了手术认为是治好了,就不会有危险,第二个做的是大手术,因为7mm的结节就做了肺叶切除,手术还是比较大。基因突变的各种检测都没有什么意义,没有生命危险,99%做完手术是完全治好了。另外打胸腺肽,只要1个月左右恢复正常了,各项功能正常,身体状态都很好,不用打胸腺肽,自己的免疫力就非常好。咳嗽是手术后很常见的情况,因为切了肺,有病的肺拿走,正常的肺在胸腔里面扩张,位置就会变化,所以术后多多少少都会有点咳嗽。

  • 李先生72岁的老父亲刚查出了喉癌:

     

    喉癌转移到淋巴,脖子左侧中间有鸡蛋大小硬肿块,肿块不痛。现在能正常饮食,就是嗓子疼,声音哑。

     

    或许是出于试一试,问问第二意见的心态,在安顿下老父之后,晚上七点,李先生付了10元钱,咨询了我们平台上的边祥海医生。10分钟后,刚加完班的边医生立刻仔细看了患者的主诉和上传的报告,开始询问用户情况。

     

    -1- 

    喉癌不常见,但这几种人要小心

     

    喉癌的病因尚未完全明确,目前认为是多种致癌因素共同作用引发,其中包括吸烟、饮酒、人乳头状瘤病毒感染、环境污染、接触放射线、雄激素水平过高及微量元素缺乏等。

     

    所以以下人群要格外注意一些早期症状:

    - 中老年男性如有长期大量吸烟饮酒

    - 家族中有恶性肿瘤患者

    - 长期接触有毒化学物或有害空气等

    - 乳头状瘤病毒感染患者(尤其是高危型 HPV16,HPV18 感染)

    - 成人喉部乳头状瘤病史

    - 声带曾有过白斑或红斑有发生恶变的可能性

     

    早期症状:

    - 声带上方区域的喉癌早期主要表现为咽部异物感,吞咽不适等,容易误诊为咽炎;

    - 声带区域的喉癌早期主要表现为声音沙哑,有时可误诊为声带炎;

    - 声带下方区域的喉癌早期则没有明显症状,常常漏诊,当出现症状就诊时肿瘤已经局部晚期。

    如本例患者父亲的情况,除了声音嘶哑、咽部疼痛之外,还出现了淋巴结转移,就有可见的颈部肿大,就属于晚期的情况了。

     

    所以上面提到的高危人群,咽喉不适要及时去医院耳鼻喉科检查。

     

     

    -2 -

    癌症患者和家属一定要知道的三件事

     

    (1)化疗不会导致病情恶化

     

    本例家属主要考虑到父亲体质弱,脑萎缩,胃溃疡,肝硬化……老年病一大堆,这样的情况是不是化疗会不耐受,会不会保守治疗更好?

     

    我认为不治疗会比较可惜,治一治可以活2年,不治可能恶化很快,3个月不到人就没了。而且化疗方案都是因人而异去制定的。联合化疗方案效果最好,副作用也相对比较大;如果可能不能耐受,可以采取单药口服。

     

    这些都是可以跟主管医生商讨的,这样他们会根据具体情况,来调整化疗剂量和药物,达到控制病情,而副作用又不至于太大的效果。

     

    虽然老人家70多岁不年轻了,但是一般化疗3周一次,中间又有恢复期,一般都是可以耐受的。

     

    (2)治疗量力而行,基础治疗根本不贵

     

    大部分的家庭希望好好治疗,不留下遗憾,对于这种没有治愈可能,只能延缓生命的情况,治疗方案就需要跟医生好好商量,量力而行,如果硬要上非常昂贵的靶向药物或者医保不能涵盖的项目,结果又不能长期维持,或者需要砸锅卖铁,举家欠债,导致活着的人无法生活,我个人是不建议的。

     

    患者家属提到医生跟他说治疗要16万,而他一个月收入不到3000,家里还有一个中风卧床的母亲。

     

    我就建议他跟主管医生交个底,把难题说一说,因为有口服化疗药,服用方便,价格不贵,副作用不大。每个医院都有的,替吉奥就可以用,是他们一家目前困境下可以考虑的治疗方案。

     


    当然最好还是放化疗一起。医生说的贵的可能是靶向药,比如西妥昔单抗,就他最贵。但是治疗不是越贵越好,也不是便宜没好货。

     

    很多人一听到治疗,就觉得非常昂贵,其实在现在的癌症报销额度下,真的不贵的。比如替吉奥一盒1000块左右,不到2盒一疗程,报销完以后自己也就付个请客吃饭钱。在大医院定好方案后,回当地治疗,费用上还能更加节省。

     

    (3)不要相信偏方

     

    家属还提到“试试偏方”问题,觉得吃中药副作用小,而“化疗死更快“。这其实是误解。

     

    他们不了解中药,我也懂中医,但我不支持放弃正规治疗单纯靠中药,不科学,效果不大。口服化疗药比吃中药便宜,还效果好。

     

    所以遇到这种情况,要相信科学,相信正规医院的医生,正规治疗。正规的中药中医可以作为辅助治疗改善体质,但是“偏方“这种东西很多都是骗人的中医!我见过很多!耽误了身体,还浪费了钱!不要被身边不懂医学的人左一嘴右一嘴地干扰,不要相信所谓“偏方“和“民间名医“!


    最后患者说:

     

    这样我就明白了,医院没有讲这么细,有很多进口疗程,一下就十几万,一听我就懵了,现在我听边医生,规划一下,给老人化疗,经济就还能过的去,也看到了希望。希望让老人家过得舒服点。

     

    太谢谢您了边医生,没想到网上医生这么好,陪我解答这么久。


    其实,网上问诊问到我,我都觉得是一种缘分,癌症患者和家属都不容易,如果我独立的建议能够帮到他们就太好了。

    点击下方链接,即可问诊

    https://www.healthjd.com/teacher?id=201510323212



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    测血压前30分钟不要运动、喝咖啡和吸烟。测血压前要排尿,静坐休息3-5分钟。建议穿宽松的衣服,不要撸起袖子,否则过紧的衣物会压迫动脉,导致血压值不准确。初次测血压,应两手臂都量,观察哪侧血压较高。以血压高一侧为准,长期固定该侧测量血压。测量血压时以坐着量为宜,此时袖带与心脏大约处于同一高度上,所测得血压更接近真实水平。如果情况不允许,可躺着量,取仰卧位,不能侧卧,否则会对测量结果产生影响。建议早(起床后),晚(睡觉前)各测量2-3次,每次间隔1分钟,取平均值。早晚的血压最能反映血压的基础状态。如果要全面反映一天的血压,需要进行24小时动态血压监测。

     

     

     

  • 有人说,今年秋冬的气温就像“蹦极大赛”,22个城市气温创新低,仿佛一夜入冬,全国三分之二的国土急需秋裤护体。

     

     

    在怕冷这件事上,男女似乎有着明显差异:

     

    • 办公室里,你穿着毛衣来回搓手,对面的男同事可能还在穿短袖;
    • 大街上,已经裹上秋裤的你,偶遇的没准是一条单裤过冬的男士。

     

    除了着装厚重,手脚冰凉、胃寒甚至膝盖受风等影响,似乎对女性更不友好。

     

    《生命时报》)采访专家,解读为什么女性比男性更怕冷,并分享一套“秋冬暖身攻略”让身体更扛冻。

     

    受访专家

    解放军总医院海南医院内分泌科主任 杨国庆

    中国中医科学院教授 杨力

     

    为什么女性比男性更怕冷?

     

    怕冷除了受环境温度影响,也和身体素质息息相关。女性的御寒能力比男性弱,主要由3大因素决定:

     

    骨骼肌肉量

    《美国自然人类学杂志》刊登的一项最新研究,揭示了女性比男性更怕冷的关键原因,这主要是因为女性骨架更小,散热快,因此更容易出现手脚冰冷。

     

    该研究由英国剑桥大学团队完成,通过热成像技术、生物电阻抗分析后发现,女性手掌温度通常比男性低2℃。骨骼肌肉量与体重比是热量损失非常显著的预测因子。

     

    男女骨架差异示意图

     

    女性虽然脂肪量比男性大,但肌肉量更小。从基因上讲,由于女性骨架比男性小,所以皮肤散热速度更快,御寒能力大大降低。

     

    新陈代谢速率

    美国生物物理学教授戴维称,男性身上的肌肉多,食量大,新陈代谢更快,因此体表要比女性温暖一些。

     

    此外,女性对冷比男性更敏感,男性皮肤里的温度传感器更迟钝,不够知冷知热。

     

    生理结构差异

    从中医角度,女性生性阴寒,所以怕冷;男性生性阳燥,所以怕热。从生理角度,男性和女性生殖系统的不同,也造就了温度感知差异:

     

    • 男性生殖器官中的睾丸不耐高温,它需要维持比体温低的温度,否则会伤害精子。
    • 女性的子宫像个倒置的梨,属凉性,不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。

     

    怕冷,可能是身体的“求救信号”

     

    人体能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动。因此,人在健康状态下,通常为饥饿时比饱腹时怕冷,运动前比运动后怕冷。

     

    如果近期内突然明显怕冷,可能是身体的求救信号,老年人更该警惕。

     

    !不同类型的贫血

    贫血会出现头昏、乏力、怕冷、心慌气短、食欲减退等症状。由于贫血种类很多,因此若有上述症状,要及时到医院进行血常规等检查,明确贫血种类。

     

    !甲状腺功能减退

    甲状腺素是调节人体代谢的主要激素,而甲减正是由于甲状腺合成或分泌甲状腺素不足,或周围组织对甲状腺素反应不良引起的一种内分泌疾病,因此甲减患者的机体代谢会减慢,出现怕冷症状。

     

    此外,患者还会伴有疲劳、瞌睡、体重增加、食欲低下、月经不调等症状。

     

     

    !血管病变

    如下肢动脉硬化狭窄,由于下肢动脉粥样硬化斑块的形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,进而导致肢体慢性缺血,出现患侧肢体乏力、腿脚怕冷、发麻抽筋等症状。

     

    !外周神经病变

    糖尿病慢性并发症中常见的糖尿病外周神经病变,几乎可累及全身任何神经,引起感觉神经、运动神经及自主神经病变。其临床症状就有手指、脚趾及下肢的发冷、麻木、疼痛等。

     

    !下丘脑病变

    下丘脑是大脑皮质下植物神经和内分泌的最高中枢,是人体的体温控制中心,因此它的病变可引起机体内分泌功能紊乱,导致怕冷、脱发、肥胖等。

     

    !药物副作用

    如降压药β受体阻滞剂,常见的有心得安、美托洛尔、比索洛尔等,广泛用于心血管疾病的治疗,会引起中枢神经系统的副作用,如失眠、怕冷、性功能障碍等。

     

    !减肥过快

    脂肪是很好的防散热组织,快速减肥或做了抽脂手术后会出现怕冷症状。此外,厌食症患者出现体重下降、怕冷的问题也很常见。

     

    一份“保暖攻略”让身体更扛冻

     

    在中医学上,流行一句话:男要冷养,女要热养。因此,在寒冷天气,不能一味地靠添衣保暖,掌握以下方法能针对性地提高御寒能力。

     

    女性

     

    暖脚

    每天睡前用40℃左右的热水泡脚15~30分钟,不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。

     

    泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前,最好穿上保暖的棉袜,帮双脚御寒。

     

     

    暖食

    最好少吃寒性、生冷食物,尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒,以及处于生理周期的女性更应注意。

     

    建议女性秋冬可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品,北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力,做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有产热作用的调料。

     

    暖体

    在冬天,女性要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖:

     

    • 颈部保暖可以有效预防颈椎病,出门时别忘了戴围巾;
    • 不要穿太紧的衣服,否则会阻碍血液循环;
    • 长靴最好也别长期穿,两天换次普通冬鞋。

     

    男性

     

    水温冷

    建议男性不要频繁进行热水浴或桑拿,每周最多一次,温度以37℃~41℃为宜,每次15~20分钟,每周累计不超过30分钟。

     

    裆部冷

    男性的阴囊具有调节温度的功能,就像一台空调,调节着整个生殖器官的温度。如果阴囊被包围受压,不能正常调节温度,就会导致睾丸温度上升,导致生殖功能受影响。

     

    男性秋冬最好不要穿紧身牛仔裤,内裤宜宽松舒适透气。

     

    饮食冷

    天气寒冷时,人们爱吃热气腾腾、油脂较多的食物,因为脂肪不仅有助提升饱腹感,身体也会感觉更暖和。

     

    但对于男性来说,应该遵循低热量饮食,每天食用烹调油数量不超过30克。

  • 近年来,越来越多的研究表明,吃坚果有助于降低心脏方面的疾病,尤其是吃树生坚果对心脏有着重要的保护意义。在新英格兰医学杂志中,更是将坚果和种子类食物吃得过少,列为了心血管疾病的十二大元凶之一,认为坚果吃的少对身体的危害甚至高于高胆固醇血症。

    坚果的营养价值

    坚果是除了植物油之外含有油脂最为丰富的植物类食物,虽然坚果所含的总油脂量很高,但其脂肪组成却没有害处,几乎其总脂肪的一般都为不饱和脂肪,包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸的含量却很低,仅占4%-16%左右。坚果中还含有一定量的植物固醇,以及丰富的优质蛋白以及精氨酸。此外,坚果还是一类含有丰富膳食纤维的食物,每28g坚果就可以为人体提供每日膳食纤维总需要量的5%-10%。坚果中的微量元素也十分丰富,如坚果中不但含有丰富的叶酸、维生素E,它还是高钙镁钾、低钠食物。这种营养构成对人体无疑是非常有益的。

    坚果与心血管疾病

    相关研究显示,每日吃适量坚果(该量一般被定为28g)可以有效降低人体内的胆固醇含量及血脂的浓度,有利于改善人体血脂的异常。在坚果与心血管疾病的关系研究中,学者对一个包括英国和美国居民在内的6个队列的研究显示,每天摄入28g坚果的人与几乎不吃坚果的人相比,心血管疾病的发病风险降低了28%;而在对包括美国和巴西人群在内的9个队列的另一个研究中则发现,每天坚持吃28g坚果的人比每天几乎不吃坚果的人,心血管疾病的发病风险降低了30%。

    此外,在哈佛大学公共卫生学院营养学系的研究者做的研究中发现,每周坚持吃5次树生坚果的人,与每周吃树生坚果不到1次的人相比,其脑血管疾病的患病风险降低了17%,冠心病的患病风险降低了20%,而因脑血管疾病死亡的风险降低了34%,全因死亡的风险则降低了31%。

    坚果与其他疾病

    除了心脏方面的疾病外,坚持每天吃28g树坚果,每周吃至少5次,对于降低全因死亡率、预防糖尿病人罹患心血管方面的并发症、降低糖尿病患者心血管疾病死亡率、以及降低女性结肠癌的发病风险都有着积极的促进作用。很多人都担心坚果的油脂含量太高,所以多吃会发胖,但实际上,只要严格控制每日饮食总热量的摄入,每天吃28g的树生坚果并不会让人发胖。另外,与树生坚果相比,种子类坚果如花生的摄入,虽然可明显降低全死因死亡率,但其他方面对人体的好处却均不如树生坚果显著,这大概与其所含的营养成分低于树生坚果有关。

     

  • 坏死性小肠结肠炎 — 发生坏死性小肠结肠炎(necrotizing enterocolitis, NEC;一种肠坏死综合症)的新生儿通常表现为呕吐、腹部膨隆和腹部压痛。全身性体征包括呼吸暂停、呼吸衰竭、嗜睡、喂养困难、体温不稳定,或最严重病例出现脓毒性休克导致的低血压。虽然大多数受累婴儿都是早产儿,但罕见情况下正常足月婴儿也可能发生 NEC。

    消化性溃疡病 — 消化性溃疡病(peptic ulcer disease, PUD )在儿童中比成人中少见,且可能并发重度出血或穿孔。PUD 的临床表现因年龄而异。呕吐、出血和穿孔在年幼儿童中更常见;而年龄较大的儿童和青少年的临床表现与成人相似,包括上腹疼痛,通常在进食后数小时发生。某些 PUD 病例与幽门螺杆菌感染有关,不过这种情况也是在儿童中比成人中少见。不到 10 岁儿童发生消化性溃疡的原因通常是药物[糖皮质激素或非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID )]或重大应激。约半数 PUD 病例实质上为特发性。

    异位妊娠 — 月经初潮后女孩腹痛的诊断,必须考虑到异位妊娠,因其可能出现危及生命的出血。发生异位妊娠的危险因素包括既往生殖道感染和既往异位妊娠。无论异位妊娠破裂与否,典型症状都是腹痛、闭经和阴道出血。异位妊娠的阴道出血通常在闭经之后才出现。但有些青少年可能将出血误认为正常月经,在出现异位妊娠的症状之前并没有意识到自己已怀孕。月经不规则或未持续记录月经周期的青少年尤其会有这种情况。

  •        患者朋友们大家好,很高兴我们又见面了,今天我们一起学习的科普话题的知识是有关丙型病毒性肝炎的相关内容。随着医疗技术水平不断发展,以及患者的饮食,生活习惯的改变。越来越多的丙型病毒性肝炎的患者,在临床工作中被检测出来。这说明我们面对丙型病毒性肝炎的防治工作仍然十分艰巨。那么丙型病毒性肝炎的症状都有哪些呢?下面我们一起来学习一下。

           丙型病毒性肝炎依据肝损伤的严重程度不同,会表现出不同的临床症状。

    1.丙型病毒性肝炎代偿期的患者常会有进食油腻食物后出现恶心,呕吐,腹痛,腹胀症状。主要是由于肝细胞损伤造成肝脏消化酶合成能力减弱,出现消化不良的表现。部分患者会伴有肝脏体积的轻度肿大或萎缩而引起右上腹的隐痛不适。

    2.丙型病毒性肝炎失代偿的患者,常会合并有大量的腹腔积液。主要是肝功能损伤造成肝脏合成白蛋白的能力减弱,出现了低蛋白血症的表现。渗透压降低造成血管内的水分渗入到组织间隙,形成了大量的腹腔积液,这会加重患者腹胀的症状。

    3.部分丙型病毒性肝炎的患者合并有门静脉高压症,会造成脾脏出血性肿大。体格检查时可在左上腹摸到肿大的脾脏。

           以上就是本次话题的所有内容,患者朋友们,你若还有其他疑问可以在屏幕下方给我留言。或者给我发私信,关注我。我会尽快的回复大家,我们随时交流。

  • 世界糖尿病日刚刚过去,看了那么多科普,这十个问题糖友们都能答上吗?




    1 你有一台属于自己的血糖仪吗?
    一台便携式的血糖仪是糖友的战友,你会操作了吗?

    2 你做好监测血糖工作了吗?
    只有知己知彼才能百战百胜,做好血糖监测,才能知道病情情况,对治疗方案的反应,让医生能准确制订和调整合理的降糖方案。
    你一天测几次血糖,都在什么时间呢?

    3 你知道自己的血糖控制目标吗?
    血糖控制目标根据人的年龄,危险因素等是因人而异的,你牢记着自己的目标吗?

    4 你知道为什么有人早上起来的时候血糖高吗?
    一种可能性是一种反应性高血糖现象,是由于夜间发生的低血糖诱使升糖激素分泌导致的清晨高血糖,提示我们睡前胰岛素剂量过大了。
    另一种可能性是由于胰岛素分泌不足,不足以抵抗晨起不断升高的升糖激素水平,从而导致的黎明时血糖逐渐升高。这时候又需要我们睡前使用的胰岛素加量。

    都是清晨高血糖,为了搞清楚我们到底睡前胰岛素应该减少还是增加,我们可以监测夜间多点血糖,若发生低血糖则次日凌晨的高血糖为反应性高血糖,否则就是“黎明现象”。你遇到这种情况了吗,顺利解决了吗?



    5 你知道胰岛素针头是一次性的吧?
    胰岛素注射针头有一层特殊的涂层,可以在注射过程中起到润滑的作用,用过一次后,涂层会有损坏,再次使用会引起疼痛、感染、针头折损等情况。

    6 你知道吗?血糖波动比持续性高血糖更可怕,更容易引发糖尿病并发症。
    我们的控糖之路上,应尽可能地降低空腹和餐后血糖的波动性。

    7 你知道你需要比一般人更警惕低血糖吗?你知道所有低血糖可能的症状吗?
    低血糖的表现多种多样,与血糖水平以及血糖的下降速度有关,可表现为心悸、焦虑、出汗、饥饿感,可表现为神志改变、认知障碍,甚至抽搐和昏迷。
    老年患者可能会有一些非典型的症状,比如清晨高血糖就意味着夜间可能出现了低血糖。
    有些患者屡发低血糖后,可表现为无症状低血糖,或无先兆症状的低血糖昏迷。

    8 你知道自己该怎么吃吗?你知道饮食控制的重要性吗?
    清淡饮食,定时定量,达到或维持健康体重。
    主食定量,粗细搭配,全谷物、杂豆类占 1/3。
    多吃蔬菜,水果适量,种类、颜色要多样。
    常吃鱼禽,蛋类和畜肉适量,限制加工肉类。
    奶类豆类天天有,零食加餐合理选择。
    细嚼慢咽,注意进餐顺序。

    足量饮水,限制饮酒。

    你都做到了吗?



    9 你知道怎么锻炼吗?你知道锻炼的重要性吗?
    运动可增加胰岛素敏感性,有助于控制血糖和体重。有氧运动为主,每周至少 3 次,每次不少于 20 分钟。

    运动强度维持在适度出汗、不能唱歌、肌肉有略微酸胀的感觉为佳。

    你都做哪些运动呢?


    10 你知道除了血糖,还要做哪些检查吗?

    空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白,血压,血脂以及心、肾、神经、眼底等情况,都应该关注。




    糖尿病不可怕,可怕的是并发症

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  • 我最近一直感觉到腿脚发凉发紧,还容易麻木,手臂也有轻微类似的症状。这让我感到非常不舒服,于是我决定在网上找医生进行问诊。

    在问诊的过程中,医生非常耐心地询问了我的症状和病史,并提出了一些可能的原因。他询问了我有关生活习惯、工作环境等方面的情况,并给予了我专业的建议。

    医生还对我的症状进行了全面的评估,提出了一些可能的诊断方案,并建议我进行一些相关的检查。他给我解释了每一项检查的意义和必要性,让我感到非常安心。

    最后,医生给出了一些生活上的建议,帮助我改善症状。他还提醒我要保持良好的生活习惯,多加注意休息和锻炼,这些都让我觉得医生非常贴心。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生的关心和耐心。我对京东互联网医院的服务非常满意,将会继续关注我的症状并积极配合医生的治疗方案。

  • 那天,阳光明媚,我带着父亲来到了京东互联网医院,希望能找到解决他多年下肢静脉曲张的办法。父亲常年穿着束缚的腿套,腿部肿胀,疼痛,生活大受影响。

    在等待的过程中,我感受到了医院工作人员的热情与细致。终于,一位来自中医周围血管病科的专家接诊了我们。他耐心地询问父亲的病情,详细了解病史,然后给出了治疗方案:激光微创治疗静脉曲张。

    专家告诉我,这项治疗的费用大约两万左右,医保可以报销一部分。我听了之后,心里顿时踏实了许多。

    当我问及治疗效果时,专家告诉我,激光治疗是可以解决问题的,不是简单的缓解。听到这里,我悬着的心终于放下了。

    治疗过程需要住院一周左右,不需要转诊,只需手机备案。当我询问血栓栓塞是否可以处理时,专家回答是可以的。这让我对治疗更加放心。

    我因为不在北京,打算七八月份过去治疗,专家建议我提前咨询,计划好行程。这让我感受到了医生的细心和周到。

    临别时,专家告诉我,医生的回复仅为建议;如有需要诊疗,请前往医院就诊。我心中充满了感激,这位医生不仅专业,更让人感到温暖。

  • 我最近发现腿上出现了一些静脉曲张的症状,有点担心,所以决定在***互联网医院进行线上问诊。经过一番等待,终于和一位中医周围血管病科的医生进行了沟通。

    医生在完整查看了我的病例后,开始了诊疗行为。他友善地询问了我的情况,并耐心地解答了我的问题。我详细描述了我的主诉,医生给予了专业的解释和建议。他告诉我,这种情况可以保守治疗,例如穿医用弹力袜,口服地奥司明片等。但如果要彻底的话,还是手术效果比较好。医生还提醒我,不管是否做手术,都需要穿弹力袜来减轻小腿静脉压力。我对药物治疗的效果和手术后的康复时间产生了疑问,医生都给予了详细的解答。他还建议我至少选择穿医用弹力袜治疗,以预防静脉曲张加重和溃疡的风险。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也对治疗方案有了更多的了解。感谢医生的耐心解答和专业建议,让我对自己的健康有了更多的保障。

  • 在网上寻找医疗帮助已成为现代人的一种常见方式。我最近因为右下肢静脉曲张的问题,在网上进行了咨询。我很快收到了一位医生的回复,医生建议我可以服用迈之灵片和草木犀流浸液片来缓解症状。

    医生还提醒我,静脉曲张是无法完全还原的,但如果症状不是很严重,药物治疗是有效的。此外,医生还建议我穿医用弹力袜来帮助缓解症状,如果凸起严重的话,可能需要考虑手术治疗。

    我对医生的建议感到很满意,他的专业知识和耐心让我感到很放心。我会按照医生的建议进行治疗,希望能早日康复。

  • 我的妈妈腿部皮肤突然出现了火烧火燎般的疼痛,我立刻带她去了医院。经过医生仔细的检查,诊断结果显示可能是脉管炎,医生为妈妈开了消炎药和涂抹药。但是我担心医生是否给出了正确的治疗方案,于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊。

    在问诊过程中,医生详细询问了妈妈的病情并给出了专业的建议,让我对治疗方案更加放心。医生还耐心解答了我的各种疑虑,让我感到非常安心。我对互联网医院的线上问诊服务印象深刻,感觉就像是在医院面对面问诊一样。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业和耐心,也对互联网医院的便捷服务印象深刻。我相信在医生的指导下,妈妈的病情会很快得到缓解。

  • 我是一个平时工作需要经常站经常走的人,最近发现膝盖以下经常有点麻木,有轻微的疼痛,还有肢体沉重感。为了了解自己的病情,我选择了线上问诊。

    医生问诊之前提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,这让我感到很放心。医生用友善的方式与我交流,详细询问了我的症状和病史,给了我很专业的建议。

    经过医生的评估,医生告诉我这是胫前浅表静脉曲张,是因为长时间站立行走引起的。医生耐心地解释了病情的原因和预防方法,还给我推荐了一些专科用药,并告诉我如何正确使用。

    医生的回复非常耐心和细心,让我感到很贴心。在结束问诊时,医生还提醒我要注意不要太长时间行走站立,做些足踝运动会有帮助。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和贴心,让我对医疗行业充满了信心。

  • 我下午约了一次京东互联网医院的在线问诊,因为姥姥最近的症状有点让我担心。姥姥86岁了,身体一直不太好,高血压、肾萎缩、肾功能不全,最近晚上腿部发热伴随着骨痛,让她很不舒服。所以我决定帮她约了一次在线问诊,希望医生能够给出合适的建议。

    问诊开始后,医生很细心地询问了姥姥的病情,从她的病例中了解了她的基本情况。然后医生根据姥姥的病情给出了详细的诊断,建议加一些药物来改善血液循环和疼痛问题。在询问药物的选择时,医生也非常耐心地解答了我的问题,让我很放心。

    最后,医生建议还是要结合线下就诊来明确问题,因为姥姥有多种疾病并且年纪大了,所以最好还是找当地的医生进行进一步的检查和治疗。总的来说,这次在线问诊让我收获了很多有用的信息,也让我更加关注姥姥的健康问题。

  • 我最近开始感觉腿部疼痛,于是决定在网上咨询医生。通过京东互联网医院,我很快就接诊了,医生告诉我这是静脉曲张引起的疼痛。医生非常耐心地解释了静脉曲张的治疗方式,建议我先口服药物治疗,如果症状不缓解再考虑手术治疗。我担心因为年龄大了手术是否适合,医生也很认真地给出了建议,让我觉得很安心。

    在医生的建议下,我决定先尝试口服药物治疗,如果效果不佳再考虑手术。医生的专业知识和细心态度让我对治疗充满信心,我相信通过治疗一定能够缓解症状,重拾健康。

  • 在广州市的一个普通家庭里,爸爸突然出现了下肢静脉曲张的情况,疼痛红肿频繁发作,让全家人十分担忧。经过咨询,他们决定通过互联网医院进行线上问诊。

    医生在仔细了解病史后,为患者提供了详细的诊疗方案,建议进行下肢静脉彩超检查明确瓣膜功能和治疗方案。同时,医生耐心解答了患者关于手术、药物使用和保养等方面的问题,为他们提供了专业的指导。

    在医生的建议下,患者购买了医用弹力袜等药品,并决定前往广州医科大学附属中医医院脉管炎科进行进一步的治疗。

    通过线上问诊,患者得到了及时的医疗建议和指导,为治疗下肢静脉曲张问题提供了帮助。

  • 线上问诊的温暖体验

    那是一个晴朗的下午,我通过京东互联网医院预约了一位中医周围血管病的专家。因为工作繁忙,这是我第一次尝试线上问诊,心里既期待又有些紧张。

    专家的助手先与我沟通,详细询问了我的病情。虽然只是文字交流,但我能感受到他们专业的态度和耐心的服务。专家很快回复了,他告诉我打坐不活动容易造成血液循环障碍,建议我不要用热水热敷或者泡脚。

    我有些惊讶,因为我已经停止打坐很多年了。专家安慰我说,那就好,并询问了我的健康状况。我告诉他,我本身没什么疾病,也没有三高。

    专家告诉我,我的病情主要以毛细血管扩张为主,不算严重。他建议我不用特殊处理,但要注意一些细节,比如多翘翘脚尖,出现下肢沉重酸胀的话,可以买医用弹力外穿,也就是弹力袜。他还建议我睡觉抬高小腿,多打球运动,游泳等。

    专家还特别提醒我,游泳对这个疾病有好处,因为水的压力可以减轻小腿的静脉压力,无关泳姿。我问他哪种泳姿更适合这个毛病恢复,他告诉我,都可以。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,更感受到了医生们对患者的人文关怀。他们不仅关注病情,更关心患者的日常生活和心理健康。

    线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效,也让我更加信任和感激医生们的专业和付出。

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