精神发育迟滞分为轻度、中度、重度、极重度四个等级：

（一）轻度，智商在50-69之间，在全部智力发育障碍中占85%。患者在幼儿期即可表现出智能发育较同龄儿童迟缓，如语言发育延迟，词汇不丰富，理解能力和分析能力差，抽象思维不发达。能完全独立自理生活，如进食、穿衣、洗漱、大小便控制及简单家务劳动。就读小学以后学习困难，学习成绩经常不及格或者留级，最终勉强完成小学的学业。

（二）中度，智商在35-49之间，在全部智力发育障碍中占10%，患者从幼年开始智力和运动发育都明显比正常儿童迟缓，语言发育差，表现为发音含糊不清，虽然能掌握日常生活用语，但词汇贫乏以致不能完整表达意思。计算能力为个位数加、减法的水平。不能适应普通小学的就读。

（三）重度，智商在20-34之间，在全部智力发育障碍中占3%-4%。患者在出生后即可出现明显的发育延迟，经过训练最终能学会简单语句，但不能进行有效语言交流。不会计数，不能在普通学校就读。可学会自己进食或简单的生活习惯，但日常生活需人照料。常伴随显著的运动功能损害、身体畸形，并可出现癫痫、脑瘫等神经系统疾病。

（四）极重度，智商在20以下，在全部智力发育障碍中占1%~2%。完全没有语言能力，对危险不会躲避，不认识亲人及周围环境，毫无防御和自卫能力，以原始性的情绪，如哭闹、尖叫等表达需求。

生活不能自理，大小便失禁。完全依赖他人帮助才能生存。常合并严重神经系统发育障碍和躯体畸形。

近期各地疫情都比较严峻，大家一定要做好防护。

前两天看斯坦福大学前新生院长 Julie Lythcott-Haims 的 Ted 演讲，她说：

“我们也许没有意识到，我们正在给孩子创造一个清单式的童年。”

孩子们没有自由玩耍的时间， 因为每一分钟都要好好利用，课外活动、兴趣爱好都为美好的未来（进一个好大学）服务。

我们不让孩子做家务，甚至不让他们有充足的睡眠。

我们哄骗、暗示、唠叨、甚至讨价还价地让孩子把清单上的事做好，充当着私人管家、辅导员等多重角色。

但这样的后果是，我们剥夺了孩子为自己负责，自驱型成长的机会，创造了我们满意的“傀儡人生”。

图片

但另一个事实是：

在遍地鸡毛的大背景下，即使是崇尚科学育儿，付出了再多时间、资源陪伴孩子的高知父母，在育儿方面仍然感到深深的焦虑：还不够。

先来看一组数据：

• 62%的父母愿意为孩子牺牲自我，希望他们能够成才，26%因此改变了工作模式。
• 为了攒出孩子的教育费，近半数（48%）的父母放弃了私人时间/爱好活动，而 37%已经大幅减少或完全停止休闲活动和度假。其中千禧世代和 X 世代父母放弃更多。
• 近三分之二（64%）父母担心没有为孩子做到最好。

# 数据来源：

2017 年汇丰银行《教育的价值》研究项目

• 68%的中国父母感到教育焦虑，尤其是在孩子的幼儿阶段和小学阶段。
• 绝大多数父母（81%）同意妈妈在孩子的教育上投入的精力比爸爸多，有 29%的爸爸在家庭教育中占主导地位，且爸爸的学历越高，参与度越高。
• 2-5 岁的家长最注重孩子沟通能力、领导能力等软实力方面的培养，认为其比分数重要。
• 超过 44%的父母认为，超纲教育十分必要，其中 80 后家长比例最高（25%）。

# 数据来源：

2019 年智课教育《中国家长教育焦虑指数调查报告》

• 约 20%的父母曾在生活中被别人认为是“糟糕的父母”，而说这句话的人最可能是被访者的父母。
• 36%的人认为自己作为爸爸/妈妈表现不佳，平均每周多达 7 次认为自己是位“不合格的父母。”
• 超半数父母为自己频繁对孩子发脾气而内疚，61%的人希望能多抽一些时间陪伴孩子。

# 数据来源：

健达巧克力，样本数 1500 人

图片

前段时间看到清华大学心理学教授赵昱鲲的一条书评，完美地化解了我“作为最不积极参与幼儿园活动的家长”的焦虑：

“家庭的正面支持对孩子的影响其实是有限的，别明显错过某方面的发展就行，我们更需要关注负面效应。”

大意是，每个人的天资是注定的，不是父母做得好，孩子就能逆袭成多了不起的人。

我们做得好，只是不给小树苗的成长设置障碍而已，谈不上什么多大的促进。

这是为什么经常有父母，工作太忙，没有天天给孩子读绘本，辅导作业，甚至没有怎么管孩子，孩子其实也成长得不错的原因。

父母不需要在某方面做得多么好，或者要为孩子做多少事，才称得上合格；

更重要的是，不要做毁掉孩子而不自知的事，就已经是不错的父母了。

在孩子成长的过程中，负面事件的影响力远远大于正面事件。

今天我们就来避个坑，聊聊「 为什么童年阴影那么深刻 」，以及什么是糟糕的的教育方式吧。

把吃苦、甚至言语讥讽，当做对孩子抗挫能力的培养大概是养育中误会最深，也是最令人遗憾的一件事。

几乎在所有因学业压力而跳楼事件的评论区，首赞的总是那么几条：

• “现在的孩子太脆弱了，承受能力太差了。”；
• “就这么大点事儿值得吗？”

但就像压垮成年人只需要一个家长群一样，我们看到的只是导火索，它只是压死骆驼的最后一根稻草、

帮助孩子获得应对人生不如意十有八九的内在力量，是父母送给孩子最好的礼物，所以“抗压教育”出世了，吃得苦中苦，方为人上人。

但是相关研究告诉我们，真正的抗挫折能力：

面对逆境的恢复力，无关挫折本身。（是的，不需要经历巨大挫折！能少经历就少经历！）

让孩子获得恢复力分成三步：

1. 我可以如何做出改变

   想一想在这方面，我们能帮助孩子做些什么？

   比如我们是不是可以总是倾听，关心她的感受，哪怕在我们不能答应她的要求的时候。

   我们是不是能够在孩子像我们寻求帮助的时候，不泼冷水，不说风凉话，能够给予她恰当的帮助。

   比如提出小建议，给她一个行动的方向？

2. 我为什么是一个值得爱的人

   想一想，在这方面我们能为孩子做些什么？

   是不是让她知道，我们有多么爱她，她是讨人喜欢的？

   是不是通过示范，教她表达关怀，鼓励她帮助别人？

   是不是可以在明确规则的情况下，让她承担行为后果？

3. 我拥有可信任的人，他们爱我，支持我

   他们教我如何正确地做事；

   希望我学习如何自己做事；

   在我生病或者遇到困难时会帮助我；

   会保护我的安全。

让孩子感到被爱，有归属感，就是培养孩子强大内心最重要的一点。

不管有多少种教育方法，教育的本质都是爱啊。

手淫为何会产生症状：挫败感 

我们在生活中常常会制定一些目标，当这些目标达成后则会获得成功的欣快感。这是一种很棒的体验，比如登上山顶、通过考试等。但如果制定的目标常常不能达成的话，则随之而来的是一种令人沮丧的挫败感。仅仅是偶尔失败的经历所带来的挫败感往往并不强烈。但如果对着同一个目标反复努力而不能达成的话，所产生的挫败感就是另外一回事了。古语“一鼓作气，再而衰，三而竭”就是这个道理。 

知道了前面的知识，接着我们来分析手淫产生不适症状的原因。 “食色性也”，性欲是人类性成熟后的一个正常生理反应，性的渴望是一种本能需求。这点相信大家并无异议。手淫可以在一定程度上满足并解决这一需求。如果认为手淫是一种坏习惯，努力去戒除手淫的话，无法满足的性欲的则会从中作梗。事实上这是很难成功的，那么这个戒除手淫的人就会陷入这样的怪圈：“戒除手淫→暂时成功或不能成功→再度手淫→挫败感→再次戒除手淫…...”。如此的恶性循环将带来严重的负面情绪。

增强CT、核磁共振间隔多长时间，这个没关系的，磁共振它对身体没什么影响，它没什么辐射不需要间隔，当天一天做两个都行，做完CT再做磁共振都可以，这两个检查之间又没有什么影响。

血管堵塞诱发心血管疾病的五大原因

我从未想过，自己会因为一场意外而被迫面对肋骨骨折的痛苦。十天前，我在一次不小心的摔倒中，右侧第七、八肋骨前段骨折。起初，我并没有太在意，认为只要休息几天就能恢复。然而，随着时间的推移，疼痛却越来越明显。走路快会痛，躺下也痛，这种感觉就像有一把锥子在我的胸口不停地刺着。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并给出了治疗建议：内服外用药物，能散瘀止痛。虽然医生告诉我，骨折的恢复需要至少4-6周以上，但我还是感到了一丝安慰。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天，我都按照医生的指示服用药物，并注意休息，避免用力，减少胸部压迫，忌辛辣。虽然过程中有时会感到疼痛和不适，但我始终坚持着，相信只要我遵循医生的建议，总有一天我会康复的。

我是西安市的一名普通上班族，平时工作忙碌，偶尔会去健身房锻炼身体。然而，最近我发现自己的左膝关节开始肿胀，摸起来还很热。起初我并没有太在意，认为可能是因为运动过度或者受伤所致。于是，我自己买了一些消炎药和贴膏来治疗，但情况并没有好转。反而，疼痛和肿胀越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了董医生。董医生非常专业和耐心，详细询问了我的病情和治疗经历，并要求我上传了之前做的B超报告。根据我的描述和检查结果，董医生初步诊断我患有膝关节滑膜炎合并膝关节积液。

董医生给出了详细的治疗方案，包括口服迈之灵消肿、外涂扶他林软膏、休息、减少活动、注意保暖等。同时，他还建议我配合中药汤剂治疗，并强调了锻炼的重要性，提醒我在膝关节不太肿胀时再进行适当的运动。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显缓解，膝关节的肿胀和疼痛逐渐消失。我非常感谢董医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。

我从来没有想过自己会遇到这样的问题。17天前，我被一辆电动车撞倒，导致尾椎骨折。起初，我并没有太在意，毕竟只是尾椎骨折，应该不会有大问题。但是，随着时间的推移，疼痛和不适感越来越强烈，尤其是在上厕所时，疼痛加剧，甚至有少量出血。这种情况让我非常焦虑和担忧，我开始寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位3甲医院的骨科医生。医生详细询问了我的症状和情况，并要求我上传相关的检查照片。经过初步的诊断，医生认为我可能患有尾椎骨折，并且可能会对肠道产生影响。这个消息让我更加紧张和不安。

但是，医生很快就安慰了我。他告诉我，我的情况并不严重，休息和用药就可以缓解症状。虽然手术切除尾椎骨是一个选项，但并不必要，除非疼痛和不适感严重影响了我的日常生活。医生还提醒我，切除手术是一项大手术，需要谨慎考虑。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我还有些担心和疑虑，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，疼痛和不适感也慢慢消失了。现在，我已经可以正常上厕所了，也没有再出现出血的情况。整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，及时回答我的问题和疑虑，让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利和重要性。通过互联网医院，我可以随时随地获取专业的医疗帮助，避免了长时间的等待和奔波。同时，医生的专业知识和经验也让我对自己的健康有了更深入的了解和认识。总的来说，这次经历虽然有些困扰，但也让我学到了很多宝贵的经验和教训。

我曾经是一名热爱运动的年轻人，每天都会坚持锻炼，直到那次旅游改变了一切。过年期间，我和朋友们一起去旅游，每天走两万步，最后一天还爬了一些很陡的楼梯。回到家后，两只膝盖就开始疼痛，尤其是左边的膝盖，走路多一点就痛，蹲下也会痛，晚上的时候容易酸胀。这种疼痛让我无法正常生活，甚至影响了我的工作和社交活动。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的效果。最终，我决定去看医生，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我的膝盖有半月板损伤和积液，需要进行康复训练和药物治疗。

在医生的指导下，我开始了康复训练，主要是加强股四头肌和腘绳肌的力量，以提高膝关节的稳定性。同时，我也服用了一些抗炎止痛的药物，帮助我缓解疼痛和炎症。经过几个月的努力，我的膝盖终于恢复了健康，我也重新找回了运动的乐趣。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，我们应该珍惜和保护自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

我父亲的遭遇让我深刻体会到，疾病的折磨不仅是身体上的痛苦，更是精神上的煎熬。一个月前，他在一次交通事故中骨裂，自此便卧床不起。看着他日渐消瘦的身影和无助的眼神，我心如刀绞。每天都在想方设法为他寻找最好的治疗方法，然而，传统的就医方式总是让人感到束手无策。排队、挂号、等待医生诊断……这些环节耗费了大量的时间和精力。直到我发现了京东互联网医院，这一切都发生了改变。

通过京东互联网医院，我可以随时随地与专业的医生进行在线咨询。无论是深夜还是清晨，只要我有问题，总能找到合适的医生为我解答。这种便捷性不仅节省了我的时间和精力，更重要的是，让我父亲的治疗进程得以加速。医生们的专业知识和经验让我对父亲的病情有了更深入的了解，也让我更加安心。

在与医生的交流中，我逐渐明白了，疾病的治疗不仅仅是药物和手术，更重要的是生活方式的调整和心态的改变。医生们不仅提供了针对性的治疗方案，还分享了许多实用的调理方法和健康知识。这些都对我父亲的康复产生了积极的影响。

现在，虽然我父亲仍然需要卧床休息，但他的精神状态已经大有改善。我们都对未来充满了希望，相信在京东互联网医院的帮助下，父亲一定能够早日康复。

我从小就生活在常德市的一个小村庄里。这里的医疗条件并不是很好，去城里看病需要花费不少时间和金钱。所以当我开始感到后背上方靠近肩膀的位置疼痛，手指中指麻木僵硬时，我并没有立即去医院，而是选择了线上问诊。

我在网上搜索了相关的信息，发现自己的症状可能与颈椎病有关。于是，我决定寻求专业的医生帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个中医大夫。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状和情况。医生告诉我，我的症状可能是由于颈椎病引起的，并且建议我进行进一步的检查。但是，考虑到我所在的位置和经济条件，医生也提供了一些中药治疗方案。

我对医生的建议非常感激，并决定按照他的指导进行治疗。虽然我不能亲自去医院，但通过线上问诊，我仍然能够得到专业的医疗服务。这让我感到非常安心和放心。

我是一名热爱运动的年轻人，平时经常在长宁区的公园里跑步。然而，最近我发现自己在跑步时总是感到左小腿后面肌肉酸痛，尤其是在刚开始慢跑的时候更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我跑步的姿势不正确或者是肌肉疲劳所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东看病在线问诊骨科的服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并填写了相关的个人信息。很快，一位医生就接待了我。通过描述我的症状和提供照片，医生初步诊断我可能是腓肠肌损伤，并建议我进行小腿软组织B超检查以确定诊断。同时，医生也告知我如果确诊为腓肠肌损伤，通常可以通过服用某些药物和适当的休息来治疗。

我非常感激这位医生的建议，决定按照他的指示去做。经过一番折腾，我终于成功预约了B超检查，并在检查结果出来后确认了医生的诊断。随后，我开始服用医生推荐的药物，并且在跑步前后进行了相应的热身和拉伸运动。果然，疼痛感逐渐减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到医生的帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力，还让我在不影响工作和生活的情况下顺利完成了治疗。

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，久坐的习惯让我付出了代价。最近，我的腰椎开始疼痛，尤其是右脚内侧的疼痛让我无法安心工作。起初，我以为只是简单的肌肉酸痛，然而随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了“京东互联网医院”，这是一家提供在线医疗服务的平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了我的症状。很快，一位医生回应了我，并开始详细询问我的病情。

医生告诉我，我的症状可能是由腰椎膨出引起的坐骨神经痛。这种情况在长期伏案工作的人群中较为常见。医生建议我使用“清骨消刺颗粒”来缓解疼痛，但由于该药物在平台上暂时不可用，医生推荐了“鹿川活络胶囊”作为替代方案。我选择了30颗装的鹿川活络胶囊，并等待处方审核。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生提醒我，除了药物治疗外，改善坐姿和增加运动也是非常重要的。从那以后，我开始每隔一段时间就站起来活动一下，避免长时间的静坐。同时，我也开始进行一些简单的腰部和腿部拉伸运动，以缓解疼痛。

通过在线问诊和自我调理，我的症状得到了明显的改善。我感谢“京东互联网医院”和那位医生，他们帮助我找到了问题的根源并提供了有效的解决方案。现在，我可以安心地继续我的写作工作了。

2024年9月5日凌晨，日照市的居民小李（化名）在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了线上复诊。小李在2023年3月1日于日照市中医医院确诊为腰椎间盘突出，并在医生的指导下使用了七叶皂苷钠片进行治疗。经过一段时间的用药，小李的腰疼症状有所缓解，腿疼腿麻也基本消失。为了巩固治疗效果，小李再次联系了这位医生，希望能够续开一周的药物。

在对话中，医生展现了专业、细心和耐心的品质。首先，医生确认了小李的病情和用药情况，并询问了症状的变化情况。然后，医生根据小李的反馈，判断出小李的病情有所改善，并决定再开一周的药物。整个过程中，医生始终保持着友善和关心的态度，给小李带来了极大的安慰和信心。

小李对医生的服务非常满意，评价医生“非常好，专业，快速”。这次线上复诊不仅节省了小李的时间和精力，也让小李感受到了互联网医疗的便利和高效。

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到那一天，我的生活被腰疼所改变。起初，我并没有太在意，认为只是短暂的不适。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始寻求各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和药物治疗，但效果都不是很理想。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与一位经验丰富的骨科医生的交流，我得知我的症状可能是由于腰肌劳损引起的。医生建议我继续用药，并采取一系列的调理措施，包括多休息、避免弯腰劳累、使用腰围、热敷和特定的运动锻炼。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持治疗，并最终战胜了腰疼。现在，我可以自由地活动，不再受疼痛的困扰。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、高效的医疗帮助，让我重新找回了生活的乐趣。