鼻唇沟有竖纹红血丝，反反复复出现，刚洗脸又发现严重。红血丝可能用热水去洗脸或者是运动过后可能会有血管的充血，充血以后会出现颜色的加深，如果是这种红血丝，一般可能擦药意义不大，建议做激光，激光会比较好。如果血管比较大条就比较粗可能会用到长脉宽1064，这些都是比较专业，可以用激光去治疗就好了，可以用激光来去改善红血丝。

说到中暑，很多人都觉得中暑是生活中很常见的一个现象，每到夏天许多人都可能会中暑，所以大家都不觉得中暑是一个很严重的问题。但是在医学上，中暑其实也可以根据严重程度分为三种，其中重度中暑确实是可以导致患者死亡的疾病。

可能很多小伙伴注意到了，最近有几则新闻，都是有关于热射病导致患者脏器功能衰竭甚至死亡的案例。这里说的热射病，就是重度中暑的一种。那么有的读者就要问了:重度中暑或者说热射病是怎么导致患者死亡的呢？

一，什么是热射病？

要射病是由于高温导致人体体温调节中枢失灵，热量在人体内蓄积，从而影响全身各系统的一种可以危及患者生命的疾病。简单来讲，非常严重的中暑就是热射病。

二，那我们怎么知道什么情况是热射病呢？

从近期的几个新闻来看，热射病常见于健康的年轻人。在进行重体力劳动后，患者可能出现大汗淋漓的症状，也可以简单理解为急性中暑的症状，这一类热射病也可以称为劳力性热射病。热射病的患者一般病情进展的比较快，如果不能得到及时的治疗。很容易会影响到患者的生命安全。

另外还有一类热射病不是由于重体力劳动引发的。也可以称为非劳力性热射病，这一类的热射病常见于年老体衰的人群，比如说居住在拥挤且通风不良环境中的老年人。除此之外，精神分裂症患者、帕金森患者、偏瘫、慢性酒精中毒，或者截瘫患者，也是该类型热射病的高危人群。

如果可以确定你面前的中暑患者是以上所说的高危人群，那么建议小伙伴们不要盲目擅自处理，应该立即带患者前往医院寻求医生的帮助。如果没有一定的专业知识，普通的中暑处理不当也可能演变为危重型，从而可能危及患者的生命。

上期我们介绍了早晨起床应该如何正确吃早饭以及睡回笼觉的优缺点，然而生活中的“小纠结”我相信可远远不止这些，看看下面的你会怎么选择吧！

一、应该什么时候锻炼？

锻炼身体是促进健康的有效方法，但是很多人在锻炼过程中总是会纠结，我是吃完早饭去还是不吃就去？又该在什么时间锻炼效果更好呢？

1.空腹锻炼，热量燃烧更多，但不适合每个人

《英国营养学杂志》上一项研究表明：相比于早饭之后运动，在早饭之前进行锻炼能够多燃烧20%的热量。因而对于肥胖的人群，空腹时适当锻炼是控制体重的不错选择~但是对于本身体质弱、有慢性病的人来说，则易出现低血糖问题，甚至会加重病情、诱发意外！所以最好在运动前吃点面包喝些牛奶。

2.早或晚，都各有优势

早上锻炼，增强活力

晨练可以使身体迅速苏醒过来，而且能让人一整天都保持良好的精神状态。但就大城市而言，早上空气污染可能会比较严重，最好等太阳出来后再出门锻炼；而且早上温度较低，对于有三高、冠心病等基础疾病的人，容易血压不稳定，发生意外。此外，早上人体体温较低，关节和肌肉较为僵硬，所以适宜从事一些强度较小的运动，如太极、瑜伽之类。

晚上体能峰值，适合增肌

黄昏（17:00~19:00），特别是太阳落山时，人体运动能力达到最高峰，肌肉和关节更加灵活，心跳频率和血压也最稳定。此时更适合进行力量训练，且运动时的受伤几率也会小很多。不过要注意睡前3~4小时运动强度不宜过大，以免因神经系统过度兴奋而导致失眠。

二、起床后要不要开窗通风？

天气温暖的时候，很多人起床后都喜欢先开窗户，呼吸新鲜空气；而入冬之后，你家的窗户应该很少打开了吧～但你可知，门窗紧闭，室内污染可能更严重！

对于新家来说，一些家具、装饰用品等会释放出多种挥发性有机化合物，如甲醛、苯、三氯乙烯等；而像厨房油烟、尘螨、皮屑等则是每个家庭中都会有的。若是室内空气不流通，与室外换气率低，这些物质就会积聚，造成更大的杀伤力！更何况冬季，温暖的室内更利于细菌、病毒的繁殖。

我们平时开窗通风其实是将这些室内空气中漂浮的有害物质排出去。

三、开窗的最佳时间段

早上太阳升起后、中午温度最高的时候、下午三点左右，大气污染物浓度相对较低的时候，我们可适当地开窗通风。

每天开窗三次，每次大于十五分钟的开窗时间，是健康通风的标准。当然我们要注意保暖，别着凉，尤其是有老人和孩子的家庭。

而在雾霾天、刮风下雨时，或者小区有聚集性发病的案例等特殊情况，则要减少开窗次数。

如果您在搬重物后手臂出现疼痛，可以尝试以下方法缓解疼痛和促进康复：

• 休息：给手臂充分的休息时间，避免再次搬重物或做重力负荷的活动，以减轻手臂的压力。
• 冷敷：在疼痛处冷敷可以缓解疼痛和减轻肿胀。可以使用冰袋、冰块或冷水瓶等物品，每次冷敷 15-20 分钟，每天多次进行。
• 热敷：如果手臂疼痛持续时间较长（超过 48 小时），可以尝试热敷来促进血液循环和放松肌肉。使用热水袋、热毛巾或热水浴等方法，每次热敷 15-20 分钟，每天多次进行。
• 按摩：轻轻按摩疼痛区域，可以缓解肌肉紧张和疼痛。可以用手指或按摩工具轻柔按摩，但避免用力按摩。
• 使用止痛药：如非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，根据药品说明使用适当剂量来缓解疼痛。
• 注意姿势：在搬运或进行重力负荷活动时，确保保持正确的体位和姿势，避免过度用力或姿势不当导致伤害。

如果疼痛持续时间较长或疼痛严重影响日常生活，建议咨询医生或物理治疗师的意见。

宝宝高热抽搐的原因？ 临床上宝宝高热抽搐具有相当的危险性，应该引起我们高度的重视。

对于宝宝高热抽搐，临床首先要除外的是中枢神经系统感染的疾病，例如脑膜炎、脑炎等，在夏天要想到乙型脑炎和中毒性菌痢的可能，而在冬春天则需要警惕流行性脑膜脑炎的发生。

目前临床上最常见的是小儿高热惊厥，由于 6 个月至 3 岁的小孩神经系统尚未发育成熟，高热时就特别容易诱发惊厥。但高热惊厥的小孩临床虽然会多次发生惊厥，但大多数患儿在感染控制后伴随着体温的下降，临床并没有异常的神经症状和体征，脑电图也完全正常。而且随着宝宝年龄的增长，神经系统发育的成熟，在以后的随访观察中，小孩的高热惊厥多半都会缓解或消失。

但需要提醒家长的是，部分小孩依然有存在癫痫的可能，医生建议曾经发生过高热惊厥的宝宝未来还是需要密切观察，尤其是需要在神经专科门诊定期随访。

胎儿胎心180次/分不能判断胎儿是否会畸形，胎心率正常，也可能存在胎儿畸形的问题。正常情况下胎儿的胎心率是120~160次/分，孕期胎心率的变化是由多种因素决定的，不仅限于单一数值。胎心率180次/分不能说明胎儿就存在畸形的问题，胎心率过高可能是胎儿频繁活动、母体情绪、孕妇体位及其他因素影响的。胎心率一次高于正常值范围不能说明什么问题，胎心率持续过高，可能是胎儿畸形、母体血液含氧量不足、脐带绕颈等原因，及时就医，医生会进行详细检查以排除胎儿潜在的问题。胎儿胎心180次/分是否存在畸形的问题，可以通过四维彩超、无创DNA等检查去了解，有异常也可以及时的处理。

*本文章转载至雅培医学营养公众号，版权均归原机构或原作者所有，本文转载内容仅供大家学习和分享，切勿作为商业目的使用。

随着疾病的发展，可能淋巴瘤的数目会越来越多，淋巴结也会越来越大，出现局部压迫的一些症状。比如有些压迫到神经引起疼痛，侵犯到一些肝脾导致黄疸，淋巴瘤到晚期会合并B症状，所谓的发烧还有夜间盗汗、体重减轻。一旦出现了这种症状，说明全身中毒症状，往往就是提示分期比较晚，预后比较差。

痔疮疼痛是临床上比较常见的一个症状，往往是有外痔或者内痔以后，形成的血栓发生感染，混合痔等一些类型才会引起痔疮的疼痛，如果疼痛难忍，很有可能就是痔核发生了坎顿。

解决方法：

• 戴上手套
• 抹上石蜡油或炒菜用的香油
• 将痔核还纳入肛门
• 外用痔疮膏、痔疮栓进行消肿、止疼
• 口服抗生素（如果有感染）
• 口服止疼药（如果疼的严重）

关于5G用于医疗的消息传播于各大媒体，这让所有人都非常震惊！

都知道5G一定会来，可是，它来了真的会对我们的医疗有什么改变吗？

下面我来给大家介绍3个案例：

2018年12月18日，解放军总医院第一医学中心肝胆外二科主任刘荣主刀，利用5G网络，远程无线操控机器人床旁系统，为50公里外福建医科大学孟超肝胆医院动物实验室内一只实验猪进行肝小叶切除手术。这是世界首次5G远程外科手术测试。

2019年3月12日下午，深圳市人民医院实施了一场前所未有的肝胆外科手术。通过5G和MR（混合现实）、AR（增强现实）技术，清华大学长庚医院董家鸿院士靠一台IPAD在北京给深圳市人民医院肝胆胰外科鲍世韵手术团队进行精准指导，共同完成了我国首例5G+MR+AR协同远程手术。

2019年3月16日上午，全国首例基于5G的远程人体手术——帕金森病“脑起搏器”植入手术在中国人民解放军总医院海南医院成功完成。

5G技术用于手术会带来什么改变？

首先我们来看看5G的好处，就是速度快，速度快，还是速度快！

速度快会带给我们最直观的感受就是清晰以及延时小。

清晰是保障医生做更精细的远程手术的一个最基本的条件，而最小的延时是保障医生手术时实时会诊及操作的一个不可或缺的条件。

在有了5G手术以后，得到的受益可以从以下2个方面去理解：

1、实现远程实时会诊手术，这样医生就可以不受地域的限制进行手术，患者得到的治疗更及时。打个比方，某偏远山区交通不便，而当地的医生水平有限，对于突然来的急诊手术没有把握，转院会耽误病情。没有关系，我们可以将患者收在当地医院，然后联系三甲医院的专家进行远程实时会诊或手术操作。充分保障患者生命。

2、减少大医院就诊压力，患者得到的治疗更专业。大家都知道，目前各大医院看病很难，一号难求，特别是知名专家的号，想让他进行手术，有的需要等待几个月之多。那么，在有了5G技术以后，我们可以在小医院住院，然后让知名专家远程手术，达到一样的手术效果。术后也不用担心，专家仍可进行远程会诊，康复指导。

难道4G及宽带就不能代替5G吗？

不能够啊！

越是偏远山区越是需要大医院专家的远程会诊及操作，而显然那些地方有很多是没有普及宽带的。

但是4G一般都有，4G不行吗？

坦率的讲，做远程会诊可以，但是做手术或者手术中的会诊是万万不可以的。

4G不够高清，手术中有血液等干扰视野，不够高清可能会影响专家的判断。而且这种手术必须没有延时，哪怕零点几毫秒的延时就可能会让手术操作失误，切除不该切除的组织，或者指导错误。

就好像我们玩个俄罗斯方块，突然卡了一下，搭错了一个可能就GAME OVER了。游戏可以，我们的人却万万不可以！

医生压力很大，为什么？

1、5G医疗普及以后，很多手术方式都将发生改变，医生学习的新内容会很多；

2、患者到时候有选择专家手术的权力，水平差的医生注定是要被淘汰的；

3、以后一个专家可以做现在好几个人做的事情，手术效率的提高会让很多医生失业。

总结：5G用于医疗，医生压力很大，患者很受益！

我曾经是一名活泃的年轻人，喜欢各种户外运动和探险。然而，去年的一次意外让我摔断了锁骨。手术后，我被告知需要等待三个月才能完全恢复。可三个月过去了，我仍然感到疼痛和不适，甚至连简单的日常活动都受到了影响。我的家人和朋友都很担心，建议我去医院复查，但我总是拖延，害怕听到不好的消息。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了一个骨科专家进行咨询。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和手术情况，并要求我提供片子。虽然我当初没有做CT，但医生还是耐心地解释了可能的原因，并建议我去做核磁检查。

在等待检查结果的过程中，医生给我推荐了一些外用药物来缓解疼痛。我按照医生的指示使用了这些药物，并且开始注意休息和调理。几天后，我的疼痛明显减轻了。核磁检查结果也显示我的骨折正在逐渐愈合。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案，避免了我去医院排队等待的麻烦和不便。同时，医生也教会了我如何正确地使用外用药物和进行康复训练，让我能够更快地恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务可以让你在家就能得到最好的治疗方案。

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，热爱运动和旅行。然而，两年前的一次意外改变了我的生活。我的左跟腱在一次跑步中受伤，虽然当时并没有太在意，但随着时间的推移，疼痛和肿胀开始困扰我。起初，我只是认为是小问题，休息一下就会好转。然而，情况并没有如我所愿，反而越来越糟。每天都要忍受疼痛和不适，甚至连简单的散步也成为了奢望。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，包括X光片、磁共振和CT。结果显示我的左跟腱变形并有积液。医生们都建议我进行手术治疗，但我始终犹豫不决。毕竟，手术风险和恢复期都是我需要考虑的因素。于是，我选择了保守治疗，尝试了针灸和吃镇痛活血药，但效果并不理想。两年过去了，我的病情依然没有好转，反而有所恶化。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望和求生的本能，我决定尝试线上问诊。通过视频通话，我将我的病历和检查结果发送给了医生。医生仔细查看了我的资料，并与我进行了深入的交流。他们告诉我，我的跟腱的确已经变性，需要采取更积极的治疗措施。虽然手术仍然是最有效的方法，但他们也提供了一些非手术的治疗建议，包括物理治疗和特定的锻炼计划。

我决定按照医生的建议进行治疗。经过几个月的努力，我的病情终于有所改善。虽然我还不能像以前那样自由地运动，但至少我可以重新开始散步和做一些轻度的锻炼。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院可以为我们提供便捷、专业的医疗服务，尤其是在面对长期的慢性病时。它不仅可以节省我们的时间和精力，还可以帮助我们更好地管理和治疗疾病。

我是一名年轻的作家，平日里喜欢写些小清新或是悬疑推理的故事。然而，最近我却被一场突如其来的意外打乱了生活节奏。三个月前，我在一次户外活动中不慎骨折。起初，医生建议我进行保守治疗，使用夹板固定受伤部位，并告知我只要按时复查，应该可以顺利康复。可三个月过去了，我的骨折却迟迟未能愈合。看着镜子中的自己，心中不免涌起一股无力感和焦虑。为了寻求更专业的意见，我决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位资深的骨科医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生认真地查看了我的X光片，并询问了我之前的治疗过程。从医生的语气中，我能感受到他对我的情况的关切。最终，医生建议我进行手术治疗，理由是我的骨折位置不佳，且已经错位，保守治疗的效果不理想。虽然手术风险存在，但医生表示可以尽量避免对神经的影响。听完医生的解释，我终于下定决心，决定接受手术治疗。

手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都要进行物理治疗和康复训练，虽然过程艰辛，但我始终保持着积极的态度。渐渐地，我发现自己的手臂功能正在恢复，甚至可以重新拿起笔写作了。这个经历让我更加珍惜健康，也让我对医学的发展和进步充满了敬畏和感激。

我还记得那天晚上，我的心情跌落到了谷底。从楼梯上滑落，臀部和后腰的疼痛让我无法入睡。第二天一早，我便赶往了当地的医院。拍片结果显示，骨头没有问题，但疼痛却依旧存在。医生建议我先休息两天，如果情况没有改善，再进行CT检查。回到家后，我开始了漫长的等待和自我调理。云南白药成为了我的好帮手，缓解了部分疼痛。然而，真正的转机来自于一位在线医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了更专业的建议和指导。医生详细询问了我的症状和生活习惯，提供了一系列针对性的治疗方案和调理建议。从那以后，我的恢复进程明显加快。现在回想起来，线上问诊不仅节省了我的时间和精力，更重要的是，它让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。

我从未想过自己会成为一个需要寻求在线医疗帮助的人。然而，当我在一次意外中骨折后，发现自己无法前往医院时，京东互联网医院成为了我的救命稻草。通过这个平台，我能够与一位经验丰富的医生进行实时交流，分享我的CT扫描结果，并得到专业的建议和指导。

起初，我对这种新型的医疗方式持怀疑态度。但是，随着与医生的对话深入，我开始感受到这项服务的价值。医生不仅详细解释了我的骨折情况，还提供了多种治疗方案供我选择。最终，我决定采取保守治疗，使用石膏固定，并遵循医生的建议进行康复训练。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的在线服务让我感到非常便利和安心。无论是咨询医生、获取处方药还是进行康复指导，都可以在家中轻松完成。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也避免了在医院等待的不便和感染风险。

虽然我希望自己永远不需要再次使用在线医疗服务，但我深知在某些情况下，这种服务可能是唯一的选择。因此，我想向所有需要医疗帮助的人推荐京东互联网医院。它不仅是一种方便快捷的就医方式，更是一种对传统医疗模式的有益补充。

我在新疆十六号那天，生活就像被按下了暂停键。公司的电缆盘子突然掉落，压在了我的脚上。疼痛感瞬间传遍全身，我的大拇指也骨折了。医生只让我回家冰敷72小时，然后热敷，连药都没开多少。回到黄石市的家中，我按照医生的嘱咐进行了治疗。但是，第六天的时候，情况却变得更糟了。全身无力，腰脖子胳膊都疼得厉害，体温也升高到了37度。我开始怀疑是不是脚骨折引起的并发症？

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。虽然有些担心，但我还是决定试一试。通过与一位专业的医生交流，我得知了全身无力疼可能跟脚受伤关系不大，可能是感冒或者长时间没活动导致的。医生建议我多抬高双下肢，预防血栓，并且可以局部冰敷一下。同时，医生也提醒我，如果全身无力越来越严重，没有好转，还是要去医院就诊。

我感到非常幸运能够遇到这位医生。他的建议让我在家中也能得到专业的医疗指导。虽然我还需要忍受一夜的疼痛，但我已经约好了明天去医院复查。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的患者，让他们知道即使在家中，也可以通过互联网医院或者线上问诊服务得到及时的帮助和指导。

我从未想过，自己会在一场突如其来的车祸中受伤。那个晚上，我的世界被撞击声和剧痛所占据。醒来时，我发现自己躺在医院的病床上，左臂被固定在一个奇怪的角度。医生告诉我，我有肱骨近端骨折，需要进行治疗。

我感到无助和恐惧，不知道该如何面对这个突然降临的打击。幸运的是，互联网医院的出现让我找到了希望。通过线上问诊，我得以与一位经验丰富的医生进行沟通，讨论我的治疗方案。

医生建议我可以选择保守治疗，使用上肢悬吊制动来帮助骨折愈合。尽管我对手术的效果有所了解，但我更倾向于保守治疗。医生也支持我的决定，并详细解释了治疗过程和注意事项。

在接下来的几周里，我按照医生的指示进行治疗，虽然过程中有时会感到疼痛和不适，但我始终坚持。最终，我的骨折成功愈合，我重新获得了生活的自由和乐趣。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的价值。它不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我在困难时刻找到了安慰和支持。现在，我已经完全康复，并且对未来充满信心。

我母亲的右膝外伤已经20天了，里面有积液。我们在德州市的医院看过，但医疗水平有限，治疗效果不佳。于是，我决定寻求线上医生的帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了一位专业的医生。我们首先交流了病情和治疗历史，医生要求我提供X光片子、磁共振或者CT的结果，以便更好地了解伤势的严重程度。我立即将核磁的二维码发送给医生，并提供了密码。

医生仔细查看了核磁结果，告诉我膝关节前侧皮下有血肿，但其他问题不大。接下来，医生给出了详细的治疗建议：局部热敷促进积液吸收，口服活血化淤的药物，减少运动，并抬高患肢。医生还强调，如果积液不能自行吸收，可能需要考虑手术治疗。

我对医生的建议非常满意，并感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我母亲正在按照医生的指示进行治疗，希望她能早日康复。

我从来没有想过，一个小小的伤口会给我带来如此大的困扰。那个炎热的夏天，我在泰安市的家中不小心割伤了手指。起初，我并没有太在意，毕竟只是一个小伤口。但是随着时间的推移，我的手指开始红肿，疼痛难忍。我知道我需要去看医生，但我害怕缝针的疼痛。

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。经过简单的注册和登录后，我被连接到一位经验丰富的医生。我们开始了视频通话，医生仔细询问了我的症状，并查看了我上传的伤口照片。他的第一反应是需要缝合伤口，以防止感染的发生。

我试图解释说天气太热，不想去医院缝针。医生耐心地解释了如果不及时处理，伤口可能会恶化，导致更严重的后果。最终，在医生的坚持下，我同意去医院进行治疗。虽然缝针的过程很疼，但我知道这是为了我的健康着想。

现在回想起来，我很庆幸当初听从了医生的建议。如果我没有及时治疗，后果可能会更加严重。通过这次经历，我也更加了解了互联网医院的便利性和重要性。它不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。

我和妻子在黄石市生活，平凡而忙碌。直到那一天，妻子突然抱怨左膝关节酸胀痛，蹲下起身时也变得困难。作为一个小说家，我开始想象各种可怕的疾病，心中充满了焦虑和担忧。我们决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和交通不便，去医院变得十分困难。这时，我们听说了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院，我们联系到了一位经验丰富的医生。虽然初次接触，但医生的专业态度和耐心解答让我们感到安心。医生详细询问了妻子的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗建议。我们按照医生的指示进行了治疗，并在一段时间后看到了明显的改善。整个过程中，医生始终保持着良好的沟通和关怀，让我们感受到了线上问诊的便利和高效。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以解决我们日常生活中的就医难题，还可以为我们提供及时、专业的医疗服务。同时，我也意识到，作为一名小说家，我有责任通过我的作品，传递正确的健康知识和理念，帮助更多的人关注和维护自己的健康。