2005年毕业于江西医学院临床医学专业,一直从事普外科,消化内科,肛肠外科近20年,先后在中山大学第六附属医院、广东省中医院进修学习,发表国内相关胃肠、肛门学术论文8篇。
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在我国,痔疮是很常见的肛肠疾患,每个年龄段都有可能发病,并且随着年龄的增长,发病率也逐渐增高。医学统计上,成年人中痔疮发病率约为 68%以上,其中 25%伴有便血、肛门不适等症状,且手术后有一定的复发率。
想要防止痔疮手术后复发,需要注意以下五点:
患有前列腺肥大、高血压、肝硬化、动脉硬化、肛门直肠慢性炎症、心脏病、腹腔肿瘤等疾病比较容易导致痔疮复发,因此,要积极采取措施进行治疗,防止病上加病,雪上加霜。
一定要谨记便秘是痔疮的大敌,若大便过于干结,用力排便时会导致腹压会迅速增高,静脉丛变得屈曲扩张,更容易导致痔疮破裂。在痔疮术后恢复期,长期便秘者如厕前要提前服用软便药物或使用开塞露润滑,避免干硬的大便刺激伤口。同时,注意饮食增加高纤维含量的蔬果、多饮水以增加大便含水量,并养成定时排便的习惯,排便时勿看书看报看手机,控制排便时间在 5 分钟以内。
避免久坐,每隔两小时站立几分钟,另外可做体操、慢跑、球类等全身性的体育运动,还可加强局部功能锻炼,如提肛运动,可以站着、坐着、躺着进行自我调整括约肌,放松、收缩肛门,一收一缩,每次 200 下,每日 1 到 3 次即可。
多食蔬菜、香蕉、蜂蜜、梨子,泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、藕、黑木耳、萝卜、无花果等食物;戒烟戒酒;忌榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等辛辣食物,由于食物中的辣椒素无法被人体的肠道消化,所以在排便时辣椒素会刺激直肠肛门处的粘膜和皮肤,导致痔疮充血。
不要以为做了痔疮手术就能一劳永逸,其实,手术真的只是将原有的痔核切除,如果术后不注意保养,直肠和肛管的痔静脉经常瘀血,这样就有可能产生新的痔核,再发痔疮。因此,这些注意事项一定要多多关注,防止痔疮再发。
03肝脏、胰腺、腹部B超检查
腹部的超声、CT、核磁要求空腹,是因为胆囊在充盈的状态下才能清晰显示,进食后胆囊会出现萎缩、胆囊壁增厚,胃肠蠕动加快胃肠道内的气体液体增加,影响检查结果甚至导致误诊。
其实尿液常规,是无法检测尿道里边的病变,因为尿液常规取的是中段尿。但是,如果尿道里面有微生物,尿液会把微生物冲刷掉,然后取中段尿。其实就是后边那个尿,这个尿是膀胱里的,如果微生物还没有逆行到膀胱里去,可能验小便常规一直都是正常的。所以建议去做尿道分泌物的检查,拿个棉支从尿道里边取一点分泌物,然后去做培养,这两个检查是不一样的。
不是有了结石就一定要去吃药治疗,首先要看结石的大小、位置、是否有合并感染、出血、积水等。如果有合并这些问题,肯定需要尽快地处理。如果单纯一个小结石,因为正常人输尿管的内径是6mm,也就是6mm以下结石,吃点药结石是可以排到体外。如果是大于6mm,用药结石是排不出去的,石头排不出去卡到输尿管里,会引起腰痛、肾脏积水、肾功能受影响。所以建议右肾小结石小于6mm,可以吃德国消石素、友来特、尿石通等药物。如果是大于6mm,可以到医院里面做体外冲击波碎石,但如果石头再大一点,一般是1.5cm以上可以考虑做软镜。如果是2.5cm-3cm以上,就可以考虑做经皮肾镜取石。所以不同的结石,不同的位置,处理方式是不一样的。
如果只是常规的体检,或者是术后的复查,没有明显的症状的话,冠脉CT已经能够达到要求,除非出现明显的症状或高度怀疑再狭窄,需要进行治疗,这种情况下去做冠脉造影,不然CT已经能够达到。
日常生活中,你可能会发现这样的有趣现象:当一个人开始打哈欠,身边的人也会不自觉地跟着打;看到打哈欠的图片,也会跟着打起来……
打哈欠真的会传染吗?打哈欠的时候身体在发生什么变化?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家,告诉你一个「哈欠」是如何修复身体的。
受访专家
国家二级心理咨询师 尹绍雅
广东三九脑科医院神经内二科主任 钟水生
南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌
很多人认为打哈欠是一种困乏的表现,其实在打哈欠的同时,身体也正在进行“修复”。
促进血液循环
美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究指出,常打哈欠可以促进血液循环。
研究人员记录了志愿者打哈欠的时长,然后与他们大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现,常打哈欠的志愿者,其血液循环更好。
研究负责人安德鲁·盖洛普教授表示,长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势,不仅会影响血液循环、脑部活动能减退,工作效率差,还会使身体细胞呈现衰老的状态。
所以,在适当的时候深深地打一个哈欠,可以促进血液回流,帮助新陈代谢,使细胞获得更多的氧气,有效地将胸中的废气吐出,增加血中氧气浓度,消除困倦感。
认知水平更高
人类的大脑质层神经元数量约为100亿个,打哈欠的平均时长为6秒。相比之下,老鼠打哈欠的时长不到两秒。
因此,上述美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究人员认为,神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素,每次打哈欠时间长的人认知水平更好。
降低脑部温度
美国马里兰大学研究者海克和普林斯顿大学研究者盖洛普认为,打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩,把空气压向脑部,降低脑部温度。人脑就像电脑一样,对温度极度敏感,必须保持凉爽才能有效地工作。
研究发现,打哈欠可以让人更警觉,早上起床后打哈欠就犹如喝咖啡,让人精神倍增。
研究结果还解释了疲劳者容易打哈欠的原因:疲劳和睡眠不足会导致大脑深层温度上升,因而需要打哈欠予以降温。
保护嗓子
长时间用嗓子,喉肌会随着使用程度加深,使肌肉组织处于紧绷状态。打哈欠,可帮助喉肌放松下来。打哈欠时,最好配合伸懒腰和深呼吸,可帮助呼吸量达到最大限度,喉肌放松的效果也会更好,还有利于肌肉内氧气量的快速补充,一般做3~5次,效果最好。
促进肌肉活动
打哈欠的动作还有助于增进呼吸,增强头颅、胸腔等身体部位的肌肉活动能力。
有助勃起
打哈欠能让人吸入更多氧气,促使大脑产生一氧化氮。一氧化氮能够沿脊髓下行,进入给阴 茎输送能量的血管,从而使它更敏感。可以说,一个哈欠会令男性生殖器颤动,有助于勃起坚挺。
美国心理学家马丁等人专门设计了一个有趣的实验研究打哈欠传染的问题。研究人员制作了两组视频,一组是打哈欠的视频,另一组是张开嘴,模仿打哈欠动作的视频,并让招募来的被试观看视频。
结果发现,观看真实打哈欠视频的人,要比看假装打哈欠视频的人更倾向于打哈欠。这意味着,真打哈欠确实会传染。进一步的研究还揭示,这种影响是潜意识的,被传染打哈欠的人并不知道自己被影响了。
并不是所有人都会被传染
有心理学家曾找来超过100名不同国籍的成年人进行研究后发现,打哈欠传染现象在亲人间发生率最高,其次是朋友,然后是熟人,最后是陌生人。也就是说,关系越亲密的人打哈欠,被传染的概率越高。
研究者们认为,打哈欠之所以会传染,是因为人类是社会化动物,有“将心比心”的能力。当面对的人关系越亲密,我们的同理心就越强,也就越容易感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳。所以,当我们亲密的人打哈欠时,我们会非常容易感同身受,也就容易跟着打哈欠了。
大白天就呵欠连天时,不少人会用“春困秋乏夏打盹”调侃自己,但他们不知道,有时候,频繁打哈欠可能是疾病的征兆。
卒中前兆示
频繁连续打哈欠,意味着大脑缺氧情况比较明显,此时就要引起注意如果本就有高血压、动脉硬化等卒中危险因素,同时出现频繁连续哈欠,且伴有肢体乏力,甚至口角歪斜、言语不清等情况,一定要及时就医,因为这很可能是卒中的前期表现。
肾虚
每个人都会打哈欠,可如果经常哈欠连连,排除劳累和睡眠不足等因素,可能是肾虚所致。
中医认为,肾是生命之源,人体的“先天之本”。肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力旺盛、体力充沛;肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足濡养,则神疲乏力、哈欠连连。
脑供血不畅
高血压或动脉硬化患者,因血管壁弹性降低,流到大脑的血流量减少,会经常打哈欠,来让脑细胞供血情况改善。因此,频繁打哈欠可能是脑部供血不畅的前兆,应尽快就医。
改善哈欠连连的症状,改善生活方式也很重要。1.熬夜或没有休息好,就会导致打哈欠,因此日常要尽量避免熬夜。2.缺氧会导致打哈欠,这样的情况下需要改善周围环境,注意开窗通风。也可到户外走走,呼吸新鲜空气。
看完这篇文章的你们,是不是已经哈欠打得泪流满面了?好好享受身体的“自我修复”吧。
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我最近出现了一些肠道问题,导致我很担心。我发现大便时会出血,一开始没有血,但之后出现了血丝。虽然不疼,但不上厕所时偶尔会感到痒痒的不适。我尝试了一些药物治疗,但效果并不明显。于是我决定通过互联网医院进行在线问诊。
在问诊过程中,医生非常耐心地倾听了我的主诉,并通过专业的评估为我提供了合适的治疗方案。他详细解释了病情的可能原因,并给出了针对性的建议。在沟通过程中,医生非常友善,并且给予了我充分的支持和关心。
在医生的建议下,我开始了新的治疗方案,并且在饮食和生活习惯上也有了一些改变。随着治疗的进行,我的症状逐渐有所缓解。我深深感激医生对我的关心和专业的帮助,让我重新找到了健康和信心。
昨天,我在互联网医院进行了线上问诊,因为最近有些不适,想寻求专业建议。医生很负责任地提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并且为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生告诉我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
医生很快接诊了我,他告诉我本次问诊可持续2天。我描述了我的症状,医生很细心地询问了我的症状是否严重,我告诉他不是很严重,只是大便不成形,有点粘液,每天一次大便都是有点稀的,但并不觉得肚子痛。医生建议我服用益生菌,并增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果。我问医生什么益生菌比较好用,医生推荐了金双歧,还告诉我问题不大,只需服用益生菌就可以了,不用其他药物。
问诊结束后,医生再次提醒我,医生的回复仅为建议,如对医生的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。服务结束后,我感到很满意,觉得医生非常专业和贴心。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生通过文字询问了我的病情。医生很耐心地询问了我的痔疮、便秘和大便干结等情况,并给予了详细的建议和治疗方案。
医生建议我在生活中多喝水,多吃水果蔬菜,适当运动,避免生冷硬的食物,烟酒等,特别注意作息规律。此外,医生还给我开了一些药物,帮助改善便秘和痔疮的症状。医生还提醒我,痔疮需要长期保养,不能过久地使用药物。
在医生的建议下,我感到很受鼓舞,也更加明白了如何调理身体,预防痔疮的发生。医生的耐心和细心让我感到非常温暖和安心。
希望我的互联网医院经历能给大家带来一些启发,也感谢医生的专业指导和关心。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了关于痔疮的问题。医生非常友善地进行了问诊,详细询问了我的症状和情况。医生副主任医师表示,痔疮手术不是根治性手术,可能会复发,但需要切除糜烂部分。我向医生询问了手术的疼痛情况,医生解释说手术不会痛,但术后可能会感到不适。医生为我开具了处方,建议我再保守治疗几天,同时提醒我用药期间如有不适要及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利,医生给予了我详细的建议和指导,让我对痔疮的治疗有了更清晰的认识。
我最近因为痔疮引起的出血问题,通过京东互联网医院进行了线上问诊。在医生的指导下,我得到了专业的建议和治疗方案。医生非常耐心地询问我的症状,并给出了针对性的治疗建议。在医生的指导下,我对痔疮的治疗有了更清晰的认识,同时也收获了更多的医疗知识。
医生还特别提醒我注意保护隐私信息,并且在给药建议时考虑到了我的怀孕情况,让我对治疗方案更加放心。在在线问诊过程中,医生的专业素养和耐心细心的品质给我留下了深刻的印象。
通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和关怀,也对互联网医院的便利性有了更深刻的认识。我相信,在医生的指导下,我的痔疮问题会得到有效的解决。
我最近一直感觉肚子疼,尤其是肚脐下方,就像大便被堵住一样,怎么拉都拉不出来。这种情况已经持续两天了,一开始还有一点点大便出来,但是非常硬,后来就完全拉不出来了。我感觉肚子很不舒服,就像有一块东西一直在那里堵着,而且肚子疼的感觉也一直在持续。我之前从来没有便秘的经历,平时还比较容易拉稀,所以这种情况让我很担心。我曾经做过肛瘘手术,也有痔疮的问题,可能跟这些有关系吧。我试着用了凡士林涂抹,但没有什么效果。医生建议我用开塞露,我打算待会回家试一下。同时,我也想咨询一下医生,这种情况需要做肠镜检查吗?还有,我应该注意饮食吗?
我最近在大便后擦屁股的时候,感觉有一小块肉突出来,用手还可以推去一些,不痛不痒。我有点担心,所以决定在网上找医生咨询一下。
医生建议我进行一些日常保健,比如注意饮食,禁辛辣刺激食物,多食富含纤维素的食物,禁饮酒,多饮水等。医生还给我提供了一些治疗方法,比如口服槐角丸和爱脉朗,便后和睡前用高锰酸钾或者金玄痔科熏洗散坐浴,还有太宁痔疮栓等。
医生还特别提醒我要注意恐惧肛肠手术就要对自己的菊花好一点,平常注意饮食,注意局部清洁,保持良好情绪等。
我在家里突然发现擦屁股纸上有血,这让我非常担心,于是我决定去网上问诊京东互联网医院。与医生助理进行了问诊,她非常耐心地询问了我的病情情况,我感到很受到关心。主任医生在24小时内给我答复,让我觉得很安心,同时还给我开具了治疗方案和处方。医生告诉我要注意饮食和生活习惯,这些细致的关心让我对医院的服务非常满意。
这次问诊让我感受到了医生的专业和耐心,他们给了我及时的帮助和建议。我觉得自己的病情得到了很好的解决,也更加信任医生的治疗方案。这次的问诊经历让我对互联网医院的服务印象非常好,我会继续关注和使用这个平台。
我在互联网医院进行了一次线上问诊,向医生咨询了肛门瘙痒的问题。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,然后建议我拍了一张肛门照片给他看。在医生的指导下,我很顺利地完成了拍照,并将照片发送给了医生。
医生很快地给出了诊断,告诉我这是痔疮引起的瘙痒,并建议我购买肤痔清软膏或马应龙痔疮膏来缓解症状。在我询问月经期间是否可以使用药物时,医生也给予了明确的回复。
整个问诊过程非常顺利,医生对我的问题进行了详细的解答和指导,让我感到非常满意。我对医生的专业素养和耐心沟通非常满意,感谢互联网医院为我提供了这样便捷的医疗服务。
今天,我带着宝宝远程进行了第八天的肛瘘手术后的问诊。
在问诊开始之前,我按照医生的提醒查看了所有的病例,然后开始了问诊。宝宝这几天肛瘘伤口周围出现了红屁屁,可能是因为过度护理引起的刺激,我拍了一些图片,向医生展示了情况。医生非常细心地询问了宝宝的情况,并建议先使用氧化锌保持干燥,或者使用护臀膏爽身粉等。医生的建议让我感到很安心,我知道宝宝的状况会得到很好的处理。
在整个问诊过程中,医生始终保持着耐心和细心,给予了我很多专业的建议和支持。我对医生的专业素养和品质非常满意,我会继续信任并依赖他们的医疗服务。
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