人至中年以后，身体的各个器官开始走下坡路。

此时，最容易找上门的就是心脑血管疾病，“脑梗”就是常见的一种。长年累月的积攒，血管内垃圾会逐渐增多，容易形成血栓，诱发脑梗。

不论男女，一旦头部出现3个表现，小心脑梗上身！

表现1、频频出现头晕头痛

头痛是脑梗最常见、也最容易被忽视的的症状之一，若发现自己突然出现不明原因的头痛，很可能是大脑发出的求救信号。

当血栓堵塞血管严重时，会导致大脑缺氧缺血，导致头晕、头痛，当血液循环正常时，这种状况就会消失。

表现2、视物模糊

随着年龄的增长，视力有所退化是在所难免的，如果突然出现眼前一黑，数秒后恢复正常，很可能是脑梗导致的。

这是因为血栓影响到视觉神经和视网膜血液循环，导致视野模糊或者发黑的情况发生。

表现3、流口水

在排除了睡姿错误等外因后，若睡觉时经常发生流口水，且总是偏向一侧的话，很可能是脑梗的前兆。

这是因为，当大脑发生梗塞时，会导致肌肉神经不协调，容易导致流口水、吞咽困难等表现。

提醒：脑梗帮凶不止是酒，3种食物多吃一口，血管多堵一分！

食物1、高糖食物

其实大多的糖类食物中都含有不饱和脂肪酸，它会使我们的血管负担越来越大，严重的甚至会引起血管堵塞。

而且，这种食物中还含有大量的糖分，食用过多，会导致体内多余的糖分转化为脂肪，使得血液粘稠，加速动脉粥样硬化。

食物2、高盐食物

脑梗的出现与我们平时摄入的食盐量也是有关的。

食盐中的主要成分是氯化钠，食用过多，会导致体内水分潴留，血液粘稠，使得血压升高，诱发脑梗。

食物3、动物内脏

动物内脏中含有很高的胆固醇和脂肪，如果食用过多的动物内脏，容易导致动脉血栓、以及动脉硬化，增加血管堵塞的风险。

3件事做太多，小心血管堵死！

1、长期熬夜

熬夜的过程中，身体处于应激状态，会增加肾上腺激素和去甲状腺激素的分泌，导致血管收缩，血流速度减缓，增加血液的粘稠度。

相关数据指出，一个每天都熬夜的人，要比按时作息的人发生脑梗和心梗的概率高出一倍之多。

2、久坐不动

长时间保持一个姿势，容易导致相应部位的血管受到压迫，血流速度减慢，血液循环不畅通。

长此以往，会使血液粘稠度增加，加速血栓的发生，而血管内脱落的栓子，会随着血液流动到达脑部，引发脑梗塞。

3、吸烟

吸烟时会产生一氧化碳，进入血液后，与血液中血红蛋白结合，降低血液中的含氧量， 使动脉血管壁受损、血小板聚集增加，诱发血栓形成，引起脑梗。

另外，香烟中的尼古丁，也会促进红细胞聚集，白细胞沉积，易形成血栓，诱发血管堵塞。

预防脑梗，做好2件事，保护血管健康！

1、补充营养元素

除了降压药，美国加州大学有研究发现，高血压患者血管长期受人体自由基侵害，导致血管内皮被持续破坏，弹性变差、脂质更容易沉积，随之升高血压。

多摄入自由基的天敌-抗氧化剂，可以对抗自由基对血管的攻击，增加血管壁弹性及冠脉血流量，减慢血管老化速度，稳定血压。

生活中，多酚类、花青素、硫辛酸、黄酮类、维生素E、C等，都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。

2、坚持运动

适当的运动可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，有利于血管内废物的排出，增强血管弹性，有利于控制体重。

坚持运动还可以有效的消耗脂肪，起到预防肥胖的作用。平时可以多做一些有氧运动，如：慢跑、游泳、太极拳等。

建议：每周运动3-5次，每次运动30分钟左右，运动量因人而异，以不感到疲倦、劳累为主。

做3个小测试，出现一个，也需警惕脑梗，尽早就医

1、语言测试：请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话；

2、微笑测试：请患者“露齿”或微笑，一侧面部表情不正常；

3、举手测试：请患者闭眼，如双臂平举10秒钟，一只手臂无法维持。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

新生儿宝宝智力开发时间可以从新生儿出生开始，此时婴儿大脑的发育速度大大超过身体发育的速度。

由于大脑的内容和外界环境密切相关，所以，如果要发挥大脑的最大潜能，就应该进行新生儿期智力开发。如果宝宝不配合，建议在宝宝满月后再进行。

感知觉训练

1. 视觉训练

（1）室内光线柔和，不能直接照新生儿眼睛。

（2）在小床周围贴色彩明快的图案，或父母的黑白照片，过一段时间要更换内容。（一般为7天更换一次）

（3）拿色彩鲜艳的物体放在距眼睛20厘米处，并固定1分钟并告诉他这种东西的名称。

（4）追视训练，拿一个红色的球让宝宝注意到，然后移动红球，让宝宝的视线跟随红球移动。注意追视训练每天1-2次，每次1-2分钟，不要让宝宝产生视觉疲劳。

（5）将玩具移动、旋转或抖动，记录新生儿注视时间，几天后若不在注视，换另一颜色玩具。

2.听觉训练

（1）叫新生儿的名字，为新生儿换上尿布、喂奶和穿衣时，边做边叫宝宝名字：“小XX，你尿湿了，妈妈给你换上干净的，你就舒服啦。”

（2）用带响声的玩具，先在耳朵一侧摇动，停片刻，再移到另一侧耳朵，新生儿会随声音转头。

（3）播放几种不同风格的音乐，从中选取新生儿喜欢听的一种，在新生儿醒时播放，尤其是做抚触、睡前放适合的音乐。

3. 嗅觉训练

新生儿醒时，拿香蕉、苹果等发出气味的物体放在其鼻前让其闻，并告诉宝宝这种东西的名称、颜色、味道，若宝宝有反应，证明他喜欢这种水果。

4. 触觉训练

1. 经常抚摸、拥抱新生儿，使其获得满足感和安全感，这对稳定新生儿的情绪和良好的人格形成很重要。

2.经常抚摸和按摩手、脚等，进行皮肤之间的接触，边摸边说：“你的小手真可爱，多漂亮。”

3.用手指轻轻触摸嘴唇两边，观察头是否随之转动。

智力开发游戏的注意事项有哪些？

1. 给宝宝做智力开发时间不要过长，5-10分钟为宜，以免宝宝疲劳。尤其是追视训练每天1-2次，每次1-2分钟，不要让宝宝产生视觉疲劳。

2.让宝宝每次听音乐时间3-5分钟，最常不要超过10分钟。录音机不要离宝宝太近，声音要低，要柔和。禁止用手机让宝宝听音乐

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要避免下列关于发热的谬论

“发热会烧坏脑子”——这是谬论。

研究证明，人类生病的时候发烧，调高体温是身体抵抗病菌的一种方式。算是一种保护性的本能反应，目的在加强我们对于疾病的抵抗力。

当体温高于42℃时，高温才会对大脑造成伤害。这种情况只出现在极端病例中，比如在热天把孩子关在封闭的车里，或严重的中暑。感染引起的未经治疗的发烧很少会超过41℃。

当发烧本身是由于中枢系统的疾病导致的，比如脑膜炎、脑炎，才可能使脑实质本身受到破坏，可能会造成智力障碍等后遗症。

发烧引起高热惊厥的机率只有百分之三到百分之五，多见于幼儿期。高热惊厥多在5分钟内停止，它不会造成任何永久性伤害。但是要及时到医院进行检查及治疗，排除中枢系统感染导致的惊厥。

发烧本身并不是一种疾病 ，是疾病的一个症状。在发热期间，是不用担心宝宝会烧坏脑或者落下什么后遗症。

“发热越高说明宝宝病情越重“——这是谬论。

还需要提醒家长注意的是，测量体温只是帮助了解宝宝疾病的情况，发烧的程度并不代表宝宝病情有多严重。患有轻度感染的儿童可能发高烧，而患有严重感染的儿童可能根本没有发烧。

当宝宝发烧时，爸爸妈妈不能只是盯着体温数字，还应该多点关注宝宝的行为及表现。如果宝宝的精神状态还好，就不必太过于担心；如果精神状态较差，则需要及时就诊。

发热就要捂着，捂出汗就好啦。——这是谬论。

宝宝体温调节中枢尚未发育完善，且排汗散热功能弱，容易受外在环境影响。如捂得太多或外界高温，不利用体温下降。

小婴儿儿捂得太多，可以出现“捂热综合症”。婴儿身体高热、大汗淋漓，严重者会造成脱水和电解质紊乱，甚至循环衰竭。所以一旦发热，尽量晾开衣物（在没有对流风的情况下）。

有的宝宝在发热前有手脚冰冷、发抖，这是寒战，表明在半小时内体温会升到39℃以上。在寒战期，适当保暖，比如喝温开水、泡热水脚、适当增加衣被让孩子感觉舒适。等寒战停止，也就是体温到达顶峰的时候，再及时打开包被全身散热。

酒精擦浴降温效果最好——这是谬论

目前已经摈弃酒精擦浴，它只是让皮下血管收缩，摸起来好像退烧了，事实上不但无法达到退烧的目的，还会造成体内温度的增加及酒精中毒的危险。

当我们的身体试图抵抗感染时，就容易出现发热，儿童通常比成人更容易发烧。如果您的孩子发烧时仍玩耍的很好，无需采取任何措施降低其体温。当发热使宝宝不舒服的时候，您需要采取一些措施降温。

真性两性畸形指的是一个人同时具有男性和女性的内外生殖器官，通常伴有不典型的生殖器性别特征，使得第二性征介于两性之间。这种情况通常是由于在胚胎发育过程中出现性器官畸形所致。真性两性畸形患者具有双重性腺性别，即同时有卵巢和睾丸，但也可能存在发育不完全的情况，如睾丸或卵巢发育不良。

患者的副性征可为男性或女性，即可能出现类似男性或女性的身体特征。对于真性两性畸形，需要通过染色体组型分析、内分泌检测、尿生殖窦造影等检查来确定诊断。治疗方面，可以根据患者的具体情况选择相应的治疗方案，包括激素治疗、手术等。如果确诊为真性两性畸形，患者可以就医，咨询专业的医生，及早进行治疗，避免影响生活质量。

瘀血痹胶囊一般效果比较理想，主要起到活血化瘀、通络止痛的作用。瘀血痹胶囊是一种中成药，主要是由乳香(制)、红花、威灵仙、川牛膝等多种药材制作而成。为黄棕色粉末，味辛微甘，具有活血化瘀、通络止痛、消肿生肌的作用。在临床上可以用于治疗多种淤血堵滞导致的关节疼痛、硬节或瘀斑等。主要采取口服的方式，但具体的用量以及方法，需要谨遵医嘱。如需要和其他药物一同使用，有可能会产生相互作用，因此在用药前需要咨询医生。需要注意的是，对于孕妇要禁止使用，脾胃虚弱的患者要慎重考虑。一般淤血痹胶囊效果比较理想，但药效缓慢，需要长期坚持服用。用药期间定期到医院复查，平时要注意饮食调节，避免进食生冷刺激性的食物。

痔疮

· 分为内痔、外痔和混合痔

· 随年龄增长发病率增加

· 表现为出血、疼痛及肛门不适、潮湿不洁

· 中老年人、长期坐立者、长期便秘者易患病

典型症状

麻痹性睑外翻是一种眼睑畸形疾病，其病因主要包括第七脑神经麻痹、其他神经性麻痹、先天性因素、外伤等。

1.第七脑神经麻痹：第七脑神经是控制面部肌肉的神经，当该神经受损或麻痹时，可导致眼睑无法正常关闭，进而出现睑外翻。

2.其他神经性麻痹：除了第七脑神经麻痹外，其他神经性麻痹，例如脑神经炎、脑卒中、颅脑损伤等，也可能影响到面部肌肉的功能，导致麻痹性睑外翻。

3.先天性因素：某些先天性眼部疾病或畸形，如眼球发育异常、睑板松弛等，可能引起眼睑的外翻。

4.外伤：头部或眼部的外伤，特别是面部骨骼骨折或眼眶骨骼损伤，可能导致神经或肌肉损伤，进而引起麻痹性睑外翻。

导致麻痹性睑外翻的原因比较多，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

结直肠癌（包括结肠癌、直肠癌，统称大肠癌）是恶性肿瘤家族中“天良未泯”的一种，因为发展迟缓、易于发现和预防，因此被医生们称为傻子癌；

统计数字触目惊心，令人震惊——

昨天晚上，我突然感到浑身酸痛，体温升高到了37.8度，同时出现了水便的情况。我有肠胃病史，所以感到有些担忧。我服用了一些药物，包括vc银翘片、肠胃宁片和连花清瘟胶囊，体温稍微下降到了37.5度，水便情况也有所缓解。然而，浑身酸痛和疲惫感仍在，让我感到不舒服。

今天早上，我通过互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地给我进行了诊断和建议。经过详细的交流，医生认为我可能患上了急性肠炎。医生为我详细解释了疾病的特点和治疗方法，还为我开具了口服美林的处方。在医生的建议下，我按照处方进行了治疗，情况有所好转。并且，医生也为我提供了一些关于饮食和生活方面的建议，让我感到非常贴心。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业和耐心。他的细致和关怀让我倍感温暖。我对互联网医院的服务感到非常满意，也感到自己的身体状况有所好转。

今天下午，我在网上咨询了一位医生，询问了一些关于酒后驾驶的问题。医生非常耐心地回答了我的问题，并提醒我注意法律法规，以及酒后驾驶的危害性。医生给了我很多专业的建议，让我受益匪浅。

在咨询过程中，医生还提醒我要注意个人隐私和法律规定，让我对医生的专业素养和责任感印象深刻。最后，医生还友善地提醒我如果需要诊疗，应该前往医院就诊，让我感受到医生的关心和责任心。

我和孩子去了一个互联网医院进行线上问诊，医生听完我的描述后，立刻给予了专业建议。孩子被小狗抓伤了，我很担心是否需要打狂犬疫苗。医生耐心解答我的问题，告诉我这种情况下是否需要注射狂犬疫苗，以及观察的方法。我很感激医生的专业和耐心，让我对孩子的健康有了更清晰的了解。

在结束问诊后，我对医生的服务感到非常满意，我会在需要时再次向医生咨询。这种线上问诊的便捷和及时性让我觉得很安心，希望孩子能够尽快康复。

三天前晚上，我突然感到头晕想吐，胃里非常不舒服，这种感觉已经持续了三天。前一天晚上，我开始感到胃里不舒服，一直想吐，但我没有血压问题，饮食也没有异常，我以为是消化不良，于是吃了半盒健胃消食片和两顿牛黄上清片，但都没有起到效果。我感到非常不舒服，需要找医生帮助。

今天我通过线上问诊咨询了一位医生，医生非常耐心地询问了我的症状，他询问了我头晕的情况，我回答说是持续性的，并且感觉脑袋很沉，躺床上就没感觉了。医生还询问我有没有视物旋转感，我回答说在仰头时会有这种感觉。医生根据我的描述，初步判断我可能患有良性位置性眩晕，他还解释了这种疾病的病因和治疗方法。最后，医生建议我在吃了他给我开的药后如果症状没有缓解，需要去医院就诊，进行头颅CT排除颅内病变。

总的来说，这次线上问诊让我感到很放心，医生的专业、耐心和细致让我对治疗充满信心。

我最近带着孩子在家，忙着忙着就忘了给孩子买东西，于是我就在京东互联网医院上找了一个急诊科的医生进行线上问诊。

我告诉医生说，孩子的手上有一道伤口，不清楚是怎么受的，可能是猫抓的，我非常担心这个伤口会不会有问题。医生很耐心地询问了孩子的情况，对我描述的情况进行了详细的分析和解释，让我放下了心。医生告诉我，孩子的伤口已经结痂，应该没什么大问题，不需要特别担心。

我还是有点不放心，想要去医院做个相关检查，医生再次告诉我，猫抓伤不会有潜伏期，而且孩子当时没有见到猫，所以不用过于紧张。医生的回复让我放下了心，最终我决定不再去医院了。

通过这次线上问诊，我深刻感受到医生的耐心和专业，让我在家就能得到及时的医疗建议，真的非常方便。我也学到了很多关于猫抓伤的知识，对孩子的伤口也更有信心了。

我是一名居住在四川绵阳市的普通市民，最近因为胃胀、消化不良、口臭等问题困扰着我，于是决定通过线上问诊寻求帮助。在与医生的沟通中，医生展现出了专业的医疗知识和耐心细致的态度。

医生首先建议我进行一系列检查，包括胃镜、大便隐血、幽门螺杆菌检查等，以便准确评估我的病情。针对我的症状，医生给出了详细的治疗方案，包括二甲硅油片、莫沙必利分散片、胰酶肠溶胶囊等药物。

在整个问诊过程中，医生始终以我的需求为重，耐心解答我的疑惑，给予我专业的建议。我对医生的服务感到满意，也感到对自己的健康问题更有信心了。

在一个晴朗的周六下午，我感到咽喉痒咳嗽胸口有点热，于是我决定进行图文问诊。医生为医院在职医生，在空余时间接诊，让我耐心等待。我的问诊开始，医生助理帮助医生了解我的病情，方便医生给出诊疗建议。医生询问我有过结核病史，我回答说有。医生关心地问到是否发热，我告诉医生咽喉痒，但没有发热。我描述了我干咳的情况，医生询问是否是轻微的咳嗽，我点头表示是。我提到我之前有肺结核病史，医生建议开一些特效药来止痒止咳。我请求医生帮我开处方或给予用药建议。

医生询问我是否抽烟，我回答说不抽。我描述做体力活时有点出气困难，医生给出了健康指导。我向医生咨询买什么药，医生推荐了清咽滴丸和蒲地蓝口服液。医生提到同仁堂出的中药效果不错，我对此表示认同。医生建议我可以喝麦冬、胖大海和金银花泡水，以保护肺部。

我询问医生是否有特别好的药来保护肺部，医生给出了相关建议。问诊结束后，我感觉得到了专业的诊疗建议，对医生的耐心和细致深表感谢。

我在网上看病，通过京东互联网医院找到了一位医生进行了问诊。医生非常耐心地询问我的症状，详细了解我的情况。经过仔细分析，医生给出了专业的建议，并为我开了一些药物。在医生的建议下，我开始服药并注意忌口。虽然问诊结束后，我仍然需要去医院就诊，但是这次线上问诊给了我很多帮助，让我对自己的病情有了更清晰的认识，同时也感受到了医生的专业和关心。

我最近身体不舒服，发烧了几天，而且浑身酸疼，腰部也有点不舒服。我有点担心，所以决定在网上找医生问问看。我在9月3号晚上开始发烧，一直持续到9月5号晚上。期间我还感觉到腰部有轻微疼痛，可能是之前的腰部问题引起的。而且最近左侧脑部也感到疼痛，特别是转头或稍微用力时。我真的很担心，所以希望医生可以给我一些建议。

我在网上找到了一家医院，他们提供了24小时的在线问诊服务。我很快就联系上了医生，医生很耐心地听我描述病情，并给出了一些建议。医生建议我尽快去医院进行相关检查，以确定病情的原因，并给出更合适的治疗方案。

我对医生的服务很满意，他们很专业，给予了我很大的支持和帮助。我决定尽快去医院就诊，希望能尽快找到病因，得到正确的治疗。

今天我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心和细心地询问了我的症状和病史，并给予了专业的建议和诊疗方案。医生非常注重隐私保护和遵守医疗行业的相关法规和道德规范。在诊疗过程中，医生与我进行了友善的沟通，让我感到非常舒心和放心。医生给出的诊断思路和治疗建议也让我对病情有了更清晰的认识，非常感谢医生的专业素养和细心关怀。

在与医生的沟通中，我感受到了医生对患者的关心和专业。医生熟练掌握医疗行业知识，能够客观评价患者的病情，并给予最合适的治疗方案。在诊疗过程中，医生不仅关注我的症状，还关心我的心理状态和需求，让我觉得非常温暖和贴心。

总的来说，这次线上问诊让我对互联网医院有了全新的认识，医生的专业素养和细心关怀让我感到非常满意和安心。我相信，在医生的指导下，我一定能够顺利度过疾病的难关，感谢医生的辛苦付出和专业治疗。