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近日,广东省卫健委发布《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》,根据广东省各地已有一些疑似预防接种异常反应(Adverse Event Following Immunization,AEFI)的报告,制订了接种暂缓情形专家共识。
这 17 种情形暂缓接种新冠疫苗
1、如何判断心理健康?
“在了解心理健康的概念以后,我们要怎样来判断它呢?”
这里带来美国心理学家马斯洛和米特尔曼曾提出十条标准,曾被公认为是心理健康“最经典的标准”:
2、精神体也会“生病”
上文已经说到,健康的定义不只是我们的机体,还包括我们的心灵。我们的身体如果着凉了会感冒,而如果不注重心理卫生的话,我们的精神体也会“生病”。
精神疾病:是在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍。
它大致分为十个类型,包括:
3、常见病症科普
01 抑郁症
抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,它是心境障碍的经典类型。
目前,据世界卫生组织调查,目前全球有 3.5 亿名抑郁症患者,抑郁症已超过冠心病,成为了世界第二大负担疾病。它的病理成因非常复杂,涉及到生物学、性格特征、后天环境等多方面因素。
症状与表现:
02 焦虑症
另外一个常见的病症就是焦虑症了,它是神经症这一大类疾病中的代表,主要分为“急性焦虑”与“慢性焦虑”两种。
急性焦虑又称惊恐发作,它来势汹汹,让人猝不及防,患者在发作间歇期无明显症状,但发作时时无明显诱因,不可预测,并且迅速达到高峰。在发作时,患者会有非常强烈的恐惧、焦虑等痛苦体验。以上症状需要在一个月内至少三次发作,或在首次发作后,对其再次出现的害怕感持续一个月。
慢性焦虑则是持续的、广泛的,慢性焦虑会使患者持续的,无缘由的提心吊胆,身体紧张、局促不安,甚至会延伸到神经系统,引起头晕、心慌、坐立不安等一系列生理上的不适,这些过于紧绷的情绪会影响他们的社交与生活,并至少持续六个月。
4、不要给自己贴标签
可不知道大家是否了解一个著名的效应——
自证式预言:
人并非被动地任从环境影响,而是主动地根据个人的期望,作出相对性的思想及行为反应,而使期望得以实践。
即当我们渴望某一件好事情发生时,会倾向于找寻符合该期望的正面讯息,而那些正面讯息又诱发我们找寻更多的正面讯息,使我们变得越来越乐观和充满自信,行为上也变得更积极。
人的想法可以影响到很多东西,如果一直在心里觉得自己很差的话,大脑一直接受类似的信息,可能真的会让你越来越差。
因此,请大家记住: 不要给自己贴标签。如果感觉自己状态不太对,千万不要胡思乱想,乱贴标签,及时去找医生或专业人士帮助。
同时,在这里教给大家一些可以调节情绪的小方法,在日常生活中可以辅助自己,平稳心态。
# 如何与确诊患者相处?
假如我们生活中出现了精神疾病患者,我们该如何与其相处呢?
精神疾病患者——有多少人还觉得这是一个刺眼的词汇,而接受和正视,才能更好地帮助疾病的痊愈。
很多人会觉得所有的精神疾病患者都会伤人,便全部敬而远之,其实这是错误的。会伤人的精神疾病患者只是少数,即使是盛传的精分患者,也并非一言不合就会伤人。相反,因为精分患者容易分不清现实与幻想,他们有的甚至没空搭理你,而是沉浸在自己的世界当中。
下面就与大家讨论一下,应该如何与部分常见的几类精神疾病患者相处。
对于心境障碍患者,我们需要根据其状态来相处:
若是抑郁悲观的患者,我们要给予一定的理解与鼓励,他们的自我评价普遍较低,并且十分沮丧。我们可以重点尝试去理解他们的情绪感受,他们当下是怎样低落的心情,为什么会低落等等。我们真诚的理解与鼓励,对他们来说,或许会是一股微弱但不可或缺的力量;
若是狂躁而精力旺盛的患者,我们需要保持平和的状态与其相处,不能盲目反驳,也不能盲目支持,尽量安抚他们的情绪,情况严重可以考虑寻求专业的帮助。
对于精神分裂患者,由于他们认知功能障碍的出现率较高,所以不能盲目附和他们,以免他们做出不符社会规范的行为,即使我们知道他们所看见的的是幻觉,也不要一味否决,更不要歧视他们,我们应当帮助患者平复心情,按时就医。
……
总而言之,我们并不要去歧视或是排斥精神疾病患者,更不要去强调他们有多特殊。
因为人体会生病,心灵自然也会,他们和小时候感冒发烧的你我一样,可能只是心灵上“着凉了”,这是一样的道理。
对于正在治疗的精神疾病患者来说,无知和刻薄是伤人的利箭,我们的关心、理解与尊重才是帮助他们更好痊愈的陪伴。能有些同学在看完以上关于精神疾病的科普,会觉得有几条和自己很像。
这里要特别提醒大家——
千万不要给自己贴标签。
心理学流派纷争
心理研究生教材 2021 年的其中有临床心理学,实验心理学,心理与教育测量,社会心理学,变态心理学,心理咨询与心理治疗,人格心理学,普通心理学,发展心理学,管理心理学,现代心理与教育统计学
还有心理咨询工作中遇到的绘画心理学分析,沙盘疗法,冥想技术,催眠术,心理评估量表,潜意识的超级力量,音乐疗法,鼓圈疗法,舞蹈疗法,等等很多不知道的方法和技巧。
心理咨询师越来越不被看重和喜欢,甚至不让考证和学习,而临床心理学的心理医生或是精神科医院好像非常火热。而且动辄就会被扣上精神病的帽子,只要送进了精神科医院就是精神病。好像屡试不败的定律。
都说国外的心理学发展的好,到底他们在哪些方面研究呢!中国的心理学既然不好,这二百多年了,还没有找到原因吗?能不能出点新的研究方案,比如营销心理学。管理心理学等等。
很早就说最初的心理学是奢侈品阶段—心理学只是少数人的专利;调味品阶段—心理学开始进入大众视野;必需品阶段—心理学成为人们生活中必不可少的内容。按照这个说法,目前中国的心理学发展已经进入第三阶段,心理学成为人们生活中必不可少的内容。
那聪明的中国人就不能好好把心理学发扬光大,做更深更细更透彻的研究吗?而不只仅仅停留在临床心理学上。当然临床心理学也要做的更好更强。
其他也要一起更深入的研究。
脑积水是由于颅脑疾患使得脑脊液分泌过多或(和)循环、吸收障碍而致颅内脑脊液量增加,脑室系统扩大或(和)蛛网膜下腔扩大的一种病症。其典型症状为头痛、呕吐、视力模糊,视神经乳头水肿,偶伴复视,眩晕及癫痫发作。未经治疗的先天性脑积水,虽有 20%可以停止发展,但是,约半数患儿一年半内死亡。脑积水患者神经功能障碍于脑积水严重程度正相关,应积极诊治。
典型症状为头痛、呕吐、视力模糊,视神经乳头水肿,偶伴复视,眩晕及癫痫发作。有的患者脉搏变慢,血压升高,呼吸紊乱,瞳孔改变;部分患者可有眼球运动障碍、锥体束征,肌张力改变及脑膜刺激征;有表现内胀综合征,如呕吐、便秘、胃肠道出血、神经源性肺水肿、尿崩症、脑型钠潴留及脑性耗盐综合症。
门诊上很多患者因为轻微外伤或大量活动后,引起某个部位疼痛,经过多项检查均未发现明显异常。最后进行了核磁共振检查,报告提示:部位骨髓水肿。患者一看,骨髓水肿?啥意思?是骨髓肿了吗?只听说过软组织水肿,没听说过骨髓也能肿!能治疗好吗?需要多长时间?
骨髓水肿这个名词,是随着磁共振成像(MRI )技术的应用而出现的,也就是说,只有在 MRI 检查中才能发现这种现象。病变区在 MRI 的 T2WI 压脂像上白,在 T1WI 上黑,与软组织水肿的影像学改变相似,故称为骨髓水肿。其他影像检查不能够发现或诊断骨髓水肿(包括 X 线片、CT、超声等)。“骨髓水肿”并不是独立的疾病,只是某些疾病中的表现之一或某一阶段。就像关节腔积液不是一个独立疾病一样。外伤造成的骨髓水肿通常称为骨挫伤或隐匿性骨折,这是由于骨小梁的微骨折,引起局部的出血水肿和局部微细结构的改变。
骨髓水肿可见于 1、骨感染性疾病:如骨髓炎、结核;2、骨关节外伤:特别是 X 光片无明显骨折的挫伤;3、肿瘤,转移性病变更明显;4、骨的缺血性疾病:如股骨头坏死、距骨坏死;5、骨关节免疫性疾病:最常见的是类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等;5、退行性骨关节病;血液系统的疾病:白血病,骨髓瘤等;7、其他:中毒性骨病,如镉中毒等造成骨溶解而伴骨髓水肿;痛风性关节病等。
MRI 是目前诊断、评价骨髓水肿的最佳手段。疼痛的程度与骨髓水肿的严重程度相一致,随着 MRI 骨髓水肿严重程度的减退,患者的疼痛的程度也相应减轻。发现骨髓水肿,首先应查明病因,积极治疗原发病。
对于外伤性骨髓水肿,累及负重肢体部位应充分卧床休息,避免关节负重,休息时间要足够长(骨髓水肿一般会在六个月左右才能消退,疼痛持续可能达 3-6 个月,甚至更长),必要时口服非甾体类抗炎止痛药物,辅以局部理疗,针灸、烤电,超短波等。中药外敷效果也不错。对于椎体骨质疏松压缩性骨折引起的骨髓水肿,可行椎体成形术,止痛效果良好。
“ 骨髓水肿”并不是真正的骨髓“肿”了,只表示局部含水量增加,局部有病变。一旦发现,应按医生嘱咐积极正确处理。
HPV 就是病毒感染了,然后影响到了细胞,所以做TCT的时候就能检测出来,根本上是细胞学的检查。病毒如果影响到了细胞。细胞就会出现有问题,做TCT的时候,就可以查出来细胞有问题,查出来细胞有问题以后,就会接着做下一步的检查。
多吃天然“控脂药”
>>>>适当多喝水
高血脂患者的血液黏度高,血流速度减慢,血小板会在局部沉积,易形成血栓。日常适当多喝水,可以改善血液循环。
>>>>适当多吃深色蔬果
新鲜蔬果不仅富含维生素、叶绿色等多种营养素,也是膳食纤维的主要来源。它能阻止肠道吸收并排出多余的胆固醇、重金属等有害物质,辅助降低血脂,改善血液环境。
推荐:香菇/苹果皮
香菇富含烟酸,每天食用 90g,即 5 朵左右,可辅助降低胆固醇、甘油三酯,起到调节血脂的作用。
苹果皮含有苹果酸、膳食纤维、果胶等物质,可以阻止肠内的胆酸重新被吸收,起到降低胆固醇的功效。
因此,炖肉时可以加些苹果皮,而且加热后的苹果皮抗氧化成分会大幅增加,对血脂、血管健康都有非常好的帮助。
轻型、静止型珠蛋白生成障碍性贫血一般无需治疗;
对于血红蛋白大于 75g/L 的轻型或中型珠蛋白生成障碍性贫血患者,若无明显发育障碍,则无需特殊治疗;
重型、中间型珠蛋白生成障碍性贫血患者可补充叶酸;当患者严重贫血或出现溶血危象时,需对症治疗。输血治疗可减少与贫血和无效红细胞成相关的症状及并发症。接受长期输血疗法或定期输血的患者需要定期评估并治疗铁过载,必要时使用铁螯合剂治疗。异基因造血干细胞移植(HSCT)对部分患者有效,可能适用于重度疾病患者。
总体而言,其治疗目的是维持血红蛋白浓度,保证患儿的生活质量,同时防治并发症。
治疗前需要进行铁负荷评估:
当满足以下三种情况其中之一时,即需要用药:
珠蛋白生成障碍性贫血急性期如何治疗?
急性期治疗主要是对于重度和极重度贫血的患者,需要输血治疗。研究表明维持 Hb>90g/L 才能基本保证患儿正常生长发育,允许正常日常活动。
已经确诊为重型β地贫患儿,推荐:当 Hb<90g/L 的时候可以输血;每 2~5 周输血一次,每次输浓缩红细胞 0.5~1.0 个单位/10kg,每次输血时间大于 3~4 小时;输血后,Hb 需要维持在 90~140g/L;重度贫血的患儿可少量多次。
另外,一旦患者发生的急性失代偿性心力衰竭,需要密切监测心电图和血流动力学;纠正电解质异常;维持严密的血糖调控;优化肾、肝和甲状腺功能;寻找其他的诱发因素(如感染等);启动铁螯合治疗等。
发育迟缓的这种情况首先要分析导致孩子出现发育迟缓的原因,建议到正规医院进行化验一下微量元素,同时观察孩子是否存在有厌食、偏食导致微量元素缺乏的症状。
如果存在有上述症状,积极改善孩子的饮食结构,同时要让孩子多做体育运动,尤其是户外的体育运动,比如跑步、游泳这些有氧运动,这些运动不仅能够提高孩子的免疫力,而且运动本身也能够激发体内生长激素的分泌。此外,还能够让孩子多晒太阳补充维生素 D,促进钙质的吸收,还要让孩子保证充足的睡眠,充足的睡眠也是促进孩子生长发育的一个重要元素。
第一,正确认识自己,努力培养自信心。
第二,锻炼自己的心理承受能力。
第三,努力形成积极的良好性格。
第四,摆正自己的心态。
第五,不要给自己过多的压力,凡事要量力而行。
想从自卑中走出来并不难,一定要能正确的认识自己,能全面的看待他人和自己,就会感觉自己也不差。
实际上,他人的看法也往往存在片面性。
只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢掌握技巧,事情也就能完成得很好。
多给自己鼓励,相信自己。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,时间是17年8月,我向医生描述了自己的病情,包括心梗支架和每天服用的药物,医生非常细心地询问我的病史和症状变化,并给予了专业的建议。医生耐心地了解我的情况,给予了我很大的安慰和支持。在医生的指导下,我明白了自己疾病的情况,并且获得了合理的治疗方案。我对互联网医院的服务感到非常满意,这种便捷的医疗方式为我解决了很多困扰,让我感受到了医生的专业和关怀。
我在互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和细心。医生首先提醒我,必须完整查看病例后才能开始诊疗,这让我感到医生非常注重细节,对患者的病情非常重视。在问诊过程中,医生连续两天为我提供服务,让我感到非常贴心和关心。医生要求我做了24小时心电图和心脏彩超,并耐心地询问我的病情和需求。我向医生提出了老人对去医院有抵触情绪,不想住院的情况,医生也非常理解并给予了中医药物治疗的建议。医生还提醒我,为了我服药更便捷,优先为我选择中药颗粒剂型,并为我开具了合适的中药调理处方。医生在整个问诊过程中非常耐心和细心,让我感到非常满意。
我在网上预约了一个医生,准时开始了我的问诊。医生提醒我,他需要完整查看我的病例才能开始诊疗,还告诉我如果给6岁以下儿童开具处方,一定要确认有监护人和专业医师陪伴。此外,他说根据规定,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。
我向医生展示了我的化验单,询问他我这种情况需要吃什么药。医生告诉我,血脂康主要是针对总胆固醇和低密度脂蛋白,但我主要是甘油三酯高,建议我吃非诺贝特。我又问起吃了贝特过敏怎么办,医生建议我暂时不要喝酒,也不要吃太油腻的食物。
我告诉医生我不喝酒不抽烟,但吃了一段时间中药似乎没有效果。医生建议我换成荷丹胶囊或者蒲参胶囊。我问这两种药都能降甘油三酯吗,医生又询问我是否经常食用动物内脏、蛋黄肥肉等食物。
我表示我都不常吃,尤其是蛋黄几乎不吃。医生说这两种药属于中成药,然后建议我尝试,并提醒我父母的血脂如果正常的话,可能是遗传因素导致我血脂高。
我告诉医生我的血糖不高,医生询问我的血糖值是多少。我回答是5.2,医生表示不清楚原因,说甘油三酯理论上和饮食有关,不应该越吃越高。我解释我吃了很多中药,已经六个月了,医生表示中药对血脂的影响较慢。
最后,我询问了多长时间可以复查,医生建议一个月后再复查,同时提醒我适度锻炼。问诊结束后,我决定先尝试医生建议的荷丹胶囊和蒲参胶囊,希望能有效控制我的甘油三酯水平。
医生在结束服务时再次强调他的回复仅为建议,如果需要诊疗,应前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利,我对医生的服务感到满意,准备在问诊记录中发起复诊。
服务结束后,我感到对自己的健康问题更加有信心,也对医生的专业能力和耐心给予了高度评价。
在这个快节奏的生活中,我们时常会感到身体不适,尤其是在工作繁忙的时候。最近,我也遇到了一些健康问题,让我倍感焦虑。
几天前,我突然感到头晕、耳鸣,心跳加快,同时还伴随着失眠、多梦等症状。我曾在互联网医院咨询过西医,被诊断为焦虑症,开了盐酸帕罗西丁和丁螺环酮等药物。然而,近期症状并未得到缓解,反而出现了头晕、恶心、耳鸣等新症状。于是,我决定再次寻求医生的帮助。
在京东互联网医院,我得到了一位中医心内科的医生的咨询。通过详细描述我的症状,医生耐心地与我沟通,询问了我的饮食、排便、睡眠等情况。医生还要求我拍摄了面部和舌头的照片,以便进行中医辨证诊断。
随后,医生针对我的症状提出了一系列问题,帮助我进行中医辨证。我如实回答了医生的问题,包括饮食、大便、小便、睡眠、体温感觉、出汗情况等。这些问题都与我的身体状况有着直接的关联。
最终,医生根据我的描述和回答,为我制定了一份个性化的中药处方。并建议我在单位暂时服用枣仁地黄胶囊和灵芝孢子,待回家后再按处方用药。医生还提醒我,若在用药期间出现不适,应及时就医。
通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅关注我的症状,还关心我的生活细节,全方位地帮助我解决健康问题。我对医生的建议和处方充满信心,期待着很快恢复健康。
我是一名患有互联网医院的患者,最近因为身体不适,通过线上问诊平台找到了一位医生进行咨询。在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业素养和细心关怀。
在问诊过程中,医生提醒我需要完整查看病例后开始诊疗行为,这让我感到医生非常注重患者的个人隐私和健康安全。在医生的指导下,我详细描述了我的问题,并得到了及时的回复和支持。
医生在问诊中开具了处方,并提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊。在我遇到地址问题无法收到药品时,医生也给予了耐心的指导和建议,让我感到非常贴心。
总的来说,通过互联网医院的线上问诊,我体验到了医生专业的诊疗能力和良好的沟通技巧,让我对线上医疗服务有了更加深刻的认识和信心。
最近,我在网上咨询了一位医生,对我的症状进行了详细的描述和询问。医生非常耐心地听我讲述了我的病情,然后提出了一些建议和注意事项。他给我提醒了一些医疗行为中需要注意的细节,例如医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。
在与医生的沟通过程中,我感受到了医生的专业知识和良好的沟通能力。他非常细心地询问了我的病史,然后给出了诊疗建议。他强调了对我的病情需要面诊,因为我的病程比较长,又比较复杂,并且是首诊。
在向医生描述我的症状时,他给予了充分的关注和建议。他告诉我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,同时也提醒我医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。
通过这次网上咨询,我对医生的专业素养和细心关怀有了更深刻的了解。我对他的诊疗建议感到满意,同时也感受到了医生对患者隐私和个人信息的保护,以及对医疗行业的相关法规和道德规范的遵守。
我是一名年轻的上班族,最近工作压力比较大,经常熬夜加班,导致睡眠质量下降,心情焦虑不安。傍晚的时候,我会感到心慌,心率偶尔会升高。我去医院做了心电图、心肌酶和血常规检查,结果都没有发现异常。医生告诉我,这段时间的压力导致了中度焦虑,建议我多运动,避免熬夜,睡前不要玩手机,如果实在睡不着可以吃些安眠药。医生还给我开了一些药物治疗焦虑,我打算明天去医院复诊。我觉得医生很耐心地倾听我的描述,给予了很专业的建议,让我对医生的治疗方案充满信心。
今天我在网上医院进行了问诊,因为膝盖以下浮肿的情况让我有些担心。医生助理很贴心地提醒我,医生可能需要了解我的病情,方便给予更快的诊疗建议,于是我配合着进行了问诊。
问诊刚开始,医生就询问了下肢水肿的持续时间,并询问是否还有其他不舒服的情况。我回答说已经持续了两年,而且活动后会感到喘不过气来。医生还问到了我的其他疾病情况,并让我填写了问诊表卡片。
医生告诉我,已经赠送了追问包,服务结束后我可以继续追问3次,这让我觉得很贴心。我向医生提到了我的高血压和心脏偶尔不舒服的情况,医生很细心地询问了我去过医院做过哪些检查和化验,还让我发给他所有的化验单检查单。
医生初步判断是肾阳虚,和心脏无关,建议我照个舌头的相片发给他。最后,医生给我开了一份处方,并告诉我,为了我服药更方便,优先选择了中药颗粒剂型。
文章摘要:我在网上医院进行了问诊,医生非常细心地询问了我的病情并给予了专业的诊疗建议。最后,医生给我开了一份中药处方,让我可以直接预约药品。
昨天下午,我在京东互联网医院进行了线上问诊,和医生进行了一次很有意义的交流。
我提到了自己有高血压的情况,医生非常耐心地询问了我的症状和体质,然后给我做出了专业的评估和建议。
医生首先提醒我,我在服药的过程中需要持续观察我的血压情况,并根据情况调整用药。同时,医生也告诉我,苦芥茶、绿茶、红枣、干姜丝和干柠檬这五种草药并不适合一起泡水喝,因为它们的药性不同,最好根据自己的体质选择合适的草药。
在医生的建议下,我决定根据自己的体质逐一尝试这些草药,以达到调理身体的目的。
整个问诊过程中,医生非常细心地向我解释了药物的作用和适用范围,让我对中药的调理作用有了更清晰的认识。
通过这次问诊,我深深感受到了医生对患者的关心和专业素养,让我对互联网医院的服务有了更加信任和认可。
在这个快节奏的社会中,人们的生活压力越来越大,身体健康问题也越来越受到关注。近日,有一名患者在互联网医院上进行了线上问诊,寻求医生对冠心病治疗方面的建议。
患者是一位老人,已经患有冠心病一年多。平时他正常服用单硝酸异山梨脂片和丹参片,效果良好。这次他在网上购药时,要求医生开具处方,以确保药物的准确性和安全性。
医生在详细查看患者病例后,为他开具了合适的处方,并提醒患者在用药期间注意身体状况,如有不适及时就医。
通过互联网医院的便捷服务,患者不仅能够方便购药,还可以得到医生专业的建议和指导,为自己的健康保驾护航。
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