作者：黄义超 主治医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

都知道，孕妈生完宝宝以后，身体会变得比较虚弱，哪怕是在哺乳期，就算后期有调理，疾病还是容易找上门，比如说感冒。哺乳期一发烧，可把新妈折磨的苦不堪言，那么，哺乳期发烧还能继续哺乳吗?又该怎么退烧呢?

1、多喝生姜红糖水

生姜红枣红糖煮水做法。切生姜切四五片，稍微厚一点，大红枣4-5颗，将红枣掰开后，放入一碗水，冷水下锅，煮开后转小火炖煮，加入适当红糖，煮15分钟左右，倒出锅喝下。

生姜用于解表，主要是发散风寒，多用于治感冒轻症，煎汤加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。

2、泡脚

用热水泡脚能疏通人体的肝经，脾经，肾经，膀胱经等主要经络，疏通经络，并且使得血液温暖，循环通畅，感冒自然好得快。每次热水泡完脚，觉得全身暖和舒畅，而且常常会感到肚子饿！这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢，消化能力增强，自然肚子就容易饿。

3、加强锻炼

增强体质，还有一个好办法，就是加强锻炼。如果每天慢跑40分钟，或者散步一个小时以上，坚持一个星期，身体状况能有一个明显的改善。因为，运动促使血液循环加快，新陈代谢加快，能够快速排出感冒病毒，提高身体的各项机能，加快感冒恢复。

有时我们身体内部像一团死水，没有生机，而动起来，能够激浊扬清，使身体恢复得更好。像我过年那段时间，饮食没有节制，也没有坚持运动，不仅人胖了一圈，而且觉得整个人身体沉重，困倦，没有力气，也没有精神，坐在电脑前就想打瞌睡。于是我开始了拉筋锻炼，每年早上拉筋半个小时以上，不到一个星期的时间，我就感觉臃肿的身体明显瘦了一圈，走起路来，更加轻快，精神好了很多，不再那么犯困。

宝妈也可以采用“静”运动，每天拉拉筋，能够有利于感冒快速恢复。

4、加强营养

一般人得了感冒，五到七天就能好，如果感冒了，却总不见好，这说明宝妈的体质羸弱，需要增强体质，加强营养。加强营养，不是大鱼大肉，合理饮食，补充优质蛋白，肉，牛奶，蛋，豆制品，多吃应季蔬菜，都吃豆制品，多吃温热的食物。宝妈感冒期间，胃口不太好，有的宝妈每餐就随便吃几口饭，或者就喝点白粥。如果没有足够的营养支撑，感冒更难得恢复哟。所以要吃好，即使没有胃口，也尽量要让自己多吃一点，增强营养。

睡眠呼吸暂停怎么处理？

神经性耳聋的原因

*本文章转载于雅培医学营养公众号，版权均归原机构或原作者所有，本文转载内容仅供大家学习和分享，切勿作为商业目的使用。

#声带白斑 #医学科普 #北京协和医院李五一

　　男人都是这样，其爱来时汹汹，去也匆匆，前后态度呈现出冰火两重天。男人只要去意已决，任凭女人怎么挽留和扮可怜终究是难于打动男人的心，他们会想着法子或直接消失，或在无法收场的情况下编设着各种匪夷所思的动人借口去哄骗着女人宽容和接受他的背叛。

　　那么男人都喜欢用哪些借口向女人提出分手呢？在这里我特做一个简单的罗列分析，男人在分手时，喜欢找以下几种借口：

　　其一，我没能力给你更多的幸福，希望你可以找到一个比我更好的男人！

　　说这句话并不一定完全是用语言，他会用行动和情绪表达给你看，他会让你有一个心理接受的过程。恕我直言，说到底其实他只是在等着女人主动开口而已，他不断地以为你考虑，以还爱你但是却能力不够，不能给你足够的幸福为由，在分手的路上循序渐进。

　　其说再多漂亮的话，最终的目的还是为了和你分手，其根本的原因还是不爱你了。那么他们为什么要把简单的分手两个字搞得这么复杂呢？他们至少有两种心理，一方面是怕女人纠缠自己，从而让自己下不来台，所以在女人面前以爱的名义打悲情牌；另一方面是给女人一个台阶，正如网上有一个段子所言：如果可能，最好把分手两个字留给你曾经爱过的那个女孩说出来。

　　生活中也确实有真正是因为这样一种心理和女人分手的，但真的是太少了，而且他们是不是真的这样想的，完全可以从他的行动中和以往的品性中看出来，在这一点上女人如果稍微清醒一点的话，就会有自己的感觉的。

　　其二，家人不同意我和你在一起，我不想这样耽搁你的青春！

　　在分手的这个问题上，很多男人会为了面子，就算是打死他也是不愿意承认其分手的愿意是因为他不再爱你了。于是他会理所当然地扯出父母来，以父母的权威反对和自己的孝心为借口，向女方发动糖衣和纠结的劝慰。越是狡猾的男人，就越是可以把这个戏份演足，他可以提前数月向你“流露”出这样的信息，并表现出纠结，让女人主动问他为什么，然后顺水推舟让女人深信无疑……然而，恕我直言，有相当一部分的男人其实在内心早就把算盘打好了N次的。

　　出这样一种分析，我无意于把男人的内心丑恶化，而是现实生活中这样的例子和人真的是不少，让女人分了手却还在悲情的痛苦中不断回望，真的是很卑鄙无耻。

　　其三，请给我两年的时间吧，在这两年我要一个人好好奋斗，等好了我一定会回来娶你！

　　还有一些男人在分手时，会给女人许下诺言，留下一段豪言壮语，让女人为之动容的同时，不得不接受他“为爱远走天涯”的承诺，但最终解决分手的办法还是时间和距离……在这个问题上，其实男人早就想好了，他比谁都明白时间和距离会让一切改变的，他不用自己主动和女人说分手，时间和距离会让女人自己作出选择，反正只要两个人不在一起，我就是一个独立自由身，我做什么和哪个女人继续在一起，你一点也不知道。

　　说心里话，我不得不佩服这种男人的“智慧”了，只是在此把这等秘密说出来，不知道有多少如此“优秀的男人”会对我恨之入骨。

　　其四，我是为你好，有很多事情不能和你讲，咱们还是分手吧！

　　相比以上三种，这最后一种男人就更加会玩了，他啥都不和你说，索性和你玩起了深沉。而深沉的男人又往往是女人心最真的痛。他会把所有的过往和承诺都用一句话摆在你的面前：“亲爱的，我是为你好，有很多事情我现在不能和你讲，但你以后一定会明白的，咱们还是分手吧！”

　　多么深沉和具有男人味的话啊，女人为之陶醉，只是天空永远蔚蓝需要说明的是，恐怕等以后女人明白了的时候，这个男人早就抱着其他女人在怀里了，那个时候不明白也得明白，明白也是不明白，说到底当年他和你分手就是不爱你了，女人只不过是被男人忽悠了一下而已。

你是否有过这样的经历，突然觉得腰部疼痛，或者在体检时被告知肾脏有囊肿？你可能会惊慌失措，甚至开始担心是不是患上了严重的疾病。别急，让我们一起来看看这个神秘的"肾囊肿"究竟是什么。

我最近总是感觉左小腿后侧肌肉浮起的尾端，有一种抽着疼的感觉，阵痛 疼一下缓一下间隔两三秒，特别是蹲着站起或者躺着站起的时候更容易引发疼痛。外观上看，小腿并没有异常的地方。我觉得这种情况挺奇怪的，就上网搜索了一下，发现了京东互联网医院，于是我决定在这里咨询一下医生。

医生梁启飞非常耐心地询问了我的情况，他告诉我静脉曲张一般是久站久坐后小腿酸胀，不会引起疼痛，建议我去医院骨科看下，排除骨科的问题。医生还仔细询问了我的病史和生活习惯，最后给我开了个方，让我做个血管彩超，然后再看骨科。

医生的专业水平和耐心细致的态度让我感到很满意，我对他的建议也非常信任。这次在京东互联网医院的问诊体验非常愉快，我觉得自己得到了很好的帮助。非常感谢医生的专业指导和建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

我在网上问诊了一位医生，因为我最近发现自己有静脉曲张的症状，想要得到专业的建议。医生很友善地与我沟通，询问了我的症状和需求。他很细心地解答了我的问题，告诉我可以吃迈之灵片，并建议我穿弹力袜进行保养。在整个问诊过程中，医生都非常耐心地与我交流，给予了我很多有益的建议。最后，他还提醒我线上问诊不能代替面诊，需要线下面诊更准确。我对医生的专业素养和耐心沟通感到非常满意，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！

祝您早日康复，生活愉快！

线上问诊虽然方便快捷，但在治疗方案上还是需要更准确的面诊，这是我在问诊过程中所学到的经验。希望大家在遇到疾病问题时，能够及时就医，及时咨询专业医生，不要因为方便而忽视了自己的健康。

在一次线上问诊中，一位患者描述了自己在地方医院被诊断出颈部动脉硬化、左侧推动脉血流速减低的情况。患者表示地方医院未能提供治疗方案，希望能在京东互联网医院寻求更专业的医生建议。

医生助理通过与患者的沟通，了解到患者的病情并帮助联系医生。医生在询问了患者的病史和症状后，建议患者进行进一步检查以确诊病情，并制定个性化的治疗方案。

通过线上问诊，患者得到了及时的医疗建议和支持，为自己的健康保驾护航。

我最近在网上看病，感觉非常方便。通过互联网医院的问诊服务，我得到了一位医生的专业建议和治疗方案。

在问诊过程中，医生通过询问我的症状和提供的检查结果，准确评估了我的病情，并给出了针对性的治疗方案。医生非常耐心和细心，给予了我很多关心和建议，让我感到很温暖。

医生还提醒我保护好个人隐私和健康信息，遵守医疗行业的相关法规和道德规范。这让我觉得自己的健康得到了很好的保护。

最后，医生还给了我一些建议，让我觉得非常贴心。我对这次的问诊非常满意，以后有需要还会选择在互联网医院进行问诊。

我是一名有着静脉曲张小腿和脚上溃疡伤口的患者，最近在网上找到了一家互联网医院，进行了一次线上问诊。

在问诊开始时，医生助理很友好地提醒我，医生可能会需要了解我的病情，方便医生更快地给出诊疗建议，让我感到很舒心。

医生很快开始了问诊，询问了我的病情和需要咨询的医学问题，并表示问诊会持续2天，这给了我足够的时间得到专业的医疗建议。

我描述了我的病情，皮肤溃疡伤口一直出水，有时还会感到针扎一样的痛，非常严重。医生听到后表示需要去医院检查，因为静脉曲张引起的溃疡可能需要手术治疗。

我向医生表示，我已经去过医院，但现在没有床位要等，而且脚上的伤口一直在流水，问医生有什么药能止住伤口流水。医生建议我抬高腿部、吃药并进行局部消毒包扎，但还是最好去医院治疗。

最后，医生表示问诊结束，服务也已经结束。

总的来说，这次线上问诊给了我很多专业的医疗建议和指导，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我感受到了医生的耐心和关心。

我是一名患有静脉炎的患者，最近腿部出现了明显的黑色疤痕，非常疼痛。因为家里有些特殊情况，无法前往医院就医，只能通过线上问诊求助。经过与医生的沟通，医生告诉我这种情况可能与主动脉夹层A型有关，需要及时治疗以防止病情恶化。

医生详细询问了我的病情和治疗经历，并提出了专业的建议。他告诉我，夹层疾病是一种非常凶险的疾病，需要开刀治疗，而且对身体的耐受性也有一定要求。此外，心衰可能导致腿部肿胀，需要及时处理以避免严重后果。

在医生的建议下，我开始进行局部护理和换药，医生建议我使用碘伏和阿莫西林等药物进行治疗。虽然情况复杂，但医生的耐心和细心让我感到安心，我决定继续按照医生的建议进行治疗。

我爷爷最近做了一次CT检查，结果显示腹部有一个39mm×38mm大小的主动脉团块影，这到底是怎么回事呢？我有些担心，于是去了京东互联网医院寻求医生的帮助。

医生很耐心地听取了我的爷爷的情况，并给出了建议，让我们做增强CT进一步观察。我对医生的专业知识和细心态度感到非常满意，也为爷爷能够得到及时的诊断和治疗感到放心。虽然我并不是医学专业的人，但我相信医生会给出最合适的治疗方案。

在医生的帮助下，我对爷爷的病情有了更清晰的认识，也知道了下一步该做什么。感谢医生的关心和专业指导，让我对互联网医院有了更多信心。

我妈妈于一个月前做了下肢静脉曲张微创手术，一个月过去了，她的小腿那里的血管部分还是突出了，但是不痛。我在网上咨询了一位医生，他非常耐心地为我解答了各种问题。医生提醒我，术后恢复期可能会出现这种情况，不必过分担心。他建议我妈妈坚持穿弹力袜，慢慢就会恢复正常。我妈妈现在心里踏实多了，知道这种情况是正常的，不需要特别担心。虽然只是线上问诊，但医生的耐心和细心让我感到非常安心。

在医生的建议下，我决定等到11月份再去医院检查，医生也给出了同样的建议。如果我需要诊疗，医生也提醒我要前往医院就诊。虽然只是网络问诊，但医生的回复仅为建议，让我感到非常贴心。我对这次的问诊非常满意，如果需要，我还会再次向这位医生咨询。

总的来说，虽然线上问诊和线下就诊相比确实有一些不同，但医生的专业素养和耐心细心的品质都是一样的。我对这次的问诊非常满意，感谢医生的耐心解答和专业建议。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了关于静脉曲张的问题。通过与医生助理的沟通，我了解到问诊将持续48小时，医生将在这段时间内给予回复。在等待期间，我向医生发送了关于手部血管情况的图片，并询问是否可能是静脉曲张。医生回复说，从图片看，可能是正常的生理现象，无需太过担心。

随后，我又咨询了关于60岁母亲的情况，医生回复说可能是网状静脉曲张，需要穿医疗弹力袜进行治疗。整个问诊过程结束后，我感到非常满意，医生的耐心解答和专业建议让我对自己和家人的健康问题有了更清晰的认识。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了自己长期以来的静脉曲张问题。经过医生的仔细询问和观察，医生为患者提供了专业的诊疗建议，并详细解释了保守治疗和手术治疗的利弊，最终给出了针对患者情况的治疗方案。医生耐心细致的态度和专业的医疗知识给患者留下了深刻印象。在医生的建议下，患者选择了穿弹力袜和口服药物进行保守治疗，医生也为患者开具了相应的处方，让患者可以方便地购买药品。整个问诊过程中，医生始终以患者为中心，尊重患者的选择，并在保护患者隐私的同时，提供了高质量的医疗服务。