在英国，2 型糖尿病是一个日益严重的问题，有 300 多万人被诊断出患有糖尿病，1230 万人有可能患上这种疾病，这会增加眼睛、心脏和神经系统出现严重问题的可能性。

一项创新性的研究将进餐时间提前或推迟是否可以降低患 2 型糖尿病的风险。研究将调查改变我们白天的饮食时间是否能减少肥胖和胆固醇水平等与肥胖相关的危险因素 2 型糖尿病的发展。

在这项为期 10 周的独特研究中，51 名年龄在 18~65 岁之间的参与者被确定患有 2 型糖尿病的风险增加/中/高，他们将被分为三组。第一组是对照组，要求他们不改变饮食习惯；第二组要求他们将白天的进食时间限制在早上 7 点到下午 3 点之间；第三组将进食时间限制在中午 12 点到晚上 8 点之间。

参与者将定期参加临床调查，监测他们的血压、腰围和臀围，并提供血液和尿液样本。注册营养师还将使用专业的眼睛跟踪设备分析参与者的眼睛注视方向，以确定和监测干预过程中食物偏好的任何变化。以往的研究表明，眼睛的注视方向是一个强烈的注意和偏好行为的信号。

研究显示，进食时间限定的两组患者监测指标均有小幅度的下降，但两组间比较无显著差异，患者在进食时间限定时期，其饮食偏好更趋于清淡。这是因为改变进餐时间限制了一天中的能量摄入，这使夜间的每日禁食时间延长。

公共卫生倡议的推出往往侧重于预防，但成效有限。因此需要采取不同的方法来预防这种情况。解决这个问题的一个简单方法是改变我们吃饭的时间，减少与 2 型糖尿病相关的危险因素。

治疗 2 型糖尿病及其相关并发症给社会及家庭带来巨大压力。为了减轻这种压力，需要更多地关注预防和解决导致这种疾病发展的领域，这些领域往往是生活方式的选择。

改变进餐时间可能带来的好处，如减肥，在营养学相关研究中越来越成为热门话题。然而，仍有许多问题没有得到解答，未来希望能为这一研究领域做出努力，同时找出限时进食是否有助于降低患上 2 型糖尿病等长期疾病的风险，以及在现实生活中遵循这种饮食方式的可行性。

2.高纤维食物

• 纤维含量丰富的食物能有效抑制人的胃口，这类食物主要包括新鲜水果、蔬菜、粗谷类和豆制品，。因为纤维含量高的食物消化慢，与脂肪、糖类食物相比，纤维含量高的食物在胃里滞留时间长，所以能抑制食欲。

3.流质食物

• 流质食物与固态食物相比，密度小，含热量低，容易给人以饱腹感，饭前喝汤可以减少进食量。

所以如果减肥可以试试下面的减肥餐。

早餐：把煎鸡蛋换成煮鸡蛋，把油条、油饼换成全麦面包或者粗粮小馒头，再加上一个水果，就可以补充一条所需的纤维和维生素啦。

午餐：工作繁忙的上班族午饭经常会选择热量很高的快餐，所以最好记得给自己加一碗蔬菜汤，或者一杯酸奶，机能达到平衡膳食的要求，又能帮助身体更快地排出脂肪。

晚餐：晚饭最好安排在下午五点半或者六点，这时身体的新陈代谢速率比起晚上 9 点来要高出 10%左右，摄入的卡路里在睡觉之前早就消耗光了。

3.前列腺炎会影响性功能吗？前列腺炎病人会伴有性欲下降以及阳痿早泄等性功能障碍，但首先要排除是否是心理因素导致的，目前并无证据表明前列腺炎跟性功能障碍有直接关系。因此不应将二者过度挂钩，医生也不应过度暗示，让病人感觉得了前列腺炎，性功能一定不行，毕竟作为男人，信心很重要。

4.前列腺炎会影响生育吗？前列腺炎可能会导致精液中白细胞升高，但只要精液质量正常，一般不影响生育。因此，不宜过度治疗而浪费患者钱财。

5.前列腺炎会发展成前列腺癌吗？不会，二者没有任何联系！

6.前列腺炎的治疗手段有哪些？需要手术吗？前列腺炎以药物治疗为主。根据症状及前列腺液常规结果，可选择抗菌药物，坦索罗新，中成药或植物制剂，非甾体抗炎止痛药及改善性功能药物等一种或几种药物的组合。可辅以理疗，配合改善生活习惯，以缓解症状。前列腺炎是不需要手术的。

1.非手术疗法

• 急性期：

  卧床休息 3~5 天后逐渐下床活动，坐位时垫以充气物或海绵垫。对有骨折移位者，在局部麻醉下通过肛门指诊行手法复位（采取上下滑动、加压，以使远折端还纳原位)，3 天后再重复 1 次。由于肛周肛提肌的牵拉作用，常难以获得理想复位。

• 慢性期：

  可行理疗、坐浴等疗法，并注意局部勿多受压。病重者，可行骶管封闭疗法，每周 1 次，3~4 次为一疗程。对症状顽固者，可酌情行尾骨切除术。

2.手术疗法

• 手术疗法主要为尾骨切除术。

• 手术病例选择：

  主要是尾骨损伤后长期疼痛且无法缓解的病例。其具体原因不明确，可能是由于瘢痕组织压迫尾神经所致。

预防

日常预防

• 加强锻炼，增强体质，减少吸烟，室内通风；
• 流感高发季节避免长期处于人口密集区域；
• 高蛋白、高纤维饮食，保证维生素摄入；
• 有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻可减少病原菌播散；
• 有心肺基础疾病人群特别注意防寒保暖。

注射疫苗

注射肺炎疫苗，多为"23 价肺炎球菌多糖疫苗"，可降低肺炎球菌感染的发病率和病死率，多数在秋、冬季注射。

65 岁以上老年人建议接种“13 价肺炎球菌结合疫苗”联合“23 价肺炎球菌多糖疫苗”，两种疫苗接种时间间隔应小于一年。

注射流感疫苗，可减少病毒性肺炎发生。每年在流感季节前接种一次，多数在秋、冬季，免疫力可持续约一年。

流感疫苗和肺炎疫苗联合使用，可以提升免疫效果。

家长发现孩子长不高，从这几方面找原因

 

中国循环杂志

昨天 02: 23 · 《中国循环杂志》官方帐号

近期，美国心衰学会、欧洲心脏协会心衰学会联合日本心衰学会发布了心衰的通用定义和分类共识。

 

该报告提出了一个全面的心衰通用定义，即心衰是一种临床综合征，有心脏结构和（或）功能异常引起的症状或体征，并有利钠肽（BNP）水平升高和（或）肺或全身充血的客观证据。

加入 BNP，删除“充血性”

在指南中，BNP 和 NT-proBNP 是支持或排除心衰诊断的最佳标志物，目前已经成为了诊疗标准。

另外，心衰定义中删除“充血性”一词，因心衰一旦被诊断，就会有一系列的体征和症状。除非心衰恶化需要紧急处理，患者可能不会理解自己有心衰。

心衰的标准定义为：

• 心衰是一个临床综合征，目前或之前有心脏结构和/或功能异常（包括 EF15，中/重度心室肥厚或中/重度瓣膜狭窄或反流所引起）的症状和体征。
• 并有下列证据之一：

1. （1）利钠肽升高；
2. （2）通过影像学(如通过胸片或超声心动图发现的高充盈压)或静态或运动时的血液动力学测量(如右心导管、肺动脉导管)获得的肺或全身性充血的客观证据。

心衰分期

• A 期（心衰风险期）：患者有心衰风险但目前或既往并无症状或体征，也没有证据证实存在心脏结构或生物标志物异常。
• 高血压、动脉粥样硬化性心血管疾病、糖尿病、肥胖、已知接触过有心脏毒性的物质、有心肌病家族史或遗传性心肌病的患者属于这一类。
• 这些患者并不一定都会发展成心衰，但有必要针对危险因素进行及早干预。

心衰前期（B 期）：目前或既往无心衰症状或体征，但存在结构性心脏病或心功能异常，或利钠肽水平升高。

• 结构性心脏病包括：左心室肥大、心腔扩大、室壁运动异常、心肌组织异常（如心肌水肿、疤痕/纤维化、CMR T2 或 LGE 成像异常）、瓣膜性心脏病。
• 心脏功能异常包括：左心室或右心室收缩功能降低，充盈压升高，舒张功能异常。

心衰期（C 期）：患者目前或既往存在由心脏结构和（或）功能异常引起的心衰症状和（或）体征。

晚期心衰（D 期）：在休息时有严重的心衰症状和（或）体征，尽管应用了指南推荐的心衰管理和治疗，仍反复住院，为难治性心衰，对指南推荐的心衰管理和治疗不耐受，需要接受心脏移植、机械循环支持，还是姑息治疗。

新分类：射血分数改善的心衰

1. 共识根据左室射血分数（LVEF）提出了一个新的心衰分类，包括：

• 1 射血分数降低的心衰（HFrEF）：左室射血分数≤40%；
• 2 射血分数射血分数中间值心衰（HFmrEF）： LVEF 41%~49%；
• 3 射血分数保留的心衰（HFpEF）： LVEF≥50%；
• 4 射血分数改善的心衰（HFimpEF）：基线 LVEF≤40%的心衰，射血分数比基线 LVEF 增加≥10%，再次测量 LVEF>40%。

前不久，本刊发布了规范应用心肌肌钙蛋白和利钠肽现场快速检测专家共识。

鉴于胸痛和胸痛等同症状以及胸闷（呼吸困难）是心血管病患者常见症状，共识优先推荐了特异度和灵敏度都较好的快速检测技术检测心肌肌钙蛋白和 BNP/NT-proBNP，分别作为怀疑急性冠脉综合征和心力衰竭患者在适宜临床情况下的初诊检测项目。

肺炎链球菌肺炎顾名思义是肺炎链球菌感染终末气道、肺泡、肺间质的炎症，占社区肺炎的半数，起病急、全身症状及肺部症状重，X 线特征明显。

肺炎链球菌是一种革兰氏阳性染色的细菌，对人体主要毒性来着细菌的荚膜，主要通过空气传播经呼吸道侵入人体而致病。

肺炎链球菌本身没有毒性，它荚膜内的多糖结构可以侵袭组织，引起肺泡壁的水肿，导致白细胞和红细胞渗出到肺泡之中，如果几个肺段甚至整个肺炎的肺泡都有渗出，则呈现出大叶性病理改变。

整个病理期包括：充血期、红色肝变期、灰色肝变期、消散期，但是临床上典型的病理分期很少见，大部分肺炎链球菌肺炎对肺部结构都没有改变都可以痊愈，少量会有肺纤维化。

拔牙术是否可以进行，应考虑到全身及局部两个方面的情况，根据矛盾的主次和对病员的利弊来决定。有全身系统性疾病的病员，应根据不同情况，分别对待。有的经过妥善处理或在有关科医师密切配合下可进行拔牙，有的应暂缓拔牙。

对一些暂时不宜拔牙的病员。除积极给予全身或局部治疗为拔牙创造条件外，对病牙应采取造当的保守措施,以减轻患者的痛苦。

一血液系统疾病，凡有凝血障碍的疾病，如血小板减少性紫癜，白血病，血友病，再生障碍性贫血等，都可因拔牙引起出血不止，甚至危及生命，故应避免拔牙。必须拔牙时，应给予维生素 C、维生素 K、钙盐以及输鲜血等，以提高血液的凝固性。同时给予抗感染药物以防止术后感染，最好可以在住院条件下拔牙，便于术后观察，一旦出血，以便及时采取有效措施，麻醉时，应少用阻滞法，多用指压或浸润麻醉，以免发生深部血肿。

二急性传染病，如患有伤寒、流感、猩红热、痢疾等应暂缓拔牙。

黄疸分为两种，一种是生理性黄疸，另一种是病理性黄疸。

大部分的新生儿在出生后 2～3 天开始在皮肤、口腔黏膜和眼白部分会出现轻度的黄染，而手心和脚心一般不出现黄染，在生后一周到十天会自行消退，在此期间吃奶、睡眠以及生长情况均好，大小便颜色正常，也无其它不适表现，如果查血表明血清总胆红素浓度正常，这种现象称为“生理性黄疸”。生理性黄疸对小儿健康一般无影响，不需特殊处理。

如果在出生后 24 小时内就出现了黄染现象，血清胆红素不正常，四肢及或手足心均出现黄染，进展迅速，并且迟迟不退，或稍退后又重现，嗜睡、不肯吃奶、烦躁，甚至出现抽搐等症状就是病理性黄疸，一定要去医院救治。

如何解决新生儿黄疸问题

1、早产儿消退慢：如果宝宝是个早产儿，黄疸的消退一般会慢一些，可能持续 3 周甚至更长一些，但黄疸应呈逐渐减轻倾向，一般情况好。否则应及时就诊。

2、如果宝宝完全采用配方奶粉喂养，生后 2 周黄疸仍然明显，应立即就诊。

3、母乳性黄疸不用担心：母乳喂养的宝宝，如果出生 1 周后黄疸仍然明显或继续加深，但精神好，胃口好，大便黄，体重增长良好，通过检查没有异常，一般可以认为是母乳性黄疸。一般停母乳 3 天后黄疸减退，停 5～7 天后黄疸明显消退。母乳性黄疸一般不会对婴儿造成不良影响(除非黄疸程度太深)。由于暂停母乳喂养可能给孩子或母亲带来不适，在黄疸不严重的前提下，可以继续母乳喂养下观察。母乳性黄疸通常在生后 2-3 个月内完全消退。

我带着宝宝在***互联网医院进行了线上问诊。当我向医生咨询宝宝挑食、脾胃不好的问题时，医生非常耐心地给我解答并提出了专业的建议。医生不仅向我解释了为什么不建议给宝宝吃人参健脾片，还为我详细介绍了如何调理宝宝的脾胃问题。在医生的指导下，我对宝宝的饮食和调理方案有了更清晰的认识，非常感谢医生的帮助。

在医生的建议下，我向医生提出了开具处方的请求，并且医生也很快地为我开具了神曲消食口服液的处方。整个问诊过程非常顺利，医生给予了我及时的帮助和建议，让我对宝宝的脾胃问题有了更清晰的认识，非常感谢医生的专业和耐心。

我和孩子在互联网医院进行了线上问诊，非常方便快捷。医生薛医生非常细心和耐心地询问了孩子的病情，对孩子的晨起咳嗽给出了专业的建议和治疗方案。在医生的指导下，我们购买了医生开具的处方药品，并且可以通过便捷复诊卡片方便预约复诊。整个问诊过程非常顺利，医生的服务让我们感到非常满意，我对互联网医院的便捷和专业服务印象深刻。

在这里，我想强调一点，医生的建议和处方药品仅供参考，如果在用药过程中有不适，还是需要及时前往线下就诊。互联网医院的便捷服务让我们可以更快速地获得医生的帮助，但健康问题还是需要谨慎对待。感谢薛医生的专业指导，让孩子的健康得到了及时的关注和治疗。

昨天晚上，***小朋友出现了一些不寻常的症状，让我有些着急。他在睡觉的时候出了很多汗，而且我还发现他前天晚上不小心头磕到了沙发上，流了好多血。我赶紧联系了医生进行了线上问诊。

医生非常耐心地询问了***小朋友的情况，并给出了专业的建议。他告诉我，孩子刚入睡或者运动后出汗是正常的，只要后半夜不再出汗就没关系。同时，医生建议我对***小朋友进行常规补充维生素AD，并定期体检。

医生还告诉我，如果伤口不大，只要观察一下就可以，如果破皮出血需要注意伤口有没有感染，需要用碘伏消毒下。对于小朋友打嗝的情况，医生也给出了详细的建议。

通过这次线上问诊，我对***小朋友的状况有了更清楚的了解，也学到了很多关于小儿健康的知识。感谢医生的耐心解答和专业指导，让我更加放心。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于宝宝偏瘦偏矮的问题。医生耐心地询问了患者的孩子年龄和身高情况，然后给出了专业的建议。医生指出，矮小症是一个标准，主要是指身高低于3%，需要注意孩子的营养摄入和生长发育情况。医生建议患者多关注孩子的饮食、运动和睡眠，尤其要注意纵向运动，营养均衡，保证充足的睡眠时间。另外，医生还提到了一些健脾胃的中成药，比如神曲消食口服液和龙牡壮骨颗粒，可以帮助提高孩子的吸收能力。

通过问诊，患者了解到了如何正确引导孩子的饮食习惯和生活方式，以及如何选择合适的营养补充品。医生的建议让患者感到安心和放心，为孩子的健康成长提供了有效的指导和帮助。

我最近咳嗽得厉害，怎么办呢？也没有其他症状，就是觉得咳嗽很难受。我在京东互联网医院上进行了问诊，医生助理很贴心地提醒我，医生可能需要了解我的病情，这样医生才能更快地给出诊疗建议。问诊已经开始，而且还可以持续14天，感觉很方便。

医生首先询问我咳嗽是否严重，是否有痰。我回答道，有点咳嗽，而且已经持续两周了。医生建议要排除鼻炎，因为咳嗽反复并且持续时间较长。医生还提醒我要多吃蔬菜，对于咳嗽剧烈的情况可以做雾化治疗，超过两周的话可以考虑使用抗过敏的药物。

在医生的指导下，我开始关注自己的饮食习惯，并且在医生的建议下进行了相应的治疗。经过几天的调整，咳嗽状况得到了改善。医生还给我提了一个很重要的建议，说我的症状可能是食积引起的，需要注意饮食调理。

我感到非常感激，在医生的指导下，我的咳嗽症状得到了有效控制。这次的问诊让我深刻体会到医生的耐心和细心，他们真的是我们健康的守护者。

服务已结束，问诊也已经结束。我很满意这次的问诊，感谢医生的帮助。

我在周末感冒了，鼻炎和慢性咽炎也犯了，实在是烦人。于是我决定到互联网医院看看，希望能得到专业的建议和治疗方案。

我在问诊平台上等待了一会儿，医生薛医生接诊了我，他非常友善地和我打招呼，并询问了我的症状。他给我开了处方，并提醒我按医嘱用药，并在需要时预约复诊。他还为我开了便捷复诊卡片，让我觉得很贴心。

我还有一个三岁的弟弟，最近鼻子老是塞，医生建议给他吃小儿豉翘颗粒，很巧家里还有存货。医生也为我姐姐的荨麻疹问题提出了防风通圣丸的建议，让我感到很放心。

医生还为我咨询了关于小孩夜里尿床的问题，虽然他表示需要进一步的检查，但他的专业建议让我感到很安心。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多专业的建议，让我对互联网医院的服务印象非常好。

我在一家互联网医院进行了在线问诊，脾胃不好，想买白苓健脾颗粒。医生非常耐心地与我沟通，详细询问了我的症状和需求，然后给出了专业的建议。他提醒我需要完整查看患者病例后开始诊疗行为，并为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还提醒我，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。在问诊过程中，医生非常友善地与我交流，让我感到很舒服，同时也给予了我足够的支持和建议。最终，医生为我开具了处方，让我可以方便地预约药品，并在用药期间如有不适可以及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心的品质给我留下了深刻的印象。

我家宝宝最近有点不舒服，早上鼻子有点塞，还流着口水，有点咳嗽，而且不爱喝奶，拉屎也不规律。我很着急，于是在***互联网医院上进行了线上问诊，医生薛医生很快接诊了我，他非常耐心地询问了宝宝的情况，听完我的描述后，薛医生给我提供了一些药品建议。

薛医生告诉我，宝宝可能是积食引起的，建议我给宝宝喝消积止咳口服液，并且开了金双歧片和益生菌，帮助调整肠道。我询问了一些用药细节，薛医生都一一解答了我的问题，并且告诉我金双歧片可以和奶一起喝，用温水融化后加入奶粉中，非常方便。

我非常感谢薛医生的耐心和细心，他给我开了一份处方，我立刻预约了药品，希望宝宝能早点康复。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和温暖，让我对互联网医院的服务更加信赖。

我家宝宝最近咳嗽的厉害，白天偶尔咳，晚上更加严重，甚至还会干呕，这让我非常担心。而且宝宝没有发烧，也没有痰，但晚上咳嗽的频率很高，让我非常困扰。

我曾给宝宝喝过小葵花止咳糖浆、止咳颗粒，但都没有见效。于是我决定在网上咨询医生，看看能否得到一些帮助。我非常庆幸在互联网医院找到了一位专业的医生，她非常耐心地询问了宝宝的情况，还给我开了一份详细的处方。我觉得医生非常细心、专业，让我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也让我对治疗有了更多信心。

医生建议我给宝宝适当多喝水，早晚注意保暖，并嘱咐我按照处方给宝宝服药。我觉得这次网上问诊非常顺利，得到了很好的解决方案，非常感谢这位医生的耐心和专业。

我会按照医生的建议给宝宝服药，希望宝宝能够早日康复。同时，我也会密切观察宝宝的咳嗽情况，如果有任何不适，我会及时向医生求助。

我家孩子脾胃不好，想购买神曲消食口服液。我在京东互联网医院进行了线上问诊，薛医生非常耐心地听取我的孩子的病情描述，并给出了专业的建议。他详细解释了神曲消食口服液的作用和用法，让我对药物有了更清晰的认识。在薛医生的指导下，我成功预约了药品，并在用药期间得到了医生的关心和支持。整个问诊过程非常顺利，让我感到非常满意。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了薛医生的专业素养和耐心细心的品质。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还为我解决了购药的疑惑，让我对互联网医院的服务更加信任和满意。在未来，我会继续选择互联网医院进行线上问诊，也会向身边的朋友推荐这样便捷、高效的就医方式。