一、饮食习惯测试

 

1、你每天吃几餐？

A. 3次正餐2次零食

B. 3次正餐1次零食

C. 2次正餐，

D. 1次正餐

 

2、每周用早餐的情况如何？

A每天吃早餐，B每周4-6次早餐，C每周1-3次早餐，D从不吃早餐

 

3、早餐通常包含：

A. 1个鸡蛋，全麦面包，或者外加水果或者果汁

B. 1杯牛奶或几个包子

C. 1个面包或饼干，D什么都不吃

 

4、你经常采用的用餐方式：

A. 家庭烹制，草素搭配

B. 吃所有放到微波炉加热就能吃的东西

C. 在餐馆吃

D. 快餐店或者叫外卖

 

5、你多就在快餐馆吃一次？

A. 很少

B. 每周1-3次

C. 每周4-7次

D. 每周8次以上

 

6、你每周几次更换饮食品种？

A. 总是换

B. 经常换

C. 很少换

D. 从不换

 

7、你如何描述自己吃零食的习惯？

A. 我吃水果坚果等零食，作为正餐以外的补充，

B. 偶尔吃点零食

C. 似乎零食不断

D. 零食演变成无节制的暴饮暴食

 

8、你通常选择何种零食？

A. 新鲜的蔬果

B. 诸如脆饼，蛋糕或饼干之类的谷类食品

C. 薯片薯条锅巴等油炸食品

D. 糖果碳酸饮料或者甜食

 

二、营养测试

 

1、你每天吃几份谷类食物？

A. 3份或者更多

B. 每天2份

C. 每天1份

D. 从不吃

 

2、每天几份高钙奶或奶制品？

A每天2分或更多

B. 2份

C. 1/2份

D. 从不吃

 

3、你每天吃几份绿叶蔬菜？(1份=一盘生的=半盘熟的）

A. 3份或更多

B. 2份，

C. 1份

D. 从不吃

 

4、你每周吃几份南瓜，胡萝卜，甜瓜，桃等黄色的蔬菜或水果？

A. 3份或更多

B. 2份

C. 1份，

D. 从不吃

 

5、你每周吃几份柑橘，草莓，独猴桃等维生素C含量高的水果？

A. 3份或更多

B. 2份

C. 1份，

D. 从不吃

 

6、你每周吃几份其他蔬菜，如菜花，大白菜，豆角，白萝卜等？

A. 5份或更多

B. 3-4份

C. 1-2份

D. 从不吃

 

7、你每周是否至少吃2份精瘦肉，或者至少两份鸡肉或豆制品？

A. 是

B. 有时候是

C. 从不吃

 

以上题目，A=3分，B=2分，C=1分，D=0分

 

第一部分，16分以上，说明你已经养成了良好的饮食习惯，一日三餐，中间吃点营养小吃，新陈代谢处于旺盛的状态，对体重控制大有神益。

 

第二部分：14分以上，说明你在饮食中吸收了足量的维生素和矿物质。

4类#甲状腺结节 ，#穿刺 是良性，会发生恶变吗？#张乃嵩 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医

老年人疼痛以后会引起血压的增高，甚至休息不好，会引起原发病的合并症会严重，比如血压，甚至是睡眠不好会引起心脏的不好，对其它的基础病会造成加重，所以如果条件允许，建议尽早的手术。

#全喉切除 术后！#医学科普 #北京协和医院李五一

 

 

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肠气囊肿又称肠囊样积气症，如果只发生在结肠，又称为结肠囊样积气症，是一种比较少见的消化道疾病。它的特点是肠壁粘膜下和浆膜下存在多个充气性囊肿，囊肿周围有炎症和纤维化。常继发于肠梗阻、慢性肺部疾患、幽门梗阻等疾病，少数是没有原发病可寻。患者临床表现比较多，变化也比较多，多半是因为腹部胀痛难忍而急诊就医。

常见病因及高危人群

• 感染：肠气囊肿性的气体是由于细菌产生的，因此细菌感染能诱发该病。
• 营养：营养不良或者缺乏某种特殊食物可导致肠腔内的酸性水平增高，肠道内环境发生改变，诱发该病。

高风险人群

• 患有消化道疾病的人：患有肠梗阻的会增加肠腔内气体的压力，易形成气囊，肠内炎症、肿瘤及肠道内的器械检查也会增加气囊形成的风险。
• 患有呼吸系统疾病的人：哮喘和剧烈的咳嗽会导致肺泡破裂，是气体沿着主动脉及肠系膜血管扩散至肠系膜，诱发气囊形成。

武汉大学中南医院 消化内科

典型症状

• 腹泻：最为常见，伴有腹坠和腹胀，大便稀软或黏液样水便。
• 腹胀：主要的特征，很少引起牙痛、反跳痛及腹肌紧张。

并发症状

• 肠扭转：肠管的某一段肠襻沿一个固定点旋转而引起，表现为突发持续性剧烈腹痛，伴阵发性加重，可放射至腰背部。
• 肠梗阻: 任何原因引起的肠内容物通过障碍统称肠梗阻，患者会出现腹痛、腹胀、恶心呕吐、停止排气、排便等。
• 肠穿孔：小肠、结肠及其系膜在腹腔中分布广，容积大，相对表浅，又无骨骼保护，因此腹部穿透伤或闭合伤时都容易受累。表现为剧烈腹痛、腹胀、腹肌紧张，腹部压痛及全身中毒症状等。

辅助检查

• 腹部 X 线：有助于该病的诊断，X 片显示病变肠管的边缘有多个透亮的气囊影，若肠管积气，可显示肠壁内外缘。
• 纤维肠镜检查：诊断效果优于 X 线检查，可见圆形淡蓝色息肉样软组织肿块向腔内突出，可做出诊断。
• 超声内镜检查：对于肠道黏膜下的肿块具有较高的准确性，常表现为黏膜下或浆膜下的不同范围较强的气体声影，边界清楚。
• 上、下消化道造影检查：可显示清晰的肠腔状态。

鉴别判断

• 结肠息肉：突出于结肠肠腔的黏膜样突起物，包括肿瘤性或非肿瘤性各类型病变，主要表现为大便带血、便秘、腹泻、腹痛。一般通过纤维结肠镜取组织进行病理学检查可确诊。
• 结肠癌：最常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处。主要为腺癌、黏液腺癌、未分化癌，表现为腹胀、消化不良。一般可根据症状以及病理学检查可进行鉴别诊断。

治疗原则

肠气囊肿主要针对原发病进行治疗，无症状者可观察随访，症状明显者根据病情可进行吸氧、改善营养、补充 B 族维生素等治疗。急性发病者，可实施手术治疗。

药物治疗

常见药物：甲硝唑、四环素、环磷酰胺、氢化可的松

• 抗生素：如甲硝唑、四环素、氨苄青霉素、万古霉素，主要用于抑制肠道细菌的生长，缩短病程，应用可减少复发。
• 糖皮质激素：如氢化可的松、环磷酰胺、奥曲肽等，主要用于由系统性红斑狼疮引发的肠气囊肿病，效果良好。

手术治疗

• 手术切除：适用于出现严重并发症如反复出血、肠梗阻、胃肠穿孔者，针对病变肠道进行切除，治疗效果显著。
• 内镜下微创手术：不仅可用于诊断，也可以用于治疗，主要是通过排气减轻肠道的压力。适用于暴发性的肠气囊肿病，创伤小。

其他治疗

高压氧疗法：给予高浓度、高流量的氧气或者让病人进入高压氧舱，可使症状明显缓解，肠壁气囊肿消失。高浓度氧气不仅可弥散入气囊泡置换非氧气体，且可移植厌氧菌的感染。

预后

肠气囊肿良性病变，治愈效果好，易复发，暴发性肠气囊肿病预后不佳，极少数患者有癌变风险。

3. 肠源性囊肿：该病往往发生在回肠远端，位于肠壁内，好发于儿童和青少年，且一般为单发肿物。可通过做椎管造影或 MRI 检查明确诊断。

私处清洁的三大误区

视频简介：

 

作者：中国科学技术大学附属第一医院 普通外科 副主任医师 王士堂

 

急性阑尾炎由以下原因引起：

 

第一，阑尾腔梗阻是急性阑尾炎最常见的病因，常见病因有：淋巴组织明显增生、粪石、炎性狭窄，食物残渣、蛔虫、肿瘤等。

 

第二，细菌入侵，阑尾管腔阻塞后，内容物排除受阻，腔内致病菌繁殖并分泌内毒素和外毒素，上皮的完整性受损，细菌侵入壁内并沿粘膜下层扩散，引起和加重感染。感染的致病菌多为肠道内的格兰氏阴性菌和厌氧菌。

 

第三，其他，如胃肠道疾病，如急性肠炎直接蔓延至阑尾。

 

第四，饮食因素，如经常进食高脂肪、高糖和缺乏纤维素的患者可因肠蠕动减弱、菌群改变、粪便粘稠而易形成粪石。

2024年9月5日，早上8点05分，河西区的9岁小患者带着一颗从牙龈长出来的新牙来到京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了小患者的换牙情况，并查看了新牙的生长状态。医生建议家长带小患者去医院拔掉阻碍新牙生长的乳牙，并解释了拔牙的必要性和安全性。医生还安慰小患者，告诉他新牙会往正常的位置长的，即使不能完全恢复到正常的位置，正畸也可以解决问题。小患者和家长对医生的专业建议和耐心解释表示满意和感激。

2024年9月5日，早上9点16分59秒，河西区的一位年轻母亲带着六个月大的宝宝来到京东互联网医院进行线上问诊。母亲焦急地向医生描述了宝宝舌头下方有一个小黑点的情况，并提供了一张模糊的照片。医生在仔细询问和观察后，初步判断可能是血管瘤，建议家长带宝宝去颌面外科进行面诊确认。

在交流中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，引导家长正确理解病情，消除焦虑。同时，医生也强调了保护宝宝隐私和个人信息的重要性，体现了对患者权益的尊重和维护。

通过这次线上问诊，家长不仅获得了专业的医疗建议，也感受到了京东互联网医院的便捷和人性化服务。医生和家长的有效沟通，彰显了互联网医疗在促进医患关系和提高医疗效率方面的巨大潜力。

时间：2024年09月04日 23:06:22

地点：河西区

在这个快节奏的社会中，许多人开始转向互联网医院和线上问诊来解决自己的健康问题。今天，我们将分享一个关于如何有效使用在线医疗服务的故事。

小明是一位忙碌的上班族，他的儿子最近感冒了。由于工作繁忙，小明没有时间带儿子去医院看病。于是，他决定尝试使用互联网医院的在线问诊服务。

小明在京东互联网医院上找到了一位资深的儿科医生，详细描述了儿子的症状，包括低烧、嘴唇干裂流血等。医生仔细听取了小明的描述，并给出了专业的建议：多喝水、保持口腔湿润、使用医用凡士林等。小明按照医生的建议进行了调理，儿子的病情逐渐好转。

通过这次经历，小明深刻认识到在线医疗服务的便捷性和有效性。他表示：“如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还需要等待很长时间才能带儿子去医院看病。现在，我可以在家中就得到专业的医疗建议，这太棒了！”

时间：2024年09月04日 23:06:22

地点：河西区

那天阳光明媚，我带着孩子走进了江苏省口腔医院，这里是我们的家庭医生推荐的地方。孩子牙龈肿痛，让我们非常担心，因为之前有过类似的经历，所以选择了专业医院。

在等待的过程中，我紧张地翻看着孩子的病历，心里默默祈祷医生能够给出有效的治疗方案。终于，医生***叫到了我们。她微笑着，让我感到一丝安慰。

医生***仔细地询问了孩子的症状，并要求我们上传了孩子的口腔X光片。经过一番检查，她告诉我们孩子牙龈肿痛的原因是根尖发炎，并已经进行了根管治疗。然而，治疗后的牙龈依然没有消肿。

医生***耐心地解释了病情，并给出了治疗方案。她告诉我们，如果根尖炎症严重，可能会影响恒牙的发育，因此建议拔除患牙。虽然孩子才5岁，但医生***表示，拔牙不会对孩子的发育造成太大影响，而且如果不及时处理，病情可能会更加严重。

在接下来的几天里，我们按照医生的指示给孩子喂阿莫西林和头孢等消炎药。孩子的牙龈逐渐消肿，我们也松了一口气。医生***还提醒我们，拔牙后要注意口腔卫生，避免感染。

这次的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。她们不仅给出了有效的治疗方案，还关心我们的感受，让我们在焦虑中找到了安慰。我相信，在江苏省口腔医院，我们找到了可以信赖的医生。

那天，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，43天大的宝宝正在摇篮里安静地睡觉。我叫小王，一个忙碌的职场妈妈，自从宝宝出生后，我就开始关注他的一举一动。

前两天，我在给宝宝换尿布时，无意间发现宝宝的舌系带似乎有点短。虽然宝宝吃奶一切正常，但我还是有些担心。毕竟，网上有很多关于舌系带问题的讨论，我不禁有些焦虑。

于是，我决定在网上寻求帮助。在京东互联网医院，我预约了儿童口腔科的专家医生。医生在了解了我的情况后，耐心地告诉我，宝宝目前的舌系带虽然不是很长，但并没有影响到哺乳，可以先不用干预。

医生的话让我松了一口气。我感慨万分，感谢这位医生的专业和耐心。他不仅为我解答了疑惑，还给予了我信心。在医生的指导下，我学会了如何观察宝宝的口腔状况，如何保持口腔卫生。

现在，宝宝已经健康地成长，每次看到他甜美的笑容，我都会想起那位在京东互联网医院为我答疑解惑的医生。他让我深刻体会到，互联网医院让医疗咨询变得更加便捷，也让像我这样的忙碌妈妈有了更多的安全感。

2024年9月5日，23:10:38

在河西区的某个家庭，父母带着他们的孩子来到了一家互联网医院进行线上问诊。孩子的新长的牙齿让父母很担忧，发黄硬硬的外观引起了他们的注意。经过与医生的交流，父母了解到这可能是牙齿发育不良的表现。医生耐心地解释了孩子的病情，并提供了专业的建议。他们强调了在孩子的牙齿长出过程中，需要注意的细节和调理要点，例如少吃糖和零食，定期刷牙，使用牙线等。父母非常感激医生的帮助，并表示会按照医生的建议去做。通过这次线上问诊，父母也体验到了互联网医院的便捷和高效，决定将来有需要时再次使用。

我是一岁宝宝的妈妈，最近发现孩子的龋齿开始出血了。起初我以为只是普通的口腔问题，没太在意。但是，随着时间的推移，出血量越来越大，孩子也变得越来越不舒服。我们带她去当地的二级医院看，医生说化脓了，需要做根管治疗。但是，孩子太小了，医生担心无法进行有效的治疗。我们开始感到非常焦虑和无助，不知道该如何是好。

在朋友的推荐下，我们尝试了线上问诊。通过与一位资深的口腔专家交流，我们了解到根管治疗是目前唯一有效的方法。虽然孩子可能会有些不舒服，但大多数情况下可以在2-3次内完成，间隔一周左右。医生还告诉我们，如果孩子不能配合，可以在全麻下进行治疗，这样可以避免多次麻醉和治疗的痛苦。我们也了解到，儿童蛀牙不仅会引起疼痛和发炎，还可能影响到恒牙的发育和排列。医生的建议让我们感到安心和放心，我们决定尽早带孩子去做根管治疗。

在治疗过程中，我们遇到了很多挑战。孩子不理解为什么要让她接受这样的治疗，总是哭闹和抗拒。我们需要花费大量的时间和精力来安抚她，帮助她建立信任。幸运的是，医生和护士都非常专业和耐心，给予了我们很多支持和指导。最终，孩子顺利完成了根管治疗，并且恢复得很好。我们也从这次经历中学到了很多关于口腔卫生和预防的知识，开始定期带孩子去口腔检查，及时发现和处理问题。

我还记得那天晚上，我的儿子从滑梯上摔下来，哭着跑到我面前，嘴里鲜血直流。他的门牙摔掉了一半，看到这一幕，我心如刀割，立即带他去附近的口腔医院。医生看了看他的牙齿，告诉我需要拍CT检查，确认牙髓是否暴露。结果显示，牙髓并未暴露，但医生仍然建议我们进行紧急处理，以防止感染和进一步的损伤。

在等待医生的进一步建议时，我开始在网上搜索相关信息。由于我对口腔医学并不了解，搜索结果让我更加焦虑和困惑。一些文章甚至提到了肾虚牙疼的说法，让我担心这是否与我儿子的情况有关。幸运的是，我找到了一个可靠的互联网医院平台，通过线上问诊功能，联系到了一位经验丰富的口腔专家。

专家耐心地听取了我的描述，并要求我上传清晰的口腔照片。虽然我有些犹豫，但还是照做了。专家很快就回复了我，指出孩子的牙齿有些松动，需要及时治疗。为了更好地解释治疗方案，专家主动提出通过平台打电话给我。他的专业知识和温暖的语气让我感到安心和放心。

在电话中，专家详细介绍了治疗过程和注意事项。他告诉我，首先需要进行局部消毒和止血，然后可能需要进行根管治疗或安装假牙。同时，他也强调了日常护理的重要性，例如避免吃硬食物，定期刷牙等。他的建议让我对孩子的治疗充满信心。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利和价值。尤其是在紧急情况下，能够快速获得专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和延误。现在，我的儿子已经恢复正常，笑容依旧灿烂。感谢互联网医院平台和那位无私的口腔专家，他们让我重新拥有了平静和信心。

那是一个阳光明媚的下午，我带着三岁的女儿小雪来到了京东互联网医院。小雪的舌头侧面出现了一个白色的东西，不是泡也不是包，这让作为新手妈妈的我很是担忧。

我紧张地咨询了医生，医生详细询问了症状和发生的时间。我描述了小雪的情况，医生耐心地听我说，然后给出了初步的诊断。医生说，这可能是咬伤，建议我观察一下，如果明天没有变化，再发图片看看。

第二天，我照医生的建议，再次咨询了医生。医生通过图片仔细观察后，确认了我的担忧：这只是一个咬伤，不是口腔溃疡，也不是手足口病。医生安慰我说，不用太担心，只要注意让孩子不要再次咬到舌头即可。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。在接下来的日子里，我按照医生的建议，密切观察小雪的情况。在医生的建议下，我还注意到了孩子的一些其他症状，医生都一一给予了专业的解答和指导。

在京东互联网医院，我感受到了医生的专业和温暖。他们不仅给予了我专业的医疗建议，还给予了我心理上的支持。在这里，我感受到了医患之间的信任和尊重。

那天，我带着三岁半的儿子小杰来到了线上互联网医院，小杰的口腔里突然出现了许多小疙瘩，让他吃东西都感到不适。医生***在了解了情况后，告诉我这些疙瘩很可能是腺泡，是正常的组织。

小杰一直满嘴都是疙瘩，我很担心，医生却安慰我说，这些都是正常的生理现象，不必过于担心。然而，前两天小杰又口腔溃疡了，这让我的心又提到了嗓子眼。

医生告诉我，小朋友口腔溃疡可以使用开喉剑儿童型，这让我感到一丝安慰。当我询问医生这些疙瘩是否需要治疗时，医生笑着说：“人家都是应该有的。”这让我心中的石头终于落地了。

医生还提醒我，要注意小杰的口腔卫生，把下嘴唇撑起来，这样疙瘩可能没那么明显。虽然这些建议看似简单，但我知道，这是医生对我的关心和负责。

在整个问诊过程中，医生***不仅专业知识丰富，还非常耐心地倾听我的描述，为我解答疑惑。我深深感受到，这位医生不仅是一位专业的医生，更是一位充满爱心的人。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势，不仅方便快捷，还能得到专业医生的帮助。我相信，在互联网医院的帮助下，我们的健康问题将会得到更好的解决。