阳了发烧怎么办？不管是大人和孩子都可以照着做，建议收藏转发

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

辣妈们都知道女人卵巢保养得好，可以使脸上皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。但女性随着工作和生活压力的逐渐增大，产后卵巢功能早衰的越来越高，那产后卵巢保养都有哪些方法呢？

 

一、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜 根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。

 

二、适当运动预防卵巢癌 ，适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，还可以阻止其它相关的妇女病，如子宫癌等；同时，适当的运动也可能增强了免疫系统，从而降低了女人病的发生。

 

三、卵巢保养按摩 ，膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

 

 

四、母乳喂养 。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法。

 

五、饮茶可防卵巢癌 每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。

 

 

六、饮食调养 常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。​​​​

 

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  1、锌缺乏：厌食，生长发育慢

   表现：食欲降低是婴幼儿缺锌的早期表现之一。缺锌的孩子味觉减退，对酸、甜、苦、咸分辨不清;生长发育迟缓，身材矮小，体重不增;抵抗力差，反复感冒或腹泻;易患复发性口腔溃疡;缺锌还会损害孩子的味蕾功能，出现厌食。

   富含微量元素锌的食物：生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、猪肝、牛肝等。

   2、铁缺乏：贫血，注意力下降

   表现：缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和妈妈的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3—4倍。

   富含铁的食物：动物性食物，如肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类。人乳的铁吸收率高达70%。

   3、钙缺乏：发育不良

   表现：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。

   富含微量元素钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

   4、碘缺乏：智力低下

   表现：缺碘可导致甲状腺激素分泌减少，儿童可表现为体格发育迟缓、智力低下、严重的可导致呆、傻等。

   富含微量元素碘的食物：干海带、海鱼、海藻类及瘦肉、家禽、乳制品。

眼红是很多人常年的痛苦，时不时的眼红既使自身感到不适，也影响外观，让别人观而远之。而且无论春夏秋冬，都有一些可导致眼红的疾病高发，当然其中少不了很多传染性眼病，需要我们格外警惕。

我们都知道得了'红眼病'眼睛会发红，但眼睛发红，可不一定就是'红眼病'。

眼红可分为结膜的充血和出血。充血就是血管的扩张，细看的话是一丝丝的红线（血管）组成的一片红色；而出血则没有丝状的表现，就是一片红颜色的血。

“红眼睛”常见的5种情况

1、眼部感染

这个最常见。眼周的眼睑皮肤炎症、睑缘的炎症、麦粒肿等都可以造成眼红。这类眼红相对容易识别，除了眼球部分，眼睑也会有相应的表现。

另外，结膜和角膜的炎症都可以造成眼红。这类眼红除了常伴有眼部的不适感，如眼部异物感、刺痛等，还常有眼部的分泌物。这时需要到医院就诊，切不能自己到药店随意买药。

2、过敏

各类异物进入眼睛都有可能造成眼部的过敏。

城市的粉尘、汽车的尾气、春季的花粉等都是造成过敏的常见原因。

这类眼病除了眼红外，还有眼痒、眼肿，还会有伴有鼻子痒、打喷嚏等过敏性鼻炎的表现。这时候如果用抗生素眼药水治疗可能会造成过敏加重。

所以如果每年固定季节眼痒、鼻子视力下降等。但有时仅有眼红表现及不易察觉的视力下降，此时如果没有及时到医院就诊，就会造成严重的后果。

5、其他原因

翼状胬肉的进展期、结膜囊或角膜的异物、物理或化学的灼伤、用眼过度、喝酒及情绪激动后都有可能出现眼红。

有些无需到医院就诊，自己休息后即可缓解，但是如果出现异物入眼后无法随泪液流出，就需到医院取异物。物理或化学灼伤后要就地立即用大量清水冲洗后再到医院就诊。

眼红看似小事，但如果忽视了就可能会造成严重后果。对于眼红，我们需要正确认识和重视，不要因为嫌麻烦、怕花钱，而贻误治疗时机。

 

 

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京东互联网医院医学中心

   

作者介绍：肈龙，副主任医师，北京大学儿童视觉发育中心，卫生部全国斜视弱视防治指导中心副主任医师。毕业于北京大学医学部获眼科学博士学位，毕业于北京中医药大学获中医眼科学博士学位，美国约翰霍普金斯大学Wilmer眼科中心博士后，是一位具有西医中医眼科学双博士学位的小儿眼科专家。北京中西医结合学会眼科专业委员会委员。高级卫生专业技术资格考试辅导用书——《眼科学习题集》编委。中国中医眼科杂志、眼科新进展杂志、中华检验等多家专业学术刊物通讯编委及审稿专家。

 

孩子咳嗽，常见的镇咳药有哪些？为什么医生不建议使用镇咳药？ #健康热点 #健康生活很简单 #痰多咳嗽不建议使用镇咳药

马大夫女儿感染肺炎支原体，发热咳嗽，一共烧了3天，咳了3周，除了阿奇霉素，没有吃止咳化痰药，也没有用其他药#健康热点 #肺炎支原体 #健康生活很简单 @快手健康 @快手热点

8岁的年龄，这种肺结节完全不用担心 

作为精神科最常见也是致残率较高的一种疾病，也是目前世界难题之一，每一名精神科医生都不得不面对的问题。

精神分裂症患者病情也是千差万别，大部分都可临床治愈，但也有少部分不尽人意，作为家属和医生要正确面对，早期发现规范治疗相当重要，部分患者就是因为没有及时就医并规范治疗而延误治疗，精神分裂症是一种进行性的慢性长期疾病。

部分患者家属有病耻感，没有去专科医院诊治，甚至求助非专业人士，迷信思想等，有时到处求医，这些都可理解，但是必须相信科学，正确面对是最佳选择！

1.做好孕期检查

在胚胎移植后，一定要按照医生的要求定期进行产检，通过规律的产检能及时了解孕妇的身体情况和胎儿的发育状态，保障母亲和胎儿的健康安全。

 

2.良好的生活习惯和愉悦的心情

在进入试管周期前，要形成良好的生活习惯，彻底远离烟酒和夜生活，避免吃辛辣刺激的食物，适当地运动，多吃绿色蔬菜瓜果。另外，心态是影响试管婴儿治疗结果的重要因素，在孕期，孕妈也需要保持一个轻松愉悦的心情，积极地配合医生，也可以多了解一些分娩的知识。

 

3.做好前期检查

在正式进入试管周期前，一定要做好前期检查，将身体调理到最佳状态，这对于整个试管婴儿的治疗是非常重要的。另外，染色体异常是导致胚胎停育的一个重要原因，对于这个问题，如果在经济条件允许的情况下，建议选择第三代试管婴儿，在胚胎移植前对染色体进行筛查，避免因染色体异常而出现胚胎停育的情况。

 

因而，即使是胚胎移植后，孕妈们也是需要多加注意。

一切都是最好的安排

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了牙齿重度磨损的问题。患者描述了自己的情况，包括年龄和磨损可能的原因。医生通过询问患者的病史和习惯等细节，客观评估了患者的病情，并给出了专业的建议。医生建议患者保守治疗，先处理缺失的门牙，后续再观察情况。患者对医生的建议表示理解和感谢，决定先进行保守治疗。

在整个问诊过程中，医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通能力，耐心倾听患者的主诉并给予专业建议。患者对医生的专业素养和细致关注感到满意，表达了对医生的信任和感激。

那天，阳光明媚，我带着7岁的儿子小强来到了河北石家庄市的口腔修复科。小强最近吃东西时牙齿偶尔会疼，我们去了诊所，医生说他的六龄齿坏了。

在等待看诊的过程中，我紧张地看着小强，他看起来也很焦虑。医生终于来了，我们向他展示了一些牙齿的照片，但医生说单从图片上不能给出处理意见。

医生建议我们先补一下牙齿，并告诉我，只有再补的过程中才能看出具体情况。我有些担心，怕小强会因为疼痛而抵触治疗。

医生注意到了我的担忧，他耐心地告诉我，他会用最温和的方法进行治疗，并尽量减少小强的不适感。在治疗过程中，医生的态度非常专业，他不仅技术高超，还非常细心，时刻关注着小强的感受。

小强开始有些抵触，不愿意躺在治疗椅上。医生没有责怪他，反而用故事和游戏的方式安抚他，让他逐渐放松下来。最终，小强成功地完成了治疗。

在离开诊所的时候，我对医生的专业和耐心感到非常感激。虽然这是一次线上问诊，但医生的服务让我感受到了传统医院的服务质量。

五天前，我开始注意到自己的下嘴唇有些干燥和脱皮。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者缺水所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越严重，嘴唇变得异常疼痛，甚至影响到了我的日常生活和工作。最糟糕的是，我手欠，总是忍不住用手去撕掉那些干燥的皮屑，结果却使问题更加恶化。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括涂抹润唇膏、多喝水、调整饮食等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我平时工作繁忙，很难抽出时间去医院排队等候看诊，所以我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生进行交流时，我描述了自己的症状和所采取的措施。医生告诉我，这可能是唇炎的表现，并且手撕皮屑只会让情况变得更糟。他们建议我使用康复新湿敷来修复黏膜，并且告诫我不要再用手去撕皮了。医生还提醒我，如果情况持续恶化或者出现其他不适症状，应该及时就医。

我按照医生的建议购买了康复新湿敷，并开始进行治疗。果然，几天后，我的嘴唇开始恢复正常，疼痛感也逐渐消失。整个线上问诊过程非常方便快捷，医生也很专业和耐心，给了我很多有用的建议和指导。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样忙碌的人来说，它们提供了一种高效、便捷的就医方式，能够及时解决我们的健康问题。同时，我也意识到，不能因为一时的疏忽而忽视自己的健康，应该更加关注和爱护自己的身体。

我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了关于牙根裂的问题。医生非常耐心地听取了我的描述，并提供了专业的建议。在问诊过程中，医生要求我提供了牙片，通过仔细观察牙片，医生确认了我的牙根裂开的情况，并给出了相应的治疗建议。

医生提醒我，如果不及时处理这个问题，牙齿会慢慢坏掉，甚至会影响到下面的牙槽骨，导致无法进行种植。在医生的建议下，我决定及时处理这个问题，以免造成更大的危害。

在问诊结束后，医生还特别强调了医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，应该前往医院就诊。我对医生的专业素养和耐心沟通非常满意，下次有需要，我还会选择在京东互联网医院进行线上问诊。

那天，阳光明媚，我踏入了京东互联网医院的大门，带着对牙齿问题的担忧和不安。医生***的热情问候让我渐渐放松了下来。

我向***医生描述了我的症状：牙齿发黄，牙龈似乎有萎缩的迹象，我担心这是不是牙周炎，还能不能进行牙齿矫正。

***医生非常耐心地听我讲述，并细心地观察了我的牙齿情况。他告诉我，牙周炎的确会导致牙龈萎缩，但只要及时治疗，矫正牙齿还是有可能的。

接下来，***医生详细解释了治疗方案：首先需要进行牙周治疗，包括洗牙和可能的牙龈刮治，以清除牙结石。待牙周情况稳定后，才能进行矫正治疗。

在咨询过程中，我发现***医生不仅医术精湛，而且非常关心患者。他耐心解答了我的疑问，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

预约了门诊后，我带着满满的信心和希望离开了京东互联网医院。我相信，在***医生的精心治疗下，我的牙齿问题一定会得到解决。

在后续的治疗过程中，我按时复诊，严格遵循***医生的指导。现在，我的牙周情况已经稳定，矫正牙齿的进程也在顺利进行中。

感谢京东互联网医院，感谢***医生，是你们让我重拾笑容，重拾自信。

那天，我如往常一样，在电脑前忙碌着，突然接到了一个电话。电话那头，传来一个略显紧张的声音：“医生，您好，我最近牙疼得厉害，特别是那两颗智齿，疼得我坐立不安。”

我安慰道：“别着急，把片子发给我看看。”不多时，一张清晰的照片出现在了我的屏幕上，两颗智齿明显长得有些歪，而且已经引起了一些炎症。

我认真分析了片子，然后对电话那头的患者说：“您的智齿需要拔除，如果不拔除，可能会导致疼痛加剧，甚至影响日常生活。”

患者沉默了一会儿，然后问道：“拔除需要多少钱？”我告诉他：“大概需要三千多块钱。”

患者又问：“如果不拔除，对日常生活有什么影响吗？”我耐心地解释了智齿不拔除可能带来的后果。

然而，接下来的对话让我有些意外。患者说：“后半段没音了。”我有些担心，但患者接着说：“没事儿，了。”我这才放心。

随后，患者详细描述了牙疼和淋巴肿的情况，我建议他：“您可以拨打口腔外科电话咨询。”他还告诉我，淋巴一直消不下去，我建议他：“淋巴先消炎去肿，才能拔牙。”

患者问：“这吃什么药可以去肿啊？”我建议他去社区医院看看，是否可以输液消炎。他告诉我，去了社区医院，医生只开了3天的药，并且没有搭理他关于输液消炎的问题。

我安慰他：“那就先吃药试试，不管用的话，再问问输液。”

在对话的最后，患者又问了一个问题：“还有就是我有一个坏牙，是大牙，就剩残根了，用拔除吗？”我告诉他：“从片子看，只能拔掉了。”

整个对话过程中，我始终保持着耐心和细致，尽力为患者提供帮助。最后，我提醒他：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

那天，我刚刚结束了一天的忙碌工作，疲惫地回到家中。突然，我发现我的牙齿开始出现问题。一开始，只是轻微的黑斑，但我并未太过在意。然而，随着时间的推移，黑斑越来越明显，而且咀嚼食物时，牙齿开始疼痛。我意识到这个问题不能再拖了，于是决定通过网络咨询一位医生。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，找到了一位经验丰富的口腔医生。医生非常耐心地询问了我的症状，并详细地了解了我的生活习惯。

医生告诉我，我的牙齿问题可能与长期使用嗓子药有关。虽然我没有牙洞，但牙齿可能已经蛀牙，或者有其他潜在问题。他建议我前往医院进行检查，以便找出问题的根源。

我按照医生的建议，去了医院。在医院里，医生为我进行了详细的检查，并告诉我，我的牙齿确实存在问题。虽然不是蛀牙，但可能是其他原因导致的疼痛。医生为我提供了一些治疗方案，并建议我定期进行复查。

在治疗过程中，医生始终保持着耐心和细致，让我感受到了温暖和关怀。他不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，给我提供了很多有用的建议。在医生的帮助下，我的牙齿问题得到了有效缓解。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。医生的专业素养和人文关怀，让我对医疗服务有了全新的认识。我相信，在互联网医疗的助力下，未来的医疗服务将会更加人性化、便捷化。

我爸牙齿掉的比较多，打算种牙。后面大牙交错掉的，吃饭咬不住东西，一吃饭就疼，不吃饭没事，请医生看看牙齿是否需要先治疗再种牙。

在日常生活中，牙齿健康问题是很常见的，特别是随着年龄的增长，牙齿问题可能会越来越突出。对于牙齿掉落的情况，建议及时就诊口腔专科医生，进行全面的口腔检查，了解具体情况并得到专业的建议。在治疗方面，医生会根据实际情况给出最合适的治疗方案，可能需要进行牙齿的修复和治疗，然后再考虑种植牙齿的问题。这样可以确保患者的口腔健康，并为后续的种植手术做好准备。

今天一大早，我就带着母亲来到了**京东互联网医院**进行线上问诊。母亲镶牙后一直不适，尤其是吃硬东西时疼痛加剧，让我十分担忧。在医生详细询问了病情后，建议我们先上传患牙的照片以便进一步诊断。

虽然照片未能上传成功，但医生凭借丰富的经验和母亲的描述，初步判断为牙根发炎。随后，医生给出了明确的治疗建议，建议我们前往正规口腔医院进行进一步检查和治疗方案制定。

在得知需要拍摄X光片以确定牙根状况后，我们决定尽快行动。经过一系列检查，医生确认了牙根发炎的情况，并告知我们如果不进行治疗，病情可能会进一步恶化。

然而，母亲对于需要再次拆牙感到十分不安，担心之前镶牙的成果会付诸东流。医生耐心地解释了治疗的必要性，并表示如果牙根问题得到解决，我们可以考虑重新镶牙。

经过一段时间的治疗，母亲的病情有了明显好转。在这个过程中，医生的专业态度和耐心让我深感敬佩。他不仅关注病情，还给予我们心理支持，让我们感到温暖和安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，**京东互联网医院**为我们提供了极大的便利。医生的专业素养和人文关怀，让我对互联网医疗有了全新的认识。

那是一个春意盎然的二月，我因为一颗困扰了我很久的牙齿问题，踏上了我的线上问诊之旅。那天，我坐在家里的电脑前，心中充满了紧张和期待。在京东互联网医院上，我注册了一个账号，填写了我的基本信息，然后选择了口腔修复科。

在等待医生回复的过程中，我紧张地来回踱步。终于，我收到了回复。一位温和的医生告诉我，我的牙齿问题可能需要进行根管治疗。他详细地解释了治疗的步骤和可能的风险，让我对这个过程有了更清晰的认识。

几周后，我再次登录京东互联网医院，提交了我的治疗报告。医生仔细阅读后，告诉我治疗取得了良好的效果，但还需要进一步观察。在这个过程中，医生始终保持着耐心和关心，让我感到温暖和安心。

然而，好景不长，四个月后，我开始感觉到牙齿疼痛，特别是在喝热饮时。我再次登录京东互联网医院，向医生描述了我的症状。医生建议我进行牙片检查，以便更好地了解牙齿的状况。

不久后，牙片结果出来了。医生告诉我，我的牙齿根尖有炎症，可能是因为我吃了硬的食物或者饮食不慎。他建议我进行根尖手术，以防止炎症进一步扩散。虽然这个消息让我有些担忧，但医生的专业和耐心让我重新找回了信心。

在医生的建议下，我前往了公立口腔医院进行了手术。手术过程顺利，医生的专业技术和温暖的态度让我感到非常安心。经过一段时间的恢复，我的牙齿状况明显好转，疼痛感也消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业知识、耐心和关心让我感到非常温暖。我相信，在京东互联网医院，我找到了一位值得信赖的医生。