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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 主任医师 李月华

配戴合适的眼镜一般不会加重近视。

戴上合适的眼镜可以把物体在眼内的成像向后移动，正好落在视网膜上可以辅助视力让我们看得更清楚，这对眼睛来说是有益的，我们不会因为看不清东西，而努力用眼让眼睛产生疲劳，而如果近视的患者不戴眼镜会感到用眼越来越吃力，从而使眼睛近视度数加深。

当然，如果近视患者配了眼镜，但在用眼卫生方面不注意，也会使眼睛的度数加深，而且如果患者近视度数较大，不戴眼镜会导致近视度数的加深。如果近视患者配戴的近视眼镜是适合自己的，平时又注意用眼卫生，近视度数就会稳定在一定的水平。

在临床上有些儿童和青少年，由于正处在发育阶段，眼球会像身体一样随着年龄增长而变化，所以近视也会慢慢的加深，这就是很多孩子眼镜越戴越厚的原因，其实这跟是否配戴眼镜是无关的。

糖尿病已经成为了影响人类健康的最常见的慢性疾病，据 BMJ 发表的 2018 年中国大陆的糖尿病患病率数据，我国成人糖尿病患病人数为 1.298 亿[1]，并且患病率还在不断提升，糖尿病相关的并发症也在困扰着很多患者，影响患者的生活质量。糖尿病已经成为影响人类健康的重大慢性病之一。尽管糖尿病是基因与环境有着共同影响的疾病，国际糖尿病联盟（IDF）仍强调健康的饮食可能是预防糖尿病发生的主要策略。

碳水化合物摄入与糖尿病发病率

作为三大能量来源之一的碳水化合物是糖尿病患者最常需要控制的饮食，但碳水化合物摄入与糖尿病患病风险的关系在不同地区的结果是矛盾的。为探明我国人群碳水化合物摄入量与糖尿病发病率之间的关系，Chun Zhou 等人将目光聚焦在中国健康和营养调查（CHNS）[2]，对 1997 年到 2015 年有至少 2 次跟踪数据的患者进行分析，排除一些极端情况的患者（如孕妇、年龄<18 岁、初始调研时即患有糖尿病、没有碳水化合物摄入数据等情况），旨在研究用碳水化合物代替蛋白质和脂肪的饮食方式是否会影响糖尿病的发病风险。作者参考美国分类[3]将食物分为高质量的碳水化合物（全谷物、水果、豆类）、低质量的碳水化合物（精加工谷物、土豆等淀粉类蔬菜、糖类、果汁）、植物蛋白（谷物、坚果、豆类）和动物蛋白（海鲜、肉类、鸡蛋、奶制品）、植物脂肪和动物脂肪，采用低碳水化合物饮食分数（LCD）对患者的饮食结构进行评估，分数越高代表患者饮食中碳水化合物占比越多，脂肪和蛋白质占比越少。同时文中对新发糖尿病的定义是：患者自己报告的观测期间医院新诊断的糖尿病，或随机血糖超过 7mmol/L 或糖化血红蛋白（HbA1c≥6.5%）。

在长达 9 年的随访中，这项研究最终纳入 16260 个人，其中有 1100 个人出现新发糖尿病。将新发糖尿病患者的饮食结构进行分层分析后发现：新发糖尿病发病率与总碳水化合物摄入量呈现“u 型”分布，碳水化合物摄入占比在 49-56%时新发糖尿病发病率最低。

图 1 碳水化合物摄入占比与新发糖尿病之间的关系

同时作者还发现高质量的碳水化合物摄入与糖尿病新发病率呈现“L 型”关系，即摄入过少高质量的碳水化合物如未精加工的谷类食物、豆类可能导致糖尿病新发病率的升高，低质量的碳水化合物摄入与糖尿病新发病率呈现“J 型”关系，即摄入越多低质量的碳水化合物如土豆、精加工的谷物等可能导致糖尿病新发病率越高。

图 2 高质量碳水化合物摄入（B 图）和低质量碳水化合物摄入（C 图）与糖尿病新发病率的关系

其他预防糖尿病的方式

原来越多的证据证明糖尿病的发生与饮食结构相关，与其在患上糖尿病之后控制饮食，对可能的并发症忧心忡忡，不如从日常生活做起，改变饮食结构，降低糖尿病的患病率。除此之外，根据《中国 2 型糖尿病防治指南》[4]，控制体重，适量运动，限盐，控烟，限酒，也是降低糖尿病患病风险的有益方式。防治慢性病，改善生活质量，不是一定要依靠药物，从生活方式开始，迈出走向健康的第一步。

参考文献：

[1] Li Y, Teng D, Shi X, et al. Prevalence of diabetes recorded in mainland China using 2018 diagnostic criteria from the American Diabetes Association: national cross sectional study[J].BMJ,2020,369: m997.

[2] Zhou C, Zhang Z, Liu M, et al. Dietary carbohydrate intake and new-onset diabetes: A nationwide cohort study in China[J]. Metabolism,2021,123: 154865.

[3] Shan Z, Rehm CD, Rogers G, et al. Trends in Dietary Carbohydrate, Protein, and Fat Intake and Diet Quality Among US Adults, 1999-2016[J].JAMA,2019;322(12 ): 1178–1187.

[4] 中华医学会糖尿病学分会.中国 2 型糖尿病防治指南(2020 年版）[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4 ): 315-409.

京东健康互联网医院医学中心  

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作者介绍：王伟 内蒙古兴安盟乌兰浩特市人民医院硕士，为患者提供专业的用药指导，同时为临床医护人员提供最佳用药参考。
#饮食#预防#患病护理
2021-10-11
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喝水多、吃饭多、尿多但体重减轻常引发肾脏、视网膜、神经病变及酮症酸中毒目前法治愈，确诊后需终身服药简介糖尿病是一种由多

患者出现肢体抽搐，临床最常见的原因为癫痫，治疗癫痫的药物包括传统和新型抗癫痫药。

传统抗癫痫药是指丙戊酸及以前上市的药物，新型抗癫痫药是指丙戊酸以后上市的药物，两者之间总的疗效没有明显差异，新型抗癫痫药总体安全性要较好一些，具体情况如下：

1、传统抗癫痫药：

• 丙戊酸
• 卡马西平
• 苯妥英钠
• 苯巴比妥

2、新型抗癫痫药物：

• 左乙拉西坦
• 拉莫三嗪

患者如果出现抽搐，诊断为癫痫，以目前的观点是需要尽早给予抗癫痫药治疗。

尖锐湿疣这种疾病现在被越多人所关注着，这种疾病的危害性很大，疾病初期为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起，不容易令人察觉到。

尖锐湿疣要怎么治疗？我们一起来看看吧。

一、尖锐湿疣用冷冻疗法

这种方法是利用-196℃低温的液体氮，并且采用压冻法来治疗尖锐湿疣，促进疣组织的坏死的脱落，本法只是适用于数目少，面积小的湿疣，可行 1-2 次治疗，间隔时间为一周。

二、尖锐湿疣用激光治疗

这种方法通常是用 CO2 激光，采用烧灼法治疗尖锐湿疣，本疗法适用女阴、阴茎或肛周的湿疣。对单发或是少量多发的湿疣是可行一次性治疗，对多发或是面积较大的湿疣是可行 2-3 次治疗，间隔时间一般为一周。

三、尖锐湿疣用电灼治疗

这种方法采用了高频的电针或是电刀来切除湿疣。方法：局部麻醉，然后电灼，本疗法适应数目少，面积小的湿疣。

四、尖锐湿疣用手术疗法

这种方法对于单发、面积小的湿疣，可手术切除。对巨大尖锐湿疣，可用 Mohs 氏手术切除，手术的时候是用冷冻切片检查损害是否切除干净。

患上了尖锐湿疣疾病后一定要及时的进行治疗，不可延误疾病的治疗，并且一定要做好对疾病的护理工作，而且还要保持个人的健康清洁，做到从源头上切断性病的发生，预防性病的危害性，过健康的生活。

早泄指的是性生活时间很短就完成射精的过程，有时男性的阴茎没有与女性接触，或者刚接触女性的阴道口就完成射精，还有阴茎进入阴道后不到两分钟就完成射精，射精之后阴茎随之疲软，不能维持正常的性生活。

通常早泄包含三个典型的特点，分别为短暂的射精潜伏期、缺乏对射精的控制能力、性满足程度比较低。

早泄的原因大至可以分为心理性和器质性两种类型，心理性的因素有焦虑、抑郁、过度兴奋、紧张、夫妻感情不和、长期的纵欲过度等，器质性早泄指的是由明确的组织器官因素引起的早泄，常见的原因有生殖系统疾病、神经系统的疾病或者一些全身性的疾病。

近日，广东省卫健委发布《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，根据广东省各地已有一些疑似预防接种异常反应（Adverse Event Following Immunization，AEFI）的报告，制订了接种暂缓情形专家共识。

这 17 种情形暂缓接种新冠疫苗

• 对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者（新冠病毒灭活疫苗的辅料主要包括磷酸氢二钠、氯化钠、磷酸二氢钠、氢氧化铝等），或以前接种同类疫苗时出现过敏者。
• 既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、过敏性休克、血管神经性水肿、呼吸困难等）。
• 任何原因（如感冒、局部炎症、肿瘤、风湿免疫性疾病等）引起发热（腋下体温≥37.3℃）者；结核病活动期者。
• 急性脑病（脑炎、梗塞、出血等），或有惊厥、精神疾病史或家族史者；癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）未控制的患者，或其他进行性神经系统疾病患者。
• 呼吸系统急性感染、慢性阻塞性肺疾病急性发作期、支气管哮喘急性发作或临床未控制、胸膜疾病急性期等患者。
• 血压≤90/60mmHg（原因不明），高血压通过生活方式调整和（或）药物治疗、血压仍≥160/100mmHg，严重冠心病，心律失常，心率低于 60 次/分或大于 100 次/分，严重心脏瓣膜病变，主动脉夹层，静脉血栓形成，严重心力衰竭，严重心律失常，急性冠脉综合征，急性主动脉综合征等患者。
• 消化道出血、急性胰腺炎、急性肠梗阻，炎症性肠病活动期，急性肝炎或慢性肝炎活动期等患者。
• 急性泌尿、生殖系统感染，严重肾病患者（未控制的急慢性肾炎患者，正在使用糖皮质激素、免疫抑制剂或生物制剂的肾脏病患者，急性肾功能不全患者或慢性肾脏病 3 期以上即肾小球滤过率 eGFR<60ml/min 的患者）。
• 糖尿病急性并发症（酮症酸中毒、高渗状态、乳酸酸中毒）或患有上述急性并发症痊愈未满 2 周的糖尿病患者；空腹血糖＞13.9mmol/L 者；甲状腺功能减退 TSH＞10μIU/L，且 T3、T4 低于正常值者；未控制的甲状腺功能亢进或甲亢性突眼患者。

腰椎管狭窄症的手术治疗，可以分为开放手术和微创手术两类。

常规的开放手术是腰椎管减压、椎弓根钉内固定融合术，这种手术疗效确切，是最经典的治疗方法。但是此类手术对于肌肉等软组织的损伤较大，术后腰背痛的发生率高。

近些年来，国内外学者发展了一系列的微创融合手术等微创手术方法。这些方法在达到同样的神经减压效果的同时，可以减少肌肉软组织的损伤，具有术中出血少、术后恢复快、术后腰背痛发生率明显降低等优势。

另外，对于一些特殊患者，比如肿瘤患者、高龄患者、合并症较多的不能够耐受全麻手术的患者，局麻微创内镜下的椎管减压术也是一种选择。

希望能对腰椎管狭窄症患者提供一个治疗方案的选择。

伤寒是由伤寒杆菌引起的一种急性肠道传染病。带菌者和患者是传染源，通过粪口即消化道传播途径。夏季秋季是发病高峰期，水源污染可以导致本病的爆发流行。

典型伤寒的临床表现分为 4 期。

• 初期，病程第 1 周，多数患者起病缓慢，体温呈阶梯升高，病情逐渐加重。
• 极期，病程第 2-3 周，出现持续发热，食欲减退等消化系统症状；表情淡漠，听力减退等神经系统症状，相对缓脉等循环系统症状，以及玫瑰疹，肝脾肿大。
• 缓解期，病程第 4 周，体温逐渐下降，各种症状逐渐好转。
• 恢复期，病程第 5 周，体温正常，神经、消化系统症状消失，肝脾恢复正常。

伤寒临床类型可分为，普通型、轻型、迁延型、逍遥型、爆发型。常见并发症可见于肠出血、肠穿孔、中毒性肝炎、中毒性心肌炎、支气管炎及肺炎、溶血性尿毒综合征等多种并发症。其中肠出血是最常见的，肠穿孔是最严重的并发症。

阑尾腔的开口被粪石堵塞，导致阑尾腔里面的粘液无法排空，这就是阑尾炎发病的一个主要原因，但归根结底急性阑尾炎的发病原因，还是因为肠道的蠕动功能有障碍，这是我们在临床上看到的，急性阑尾炎发病的最主要的原因。

治病总是因人而异，“中医望闻问切，西医视触动量”，医生必须详问病史、认真体格检查并且结合照片结果后才能精确地医治患者。

腰椎间盘突出到什么程度才需要手术？实际上说的就是手术适应征，首先我们看看专业书本上是怎么说的：

（骨科学高级教程 第三篇 脊柱外科 第 418 页）：

• 腰椎间盘突出病史超过半年，经过严格保守治疗无效；或保守治疗有效，经常复发且疼痛较重者；
• 首次发作的腰椎间盘突出症疼痛剧烈，尤以下肢症状为著者，病人因疼痛难以行动及入眠，被迫处于屈髋屈膝侧卧位，甚至跪位；
• 出现单侧神经麻痹或马尾神经受压麻痹的症状和体征；
• 中年病人，病史较长，影响工作及生活；
• 病史虽不典型，经影像学检查，CT、MRI 或造影证实椎间盘对神经或硬膜囊有明显严重压迫；
• 腰椎间盘突出症并有腰椎椎管狭窄。

如何初步判断自己是否属于上述的 10%~20%的人呢？简单一句话：严重影响生活质量!上面的顺序打乱一下第 1、2、4 点：重点在无效！

经过 6 个月保守治疗（包括牵引、按摩推拿、中医所谓的脊椎错位复位、红外线等）无效，或者治疗过程中不断反复、不断加重。这样痛苦的生活状态，相信不会有人满意，这样的生活也毫无质量可言。

第 3、5 点，重点在麻痹！

只要出现了下肢麻痹、大小便困难就必须警惕！表明神经已经压迫受损。当受压神经支配的肌肉肌力不断下降，手术能恢复的机会已不大。临床上见过不少病人首先是疼痛，熬了一段时间后不疼了改为了麻痹，最后连麻也消失了，结果就是脚也动不了。同样，这样的生活也毫无质量可言。

第 6 点，重点在走不远！

腰椎管狭窄症最大的特点就是间歇性跛行，何为间歇性跛行？就是每走一段小距离的路程（小于 100 米更甚者几米也走不到）就必须停下来休息一段时间才能继续行走。哪都去不了，还有什么生活质量可言？

所以只要没影响生活，是无需手术的。但不手术不代表可以忽略它，正常的腰背肌锻炼、减轻体重、游泳等养生保健还是十分必要的！

我最近发现了一个小问题，就是我家三岁的孩子嘴里老是起一些泡，反反复复好几次，过几天小点 之后又大了。我很担心，所以我决定在京东互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业医生的建议。

在问诊的过程中，医生的小助手非常贴心地和我沟通，询问了详细的情况。之后医生给出了专业的诊疗建议，并且解释了病情的原因。我对医生的耐心和细心感到非常感激。

最后，医生还为我详细解答了治疗方案和可能的影响，让我对孩子的病情有了更清晰的认识。我对京东互联网医院的专业服务和医生的品质非常满意，我相信在这里我可以得到更好的治疗。

我上个月在网上预约了一家互联网医院进行线上问诊。当时我感觉牙齿碰到冷水就会感到酸疼，有些不舒服，于是决定向医生咨询一下。刚开始医生助理联系我了解病情，非常细心地询问了我的病情情况，包括症状持续时间、之前的治疗经历等。然后医生告诉我需要去医院口腔科检查一下，可能是牙齿表面有隐裂纹或釉质脱落导致的。医生还很耐心地解答了我的一些疑问，让我感到很放心。最后，医生还提醒我，如果真的有损伤，需要及时进行治疗，不要耽搁。

整个线上问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细致让我印象深刻。我对这次线上问诊非常满意，也很感谢医生的建议和帮助。

我最近左上虎牙位置的牙龈肿胀已经有大半个月了，尤其在刷牙的时候会出现明显的出血。这让我非常担心，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状和病史，并建议我拍照让他看一下。尽管照片不够清楚，但医生还是给出了专业的诊断，并建议我先吃消炎药，并尽快进行洁牙。

随后，医生帮我开具了处方并提供了检验单，非常贴心地提醒我用药期间如有不适要及时就诊。我觉得非常感激医生的细心和专业。

经过医生的治疗建议，我终于找到了解决问题的方向，希望能尽快康复。在这里真心感谢医生的帮助和关心！

我在网上找了一个医院问诊，医生非常专业，立即开始了问诊。医生助理很快就了解了我的病情，让我感到很放心。问诊持续了两天，医生非常细心地询问了我的症状，并给予了专业的建议。

我向医生打招呼，医生很友善地回应了我。我向医生描述了我的牙齿冷热疼痛的情况，还说了牙齿有些松动。医生问我牙齿是否有缺损，我回答说没有。医生耐心地询问了我的冷热敏感情况，并建议我使用脱敏牙膏，但我说一直在用，并没有太大效果。医生建议我去口腔科看看，并做了进一步的询问。

医生询问了我的牙齿敏感的情况，我回答说是两侧牙齿都有敏感。医生告诉我吃药没有特效，最后问诊服务结束了。

问诊结束后，我对医生的专业和细心表示赞赏，感觉得到了很好的支持和建议。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，向医生咨询了拔智齿后的疼痛情况。医生非常耐心地询问了我的症状，询问了拔牙的时间和疼痛情况，还给我提供了一些建议。他告诉我拔牙的创伤可能相对较大，需要时间慢慢恢复，建议我可以在休息的时候进行热敷，也提醒我拔牙后创口需要3个月才能完全长好，一般术后反应比较严重的是前3到5天，然后就是恢复期。医生还解答了我关于异味的问题，告诉我有可能是食物残渣掉进拔牙后的窝洞里面，需要加强清洁。最后，医生提醒我如果有需要可以在问诊记录中发起复诊，如果需诊疗可以前往医院就诊。

这次线上问诊让我感受到了医生的耐心和专业，他的建议让我对自己的症状有了更清晰的认识，也让我对术后的恢复有了更具体的期待。在这个寒冷的季节，医生的建议也让我更加关注了自己的休息和饮食，希望能尽快康复。感谢医生的耐心解答和专业建议！

昨天上午，我发现牙龈上长了一个包，感觉很不舒服，于是决定在网上找医生咨询一下。问诊一开始，医生很友善地和我打招呼，然后耐心地听我描述了症状。医生告诉我可能是牙根发炎导致化脓，需要处理牙神经。我询问了治疗的费用和医院科室的情况，医生都很详细地回答了我的问题，并且提醒我需要持续维护好牙周。最后，医生为我开具了处方并告诉我可以直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。我觉得医生很专业和贴心，对我的病情给予了很好的建议，让我对线上问诊有了更多的信心。

整个问诊流程很顺利，医生助理也很贴心地提醒我可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，让我觉得很贴心。最后，医生还为我开具了处方并告诉我可以直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。我觉得医生很专业和贴心，对我的病情给予了很好的建议，让我对线上问诊有了更多的信心。

我在网上看了一个叫***的互联网医院，今天进行了在线问诊。医生助理首先和我沟通，帮助医生了解我的病情，然后医生开始了问诊，整个过程持续了2天。口腔科医生很友善地询问了我的症状，我描述了牙根出血、刷牙时出血严重并且疼痛的情况。医生询问了症状持续的时间和是否有其他疾病，然后给出了建议，建议我去化验血，进行血常规和凝血功能检查，排除血液疾病的可能性。医生认为最大可能是牙周炎引起的，建议我去洁牙，并配合药物消炎。我对洁牙和验血的流程有些疑惑，医生耐心地解答了我的问题。整个服务很周到，让我感到很满意。

我很感激医生的专业建议和耐心解答，同时也感谢***互联网医院提供的便捷在线问诊服务。

我在网上看到了京东互联网医院，感觉很方便，于是决定进行线上问诊。我向医生描述了我牙龈上长了一个白色的包，医生询问了我的症状并给出了建议，让我吃消炎药观察情况。我对药物的使用方法和可能的副作用进行了询问，并得到了详细的回复和指导。通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也学到了一些关于牙龈问题的知识。

我最近牙齿疼痛厉害，特别是吃冷热食物的时候更加难受。我在网上搜索了一下，发现京东互联网医院可以进行线上问诊，于是我决定尝试一下。

我进入了线上问诊的页面，医生助理很快就与我联系上了，他们非常友善地询问了我的症状，然后告诉我问诊将持续两天，于是我耐心等待了起来。

第二天，医生开始了问诊，他很亲切地向我问好，并询问了我的牙痛情况。我详细描述了我的牙痛部位和症状，医生耐心地倾听着，并提出了一些问题以便更好地了解我的情况。

医生很快给出了诊疗建议，他告诉我牙齿的情况比较严重，其中一处需要补牙，另一处有牙根萎缩，他建议我去牙科进行治疗。我询问了一些关于治疗的问题，医生都给予了详细的解答。

在医生的建议下，我开始了药物治疗，并且按照医生的嘱咐预约了相关药品。医生还告诉我要注意刷牙卫生，及时处理牙痛等不适情况。

整个问诊过程非常顺利，我感到非常满意。医生的专业、耐心和细心给了我很大的帮助，让我对线上问诊有了全新的认识。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

昨天，我在网上咨询了一个医生，因为我的牙齿疼痛已经持续了十天。我描述了我的症状，医生助理告诉我问诊可以持续两天，然后帮我呼叫了主任医生。我和主任医生的助手交流了一番，主任医生很快回复了我的消息。

我向口腔科医生描述了我的症状，我的牙齿不仅冷热疼，连着咬东西和不动时都疼。这种疼痛已经持续了十天，而且我的智齿已经蛀牙，旁边的牙齿也出现了问题。我曾经咨询过北京的医生，他们建议整个治疗方案需要一万多元，而且周期长达六个月。我希望先缓解疼痛，过年回老家再进行治疗。

医生询问了我的药物情况，并根据我的症状给出了新的处方，建议我停用牙痛药水，换成头孢。医生还告诉我，这个头孢是可以同时吃的，我可以一键预约药品。我对医生的建议表示了感谢，因为我需要缓解疼痛，才能等到过年回老家进行治疗。