第九式 青龙探爪势。此势先左势后右势为 1 次，连作 3 次。动作要领：⑴作龙爪手时，五指要伸直分开，拇指、示指、中指、环指、小指内收，中指略高于其他四指，劳宫穴不打开，内收于爪心。⑵探爪时，身体要随之前倾，感受到从腿部到“爪”指尖经络的拉伸。⑶握固后手在腰间章门穴稍停片刻。

第十式 饿虎扑食势。此势先左势作 3 次，后右势为 3 次。动作要领：⑴扑食前，要用躯干的涌动带动双手前扑绕环。⑵弓步腿时，注意保持身体的平衡。⑶抬头瞪目时，力达指尖，腰背部形成反弓形。

第十一式 打躬势。此势连续做 3 次。动作要领：⑴在鸣天鼓时要求顶平项直，这样人体的经络及肾气可以得到调理，督脉得到梳通。⑵向下打躬的时候，百会穴尽量向前前倾，后背尽量伸直牵拉督脉。⑶身体前屈时，脊柱从腰自逐节向下屈曲如钩，最后用头部尽量贴近腿，起身时，尾椎逐节伸展上拔。

前列腺癌目前已经超过膀胱癌成为男性泌尿生殖系统第一高发的恶性肿瘤。亚洲前列腺癌发病率和死亡率远低于欧美国家，但近年来呈明显上升趋势，城市发病率高于农村。

目前认为前列腺癌发病的危险因素主要是种族、年龄、遗传因素、雄激素及雌激素水平紊乱、炎症、肥胖、高动物脂肪饮食等。

目前推荐年龄大于 50 岁、45 岁以上且有前列腺癌家族史、携带 BRCA2 基因突变的 40 岁以上男性进行前列腺特异性肿瘤抗原（psa）的筛查。目前认为 psa＞4ng/ ml 就需要警惕前列腺癌可能，＞10ng/ml 患前列腺癌可能性就很大了，＞20ng/ml 就需要考虑存在转移了。

基于初次结果

建议 40 岁以前 psa＞1ng/ml 的男性每 2 年复查一次。

建议 60 岁以前 psa＞2ng/ml 的男性每 2 年复查一次。

便秘是比较常见的消化道疾病，

根据国际标准，便秘的定义是 指：排便费力，排便硬或成干球状空排排便次数减少或者排便不尽感。

排便次数小于每周三次排便量，小于每天 35 克，或者有超过 1/4 的时间，有排便费力。

也有定义为胃肠道或结肠传输延缓。慢性便秘的病程需要超过六个月。

常见的便秘的病因，包括：功能性疾病，动力障碍性疾病，器质性疾病，系统性疾病，药物因素等等。

便秘的原因比较复杂，不能单纯的依靠便秘的症状特点来鉴别是器质性或功能性便秘，需要排除器质性疾病，尤其是年龄大于 40 岁，有报警症状，焦虑有疑虑的患者。直肠肛门指诊，大便潜血以及结肠镜检查是常见的检查方法。

按照便秘的严重程度可以分为：轻度、中度、重度。轻度是指症状较轻，不影响生活，整体调调整治疗有效，无需用药。重度是指便秘症状持续，严重影响工作生活，需要用药物治疗，不能停药或者药物治疗无效者。中度则介于两者之间。

慢性便秘的治疗目标包括 1、缓解症状，2、治疗原发病，3、恢复正常，肠动力和排便生理功能。

在新冠肺炎期间，有慢性肾脏性疾病的病人更应该加强营养，增强体质，预防疾病的发生。 患有慢性肾功能不全的患者在维持合理的营养素摄入的基础上，减轻尿毒症毒素积累，减轻氮质血症，减轻肾小球的高滤过及肾小球硬化，减轻肾小球基底膜和系膜损害，纠正水，电解质紊乱，预防病发症，延缓病程发展。

能量：保证每日充足能量摄入，一般来讲每日热量控制在 2000kcal-3000kcal/d，可利于优质蛋白在体内的有效利用。成年人约 30kcal/kg.d 左右，主食可酌情选用麦淀粉、藕粉、马蹄粉等为最佳能量来源食物，普通的粮谷类应根据肾功能的情况进行合理选择。

蛋白质：减少蛋白质的摄入可以使血尿素氮下降，有利于降低血鳞和减轻酸中毒。蛋白质供给量应根据慢性肾功能不全分期来具体规定摄入量，一般按照 0.6g-0.8g/kg.d，如进展到尿毒症期，可控制在 0.6g/kg.d 以下，如已经接受血液透析和腹膜透析期间，由于治疗时会损失必须氨基酸，故可适当增加优质蛋白的摄入。

脂肪：脂肪不宜过多，慢性肾功能不全的患者常伴有胃肠道功能不全，消化功能减退，故占每日总能量的百分之 25%-30%，减少高脂肪（肥肉、动物内脏等）食物的摄入。

高磷血症：高磷血症的患者可使肾功能恶化，降低血清钙，顾应低磷高钙饮食，高磷磷食物包括（蛋黄、干酪、动物肝肾等）要避免食用这类食物。

维生素：供给充足的维生素，每日保证 300g-500g 的新鲜蔬菜的摄入，条件允许可食用善存每日一片。

肠内营养补充剂：如经口摄入量不足，可酌情选用肾病性肠内营养补充剂，根据实际摄入量适当增加，具体可咨询医院营养科。

包皮过长患者就诊因人而异，就诊目的是及时控制炎症评估病情程度，并根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。

就医指征

青少年在生长发育期没有明显不适，但阴茎头仍然不能完全显露，需在医生的指导下进一步检查。

男性成年后仍有包皮过长，影响正常性生活时，应及时就医。

如果出现包茎，甚至是严重的包皮嵌顿应立即就医治疗。

就诊科室

儿童包皮过长优先考虑在儿科或儿童医院的泌尿外科就诊。

成年男性包皮过长优先考虑在泌尿外科就诊。

人工合成材料是一类有机高分子聚合物，来源广泛，可批量生产，可控降解速度，易于塑形，具有良好的物理机械性能，通过调节分子量及其分布以适应不同需要，作为软骨组织工程支架材料能较好地诱导软骨细胞黏附、增殖和分化。

人工合成的支架材料虽然有良好的机械强度，但其缺点是亲水性差，对细胞亲和力弱，细胞吸附性差，降解速度难以控制，降解产物酸性大，易引起炎症反应。

目前应用于细胞支架的高分子材料有：

• 脂肪聚酯，主要有聚乳酸、聚羟基乙酸、聚己内酯及其共聚物。
• 聚羟基丁酸酯。
• 氧化乙烯类，包括聚氧乙烯、聚乙二醇、聚乙烯醇、聚氧乙烯聚氧丙烯共聚物、聚对二氧六环酮、聚对苯二甲酸乙酯等。
• 聚氨酯类，如聚氨基甲酸酯等。

这些生物材料往往被制成多分支网状或多孔海绵状，其内部形成大量三维空间，使得细胞能有效地进行气体交换、营养吸收、代谢物排出，因而有利于细胞成活和基质分泌。

在人工合成的支架材料的研究中，近年来研究较多的主要集中于聚羟基乙酸和聚乳酸。

聚羟基乙酸在体内降解为羟基乙酸，聚合物中的脂键易于水解，属于非酶性水解，具有良好的组织相容性，能够促进细胞的黏附、增殖及分化。虽然聚羟基乙酸能很好地诱导、促进软骨细胞的黏附、增殖及分化，但聚羟基乙酸降解过快，使支架整体塌陷，而且由于其降解过快，降解产物羟基乙酸在局部大量积聚，造成局部 pH 值下降，使细胞中毒以致死亡。

聚乳酸是一种可降解且具有良好生物相容性和可加工性的高分子材料。与天然的细胞外基质相比，聚乳酸不仅有良好的物理机械性能，而且有成熟的加工技术。聚乳酸在体内的最终产物是二氧化碳和水，中间产物乳酸也是体内正常糖代谢的产物，不会在重要器官聚集，因此具有优异的可降解吸收性。但由于聚乳酸的细胞亲和性差、降解速度慢、在体内长期存在易引发炎症和肿胀等，同时其不利于维持细胞表现为软骨细胞的形态，产生的细胞外基质的性能不高，须对其进行改性或采用与其他材料复合的方法改善其性能。

一类是比较轻的，疾病初发的第一个月第二个月，治疗还是以保守治疗为主，所谓的保守治疗包括哪些方面，因为它有炎症，第一要口服一些非甾体的消炎镇痛药，减轻炎症反应，第二它的病变部位，在关节囊早期的纤维化还没严重，在关节还没有黏住之前做三个动作，三个动作有些一个是弯腰，弯腰趴在桌子伸直自己的双上肢，压自己的双上肢，做压双肩，把下方粘连的关节囊拉开，第二个动作要背拉毛巾，拿一个毛巾紧贴后背，提拉毛巾第三个动作弯腰画圈，弯下腰弯到90度，然后手画成一个圆形，对于早中期的粘连性关节囊炎，通过这样的治疗，应该是可以缓解了。

我们经常认为海洛因才是真正的毒品才是害人的毒品，其实每年死于吸烟的总人数是远远远远高于死于海洛因的人数的，所以尽早戒烟是非常有意义的非常有价值的。

如果你突然发现自己的屁股上长了一些奇怪的东西。这些东西看起来像小小的菜花，也不痛不痒的，但是你还是很担心。你开始寻找答案，这到底是什么？是不是尖锐湿疣？

首先，我们需要了解一下什么是尖锐湿疣。

尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒（HPV）引起的性传播疾病。它通常表现为皮肤上的单个或者多个大小不等的疣状生长物，常常长在外阴生殖器及肛门周围。人乳头瘤病毒有多种亚型，其中高危亚型可能会导致恶性病变，而低危亚型通常会导致尖锐湿疣。

尖锐湿疣与屁股上的菜花状赘生物确实有一些相似之处。并且尖锐湿疣通常是不疼不痒的，部分患者可能会出现瘙痒、灼痛、异物感等情况，也可能具有分泌物或者出血。当然，有的人可能局部出现的皮损并非菜花状，而是他自己看着像菜花状，可能误以为是尖锐湿疣。

如果屁股长了疑似赘生物，怀疑自己有尖锐湿疣，那么你需要去看医生。医生可以通过外观检查或者其他测试来判断你是否患有尖锐湿疣。

在确诊患有尖锐湿疣，医生可以为你提供针对性的治疗方案，包括局部外科手术、外用药物、冷冻疗法、中医中药等等。无论是屁股上的赘生物还是尖锐湿疣，都需要及时治疗。若你担心自己患有尖锐湿疣，那么你需要去看医生确诊，并且按照医生的指示及时采取治疗措施。

如果这些生长物没有引起疼痛或者出现其他不寻常的症状，那么你可以采取一些自我护理措施，比如保持局部清洁、避免过度擦洗、穿着舒适透气的内衣等等。总的来说，无论是尖锐湿疣还是其他皮肤问题，都需要及时得到治疗。如果你担心自己的屁股上长出了菜花状生长物，那么你需要去看医生确诊，并且采取必要的治疗措施。只有这样才能保护自己的身体健康。

鼻子不通气可能是由多种原因引起的，常见原因包括鼻塞、鼻腔肿胀、鼻腔狭窄、鼻腔异物、过敏、鼻腔黏膜干燥等。

1.鼻塞：鼻塞是指鼻腔内的通气路径受阻，导致空气无法顺利通过鼻子进入呼吸道。常见的鼻塞原因包括鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等。

2.鼻腔肿胀：鼻腔内的黏膜可能会因为炎症、感染或过敏反应而肿胀，进而导致鼻子不通气。这种情况通常伴随着充血、流涕等症状。

3.鼻腔狭窄：鼻腔内的解剖结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，会导致鼻腔的通气通道变窄，从而造成鼻子不通气。

4.鼻腔异物：鼻腔内的异物或分泌物堵塞鼻腔通道，阻碍空气的顺畅流动，导致鼻子不通气。

5.过敏反应：过敏性鼻炎或其他过敏反应可能会导致鼻腔内的黏膜肿胀和分泌物增加，造成鼻子不通气。

6.干燥：鼻腔内的黏膜干燥可能会导致鼻子不通气，因为干燥的黏膜会产生干痒、堵塞感。

鼻子不通气可能会导致不适感，影响呼吸和睡眠质量。如果鼻子长时间不通气或伴有其他严重症状，建议咨询医生进行评估和治疗。医生会根据具体情况确定原因，并给出相应的治疗方案。

我最近身体不舒服，怀孕7周+1，但是胚胎发育不良，出现了腹痛和阴道出血的症状。我很担心，所以决定在网上寻求医疗咨询服务。经过与医生助理的沟通，我了解到接诊医生是一位专业的生殖健康与不孕症科的医生，他会在24小时内给我答复，我对这次问诊充满期待。

在与医生助理的交流中，我感受到了医生团队的专业和负责，他们对我的病情进行了深入的了解和分析，给我提供了非常详细的咨询服务。虽然只是线上问诊，但我感觉到了医生对患者的关心和耐心倾听，让我对这次咨询充满信心。

我对这次问诊的主要问题进行了汇总，包括发病情况、症状持续时间、检查结果等，希望能得到医生的专业建议。我知道医生会根据我的病情给我最合适的治疗方案，我会耐心等待医生的回复。

经过与医生的沟通，我对自己的病情有了更清晰的认识，医生建议我进行清宫，并将宫腔内容物送去进行病理检查，这让我感到非常放心。我知道这是为了更好地了解我的病情，给我提供更精准的治疗方案。我对医生的专业素养和细心关怀深表感谢，我会按照医生的建议进行治疗，希望能早日康复。

近日，我在网上进行了一次医疗咨询服务，遇到了一位非常专业的医生。当时我有些担心，因为最近出现了早孕出血的情况，所以我向***互联网医院寻求了帮助。医生助理通过沟通了解了我的病情，非常耐心地询问了我的病情情况，发病/损伤诱因，症状持续时间，是否检查以及检查结果等，然后很快就将我的病历汇总给了主任医生。

主任医生在24小时内给我做出了答复，非常细致地分析了我的情况，建议我在26号复查，并告诉我当前情况下不能用药保胎，因为没有确认宫内孕。医生非常专业地给我解释了各种情况，并告诉我要密切观察，不能用药物流产，因为不确定宫内孕，不能用药。同时，医生还提醒我，由于目前每天都在出血，有可能会自然流产，所以我需要密切观察。

医生对我的情况进行了全面的评估，并给出了非常专业的建议，让我对我的病情有了更清晰的认识。虽然目前情况有些担忧，但医生的耐心解答和专业建议让我感到非常安心和放心。我会按照医生的建议进行复查，并密切观察自己的身体状况。

我是一位25岁的女性，最近发现自己怀孕了，我感到非常紧张和焦虑。为了寻求医疗咨询，我选择了线上问诊。经过一段时间的等待，终于和医生取得了联系。在与医生的沟通中，医生非常耐心地询问了我的情况，并且给予了我专业的建议。医生告诉我可以选择药物流产，但需要在第3天去医院吃药。我询问了药流对身体的影响，医生告诉我影响并不是很大，但需要定期复查B超。在结束问诊后，我感到非常满意和放心，因为医生给予了我专业、细致的建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

我是一位年轻的妈妈，最近因为一些身体不适，在网上找到了***医院的专业医生进行了线上问诊。在问诊过程中，医生非常耐心地询问了我的病史和症状，让我感到很放心。经过医生的详细询问和评估，我得知自己的纤维蛋白聚合速度有些偏高，医生给出了专业的建议，并告诉我不需要立刻用药，只需要一周后复查即可。医生的回答让我感到很放心，我也对自己的情况有了更清晰的认识。虽然是线上问诊，但医生的专业和耐心让我感受到了来自医生的关怀和信任。

在这个医疗科技日新月异的时代，人们越来越倾向于通过互联网医院或线上问诊来解决健康问题。近日，一位备孕半年未果的患者选择了线上问诊，希望找到答案。患者描述了自己的困扰，经期规律但一直未怀孕，焦虑和担忧困扰着她。

医生通过详细询问和分析，建议先检查男方精液情况，因为男性检查较为简单。同时，医生提醒患者做好宫颈癌筛查，监测排卵周期，以及注意阴道炎和宫颈炎的情况。医生的耐心和专业让患者感到安心，同时也为她指明了后续的治疗方向。

在与医生的交流中，患者逐渐释放了内心的焦虑，也对自己的健康问题有了更清晰的认识。医生的专业知识和细心关怀让患者感受到了医疗行业的温暖和专业。通过线上问诊，患者获得了及时的建议和指导，为自己的健康保驾护航。

我最近在互联网医院咨询了一个医生，我有一些关于试管婴儿和子宫内膜问题想要咨询。医生非常耐心地回答了我的问题，并给了我很多专业的建议。他提醒我要注意一些事项，比如要确认有监护人和专业医师陪伴，还告诉我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。在问诊过程中，医生非常细心地询问了我的病情，还给了我一些关于月经周期和药物使用的建议。我非常感激医生的帮助，他专业的医疗知识和良好的沟通能力让我觉得很放心。

我是一位50岁的女性，最近几个月来经历了一些不寻常的月经情况，这让我感到有些担忧。以往我一直很准时，但近半年来，月经总是提前一周出现一点点淡粉色的血水，然后持续一周。直到正式来月经的日子，经血才会下来。这种情况持续了几个月，让我感到困惑和不安。

在这种情况下，我决定寻求医生的建议。我选择了在网上进行问诊，希望能够得到专业的解答和指导。接诊医生非常耐心和细致地了解了我的病情，他的经验丰富，让我感到很放心。他询问了我的病情情况、发病原因、持续时间以及之前的治疗情况等，做了详细的汇总，让我感到非常被重视。

接诊医生告诉我，根据我的病情，可能与年龄大了、卵巢功能不好、黄体功能不好有关，建议我进行B超检查，以排除子宫内膜问题。他同时也耐心解答了我关于药物和饮食的问题，让我感到很贴心。

在结束问诊时，我对医生的专业素养和耐心表示了感谢。他的接诊速度很快，让我感到很满意。我相信在医生的指导下，我的病情会得到有效的解决。

总的来说，这次线上问诊让我感到很满意。医生的专业素养和耐心让我感到很安心，我相信在他的指导下，我的病情会有所好转。

我是一位24岁的患者，最近月经推迟了一周，同时出现了分泌物增多并伴有异味的情况。由于症状持续存在，我决定向医生寻求帮助，并选择了线上问诊。

在问诊开始时，医生非常友善地向我提供了医疗咨询服务，询问了我的怀孕情况以及是否进行过相应的检查。根据我的回答，医生给出了一些用药建议，并详细了解了我的药物过敏史和近期的身体状况。

在医生的建议下，我接受了治疗方案并获得了处方，可以直接预约药品。在问诊结束时，医生还给了我一些建议，包括适当锻炼、规律作息和多补充高蛋白食物。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，同时也得到了合理的治疗建议，让我对自己的健康更加放心。

尊敬的患者，您好！很高兴能为您提供医疗咨询服务。我理解您备孕几个月未能成功怀孕的焦虑和困扰。首先，男士已检查了精子并没有发现问题，这是一个好的开端。在此情况下，我建议您可以先放松心情，因为备孕不成功并不一定意味着存在问题。耐心备孕是非常重要的，通常备孕一年内没有怀孕并不需要过于担心。此时不建议进行过多的检查，而是可以通过一些简单的生活方式调整来提高怀孕的几率。此外，我也建议您可以定期进行妇科检查，确保自己的身体状况良好。

另外，关于输卵管造影的问题，这是一项有创操作，一般情况下备孕一年内不建议进行。同时，焦虑和紧张的情绪也会影响怀孕的几率，所以建议您放松心情，保持良好的心态。在此过程中，我会一直陪伴您，为您提供专业的医疗支持和建议。最后，我想告诉您，您并不孤单，我们会一起面对这个问题，找到最合适的解决方案。

我怀孕3个月了，最近做了NT报告，想找专业医生帮忙看一下。我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常友善地与我沟通，详细了解我的情况。经过医生仔细的评估，他告诉我NT1.1毫米是正常的，但报告显示有轮状胎盘，这让我有点担心。医生很耐心地解释了这种情况，告诉我这种胎盘形状并不少见，需要密切观察，同时建议我多吃一些高蛋白食物，注意增加营养。医生的专业知识和细心的态度让我感到很安心，我对线上问诊的体验非常满意。

在医生的建议下，我会密切关注自己的饮食和身体状况，定期复查以确保胎儿的健康。我对于这次线上问诊的结果感到非常满意，感谢医生的专业指导和关心。