中医看病讲究望闻问切，四诊合参，对于这四诊，切诊一直最让人感觉玄乎，脉象真的有这么神奇吗？通过把脉真的可以诊断疾病吗？很多人说，我摸脉象感觉都一样呀。

简单介绍一下正常人的脉象应该具体有的特点。正常脉象称为平脉、常脉，它反映机体气血充盈，气机健旺，阴阳平衡，精神安和的生理状态，是健康的象征。

• 正常脉象的形象特征：

• 寸关尺三部皆有脉，不浮不沉，不快不慢，一息 4-5 至，相当于 70-90 次/分，不大不小，从容和缓，节律一致，尺部沉取有一定的力量，并随着生理活动、气候、季节和环境不同而相应变化。
• 古人概论为“有神、有胃、有根“。

• 有神：脉律整齐：柔和有力。
• 有胃：指下有从容、徐和、软滑的感觉。平人脉象不浮不沉，不疾不徐，来去从容，节律一致，是为有胃气。
• 有根：表现为尺脉有力，沉取不绝。因为尺脉候肾，沉取候肾，尺脉沉取，应指有力，就是有根的脉象。

第一，冠心病患者需要加强生活管理:

• 在饮食上一般需低盐低脂饮食，限制刺激性以及兴奋性食物摄入。
• 在情绪上需要保持情绪平稳，避免大喜大悲、抑郁、焦虑等异常情绪。
• 在活动上需要根据自身活动耐量，循序渐进进行体育运动锻炼，避免劳累。

第二，去除不良生活习惯:戒烟、戒酒！控制体重。

第三，需要规范服用药物，一般需根据自身合并症情况，在医生指导下规范服用药物，以维持各项指标平稳。

第四，需要定期复查，一般如无明显临床不适症状，需要每半年到一年进行心电图、心脏彩超等检查。

第五，可随身携带缓解心绞痛的药物药物（消心痛、硝酸甘油、速效救心丸等），如出现心绞痛症状可及时服药。

饮食疗法是糖尿病的基础治疗。通过饮食治疗，可以减轻胰岛素细胞的负担，有利于细胞功能的恢复，从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用，还可以使肥胖者降低体重及增加胰岛素受体数目和敏感性。

1、绝对禁止吸烟，吸烟可加速糖尿病心脑血管并发症的发生。

2、禁饮一切酒，因酒精为“反营养素”，不利血脂和血糖的控制，还会引起脂肪肝，长期大量饮酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒，患者应彻底戒绝酒类。

3、禁食各种糖及含糖的食品饮料。

4、禁止食用激素及含激素的食品、药品。

5、各种肥肉、动物内脏不宜吃，特别是肥猪肉。

6、各种油炸、油煎食品不宜吃，病症轻者要有选择的吃，一次少吃些。

7、水果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低(含糖量在 14%以下)的水果吃。如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。

8、每天主食是必须吃够的，这是自然界的法则，主食是构成身体之源，主食决定身体状况。医学研究证明，如糖尿病患者对主食限制过严，经常处于半饥饿状态，也会影响病情的控制，不利于糖尿病治疗。所以每天主食最低不得少于 300 克(干品)，对糖尿病人来说，主食必须是含有丰富膳食纤维的高纤维主食，而不是市场上的低纤维高碳水化合物主食。高纤维主食为低热量复合主食，高碳水化合物主食为高糖、高热量主食。1987 年，美国糖尿病学会向糖尿病人正式推荐高纤维膳食。

9、每天必须吃 500~600 克蔬菜，可根据个人饮食习惯选用以下蔬菜:冬瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、西红柿、西葫芦、莴笋、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海带、菜花、卷心菜等含糖量低的莓菜。

10、每天必须进食 100 克豆制品或豆腐。

11、每天可食 100 克各种肉食，最好吃瘦肉，不要购买市场上的熟肉，而必须自己在家里烧炖。

12、每天喝 300~500 克纯牛奶，最好在下午和晚上睡觉前喝。

13、每天可吃 1 个鸡蛋，胆固醇高者不要吃蛋黄。

14、饮食要清淡，每天食盐不要超过 6 克，要养成“口轻”的习惯。

15、炒菜时烹调油(必须是植物油)不要放油太多，每天不超过 20 克为宜。

16、如有条件，每天可食 1~2 个核桃。

17、饮食要有规律，一定要做到定时定量，切不可暴食暴饮。

18、总之，饮食做到生、素、酸、苦、淡及细嚼慢咽:一高四低--高纤维素，低热量、低糖、低油、低盐。

19、每天主食要米、面混合食用：一顿米饭两顿面食，或两顿米饭一顿面食。米面混吃可达到营养互补、均衡，更有利于健康。

20、忌食辛、辣刺激性食物如胡椒等。

21、糖尿病是一种终生疾病，合理的饮食治疗必须常年坚持，不得随意调换或中止，以稳定血糖、延缓和预防各种慢性并发症的发生发展、提高生活质量。

22、饮食中的主、副食数量应基本固定，不要任意增减。

23、早晨进行体育煅炼时，不宜空腹。

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 眼科 主任医师 李月华

配戴合适的眼镜一般不会加重近视。

戴上合适的眼镜可以把物体在眼内的成像向后移动，正好落在视网膜上可以辅助视力让我们看得更清楚，这对眼睛来说是有益的，我们不会因为看不清东西，而努力用眼让眼睛产生疲劳，而如果近视的患者不戴眼镜会感到用眼越来越吃力，从而使眼睛近视度数加深。

当然，如果近视患者配了眼镜，但在用眼卫生方面不注意，也会使眼睛的度数加深，而且如果患者近视度数较大，不戴眼镜会导致近视度数的加深。如果近视患者配戴的近视眼镜是适合自己的，平时又注意用眼卫生，近视度数就会稳定在一定的水平。

在临床上有些儿童和青少年，由于正处在发育阶段，眼球会像身体一样随着年龄增长而变化，所以近视也会慢慢的加深，这就是很多孩子眼镜越戴越厚的原因，其实这跟是否配戴眼镜是无关的。

HPV 就是病毒感染了，然后影响到了细胞，所以做TCT的时候就能检测出来，根本上是细胞学的检查。病毒如果影响到了细胞。细胞就会出现有问题，做TCT的时候，就可以查出来细胞有问题，查出来细胞有问题以后，就会接着做下一步的检查。

我们都知道大脑是人体十分重要的器官，因此当脑积水发生时，对人体的危害的非常大的，脑积水的危害在于它压迫脑组织，导致正常脑功能、脑组织的发育受到影响。在成人方面，脑积水主要影响脑功能，临床一般表现为头痛、恶心、呕吐、视力障碍等，影响我们正常的生活工作，有时还可能出现运动功能障碍，走路不稳，尿便异常，出现尿便频繁、失禁或是困难。如果脑积水压迫到了脑干，则还会出现呼吸困难、代谢紊乱，造成昏迷，甚至引起死亡。老年性脑积水还会使患者出现痴呆、走路不稳、尿失禁、记忆力下降等症状。

视频简介

作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

现在多数人的工作，都是需要日常久坐，一坐就是一天，再加上一些不良坐姿，很容易给腰椎带来伤害，出现腰痛。

那么，今天给大家分享一套“搓腰功”，共3个动作。

骨质疏松的压缩骨折做不做手术，要综合看，有些病人压缩不多，比如压缩1/4，可能建议可以保守躺一躺，比如躺2-4周，或者戴个腰围起来。但是有些病人在床上完全翻身都很困难，压缩一点，表面上看X光好像不厉害，后来发现痛得不得了，查磁共振，里面骨折是一条明显的裂缝，而且里面是空的。这种情况，确实病人疼痛比较剧烈，可以给病人做微创。就是打点骨髓泥把骨折这些缝给稳定住，没有一个活动，骨折比较稳定，就基本上不痛，所以这种效果也很好。70-80岁以上的，或者90岁的，我们都做过很多种病人，效果还是不错。

川崎病，是 1967 日本科学家川崎首先描述报道的，为纪念其对川崎病的认识，故以他的名字命名疾病。川崎病好发于 6 个月~5 岁的儿童，但近年小于 6 个月的婴儿的发生率有增加的趋势，临床表现常不典型。川崎病早期的临床表现，可能只有发热，随后慢慢出现皮疹、淋巴结肿大和手足红肿等典型改变，容易和感冒、气管炎等常见疾病混淆。

小婴儿出现以下情况应该考虑川崎病可能：

• ＜6 个月婴儿长时间发热、易激惹；
• 婴儿长时间发热伴不明原因的无菌性脑膜炎；
• 婴儿或儿童长时间发热及不明原因或培养阴性的休克；
• 婴儿或儿童长时间发热及颈部淋巴结炎抗生素治疗无效；
• 婴儿或儿童长时间发热及咽后壁和咽旁蜂窝织炎抗生素治疗无效。

心脏损害是川崎病的特点，也是本病预后不好的最重要原因。 川崎病的治疗及预后，多数病人治疗效果好，早期及时诊断并使用足量的人免疫球蛋白是治疗的关键 ，对于阻止川崎病导致冠脉病变有重要的作用。但是如果没有及时诊断，则容易损害患儿冠状动脉，是成年后发生冠心病的潜在危险因素。

事实上，在临床实践中小婴儿川崎病经常被误诊为普通感冒、气管炎，导致心脏损害、冠脉扩张等严重后果。2017 年美国 AHA 新版指南指出，小婴儿的川崎病临床表现不典型，极易漏诊。

1. 降糖药：餐前半小时服用

磺脲类降糖药如格列本脲、格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲及胰岛素增敏剂罗格列酮等，宜餐前半小时服用。非磺脲类胰岛素促泌剂如瑞格列奈、那格列奈，起效快，作用时间短暂，应在餐前 5-20 分钟口服，餐前半小时或进餐后给药可能引起低血糖。阿卡波糖、伏格列波糖与吃第一口饭同时嚼服效果最好，如在饭后或饭前过早服用，效果就会大打折扣。二甲双胍对胃肠道有些刺激，故宜在餐中或饭后服。

2. 降压药

长效——早晨 7-8 点

短效——早晨 7-8 点及下午 2-4 点

一般来说，血压在清晨和下午时最高，晚间血压最低。每日一次给药的长效降压药或缓控释制剂，以早晨 7-8 点服用为宜，如氨氯地平、氯沙坦、琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平控释片等。短效降压药每日两次给药，早晨 7-8 点及下午 2-4 点服用为宜，如酒石酸美托洛尔片、硝苯地平片等。

3. 他汀类调脂药：晚餐后服用

调脂药物如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，宜晚上服用，因肝脏合成胆固醇峰期多在夜间，晚餐后服用有利于提高疗效。

4. 抗抑郁药：清晨服用

抑郁、焦虑、猜疑等症状，常表现为晨重晚轻，适合清晨服用，如氟西汀、帕罗西汀等。

5. 非甾体抗炎药：餐后服用

应该餐后服用，减少对胃肠道的刺激。如阿司匹林（肠溶片除外）、对乙酰氨基酚、贝诺酯、吲哚美辛、尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等。

6. 骨质疏松症药物：早晨空腹

口服双膦酸盐药物如阿仑膦酸钠，宜早晨空腹服用，服药半小时内避免躺卧，以减少对食管的刺激。因骨质疏松症患者常服的钙剂和维生素 D，会干扰双膦酸盐发挥药效，必须间隔至少半小时后再服用。

7. 维生素类药、钙剂

维生素及复合维生素等宜餐后服用，有利于吸收。钙剂宜睡前服，因人血钙水平在后半夜及清晨最低，睡前服用可使钙得到更好的利用。

8. 胃药

抑酸药：空腹或餐前

促胃动力药：餐前

抗酸药：餐后 1 小时及睡前

抑酸药如奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等，宜空腹或睡前服用。促胃动力药如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等，宜餐前服用，有利于促进胃蠕动和食物排空，帮助消化。抗酸药如铝碳酸镁、铝镁二甲硅油等，宜餐后 1 小时及睡前服用。

9. 平喘药：睡前半小时

哮喘多在凌晨发生，平喘药如氨茶碱、β受体激动剂、白三烯受体拮抗剂，宜在睡前半小时服用，至凌晨时血药浓度最高，疗效较好。

10. 激素类药物：早上 7-8 点

糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙片、地塞米松等，宜将一日剂量于早晨 7-8 点服用（早餐后），因为人体内糖皮质激素的分泌呈昼夜节律性变化，分泌的峰值在早上 7-8 点，此时服用可避免药物对激素分泌的反射性抑制作用，对下丘脑-垂体-肾上腺皮质的抑制较轻，可减少不良反应。甲状腺激素如左甲状腺素，宜早餐前空腹服用。

11. 催眠药物：睡前半小时

催眠药起效快的，如水合氯醛，需临睡时服用；起效慢的，如阿普唑仑、艾司唑仑片、地西泮片、硝西泮、佐匹克隆片等需睡前半小时服用。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心细致地询问我的症状，让我倍感安心。我突然出现眼花的情况得到了专业的解答和建议，医生建议我进行眼睛热敷，使用不含防腐剂的人工泪液，并避免长时间看电脑，这些方法非常实用。医生甚至提醒我不要熬夜、喝酒，少吃腥辣刺激的食物，让我感到医生非常关心我的健康。我对这次线上问诊非常满意，觉得自己得到了专业的帮助和关怀。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地倾听我的主诉，并给予了专业的建议和治疗方案。在与医生沟通的过程中，我感受到了医生良好的沟通能力和对患者的关心与关注。

医生根据我的描述，客观评价了我的病情，并给出了相应的诊断和治疗方案。我对医生的专业知识和细心的态度感到非常满意。

在医生的指导下，我开始进行了治疗，并且医生也提醒我需要注意一些生活细节，比如不要熬夜，不要吃辣等。医生还为我开了一些药物，帮助我缓解症状。

总的来说，这次线上问诊给了我很好的医疗体验，我对医生的专业素养和细心的服务感到非常满意。

我家宝宝前天右眼下眼睑肿了，昨天晚上出来个小疙瘩。我很担心，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

医生非常耐心地询问了宝宝的症状，并根据我的描述给出了专业的诊断和治疗建议。他建议我给宝宝点托百士眼药水，每天三次，一次一滴，还要在肿胀的地方抹典必舒眼膏，每天三次。他还提醒我要注意给宝宝做热敷，每天三次，每次10分钟。

在问诊过程中，医生还给我详细解释了药物的使用方法，让我对治疗方案更加有信心。他还耐心地回答了我的各种疑问，让我感到很温暖和安心。

最后，医生还提醒我要注意宝宝的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，还要注意不要给宝宝吃太多零食。

通过医生的诊断和建议，我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也知道了如何正确治疗。我对互联网医院的线上问诊服务印象非常好，这样的便捷和贴心让我感到非常满意。

我在网上看了医生，医生很耐心地听了我的主诉，然后询问了一些细节，包括我舌头的情况和平时的身体感觉。医生告诉我，我可能是阴虚内热，建议我多喝水，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激性食物，多休息，保持心情舒畅。医生还开了一副中药方子给我，让我煎煮后服用。我按照医生的建议去取药，后来煎煮后服用，几天后我发现我的症状有所改善，感觉精神好了很多。

在网上看医生真的很方便，不用出门，不用排队，就能得到专业的建议和治疗方案。我觉得医生很专业，很有耐心，对我的问题也都解答得很详细。我觉得这种网上问诊的方式非常适合我，以后有需要还会继续选择这种方式。

昨天，我在网上咨询了一位医生，因为我的眼睛疼痛并且眼皮肿了。医生很快接诊了我，他提醒我保护好个人隐私，然后询问了我的病情。医生很耐心地听我的描述，并要求我拍照片给他看。经过医生的诊断，他告诉我这是针眼并且已经感染严重了。我询问了医生关于治疗方法和药物，医生给出了详细的建议，并且提醒我不要熬夜，不要吃辛辣食物，不要喝酒。最后，医生询问了我的病情，给了我一些关于用药和注意事项的建议，并且嘱咐我如果情况没有好转要及时就诊。现在，我的病情好多了，我感到非常感激医生的耐心和专业。他的建议对我非常有帮助。

今天，我带着母亲在互联网医院进行了眼科问诊。母亲最近总是感觉眼睛看东西远处有层薄雾，还有小黑点，让我非常担心。我很庆幸能够在互联网医院得到了专业的医生指导。

医生在问诊开始前提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。这让我感到医生非常负责任，对患者的安全和隐私非常重视。

医生很快接诊了我，开始了对母亲的问诊。在询问母亲的病史和症状时，医生非常耐心细致，还提醒我要持续关注母亲的血糖和血压情况，这让我感到很贴心。

在和医生沟通中，我得知母亲有多年的糖尿病和高血压病史，医生建议要去医院查眼底，因为糖尿病、高血压病史时间长了可能会出现糖尿病视网膜病变。医生还提醒我要尽快带母亲去找专门做白内障的大夫进行左眼手术，这让我感到医生非常专业并且关心患者的健康。

在结束问诊后，医生还提供了免费咨询和复诊的服务，并且强调医生的回复仅为建议，让我感到非常贴心。我对这次互联网医院的问诊非常满意，感谢医生的专业指导和关怀。

在一个秋日的清晨，一位患者来到互联网医院进行线上问诊，她的眼睛出现了眼角红肿流泪的症状，让她感到非常困扰。医生通过线上咨询了解到患者的症状后，仔细询问了患者的主诉并给予了专业的建议。

患者描述了症状的起因和表现，医生耐心地倾听并提出了几个问题，帮助患者更准确地描述症状。通过沟通交流，医生得知患者最近使用了隐形眼镜并搬到了新的办公室，这些可能是引起眼睛不适的原因。

医生根据患者的描述和症状，给出了详细的治疗方案，包括使用药物和注意事项。在医生的指导下，患者购买了眼药水并开始按时使用，同时也配合服用了医生开具的药物。

医生还提醒患者要配合治疗，定期复诊，并根据症状的缓解情况调整用药次数。在医生的精心治疗下，患者的眼睛症状得到了明显改善，让她感到非常满意。

最近，我有一位朋友在互联网医院进行了一次线上问诊。他向医生描述了自己过去10多年头痛的情况，以及近5年内左眼出现过4次眼底出血，视力模糊约3小时可恢复正常的症状。这位朋友误以为头疼影响了视力，但实际上是左眼出现了视网膜分支静脉出血的情况。他的主治医生给出了专业的建议，并开具了符合他病情的处方。

这位医生不仅熟练掌握医疗行业知识，还擅长与患者进行沟通，倾听他们的主诉并提供支持和建议。在与患者交流中，医生始终保持友善和耐心，给予患者充分的关心和关注。医生客观评价了患者的病情，为他们提供了最合适的治疗方案。

这篇文章并没有提及具体的医院名称，但可以感受到互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊，患者得到了及时的诊疗服务，省去了排队等候的时间，更重要的是，他们得到了专业的医疗建议和治疗方案。

互联网医院是现代医疗服务的一种新形式，患者可以通过线上问诊获得专业的医疗建议。我有幸在一次线上问诊中遇到了一位非常专业的中医眼科医生，他给我留下了深刻的印象。

在问诊开始前，医生提醒我需要完整查看病例后才能开始诊疗，这让我感到医生对患者的负责和专业程度。

在问诊过程中，医生不仅给出了明确的诊断和治疗建议，还耐心地回答了我的各种疑问，让我感到备受关心。

尤其让我印象深刻的是医生的细心和耐心，他不仅关注我的眼部病情，还询问了我身体的其他状况，给予了全面的治疗建议。

在结束问诊时，医生还提醒我他的回答仅为建议，如需诊疗需要前往医院就诊，这让我感受到了医生的专业和负责。

我对这次线上问诊非常满意，医生的专业素养和细心关怀让我对互联网医院的服务有了全新的认识。

在北京丰台区的一家互联网医院，患者患上了干眼症，医生通过线上问诊为其开具了聚乙烯醇滴眼液、氯替泼诺混悬滴眼液和普拉洛芬滴眼液。患者对医生的诊疗方案表示满意，决定同时进行中药治疗。

医生在问诊中展现出了专业、耐心的品质，对患者的病情进行仔细评估，并给予了合理的治疗建议。患者在医生的指导下，积极配合治疗，并对医生提供的中药处方表示信任。

通过互联网医院的线上问诊，患者与医生之间建立了良好的沟通和信任关系，医生的专业知识和细心态度也让患者感到安心和放心。