9成女生不知道的5个生理知识！

女生什么时候是真的不方便同房？

视频简介：

作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 曹婷

 

早期发现卵巢囊肿要留意以下异常：

 

第一、下腹感到不适。卵巢囊肿有重量，而且会受到肠胃蠕动以及体位变动的影响，囊肿在盆腔内移动牵扯，影响到腹部的感觉，会让患者感觉下腹有充胀感以及下坠感，所以可以通过下腹是否存在不适来判断是否患有卵巢囊肿。

 

第二、月经不规律。良性卵巢肿瘤生长比较缓慢，大多是无明显的卵巢囊肿的早期症状，也并不会影响月经及全身情况，往往是在妇科检查时偶然被发现的。但病理性卵巢囊肿会让月经突然变得丝毫没有规律，或者痛经突然越来越厉害，这时就要引起重视了。

 

第三、腹部会出现肿块。患者会感觉到自己的衣服显得紧小，而才注意到腹部增大，或者在按摩腹部时发现腹部里有肿物，而且加上腹胀不适，可能会出现恶心或者其他严重的情况。

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有了强迫症状也不要过度紧张，可以采用一些方式来缓解：

 

一、学会放松：过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量轻松地看待自己容易产生强迫的领域。可以多做一些有氧运动，让身体得到放松。

 

二、发送指令：对自己下任务，指令必须清晰准确 ，如：我今晚要在11点睡觉，绝对不拖延。”要注意的是，指令需要发送21次，因为在心理学范畴，这个次数是最有效的记录频度。自我指令一定要积极和诚恳，不要好高骛远，也不要抱着游戏的心态。

 

三、培养幽默感：如果一件事你可以嘲笑它，就再不会为它所困。强迫症患者尤其需要多看些笑话来松弛自己的神经，多感受这世界的意外和有趣，不是一切尽在你的控制中才是好事。保持愉快的心情，会让你的人生更加幸福。

 

四、试着接受不完美：对于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天。要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人生。

 

五、主动出击对抗：将注意力从强迫症症状上转移开，即使是几分钟也行。不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：“我的强迫症又犯了，我必须做其他的事。” 你可以决定“不要”对强迫思考做出反应，你要做自己的主人，不要做强迫症的奴隶！

 

六、多跟别人交流自己的病状：不要把强迫症当成秘密一个人默默承担。多交流多释放，能让你的情绪得到缓解，相信周边的亲人朋友，他们会支持你。

人们对饮食的摄入，随着时代的发展也变得格外的讲究，注重饱腹感的同时，更加关心饮食营养的均衡搭配，尤其是怀孕期间的女性，自古以来孕妇对饮食都是十分的注意，毕竟是一人吃两人补，一旦摄入具有不合时宜的食物，可能会对母体和胎儿造成不同程度的伤害，这样就得不偿失了。

 

孕妇对饮食摄入，其目的在于气血的滋生，使母体强健，胎儿的生长发育能够正常进行，并且为孕妇的分娩以及哺乳打下坚实的基础。孕妇的饮食都知道要以新鲜清淡为主，富含丰富的营养，方便消化，饥饿感和饱腹感维持在平衡的状态，同时也要注意怀孕期间的饮食禁忌。这些都是人们所熟知的，但是在怀孕的不同阶段也存在着不同的要求。

 

我们通常说十月怀胎，其实根据怀孕的不同时期，可以分为怀孕的早、中、晚三个时期。每一个时期的特点不一样，饮食结构也应该有所偏向，那么，怀孕的早、中、晚期在饮食上究竟有哪些讲究呢？不妨一起来了解一下。

 

一、怀孕早期

 

从受孕开始到妊娠3月，这段时间就是怀孕早期，这个时间的胎儿发育十分的缓慢，再加上部分的孕妇会有较重的妊娠反应，因此饮食上讲究少而精的原则。

 

孕妇可以适当选择适合自己口味的食品，或者是带有酸味的开胃食物，最好是新鲜的蔬菜瓜果，尤其注意不能摄入腥辣刺激的食品，以免加重妊娠恶阻。

 

妊娠恶阻通常是指怀孕早期，出现恶心呕吐，闻到一些气味会反胃，还存在嗜睡嗜卧、头晕目眩等情况，这主要是因为怀孕期间胎气上逆脾胃，脾胃的功能失和，其实就是我们常说的妊娠反应，早期孕吐等。

 

二、怀孕中期

 

这段时间妊娠已经有了4-7个月，胎儿的增长会明显加快，因此孕妇要顺应胎儿的发育，摄入富含蛋白质、钙、磷等元素的食物，食用这些食品，可以有助于胎儿生肌壮骨、益髓补脑。

 

豆类和稻谷，以及蛋类食物中都含有丰富的蛋白质，钙的摄取通常可以从乳类制品以及动物的骨骼，绿色蔬菜中获得，磷存在于黄豆、鸡、鸭中。

 

三、怀孕中晚期

 

一般是妊娠的8-10月，这个时间的胎儿发育特别的迅速，尤其是胎儿大脑的发育，这个时间是最关键的时候，因此孕妇需要储备的营养物质特别多，孕妇需要注意动植物蛋白的合理搭配，少吃盐和碱性的食物，防止出现怀孕期间下身水肿。

 

孕妇的不当饮食会对胎儿带来不利影响，现代研究表明，孕妇在怀孕期间嗜好烟酒，会导致胎儿畸形和先天性疾病的概率增高，甚至还会出现早产、流产、新生儿智力低下、发育不良等。除此之外，孕妇也需要少吃刺激性的食物，或者是容易引发过敏的食物，少吃野味，避免寄生虫影响胎儿的生长。

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一般怀孕前三个月，肚子都不会有明显的变化，三个月以后，肚子会长得比较快，基本上每个月腰围增大 5 厘米到 8 厘米左右。

怀孕 4 周

在最初的怀孕一个月时，妈妈的子宫大小、形状、跟怀孕前相比，基本没有特别的变化。这个时候会出现身体无力，恶心等早孕症状。

怀孕 8 周

随着孕周的增加，妈妈的子宫壁逐渐变软，宫颈变厚，一般 8 到 12 周进行第一次产检。项目通常包括问诊、测量体重和血压，听胎心，验尿。

怀孕 12 周

在怀孕三个月的时候，妈妈的子宫看起来就像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合上触及到，增大的子宫会压迫膀胱出现尿频，总有排不净尿的感觉。

怀孕 16 周

进入怀孕第四个月的时候，胎儿的生长速度加快，子宫开始长大并长出骨盆，子宫四周的韧带有原来松弛状态变为紧张，不少妈妈在下腹部子宫一侧或双侧，都会感觉有些腹痛、胀痛和下坠感。

怀孕 20 周

孕五个月，妈妈的子宫日渐增大，将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，妈妈都可以在肚脐下方约 1.8cm 的地方能够很容易摸到自己的子宫。到了怀孕六个月时，子宫现在已经到了肚脐上约 8cm 的上方。子宫增大快速向上挤压内脏，妈妈开始选择侧卧的睡眠姿势。

怀孕 28 周

到了第七个月的时候。妈妈腹部隆起明显，宫底继续上升，子宫高度为 24 到 26cm，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。这一时期妈妈的体重迅速增加，每周可增加 500 克，极易引起痔疮。

怀孕 32 周

八个月时，大部分妈妈会出现假孕晚期宫缩症状，由于分娩和产后哺乳的需要，准妈妈的乳房开始分泌初乳，下腹部变得越来越紧。

怀孕 36 周

怀孕九个月时，子宫几乎已经占据了整个腹腔，直接胃、膈肌、心脏等，心悸、气短、胃胀、排尿次数也逐渐增加，渐渐有阵阵的子宫收缩。

怀孕 38 周

到了最后一个月，妈妈会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了。因为这个时候胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口，等到足月的时候，伴随着一阵阵的腹痛，开始出现子宫收缩，从而将成熟的胎宝宝顺利分娩出来了。

良性阵发性眩晕是一种常见的内耳疾病，主要由内耳中的钙结石（耳石）在耳蜗内的半规管中移动引起，其原因包括耳石脱落、位置变化、刺激耳蜗内感受器等。

1.耳石脱落：耳石是一种位于内耳半规管中的小颗粒，它们在正常情况下应该稳定地停留在耳蜗内，但在某些情况下可能脱落，进入半规管中。

2.位置变化：当头部发生突然或剧烈的位置变化时，如头部迅速转动、抬头、低头或翻身时，耳石可能会随着重力的作用在半规管中移动，导致良性阵发性眩晕症状的发作。

3.刺激耳蜗内感受器：当耳石移动时，它们可能会刺激半规管内的感受器（耳石囊），向大脑发送错误的位置和运动信息，导致眩晕的感觉。

一旦出现良性阵发性眩晕需要尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

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那天，我正在家中为工作上的一件小事烦恼，突然，一阵剧烈的腹痛让我忍不住蹲在了地上。想到自己之前就听说互联网医院可以在线问诊，我便决定试试。

我选择了肝病科的一位医生，通过视频通话，医生详细询问了我的症状，并询问了我的生活习惯。在得知我长期有饮酒的习惯后，医生判断我可能是酒精性肝炎。

医生建议我去做一个肝胆脾彩超来排除脂肪肝，并告诉我脂肪肝可以导致肝功能损害。虽然我担心治疗费用，但医生告诉我，目前肝功能轻度损害可以吃点水飞蓟宾胶囊护肝，并且开出了电子处方，让我付款后京东自营这边就寄药。

我按照医生的指导做了肝胆脾彩超，结果显示确实是轻微的脂肪肝。医生告诉我，我要控制饮食，适当运动，把体重减下来，脂肪肝才会消掉，肝功能才会好转。

在治疗期间，医生定期询问我的病情，给予我鼓励和建议。在医生的专业指导下，我的病情逐渐好转，我也重拾了对生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的专业素养和人文关怀。

那是一个普通的周一早晨，我像往常一样坐在电脑前开始工作。突然，手机震动了一下，是一条来自京东互联网医院的消息。我打开一看，原来是我最近在关注的一个医生发来的问诊邀请。

医生***在问诊中询问我是否有肝硬化肝癌家族史，我立刻回想起父亲曾经因肝癌去世。医生紧接着告诉我，根据我的情况，需要开始抗病毒治疗。

医生问我多大年龄，我告诉他是32岁。医生又询问我是养父，我点了点头。医生告诉我，他是说自己的年龄，我这才意识到自己可能忽略了这个问题。

在得知我的年龄后，医生再次强调了我需要抗病毒治疗的重要性。随后，我提到了最近做的彩超和乙肝脱氧的报告，询问医生如何解读。医生告诉我，病毒数比较高，达到了8次方。

在得知这一消息后，我有些担忧，于是询问是否需要药物治疗。医生肯定地告诉我，需要开始抗病毒治疗。

整个问诊过程，我深深感受到了医生的专业和关心。虽然我们没有见过面，但从他的话语中，我感受到了他对患者的尊重和关爱。最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于工作和生活之间。突然，身体出现了一些不适，我怀疑是肝脏出了问题。

于是，我决定通过互联网医院进行线上咨询。在详细描述了我的症状后，一位经验丰富的肝病科医生认真倾听，并耐心地为我解答了疑问。

医生根据我的病情，建议我做一些检查，并为我开具了处方。处方很快就传达到了药师，我还可以直接预约药品。

在用药期间，我遇到了一些疑问，医生都耐心地为我解答。他告诉我，腹泻与肝功没有直接关系，除非到了肝硬化阶段。这让我放心了许多。

医生还提醒我，如果在使用药物期间出现任何不适，应该及时线下就诊。这让我感受到了医生的细心和负责。

在医生的建议下，我做了肝功能和肾功能检查，结果一切正常。医生告诉我，虽然我之前有存在脾大现象，但现在的检查结果没有问题。

在这次线上咨询中，我感受到了医生的专业和耐心，也感受到了互联网医院带来的便利。我相信，在科技的助力下，我们的健康将会得到更好的保障。

那天，我接到一个电话，来自一位远在山西太原的朋友。他告诉我，他最近身体有些不适，想通过网络咨询一下医生。于是，我们决定尝试京东互联网医院的服务。

医生首先询问了我的身高和体重，我回答道：“身高170，体重63。”医生微笑着说：“也不至于胖。”我笑着回应：“不胖。”

医生接着提到脂肪肝的问题，我点了点头。他问我是否感觉不舒服，我表示：“感觉有点不舒服，已经两年了。”医生耐心地询问了我的症状，我告诉他：“有时候右边会有轻微的疼痛，持续几天吧，影响吃饭和休息。”

医生询问了我是否吃过什么药，我回答：“没有，就是吃了点逍遥丸。”医生告诉我，逍遥丸可以缓解情绪，但需要调整生活习惯。他还建议我适当增加户外活动，慢慢调理心情。

在询问了我的睡眠和胃口状况后，医生表示我的检查结果问题不大，逍遥丸可以继续服用。他还告诉我，间接胆红素高一般没事，可以不用管。关于右侧轻微疼痛，医生认为可能与焦虑情绪有关，而胆囊息肉一般也不会引起疼痛。

我担心息肉是否需要处理，医生建议我每隔两个月做一次检查，观察息肉是否生长。如果息肉生长较快，可能需要到大医院做进一步检查。他还建议我带上所有资料，不行的话可以尝试中医调理。

在咨询的过程中，医生始终保持着耐心和细心，他倾听我的每一个问题，并给予专业的建议。我感到非常温暖和安心，仿佛有一个懂我的人在我身边。

通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。这种便捷的看诊方式让我对互联网医疗充满了信心。

今天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我知道，我的身体出了些问题。我是一名来自黑龙江哈尔滨的患者，最近体检结果显示我患有乙肝小三阳。我立刻联系了京东互联网医院的肝病科医生，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

医生首先询问了我的症状，我告诉他我最近感觉疲劳，食欲不振。医生非常耐心，他详细询问了我的生活习惯、饮食情况以及以往病史。然后，他告诉我需要做一些检查，比如肝胆脾彩超。

几天后，我再次联系医生，告诉他我还没有做彩超。医生很关切，他提醒我彩超对于诊断非常重要。我意识到自己的疏忽，立刻安排了检查。

检查结果显示，我的肝胆脾没有问题，没有肝硬化。医生告诉我，乙肝小三阳没有传染性，目前不需要抗病毒治疗。但是，他强调，乙肝患者应该定期检查肝功、肝胆脾彩超、甲胎蛋白等，以确保病情稳定。

医生的建议让我感到安心。他不仅专业，而且非常关心患者。在整个咨询过程中，他始终保持耐心，细心解答我的每一个问题。我非常感激他的专业和关怀。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。不用出门，就能得到专业医生的诊断和建议，真是太方便了。我想，这将是未来医疗行业的发展趋势。

最后，我想对京东互联网医院的肝病科医生说声谢谢。是你们的付出，让我对病情有了更深入的了解，也为我提供了有效的治疗建议。

那个周末，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。医生***耐心地询问了我的情况，温和的笑容让我放松了许多。

我简单说明了自己没有乙型肝炎，但化验结果显示抗体比较低，医生告诉我这是阴性的结果，但为了预防，我需要接种乙肝疫苗。

在了解疫苗价格时，医生说‘不贵’，虽然具体数字他还没告诉我，但这句话让我对价格有了预期。

医生的专业和耐心让我感到温暖，整个问诊过程让我觉得，即便是在线上，也能得到如同面对面般的关怀。

最后，当我离开医院时，心中对健康有了新的认识，对京东互联网医院的服务也更加信赖。

那天，我坐在电脑前，屏幕上显示着一条消息：“你好，图片打不开，可以重新上传一下吗？”这是我在线上问诊平台上，与一位不知名的医生沟通的场景。

由于工作繁忙，我很少去医院。这次，我因为肝脏不适，决定尝试线上问诊。医生很耐心，虽然只是文字交流，但他的专业和细心让我感到温暖。

“AFP是？”我好奇地询问。医生回答：“AFP是甲胎蛋白，它是肝癌的标志物。你的值是2，属于正常范围。”听到这个消息，我松了一口气。

“谷草转转氨酶指标正常了，可能和我停止跑步，改为散步有关。”我对医生说。医生微笑着回复：“这是很好的转变，继续保持。”

“请可以不吃恩替卡韦了吗？”我又问。医生回复：“因左肝2021年发现萎缩，2022年开始吃恩替卡韦。目前肝功能正常，DNA阴性，继续抗病毒治疗。”

“有肝硬化还需要做AFP和上腹部彩超。”医生提醒我。我照做了，结果显示AFP已做，是2.0，正常。但上月做的腹部彩超，体内肠气太重，医生说左肝看不清楚。肠气已经有3年了。

医生建议我定期检查，必要时做ct。我表示理解，并感谢他的建议。

这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和关怀。虽然只是线上交流，但我能感受到他的真诚和负责。我相信，在互联网医院的帮助下，我们可以更好地管理自己的健康。

那天，我拖着疲惫的身体来到了哈尔滨的一家知名肝病科医院，手里拿着上周六检查出的乙肝病毒报告单。报告单上显示，我的乙肝病毒量为586每毫升血，医生告诉我有传染性。我心中充满了疑惑和不安，不知道下一步该怎么办。

在医院的走廊里，我遇到了一位和蔼可亲的医生，他仔细地询问了我的病情，然后为我制定了详细的检查计划。他告诉我，除了乙肝DNA，还需要进行肝功、肝胆脾彩超、甲胎蛋白、乙肝五项定量以及乙肝家族史的检查。

当我询问这些检查的费用时，医生耐心地告诉我，这些检查的费用大约在400元左右。当我询问医生是否在周六出诊时，他告诉我周六他不出门诊，但是我可以查看他的出诊时间表，选择合适的时间进行就诊。

我得知医生在14号、16号、28号有门诊，而且9月份也有出诊。我决定在14号去做完检查，然后16号拿到结果。医生建议我可以加他的微信，等结果出来后，他把报告发给我，我可以请他帮忙看一下。考虑到我不太好请假，我决定就在这个平台上咨询。

在医生的指导下，我提前挂了号，并在周六进行了采血。16号，我收到了医生发给我的检查报告，他详细地为我解释了报告的内容，并告诉我目前不需要进行抗病毒治疗，但是需要定期复查。

这次就诊经历让我深刻地感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还给予了我很多心理上的支持。我相信，在他们的帮助下，我一定能够战胜病魔。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，鼓起勇气，点开了互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊，内心既期待又紧张。屏幕那头，一位肝病科的医生，用温和的语调询问我：“有肝硬化肝癌家族史吗？”

我摇了摇头，回答：“没有。”医生随即告诉我：“年龄大于30，DNA阳性建议抗病毒治疗。”

我开始有些焦虑，连忙追问：“需要吃药多久？”医生耐心地回答：“长期抗病毒，不能随意停药。”

我接着问：“吃药跟不吃药会有什么影响？”医生详细解释了吃药和不吃药的利弊，让我对病情有了更清晰的认识。

紧接着，我提到了一个更加棘手的问题：“今年底，打算要小孩，会影响吗？”医生安慰我说：“可以口服替诺福韦抗病毒。”

随后，我向医生提出了开具处方或用药建议的请求。医生告诉我：“第一次开药建议线下门诊面诊。”我明白了，线上问诊更多的是咨询和了解病情，具体的治疗方案还需要在医生面前进行。

医生的最后一句“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊”让我感受到了医生的责任感和专业素养。

虽然线上问诊不能完全替代线下诊疗，但它为患者提供了一个便捷的咨询途径。感谢这位肝病科的医生，让我在互联网医院找到了专业的帮助。

那天，阳光明媚，我如往常一样，坐在电脑前。突然，手机屏幕上弹出一条信息，是***医生发来的。我记得上次在***医院看乙肝，当时医生说我的乙肝病毒定量阴性，没有传染性，不需要治疗。看到这条信息，我心中有些疑惑，于是立即回复了医生。

“还记得我吗？”我问道。

“当然记得，您上次的情况我都有记录。”医生回复道。

我接着问：“那意思我现在可以完全排除乙肝了！”

“？”，医生回复。

“自身免疫力清除了血里乙肝病毒。”医生解释道。

我有些迷茫：“那我现在到底得没得乙肝？”

“就是你现在好着没。”我回答。

“肝脏里有乙肝cccDNA模版。”医生回答。

“你不需要治疗。”医生说。

我有些疑惑：“啥意思？”

“就是意思我现在有乙肝？”我追问。

“体内没有完整乙肝病毒。”医生解释。

“啥意思？”我又问。

“你能不能通俗点说，听不懂。”我有些沮丧。

“那我现在传染不？”我又问。

“有复制就是每年监测高敏乙肝DNA，不需要治疗。”医生回答。

“那我传染不？”我再次追问。

“？”，医生回答。

“目前没有传染性。”医生说。

“目前不需要治疗。”医生再次强调。

“哦哦。”我回答。

“就是我得乙肝了。”我心中有些失落。

“？？？”，我有些惊讶。

“这是新检测的结果。”我补充道。

“乙肝核心抗体又没了。”医生回答。

“不是一家医院，试剂不一样。”医生解释。

“没有可比性。”医生说。

“你以后如果不应用免疫抑制剂，乙肝病毒就不会复制。”医生建议。

“家里别人有乙肝吗，比如配偶。”医生问。

“还有别的问题吗？”医生问。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”医生提醒道。