许多家长不明白宝宝为什么一天总是哭闹、睡眠时间短及体重增长不良等等表现，究竟是什么原因导致的？正常乳母产后 6 个月内每天泌乳量随婴儿月龄增长逐渐增加，成熟乳量平均可达每日 700～1000 毫升。婴儿母乳摄入不足可出现下列表现：

• 体重增长不足，生长曲线平缓甚至下降，尤其新生儿期体重增长低于 600 克；
• 尿量每天少于 6 次；
• 吸吮时不能闻及吞咽声；
• 每次哺乳后常哭闹不能安静入睡，或睡眠时间小于 1 小时（新生儿除外）。

若确因乳量不足影响婴儿生长，应劝告母亲不要轻易放弃母乳喂养，可在每次哺乳后用配方奶补充母乳不足。

参考（儿童喂养与营养指导技术规范）

成人经常扁桃体发炎可能与细菌感染、病毒感染、免疫系统问题、环境因素、年龄和遗传因素等原因有关。

1. 细菌感染：大部分扁桃体发炎是由细菌感染引起的，最常见的细菌是链球菌。这种细菌会引起咽喉炎和扁桃体炎，导致发炎症状。

2. 病毒感染：某些病毒，如腺病毒、流感病毒等，也可以引起扁桃体发炎。病毒感染一般会导致轻至中度的炎症，但往往比细菌感染更容易自愈。

3. 免疫系统问题：免疫系统的功能异常可能导致扁桃体反复发炎。免疫系统的问题可能包括先天性免疫缺陷、药物免疫抑制等。

4. 环境因素：环境中的细菌、病毒和其他病原体可能增加扁桃体感染的风险。例如，接触到感染者的唾液或呼吸道分泌物、空气中的细菌和病毒等。

5. 年龄和遗传因素：扁桃体发炎的发病率在儿童和青少年较高，随着年龄增长，大部分人的扁桃体发炎症状会减轻或消失，但有些人可能具有遗传易感性，更容易发生扁桃体发炎。如果经常出现扁桃体发炎的情况，建议及时就医诊治。在日常生活中保持良好的口腔卫生、避免接触感染源、增强免疫系统功能等措施也有助于预防扁桃体发炎的发作。

现代人工作忙碌，生活节奏快，压力大，长期伏案工作、使用电脑，不注意颈椎保健，导致目前颈椎病发病率逐年升高。颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。

颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。长时间颈部处于一个姿势、伏案工作、操作电脑、低头看手机、高枕等易造成颈部肌肉劳损、颈椎退变。

1.颈椎病的最初表现是什么？

患有颈椎疾病的病人最初的表现常常是颈肩部疼痛和手部麻木，有的表现为头晕，甚至走路不稳。日常生活中出现颈部后方疼痛的症状，则应警惕颈椎病的发生，是机体对疾病的预警信号，是该让颈椎休息休息了。当只是存在颈肩部不适的时候，大多都是劳损导致的肌筋膜炎，若不在早期加以控制，会形成慢性疼痛，容易反复发作，留下“病根”。

2.俗话说“高枕无忧”，真的是这样吗？

其实不然。从医学角度上看，长期使用过高的枕头，容易诱发颈椎病。这是为什么？从侧面来看，正常人的颈椎并不是直的，而是存在向前凸出的生理曲度。枕头过高会使得颈椎过度前屈，颈椎后方的肌肉和韧带长期在此状态下易发生劳损，前方的间盘压力较大而造成间盘老化退变。长此以往，增生退变的结构对脊髓、神经、血管产生压迫，出现颈肩痛、上肢麻木、头晕或走路不稳等颈椎病症状。

枕头的长度一般以平卧时超过自己的肩宽 10-16 厘米为宜，高度通常以头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低为标准。对于习惯侧卧的人，枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩膀高度一致为宜。因此，高枕并非无忧。无论是颈椎病患者还是健康人，睡眠时都不应该使用高枕。

如何从身边做起，预防颈椎病？

1.改变生活习惯，避免长时间伏案工作。避免颈椎长时间维持在一个姿势下，保持脊柱的正直。

2.加强颈肩部肌肉力量的锻炼，游泳就是比较好的颈肩腰背部肌肉锻炼的运动方式。平时可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，既可缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量。有利于维持颈椎的稳定性，保护颈椎间盘和小关节。

3.注意颈肩部的保暖，避免长时间吹空调或空调温度过低。

4.科学合理选用枕头，避免高枕睡眠的不良习惯，避免头颈部长时间处于屈曲状态。

如何保持良好的工作姿势？

符合生理的姿势就是好姿势，颈椎正常存在生理前凸。在颈部屈曲的情况下，颈椎间盘内所承受的压力比自然仰伸位大，从而易加剧颈椎间盘退变。虽然不能不工作，但可以通过工作状态的调节来达到预防颈部不适的目的。

首先，应调整桌面的高度和倾斜度，原则上应使头、颈、胸保持正常生理曲线，视线平视前方或略微仰视 5°-10°，避免头颈部长时间处于仰伸或屈曲状态下。

其次，任何时候都不应当长时间固定于某一种姿势下，至少每 1-2 小时能够全身活动 5 分钟左右，待颈部消除疲劳后再继续工作，这样有利于缓解颈椎的慢性劳损。

中老年人如何进行颈部锻炼？

很多人认为瑜伽、倒走等运动可以缓解病情，其实有时未必。中老年人无论是颈椎还是全身其他器官，均发生了一系列不可逆的老化退变。因此，中老年人在颈部锻炼时一定要注意强度和运动量，如瑜伽中的许多动作如果不能控制力度反而会损伤颈椎。老年人平衡能力下降，倒走增加了不慎摔倒而导致颈椎损伤的风险，因此并不适合老年人。

颈部活动有什么方法？

1.双手十指交叉抱头后部缓慢后仰，使头部保持仰伸位，维持 10 秒左右，重复 6-8 次。

2.缓慢左右旋转头颈部，每次维持 10 秒左右，左右交替各重复 3-6 次.

叶酸过敏可能会引起皮肤症状、呼吸道症状、消化系统症状、全身过敏反应等，出现过敏症状时应及时就诊。

• 皮肤症状：过敏反应可能导致皮肤症状，如皮疹、红斑、瘙痒、局部肿胀或荨麻疹等。有些患者可能还会出现皮肤发痒或烧灼感。
• 呼吸道症状：叶酸过敏可能导致呼吸道症状，包括喘息、气促、喉咙紧闭感、喉咙肿胀或喉咙痛等。严重的过敏反应可能导致气道阻塞。
• 消化系统症状：过敏反应还可能引起消化系统症状，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻或食欲不振等。
• 全身过敏反应：在严重的过敏反应中，可能会出现全身症状，如头晕、心悸、血压下降、心律失常或昏厥等。如果吃叶酸后出现上述过敏症状，建议立即停止使用叶酸补充剂，并咨询医生进行评估和确诊。若出现严重的过敏反应，例如呼吸困难或面部肿胀，应立即就医，医生会根据患者的情况采取针对性治疗。

在食物与健康的科学证据中，专家组进行了近五年证据更新，收集了 30 余种不同食物（及加工食品），与健康、膳食模式，与健康、身体活动与健康等国内外科学文献，参照世界卫生组织指南，进行证据评价，提出了我国食物与健康证据评价方法和结论推荐意见，并组织了几十位营养学，医学，流行病学等学科的专家，进行了分析讨论，综合评价了 200 余条食物与健康的科学建议，膳食模式与健康的科学推荐，以及身体活动与健康的科学指导。

随着社会经济的发展和居民膳食模式，生活方式的明显改变，各种类食物摄入量过高或过低，与疾病风险之间的关系较大。降低健康风险相关的膳食因素主要有：

• 全谷物
• 蔬菜
• 水果
• 大豆及其制品
• 奶类及其制品
• 鱼肉
• 坚果
• 饮水
• 饮茶

过多摄入可增加不良健康风险的膳食因素有：

• 畜肉
• 烟熏肉
• 食盐
• 饮酒
• 含糖饮料
• 油脂

还要特别强调膳食模式的重要性，近年来，膳食与营养的关系，已从单一营养素或单一食物转向膳食模式，与整体健康状况和疾病风险相关联。长期遵循平衡膳食模式，是健康长寿和预防膳食相关慢性病的重要基石，并可以降低疾病风险，以多蔬菜水果，多鱼虾水产品，经常吃奶类和大豆制品，适量的谷类和肉禽类，烹调清淡少盐为主要特点的生活模式，代表了东方健康膳食模式。具有这些膳食特点的地区，人群发生超重肥胖，二型糖尿病，代谢综合症和脑卒中等疾病的风险均较低。

发烧指的是发热。耳温枪 37.5℃不算发热。耳温枪采取的是红外耳式测量法，通过测量耳部温度，明确是否存在发热情况。一般耳温枪正常温度范围应为 36~37.5℃，如果为 37.5℃，在正常范围内不算发热，可能是环境温度比较高或刚运动之后，体温相对较高。如果用耳温枪测量体温超过 37.5℃，算发热，此时测量腋下体温，一般会超过 37.2℃，并且出现打寒战、头痛等症状。

如果为低热可采取物理降温方法，例如贴退热贴、温水擦浴等。

如果为中高热，可遵医嘱服用退热药，例如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。当体温持续性升高时，可能是疾病引起的，可及时到医院就诊，配合医生进行检查，以便明确原因。

在日常生活中，每天锻炼身体对于性功能的改善还是有好处的。比如说可以定时的做做仰卧起坐，或者是俯卧撑，或者是多出去走一走散散步，慢跑一下，或者是打打篮球，乒乓球这一类都还是可以的。但是如果出现了性功能异常方面的问题，只是活动锻炼是远远不够的，还需要配合其他的治疗措施。

需要完善泌尿系统，腰椎马尾神经方面的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查的结果看是否有药物治疗的必要性。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腹部针刺，艾灸的治疗，TDP 照射的治疗，骶尾部针灸的治疗，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。

当然出现了性功能异常方面的问题，也可以到当地比较好的中医院去开中药，口服中药治疗，中药治疗对于性功能临床症状的改善效果还是比较好的。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，也不要太劳累了，要多注意情绪方面的问题，少生闷气，少发火，保持平和乐观的心态。早发现，早处理这样预后还是比较好，如果性功能异常时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

月亮宝宝是因为不能在阳光下晒太阳而得名，又称为白化病，这属于家族隐性遗传病。白化病是一组先天性皮肤、毛发、两部分或完全色素脱失的遗传性疾病。患者会因为体内缺乏或者没有黑色素的生成，所以会出现皮肤、头发和眼睛颜色的改变，以及其他眼部问题。白化病宝宝的毛发多数呈白色或金色，眼部也会由于缺乏色素，虹膜透明，瞳孔为红色。常有怕光、眼球震颤和近视等眼部症状。

所以日常出行应该要保护宝宝，避免被太阳晒到，同时要积极配合医生治疗，乐观的面对疾病。

孕期女性10大关，你闯到哪一关了？！

女性更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，其中以绝经的表现最为突出。

绝经年龄因人而异，一般在 45 岁～52 岁之间。部分妇女在绝经前可有月经不调的症状，比如月经周期逐渐延长，经血量渐减少，最后完全停止。有时可先有不规则阴道出血，以后月经停止。常见的症状有汗出、无心烦热、急躁易怒、头晕头痛、失眠健忘、肥胖、月经不调等症状。

治疗方法：

• 保持心情舒畅，放松心态，充足的睡眠。
• 清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类、纯奶、鱼虾、新鲜蜂王浆等。尤其是木瓜、香菇、大蒜、南瓜、芝麻、番茄、海带等食物，能补充体内雌激素的作用。
• 增加运动量。
• 适当口服加味逍遥丸治疗。若是症状较为严重则需要用药物来调理。

我在网上搜索了一下，找到了京东互联网医院，医生可以在线咨询，于是我决定尝试一下。我描述了我的情况，医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并给了我一些建议。医生告诉我，年轻人因为生活压力大、作息不规律等原因，导致早泄的情况比较常见。他建议我要注意养成良好的生活习惯，戒酒、忌辛辣刺激饮食，避免憋尿、久坐、熬夜，加强体育锻炼及规律性生活。医生还告诉我要坚持盆底肌锻炼，提高控制射精的能力。此外，医生还建议我可以使用口服的必利劲或者外用的复方利多卡因乳膏，但要注意使用方法和副作用。

医生还提醒我，要注意不要过于劳累、熬夜，这样也会影响身体状态。在医生的建议下，我开始调整生活习惯，并按照医生的指导进行锻炼和用药。经过一段时间的调理，我的症状得到了明显的改善，我也感到更加健康和自信了。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，通过文字交流与医生进行了详细的病情描述和咨询。医生助理很快就回复了我的消息，询问了我的病情情况和需要咨询的主要问题，并告知我主任医生会在24小时内给我答复。接诊的医生是一位公立三甲医院在职医生，非常忙碌，但助理很负责地收集了我的病史并转交给了主任医生。

后来，主任医生上线了，他很友善地和我进行了沟通，并询问了我的病情持续时间和症状。我向他描述了我的情况，包括前列腺液多、小便灼痛等症状。主任医生很耐心地给我解释了病情并建议了综合药物治疗的方法，并告诉我一些日常生活习惯的建议。

最后，主任医生为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。他还建议我在用药到第10天时来复诊，给他反馈具体情况。整个问诊过程非常顺利，医生给予了我专业的建议和治疗方案，让我感到很放心。

我在京东互联网医院上进行了一次线上问诊，与医生沟通非常顺畅。医生对我的病情进行了仔细评估，并给出了专业的建议。在问诊过程中，医生非常耐心地倾听我的主诉，并在给出治疗方案时非常细心地关注每一个细节。

在问诊结束后，医生为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适及时就诊。虽然在处方审核过程中出现了一些问题，但医生仍然非常耐心地与我沟通，最终成功通过了处方审核。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我充分的关心和支持。我对京东互联网医院的服务感到非常满意，将会继续在这里进行线上问诊。

我上周六出现了射精出血的情况，非常担心，赶紧在***互联网医院进行了在线问诊。

医生非常细心地询问了我的症状和病史，然后建议我去医院进行泌尿系前列腺精囊及睾丸彩超及尿液分析进一步检查，排除相关疾病。

我有些担心吃完头孢会影响检查效果，医生耐心地解释说口服头孢不会影响检查效果。

在医生的建议下，我开始按时服用头孢和宁泌泰胶囊，并在医生的指导下做了检查。

虽然一开始我有点担心，但在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且感到更加放心。

医生还提醒我要适当增加饮水，不要饮酒及吃辛辣食物，少熬夜，不要久坐，适当增加体育锻炼，有助于减轻症状。

在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且感到更加放心。

经过一段时间的治疗和调养，我的症状得到了缓解，我非常感谢***互联网医院的医生。

今天早上，我在家里感到尿尿时突然刺疼，让我有些担心。我决定通过互联网医院进行问诊，希望能得到专业的建议和治疗方案。

经过专业医生的仔细询问和判断，我得知自己可能是患有慢性前列腺炎合并尿路感染的情况。医生认真负责，细心询问，并给出了详细的治疗方案。尽管我有一些担心，但医生的专业知识和细心沟通让我感到非常安心。

最近，我感到下腹部有些不适，尿道口有点痛，开始我并没有在意，因为并不是很频繁。但是，这种情况持续了两个月左右，有时候甚至一周都不会有几次尿痛。我开始有些担心，于是决定在网上找一个医生咨询一下。

我打开了***互联网医院的平台，很快就有一位医生助理联系上我了。她非常亲切地告诉我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，还感谢了我的配合。

问诊已开始，医生询问了我的病情，并告诉我本次问诊可持续2天。医生很细心地询问了我的生活习惯以及症状，然后给我做了初步的分析。他建议我戒除手淫习惯，少吃辛辣刺激食物，多喝水勤排尿，并且要注意每天清洗外生殖器。对于我的症状，医生还建议我口服左氧氟沙星五天，连续口服一周。最后，医生为我开具了处方，并告诉我可以提前预约医生复诊。

通过***互联网医院的平台，我很快就得到了医生的诊疗建议和处方，非常方便快捷。我相信，在医生的指导下，我很快就能康复。

我最近感觉尿频、尿无力，甚至尿有余滴，特别是晚上，睡觉经常被频繁的小便所打扰，睡眠质量大大下降。我有点担心，是不是前列腺有问题？为了确认我的疑虑，我在京东互联网医院进行了线上问诊。医生在问诊中耐心倾听我的主诉，详细询问了我的症状和病史，并给予了我专业的建议。医生告诉我前列腺炎的表现包括尿频、尿急、尿不尽，下腹部以及会阴部坠胀不适，听了医生的解释，我对病情有了更清晰的认识。

由于最近疫情不好，我不方便去医院就诊，但医生为我提供了经验性用药建议，并告诉我在症状明显时可以口服经验性用药，同时注意饮食和生活习惯。医生还开具了处方并提供了便捷复诊服务，这让我感到很贴心和方便。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议和用药指导，还避免了不必要的外出，确保了自身和他人的安全。我相信在医生的指导下，我的病情会有所好转。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我更加信任互联网医院的医疗服务。我会按照医生的建议用药，并在需要时预约复诊，感谢医生的关心和帮助。

我在网上搜索了一家互联网医院，向泌尿外科主任医师进行了在线问诊。医生非常有耐心，详细询问了我的病情，并给我提供了专业的建议。

医生建议我尽快去医院进行盆腔CT平扫检查，同时开具了处方给我使用。他还告诉我要注意用药过程中的禁忌和注意事项，并提醒我在用药期间出现不适要及时咨询医生或前往医院就诊。

我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意，他的建议让我倍感安心。我已经预约了药品，准备按照医生的嘱咐进行治疗。希望自己早日康复，感谢医生的关心和帮助。

我最近有点不舒服，尿急的时候很顺畅，但有时会尿等待，尿不尽，这让我感到很困扰。于是我在网上寻找了医疗咨询的方式，发现可以通过互联网医院进行线上问诊。我很快就联系上了医生，医生助理很负责地帮助我了解病情，然后安排了问诊时间。

问诊开始后，张晓医生很耐心地询问我关于发病/损伤诱因、症状持续时间、检查结果以及之前的治疗情况等问题。在我回答的过程中，医生给予了我充分的时间和关注，让我感到很舒心。

在医生的进一步询问下，我逐渐了解到自己可能患有前列腺炎。医生很专业地解释了疾病的病因和治疗方案，让我对疾病有了更清晰的认识。医生建议我进行前列腺液常规和前列腺彩超检查，还提醒我及时复查并完善相关检查。

在医生的指导下，我通过互联网医院预约了药品，并进行了药师的审核。医生给我开了药物治疗的处方，并详细说明了用药情况和治疗周期，让我对接下来的治疗有了清晰的计划。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和专业，也对自己的病情有了更全面的了解。我对互联网医院的医疗服务很满意，也对自己的治疗有了更多的信心。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，当时因为尿液发黄，偶尔会有类似于泡沫的轻微浑浊物，所以向医生寻求了帮助。医生助理首先进行了问诊，收集了我的病史和症状描述，然后告诉我接诊医生会在24小时内给我答复。我觉得这种服务非常贴心，让我感到很安心。

在问诊过程中，医生助理非常耐心地询问我的病情情况，发病原因，症状持续时间等，并告诉我不要催促，医生会尽快给我回复。我感到他们非常专业和细心。

接诊医生问了我一些关于生活习惯和症状的问题，然后给出了初步的诊断和建议。我感到医生非常细致地了解了我的情况，让我对治疗方案充满信心。

最后，医生开具了处方并告诉我可以预约药品，用药期间如有不适可以及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利，让我觉得医生非常贴心和专业。