挫折与生活相伴

常言道人生不如意十之八九，说的就是挫折广泛地存在于每个人的生活当中，贯穿于人的一生。既然挫折在所难免，我们就需要去培养自己的抗挫折能力，在挫折中成长。

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挫折的来源

大学生常见的挫折来自于社会、职场和个人三个层面。从社会层面来看，科技让生活变得更加便利的同时，也让人们面临着希望的危机，财富大量转移，阶层固化日益严重，人们普遍感到对未来的不确定，感到对生活失去了控制。家庭变得更加不稳定，职场压力越来越大。这些压力无疑会对大学生产生深远的影响。目前在大学生当中流行的一个词叫做内卷，就是这些压力的体现。具体到大学生个体来说，他们的挫折主要表现在生活挫折、学习挫折、人际交往挫折、情感挫折和就业挫折几个方面。

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挫折的类型

广义的生活挫折指社会生活中遇到的所有挫折。比如说 2020 年的新冠疫情就让很多人都感受到了前所未有的挫折，很多同学准备出国读书，在这样的背景之下就变得越来越困难和不确定。狭义的生活挫折主要是指生活中遇到的一些困难和不适应。挫折越大对人的打击也越大。比如有的同学遭遇家庭财务危机、父母离异、身患疾病等等挫折。

学习

大学生的主要任务是学习。在学习上常常会出现各种困难，如，大一新生在学习方法上很难去适应大学的学习，有的同学一学期选了十多门学科，结果好多都挂科；还有同学由于身体的疾病、情绪等等原因，出现考试成绩不理想，甚至需要留级、休学等等。还有一些同学由于自己所学的专业不是自己感兴趣的，想要换专业的时候可能也会碰到一些困难和挫折。

人际交往

人际交往是大学生的重要的心理需要。然而在人际交往的过程当中，有的同学可能会出现交往不顺利，由于自己个性内向、孤僻或者胆小等等，不知道怎么去与别人沟通；还有的同学可能是过分的挑剔，过分的清高，从而找不到好朋友而陷入一种孤独的状态当中。有些同学因为自己的性格存在缺陷，比如说过分的自我中心，缺少责任心等等，从来不会为别人着想，在跟同学交往的过程当中可能就会因为自己的一些原因，导致跟同学发生矛盾和冲突。比如说大家都在宿舍休息的时候，有的同学就不管不顾的一个人打电话放音乐等等。

大学生正处于发展亲密关系、避免疏离感的人生阶段。需要处理好与原生家庭的关系，和同龄人去建立友谊和爱情。然而有的同学因为从小在家里可能遭遇虐待、忽视，或者被父母过度控制等等原因，导致他们很难与同龄人去建立亲密关系，也不知道如何去处理亲密关系中的矛盾和冲突，特别是在面对亲密关系的丧失，比如失恋的时候，很难承受压力和打击，不能从悲伤当中走出来。

求职

在求职就业的过程当中，很多同学也会遇到各种困难和阻力。我们都希望自己能够找到一份理想的工作，然而理想和现实的差异过大，处处碰壁最后只好听天由命；还有些同学因为不知道自己能做什么，害怕毕业、害怕走上社会，看到别人考研或者出国，自己也觉得应该这样去做，同时又要考研又要出国，结果什么都做不好。

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除此之外，同学们可能遭遇的挫折不仅仅是单一的，有的时候是学习上碰到困难，有的时候是情感上碰到困难，还有一些同学可能就是好几种挫折同时遭遇，这个时候就很难去承受挫折的打击，让自己陷入到一种痛苦自卑和绝望的境地当中。

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生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。 我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

——莫泊桑《一生

高血压是老年人常见的慢性病，特别是在我们国家，高血压的发病率还是比较高的，而且呈现出逐渐低龄化的趋势，如果高血压患者不及时治疗和控制，可能会导致心脑血管疾病等严重后果。

如何正确的饮食方式，对预防和控制老年人高血压非常重要，今天为大家介绍一下高血压患者在饮食方面需要注意的事项。

第一、限制钠盐的摄入

高盐饮食是引起高血压的重要原因之一，因此老年人应该限制钠盐的摄入。日常生活中应该少吃咸菜、腌肉、酱油等高盐食品，适量使用低盐酱料和调味品，注意食品标签中钠含量的标注，选择含钠量较低的食品。

第二、增加膳食纤维的摄入

膳食纤维有助于降低胆固醇和血压，老年人应该增加膳食纤维的摄入。膳食纤维含量较高的食品包括水果、蔬菜、全谷物、豆类等，老年人可以在餐前吃一些水果或者配以蔬菜沙拉等，增加膳食纤维的摄入，此类食物除了有助于控制血压，还有助于控制体重、血糖等。

第三、控制脂肪摄入

老年人应该控制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。这些脂肪会增加血液中的胆固醇水平，导致高血压和其他心血管疾病的风险增加。建议老年人每天的总脂肪摄入量应该控制在总热量的 30%以下，尤其是减少动物性脂肪的摄入，增加植物油和坚果等含健康脂肪的食品摄入。

第四、增加钙、镁的摄入

钙和镁对于维持正常的心血管系统功能有很大作用，可以降低血压，防止动脉硬化。老年人应该增加含钙、镁的食品的摄入，如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、海鲜等。

第五、控制饮酒量

过量饮酒会增加老年人高血压的风险，因此老年人应该控制饮酒量。建议男性每天饮酒量不超过两个标准饮品，女性每天饮酒量不超过一个标准饮品。

第六、多吃含维生素 C 的食品

维生素 C 可以增强心脏和血管的功能，有助于降低高血压的风险。老年人应该多吃富含维生素 C 的食品，如柑橘类水果、草莓、番茄、红椒等。

第七、合理控制饮食热量

老年人饮食热量的过量摄入不仅容易导致肥胖，还可能增加高血压的风险。老年人应该根据自身的身体情况和活动水平，合理控制饮食热量的摄入量，避免过量。

总之，老年人应该注意根据自身的具体情况，在饮食多样性和均衡性的基础上，合理搭配食物，控制饮食量，避免摄入过量的盐分和脂肪等不健康的营养素，同时增加含健康营养素的食物摄入，同时还应该坚持锻炼、戒烟限酒、保持心情平和等，这样更有利于控制血压。

癫痫是一种神经系统疾病，其特点是频繁出现的癫痫发作。在癫痫发作期间，患者可能会出现多种症状，其中包括幻觉。

幻觉是指感知到不存在的刺激或者错误地识别真实刺激的现象。在癫痫发作期间，患者可能会出现视觉、听觉、嗅觉、味觉或触觉上的幻觉。这些幻觉可以是患者看到不存在的物体、听到不存在的声音、闻到不存在的气味、尝到不存在的味道或感觉到不存在的触觉。

幻觉在癫痫患者中的出现可以是由于病灶在大脑中的位置和程度不同所致。不同的脑区受累可能导致不同类型的幻觉出现。此外，发作性放电和异常电活动也可能引起幻觉的发生。

然而，需要明确的是，并非所有癫痫患者都会经历幻觉。癫痫的症状因人而异，根据个体的脑部受累情况和病情的严重程度，幻觉可能出现在某些患者身上，而对其他患者则不是主要症状。

如果您或您身边的人怀疑患有癫痫或出现幻觉等症状，请务必及时就医并咨询专业医生的建议。他们可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的神经电生理检查来确诊并制定适合的治疗方案。

针对癫痫患儿出现幻觉的治疗，主要有以下几种方法：

• 药物治疗：癫痫患儿幻觉的治疗通常包括抗癫痫药物的使用。根据患儿的具体情况，医生会选择合适的药物进行治疗。药物治疗可以帮助控制癫痫发作，减少或消除幻觉症状。
• 外部刺激干预：一些物理治疗方法，如经颅磁刺激（TMS）和电刺激，可用于干预癫痫患儿的幻觉。这些方法通过改变大脑神经元的活动来减轻或消除幻觉症状。
• 脑神经刺激技术：对于一些难以控制的癫痫患儿，医生可能会考虑使用脑神经刺激技术，如深部脑刺激或经皮电刺激神经调节系统。这些技术通过刺激大脑中特定区域的神经元活动，以减少癫痫发作和幻觉症状。
• 心理治疗：心理治疗可以帮助患儿应对幻觉带来的困扰和焦虑。通过与专业心理咨询师的交流和辅导，患儿可以学会应对幻觉的方法，并提高心理抗压能力。

总而言之，针对癫痫患儿出现幻觉的治疗应该由专业医生根据患者的具体情况进行制定。家长应该积极配合医生的治疗方案，并定期复诊以便及时调整治疗策略。同时，在治疗过程中，家长还应该加强对患儿的关爱和支持，帮助他们度过困难时期。

急性肠炎是临床常见疾病，主要是由于细菌、病毒，还可能是金黄色葡萄球菌引起的急性胃肠道反应。临床表现主要是腹痛、腹泻、呕吐，甚至伴有发热表现。

如果有细菌感染，需抗菌治疗。抗菌治疗一般选择对革兰阴性杆菌有效的喹诺酮类药物治疗。抗菌药物治疗基础上，可加用胃肠黏膜保护药，主要是思密达。还可服用调节肠道菌群药物，像整肠生、培菲康等，重建肠道菌群。在基础治疗下，保证静脉补液，维持血容量充足，防止电解质紊乱。

在综合治疗基础上，需要注意饮食，尽量避免进食污染、生冷辛辣、刺激食物，进食富含营养、易消化、清淡的食物。

典型表现为疼吐胀闭

腹痛

机械性肠梗阻发生时，梗阻部位以上强烈肠蠕动，即发生腹痛。之后由于肠管过度疲劳而呈暂时性弛缓状态，腹痛也随之消失，故机械性肠梗阻的腹痛是阵发性绞痛性质。

若腹痛的间歇期不断缩短，或疼痛呈持续性加剧，则肠梗阻可能是由单纯性肠梗阻发展至绞窄性肠梗阻。

若肠壁已发生缺血坏死则呈持续性剧烈腹痛。

呕吐

在肠梗阻早期，呕吐呈反射性，吐出物为食物、胃及十二指肠内容物，此后呕吐随梗阻位置高低有所不同。

高位（十二指肠或空肠）肠梗阻呕吐出现较早，呕吐较频繁，吐出物主要为胃及十二指肠内容物。

低位（回肠）肠梗阻则呕吐出现较迟而少，初为胃内容物，后期的呕吐物为积蓄在肠内并经发酵、腐败呈粪样的肠内容物。

发生血运障碍时，吐出物可呈棕褐色或血性。麻痹性肠梗阻时，呕吐多呈溢出性。

腹胀

一般在梗阻发生一段时间后出现，与梗阻位置也有关系，高位梗阻腹胀不明显，低位梗阻腹胀明显，遍及全腹，动力性肠梗阻亦腹胀显著。

麻痹性肠梗阻的肠壁肌肉呈瘫痪状态，没有收缩蠕动，因此无阵发性腹痛，只有持续性腹胀和不适。

肛门停止排气排便

完全性肠梗阻发生后，患者多不再排气、排便，但梗阻早期，可因梗阻以下肠段残留粪便和气体，仍可自行或灌肠后排出。

手术以后，患者一般要多平躺，注意把患肢垫高，每天冰敷 2-3 次以减少肿胀。

不要忘记康复训练！一开始，患者可以在床上做些伸屈踝关节或者绷腿的运动，然后过渡到直腿抬高进行股四头肌力量锻炼。可以在床上做屈腿动作，但幅度控制在 60-90 度范围，4-6 周后可以逐渐加大。下地没有问题，但在一开始要用拐杖，患腿只能部分负重，行走时保持直腿或稍弯曲，在 4-6 周后逐渐全负重并加大弯曲。

不过，半月板修补的患者在 12 周内不可做深蹲动作。

最后，别忘了定期随访，主刀医生的指导和建议对您的术后康复是最重要的。

冠心病的治疗方案主要包括药物治疗和手术治疗两种方式。

药物治疗包括：

• 抗血小板聚集药物：阿司匹林、氯吡格雷等
• 调脂稳定斑块药物：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等
• 扩张冠状动脉改善心肌供血药物：单硝酸异山梨酯等
• 降低心率降低心肌耗氧量等药物：美托洛尔等
• 优化心肌能力代谢药物：曲美他嗪等
• 活血化瘀通络中成药：麝香保心丸等

手术治疗包括：

• 内科介入治疗：针对冠心病中危重的急性心肌梗死患者或冠脉狭窄程度＞70%的冠心病患者可采用内科介入治疗，通过介入植入冠脉支架解除冠脉狭窄，改善心脏供血供氧
• 外科搭桥治疗：针对复杂冠脉病变或严重三支病变的冠心病患者，可采用外科搭桥手术治疗以改善患者心脏供血供氧

胆囊结石大多数患者均无症状，一般为体检中偶然发现。

当胆囊结石引起胆囊炎症时可出现急性或慢性胆囊炎的表现，如上腹部不适，但会误以为是胃病，不能及时就诊。单纯胆囊结石体征通常不明显，合并炎症时患者右侧上腹部位的胆囊区可能觉得有压痛。有时可以触摸到肿大的胆囊。

典型症状

胆绞痛是胆囊结石的典型症状，但只有少数人出现。

患者在餐后饱食、进食高脂肪食物、睡眠时体位改变和结石出现移位卡在胆囊颈部造成胆囊管急性梗阻。这时候，胆汁无法从胆囊排出，造成胆囊内压增高，胆囊强力收缩后发生胆绞痛。

一、改善冠状动脉血管内皮功能、改善微循环的作用

内皮功能损伤是冠状动脉粥样硬化病理生理过程的启动点，冠心病患者冠状动脉内皮功能恶化，可致血管舒张功能下降、保护性因子分泌明显减少，加重微循环障碍，出现心肌“微缺血”。李树仁等采用随机对照研究探讨了脑心通胶囊对冠状动脉临界病变炎性反应及远期预后的影响，经过 12 个月的治疗，脑心通组（常规治疗加服脑心通）患者血清白介素（IL）-6、肿瘤坏死因子 -α（tumor necrosis factor-α，TNF-α）、高敏 C 反应蛋白（high sensitive C reaction protein，hs-CRP） 及 MMP-9 水平较常规组明显降低。另有学者发现，脑心通、通冠胶囊治疗后均可明显降低心肌梗死患者血液中 VWF 的表达，同时增加血管内皮 NO 的分泌，提高内皮功能，增加血管舒张效应，改善心肌灌注。

二、陆卫红等通过对 200 例冠心病患者进行随机对照试验，比较了服用麝香保心丸患者治疗前后肱动脉血液峰值流速变化率及反应性充血后肱动脉内径变化率（flow mediated diameter percent change，FMD）的变化，其中 FMD 是反映血管内皮功能的重要指标，结果发现麝香保心丸可显著增加冠心病患者峰值流速变化率及 FMD，即可显著改善患者血管内皮功能。

注射肉毒素可缓解部分面肌痉挛患者的症状，其疗效持续时间取决于肉毒素注射的剂量，部分可维持几个月。

但肉毒素注射后常伴随眼干、流泪、复视、眼睑肌及面颊肌乏力等，多次注射后甚至会引起部分面颊肌永久性麻痹。

当出现疗效下降或严重不良反应时，应停止使用或慎用。

目前世界公认治愈面肌痉挛最安全、最有效的方法是显微血管减压手术，它是针对面肌痉挛的病因进行治疗，并且能够保留神经的结构完整和功能完整，具有效果明显、非破坏性、副损伤少、复发率极低等优点。

最近，我家的孩子突然出现了频繁小便的情况，让我非常担心。我在网上搜索了一些医疗信息，发现了一个互联网医院，于是我决定向医生咨询一下。

我进入了医生的在线诊疗室，医生很快就开始了我的问诊。医生首先提醒了我一些注意事项，让我感到很贴心，让我对这个医院的专业性和负责任的态度有了更多的信心。

医生问了我孩子的病情，还关心地询问了一些细节问题，让我感到很放心。我告诉医生孩子最近一个月频繁小便，但没有尿痛和憋不住的情况。医生耐心地询问了更多细节，并给出了一些建议。

医生建议我带孩子去医院做一些检查，让我觉得医生非常细心和负责。并且给出了一些关于孩子日常护理的建议，让我感到很温暖。

最后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如需要诊疗还是需要去医院就诊。我觉得这样的提醒非常贴心，让我感到这家互联网医院的服务非常专业和贴心。

在结束问诊后，我心里更加放心了，也对这家互联网医院的医生和服务更加满意。我对医生的专业素养和耐心感到非常感激，也感到很庆幸我选择了这家互联网医院进行问诊。

我是一名患有便秘困扰的妈妈，最近为了娃娃的健康问题向医生进行了线上问诊。服务刚刚开始时，医生提醒了我一些重要事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。这些温馨的提醒让我感到医生非常细心周到。

医生接诊后，询问了我需要咨询的医学问题。我向医生描述了娃娃一岁时出现的便秘情况，并希望医生能够开具小麦纤维素颗粒的处方或用药建议。我等候医生回复时，医生告诉我已经提醒了医生，需要耐心等待，让我感受到医生对患者的关心和尊重。

医生为我开具了处方，并在处方上写下了细致的用药建议，还给了我便捷复诊卡片。当我询问药物使用时限和效果观察时，医生也给予了耐心的解答和建议。医生强调了药物只是辅助治疗，主要还是靠饮食及养成定时排便的习惯，这让我对医生的专业素养和细心关怀印象深刻。

整个问诊过程很顺利，医生的回复仅为建议，并提醒我如需诊疗，请前往医院就诊。最终，问诊圆满结束，我对医生的服务感到非常满意。

我带着孩子去了互联网医院进行线上问诊，医生非常耐心地询问了孩子的情况，而且给予了专业的建议。医生在查看完孩子的病例后，非常细心地给出了治疗方案，并且在整个过程中保护了我们的隐私，让我们感到非常放心。

在问诊过程中，医生不仅详细了解了孩子的病情，还给予了我们合理的治疗方案，并且详细解释了治疗的过程和注意事项。医生的沟通能力非常强，让我们感受到了医生的关怀和专业。

在问诊结束后，医生还给予了我们关于孩子病情的评价，并且提醒了我们需要持续关注孩子的病情变化。整个问诊过程非常顺利，让我们对互联网医院的服务印象非常好。

我宝宝5个月了，最近发现他的大便有粘液，让我非常担心。我知道京东互联网医院可以在线咨询医生，于是我立刻联系了医生进行了咨询。

医生非常耐心地询问了宝宝的情况，询问了宝宝是否有其他症状，是否加了辅食等。医生告诉我，宝宝加辅食后可能会出现便秘，询问了宝宝的排便频率，并给出了专业的建议，建议宝宝吃上益生菌，喝上乳果糖，同时告诉我要观察效果再调整，还建议可以补充一些钙。

在结束咨询前，医生还提醒我，如果宝宝3天不排便就可以使用一次开塞露，同时告诉我偶尔使用开塞露是没有问题的。医生还告诉我，现在就该加辅食了，建议在早饭前添加，同时也可以在中午和晚饭前添加，医生真的非常细心和贴心。

我对京东互联网医院的服务非常满意，医生专业耐心，给出了很多有用的建议，让我对宝宝的情况更加有信心。

今天小明摔倒了，头发蹭掉了一块，我赶紧带他去京东互联网医院在线问诊。医生很耐心地询问了小明的情况，然后给出了专业的建议。医生告诉我，小孩子受伤后要及时消毒，不要贴创可贴，伤口要敞开每日坚持消毒。医生还安慰我说，伤口会很快结痂，不用担心。我对医生的服务很满意，决定在问诊记录中发起复诊。非常感谢医生的专业指导！

我是一位年轻的妈妈，最近因为孩子在家玩耍时不小心摔倒，导致嘴唇破皮一个星期了，我非常着急。在朋友的介绍下，我来到了互联网医院进行线上问诊。

开始时，医生提醒了我一些诊疗的注意事项，让我感到很放心。医生很快就接诊了我，并询问了我的主诉。我描述了我的情况，医生非常耐心地和我沟通，询问了受伤的细节，让我感到很温暖。

医生通过询问了解到我的嘴唇受伤的情况，然后给出了专业的建议。医生让我标注了受伤的位置，并询问了有关裂口和出血的情况，让我感到很细心。通过沟通，医生了解到我是因为吃羊头导致的上火，建议我近期不要吃辛辣刺激烫的食物，多饮水，并且给我涂抹维生素e乳膏，让我感到很贴心。

最后，医生再次强调了对我的建议，让我感到很感激。整个问诊过程非常顺利，我对医生的服务感到非常满意。希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！

今天早上，我带着孩子在网上咨询了一位医生，因为宝宝抱的时候腿有点一瘸一拐，我有点担心。医生很耐心地询问了宝宝的情况，我描述了宝宝受伤的情况，医生让我放心休息一晚，明天肯定会恢复很多。他还提醒我，如果明天早上还有疑问再联系他。我感到医生很关心宝宝，让我放心了很多。

这次在网上咨询医生的经历让我觉得很方便，又省去了排队等候的时间。而且医生的回答也让我觉得很放心，他的专业建议让我觉得很贴心。希望宝宝明天就会好起来，感谢医生的耐心和帮助。

近日，一位患者通过互联网医院平台向医生咨询了关于小儿肛周破溃的问题。这位患者表示，孩子最近在服用抗生素治疗泌尿系统感染，并出现了肛周红、破溃的情况。经过使用医生建议的药膏后，情况有所好转，但仍存在破损不见好的情况。

在医生的建议下，患者提到了之前使用过的药膏和治疗情况，并询问了关于肛周皮肤恢复的更快方法。医生建议患者可以使用呋喃西林擦洗，然后涂抹鞣酸软膏，并指导了正确的使用方法。患者在得到医生的建议后表示满意，并结束了本次问诊。

通过本次线上问诊，医生充分展现了专业的医疗知识和良好的沟通能力。医生对患者的病情进行了详细的了解和评估，并给予了合理的建议。同时，医生在沟通中展现出耐心和细心的品质，关注患者的细节并给予关心。这种专业、贴心的服务态度，让患者在线上问诊中得到了及时有效的帮助。

我是一个刚刚成为妈妈的人，对于宝宝的健康非常关心。最近发现宝宝的阴径没有伸出来，非常着急，于是决定在互联网医院上寻求医生的帮助。

经过一番等待，终于联系上了一位医生。医生非常友善地向我询问了宝宝的病情，详细了解了情况后，给出了专业的建议，并要求我提供宝宝的照片进行进一步的诊断。

医生非常耐心地给我解释了宝宝可能面临的情况，让我感到非常安心。他还告诉我一些日常的注意事项，让我知道如何照顾宝宝的健康。

在医生的指导下，我对宝宝的病情有了更清晰的了解，也知道了该如何处理。感谢医生的专业建议，我对宝宝的健康问题有了更多的信心。

在结束咨询后，我对医生的服务印象非常好。他的专业知识和耐心的态度让我感到非常满意，也让我对互联网医院的服务有了更多的信任。

我是一名母亲，最近发现孩子的手指甲长到肉里了，指甲侧面还肿起来一块，很担心孩子受伤。我在***互联网医院进行了在线问诊，医生非常耐心地询问了孩子的情况，询问了孩子最近是否剪过指甲，还提醒我们不要剪指甲两边的沟。医生还要求我们拍摄了高清照片，并及时向他发送了过去。

医生看到照片后，确认了孩子得了指甲沟炎，并建议我们在家里用碘伏消毒后，将肿胀的地方扎破，然后再次消毒。医生的建议非常详细，让我们感觉到了医生的专业和细心。在医生的指导下，我们成功处理了孩子的指甲沟炎，孩子也很快康复了。

这次的在线问诊给我们带来了很大的帮助，让我们深刻感受到了医生的责任和关怀。非常感谢医生的帮助，也感谢***互联网医院为我们提供了这样便捷的服务。