长春八一医院

小儿呼吸科

小儿呼吸科推荐医生
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韩晓华
韩晓华

教授,主任医师,中国医科大学附属盛京医院滑翔院区,小儿呼吸内科副主任,硕士研究生导师。 1985年毕业于中国医科大学,并留校工作于中国医科大学附属二院小儿内科。就读中国医科大学在职硕士研究生,获硕士学位。曾在北京儿童医院进修小儿急救半年。并于2010年到美国弗罗里达大学Shands医院研修半年。 获得省教育厅课题1项,参与国家自然科学基金、省教育厅课题个一项。发表论文40余篇自。参与编写《实用儿科诊断治疗学》、《儿科急重症与疑难病例诊治评述》、《儿科诊疗手册》等5部著书。获得国家教育部二等奖1项,辽宁省科技进步一等奖1项,省科技进步三等奖2项,市科技进步三等奖1项。参加全国中青年“病例大比拼”荣获亚军,荣获院“优秀医疗主任”奖。 中国医师协会变态反应分会 委员; 中国医师学会儿科分会儿童过敏学组 委员; 曾任中华医学会儿科分会免疫学组 委员 全国儿科呼吸治疗协作组  副组长; 辽宁省医学会变态免疫分会 副主任委员; 辽宁省中西医结合学会变态反应分会 副主任委员; 辽宁省生命科学学会小儿呼吸分会副主任委员;

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擅长小儿呼吸系统感染性疾病,如感冒,扁桃体炎,支气管炎,肺炎。儿童喘息,哮喘,慢性咳嗽,过敏性鼻炎,鼻窦炎,腺样体肥大保守治疗,过敏性疾病(以呼吸道症状为主。免疫缺陷病。慢性间质性肺疾病:闭塞性细支气管炎,早产儿支气管肺发育不良的后期治疗。
周菁
周菁

周菁,女,苏州大学附属儿童医院呼吸科主任医师,1995年毕业于苏州医学院临床专业,从事儿科呼吸科工作28年,2005年获得苏州大学儿科学硕士研究生,国内外发表多篇论文。擅长小儿呼吸系统疾病,尤其是支气管炎、支气管肺炎、慢性咳嗽、哮喘、咳嗽变异性哮喘、难治性肺炎,在儿童支气管镜有专长

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擅长小儿呼吸科疾病,哮喘,慢性咳嗽,气管镜检查
房定珠
房定珠

房定珠,女,主任医师,医学博士,硕士生导师,从事小儿内科及儿童呼吸科临床诊治工作35余年,有丰富的临床经验,擅长婴儿喘息、儿童哮喘、反复感冒、反复肺炎、慢性咳嗽等疑难杂症的诊断和治疗,尤其是儿童慢性咳嗽和哮喘、肺炎的诊断和治疗、过敏宝宝皮肤管理

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擅长儿童哮喘、婴儿喘息、反复感冒、咳嗽、反复肺炎等疑难杂症的诊断和治疗,尤其是儿童慢性咳嗽和哮喘、各种肺炎的治疗及过敏宝宝皮肤管理
王晓明
王晓明

学术背景:复旦大学附属上海市第五人民医院儿科主任,主任医师;1994年毕业于上海医科大学儿科学专业,获医学博士学位;上海市医学会儿科学分会第七、八、九、十届委员;复旦大学硕士研究生导师;上海市医学会儿科学分会呼吸学组委员;复旦大学附属儿科医院医联体主任团队成员;1995~1996年先后在日本大分天心堂病院儿科、长野市儿童病院新生儿重症监护病房、九州市圣玛利亚病院新生儿中心研修儿童哮喘及新生儿重症监护一年;专家门诊时间复旦大学附属儿科医院专家门诊:每周四全天\上海医大医院儿科门诊:每周五、六、日全天.

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擅长儿童哮喘病、小儿慢性咳嗽、儿童过敏性疾病、新生儿疾病
施弦
施弦

施弦,男,主任医师,1997年毕业于温州医学院儿科系。擅长小儿呼吸系统疾病的诊治,哮喘及过敏性疾病。

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擅长小儿慢性咳嗽,喘息性疾病,反复呼吸道感染等疾病治疗。
曾洁敏
曾洁敏

中山医科大学毕业,硕士,在广州市妇女儿童医疗中心从事小儿呼吸内科相关临床及科研工作20余年,擅长儿内科常见疾病、多发病的诊治,擅长儿童呼吸类疾病如哮喘、过敏性咳嗽、间质性肺病、反复呼吸道感染等疾病的规范治疗。现任儿童呼吸内科副主任医师,全国儿童肺血管疾病协作组委员中华医学会儿科分会临床 药理青年学组委员美国心脏协会(American Heart Association)BLS、PLAS注册导师,主持及参与广东省中医药局、卫生厅和卫生局的科研课题多项,在全国儿科核心期刊发表专业论文多篇,并获得“广州市医学会医学优秀论文”等奖项, 被评为“广东医院最强科室之实力中青年医生”。

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擅长支气管炎、肺炎、儿童哮喘、慢性咳嗽、过敏性咳嗽、婴幼儿喘息、闭塞性细支气管炎等呼吸道急慢性疾病
梅枚
梅枚

复旦大学附属儿科医院呼吸科副主任医师。

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擅长儿童肺炎、慢性咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、支气管扩张和遗传相关性肺病的诊治。
秦旭
秦旭

一直从事儿童呼吸系统疾病诊治,已在中华儿科杂志和美国CHEST发表临床论文。

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擅长3岁以上儿童反复咳嗽、咳痰、喘息、鼻塞流涕、打呼噜相关的疾病。
鲍慧玲
鲍慧玲

毕业于北京医科大学(北京大学医学部前身)。从事儿科专业40余年。担任北京医师协会变态反应专科分会常务理事;北京市哮喘协作组委员;中国儿童哮喘行动计划专家委员会委员。

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擅长小儿呼吸系统疾病,包括呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、儿童哮喘、婴幼儿喘息性疾病、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、反复呼吸道感染。
程琪
程琪

博士,硕士研究生导师,副教授,副主任医师

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擅长儿童感冒,发热,咳嗽,支气管炎,肺炎喘息性疾病,反复呼吸道感染,支气管哮喘等常见及疑难儿童呼吸系统疾病
小儿呼吸科患者评价
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小儿呼吸科问诊记录
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小儿呼吸科科普文章
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  •   中医有生物相生相克之说,中医学提倡“药补不如食补”,被营养学家奉为经典。有很多疾病可以通过饮食调理,达到治病的目的,医学家和营养学家通过经验,总结出以下18种疾病的对应饮食治疗,值得我们留意和关注。

      呕吐吃蕃茄:有多种病因可以造成呕吐,呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失,对机体会产生不良影响,因此,呕吐以后一定要及时补充电解质的缺乏。如果恶心呕吐已经止住,最简单的解决方法是吃西红柿或者饮蕃茄汁。因为蕃茄汁里含有丰富的钾、钙、钠等成分,这刚好可补充呕吐流失的电解质不足。当然,呕吐没止住之前,暂时什么也不要吃。


      前列腺癌吃蕃茄:前列腺癌是中老年男性的杀手,男性一般过了50岁,前列腺就因各种原因开始增生、发炎甚至于患癌症。营养学家建议可以对应地多吃蕃茄。哈佛大学在1995年发表一个针对47000人的长期追踪报告中指出,每周吃10个以上蕃茄的人,患前列腺癌的机会比一般人少了45%。蕃茄的作用不仅是预防,即使是已患了前列腺癌,蕃茄也能减缓癌细胞的侵犯。我曾经采访过患前列腺癌的绝症记者李牧,他就是经常以西红柿为食,延缓了生命。

      心脑血管病喝啤酒:啤酒不仅灌大肚子,啤酒还可以美容,这似乎已经不是什么新闻了,但啤酒可以减少患心脑血管病的几率,则很少有人知道。实验证明,如果保持每天喝少量的啤酒,就会大大减少心脏病发病的可能,据说是微量的酒精可以促进血液循环。不过,啤酒也可以导致心脑血管病的发生,关键是饮用的量。每天不节制地饮用就会引发疾病的发生。

      龋齿喝茶水:喝茶有益健康,这是人们熟知的。最近科学家又发现了茶叶的另一个作用:茶水有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此,除养成喝茶的好习惯以外,最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自净能力。


      口臭多饮水:中医认为,口臭与胃火有密切关系。对口臭的治疗除彻底治疗口腔炎症、坚持每天3次刷牙以外,一个很简单的方法,就是每天尽可能地多喝水。这个方法在治疗口臭的同时,还补充了每天所需的水分。科学研究表明,口气不清新的原因是嘴里有多种食物残渣的腐败物,这种原因引起的口臭可借饮水时的冲刷和水的稀释作用而得到缓解。

      感冒吃大蒜:每个人都得过感冒,当感冒初起时,为了不让病毒大规模地侵袭你的机体,需要赶紧吃一些大蒜,这会帮助你将还没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里,因为大蒜中含有大蒜素,有较强的抗病毒作用,会增强人体免疫力。如果在气候变化、换季时,预先吃一些大蒜,或者平时养成吃大蒜的习惯,那就更好了。患感冒还需要多饮水,以利于多排泄或者发汗,将病毒发散出去,尽快恢复健康。


      心脏病喝苹果汁:苹果是保健价值很高的水果。最近美国加利福尼亚大学的研究发现:经常喝苹果汁会降低心脏病的发病率。提起胆固醇不少人畏之如虎,其实,胆固醇也不完全是坏东西,也分“好”和“坏”两种,“好”胆固醇对维持血液正常循环起着重要作用,“坏”胆固醇阻塞血管导致心梗的发生。科学家对25名男女进行的试验表明,苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的危害减轻。

      高血压喝橘子汁:橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C,在一定程度上能够帮助高血压患者血压下降。因此养成经常饮用橘子汁的习惯,有助于保持正常血压,从而也就减少了血压突然升高造成心脑血管破裂的危险。


      脱发吃红枣、牛排:“日食三颗枣,容颜永不老。”红枣不仅养颜,还有治疗脱发的功效。每天吃三五颗枣,可以有效地防治脱发,这是被好多人验证了的防止脱发的好办法。另外,还有一种食物可以治疗脱发,那就是牛排。说吃牛排可以治秃头,很多人会感到很惊讶。但经过科学家研究发现,牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”,那就每到吃饭时别忘了吃块瘦牛排。科学证明,经常吃瘦牛肉的人,即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来。

      视力疲劳多吃绿色蔬菜:人们常说“睁开眼睛就是一天,”形容其忙,那眼睛就更忙了,除了睡眠,每时每刻都要睁着,视觉疲劳是经常的。绿色蔬菜可以补充足够的营养,从而起到保护眼睛健康的作用。当然,眼睛视物模糊还有另一个原因,就是缺少维生素A,这时应补充维生素A,需经常吃胡萝卜等蔬菜。猪肝是公认的对眼睛有益的食物,但是胆固醇含量也很高,中老年人似乎需要有控制地摄入。


      关节炎和蔬菜:希腊科学家研究发现,绿色蔬菜吃的越多,患关节炎的可能性就越少。这是科学家对330人进行试验后得出的结论,爱吃蔬菜的老年人患关节炎的可能性仅是不爱吃蔬菜的1/4。另外,适时补充钙质,多吃鱼和排骨等等,对预防关节炎也很有意义。

      哮喘多吃鱼:哮喘一般都是肺部的疾病,极个别是气管的毛病。最新的研究发现,多吃鱼可以润肺、补肺,从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,就像在急诊室里医生会用含镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人,医生建议:最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。另外,在绿色蔬菜中菠菜也有同样的功效。


      牙出血吃猕猴桃:牙龈出血是很多人都会遇到的口腔病,遇到这种情况不要担心,这可能是因为缺乏维生素C的缘故,维生素C被称为抗坏血酸,补充一些维生素C即可。平时多吃一些富含维生素C的水果,如桔子、葡萄、柚、柠檬、猕猴桃等会很有帮助,尤其是猕猴桃,被称为“维C之王”,有时甚至有立竿见影的效果。

      运动疲劳吃香蕉:生命在于运动,不少人喜欢运动。有的人运动后会感到浑身没劲儿,这是因为运动时身体排出大量水分,同时体内的电解质也会随汗排出体外。这些流失的电解质中主要是钾、钠,尤其是钾,它对维持肌力有重要作用。故在激烈运动后一定要及时补充钾,日常生活中最理想的选择就是吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾。所以医生建议,在每次去运动健身前,给自己带一两根香蕉。


      不育症吃杂粮:叶酸是女人在准备做母亲时必须要补充的维生素,因为它有利于婴儿神经系统的发育。其实男性也需要补充叶酸,因为最新的调查表明,男性精子含量也与体内叶酸有关,有些男性不育症患者是由于体内叶酸含量太少所致。叶酸可帮助DNA的合成,男性体内的叶酸多,精子的含量也就多一些。补充叶酸的最简单途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量很高。因此,对于想做父母的夫妇来说,多吃杂粮补充叶酸是夫妻两人的事。

      记忆力与咖啡:咖啡中含有咖啡因,具有兴奋神经的作用。荷兰科学家的试验发现,被测试者若喝下含32毫克咖啡因的咖啡后,不但记忆力加强,阅读速度提高,而且头脑也变得更加清醒聪慧。所以,要想提高大脑工作效率,最好提前半小时喝上一杯咖啡。但是需要提醒注意的是,咖啡不能喝得太多,否则,过于兴奋,影响休息和睡眠。据了解,茶叶也含有一定的咖啡因,茶水也有这种作用,只不过相对弱一些。


      打嗝吃白糖:打嗝虽不是什么大病,但一声接一声久嗝不止很难受、也很烦人。有一个被证明行之有效的办法:可以试着在舌头下面放一勺糖,打嗝也许就止住了。这种做法科学上还解释不太清楚,有的医生说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,就会中断体内的神经信号,其中包括引起打嗝的神经信号。中断以后重新接续的神经信号是新的,打嗝也往往就停止了。

      白内障和叶黄素:中老年人患青光眼以后,接着就很容易患白内障。预防白内障的发生,需要多吃富含叶黄素、玉米黄素和蕃茄红素的食品。在菠菜、甘蓝和西兰花中,叶黄素、玉米黄素的含量最高,蕃茄红素在熟西红柿中含量也很高。

  • 了解疾病的不同分类,有助于我们更好的防治该疾病,疾病的分类不同,治疗方法和症状表现也不尽相同,你知道小儿脑瘫的分类吗?小儿脑瘫分为哪五大类别呢? 据脑瘫儿全身的肌张力情况分为一下五类,一起来看下吧:

    一、痉挛型肌 张力明显高于同类的正常儿童。当其受到各种刺激:如使劲、激动、失去平衡、害怕或焦虑,都会进一步导致肌肉张力升高。痉挛程度较为严重的儿童肢体运动明显减少,而且动作刻板、别扭,头经常不能放在正中位置,常常是转向一侧或后仰,手肩向内、向下旋转、屈曲或伸展;双手常成握拳状,拇指贴掌心,其余四指将拇指握住,手背朝前,掌心向下; 脊柱常不同程度出现后凸或者侧弯,髋关节部位常不能充分伸展而保持一定程度屈曲;下肢常出现交叉,跟腱紧张导致扶站时足底无法放平,只能脚尖着地。

    二、手足徐动型 全身肌张力的强度不断变化,所以不断出现变化莫测,无法自我控制的颤抖,这种规律的不自主动作在情绪激动时或用力时会变的更加明显。多数手足徐动型的孩子不能很好控制自己的头部位置和手、脚的位置,因此整体的运动能力较差,胎部常因面部表情肌肉的不规则、不协调收缩而出现各种怪样。口腔常不能很好的闭合,流口水较常见,进餐时有一定的咀嚼和吞咽困准:这些儿童往往不能正确发音,但都能较好地理解大人的语言他们的智力常不易被人察觉。

    三、软型(肌张力低下型) 软型通常是一个暂时的阶段,可见于婴儿,一般来说,软瘫可延续至2—3岁,如果给予足够的刺激,肌张力会渐渐提高。大部分会发展成为手足徐动型,另一部分则发展成为痉挛型。软瘫的孩子在早期极易被误诊为低钙 或其他疾病而耽误了早期治疗,家长要引起充分重视。软瘫的儿童在婴儿期由于肌肉收缩乏力,没有能力进行有效地吮吸和吞咽,因此,家长在喂奶时感到很困难,软瘫的儿童在婴儿期由于咳嗽反射无力,不能将气管内的分泌物异常物咳出,因此支气管炎和肺部感染极易发生。软瘫婴儿在仰卧位时象仰面朝天的青蛙,很容易因口鼻阻塞而导致窒息,家长应该高度 警惕,不要让孩子再无人照看的情况下单独俯卧。

    四、共济失调型 单纯共济失调型极为少见,这类儿童的动作缺乏稳定性和协调性,四肢动作过度,有时会伴有节奏的震颤,走路时步伐蹒跚,脚接触地面时往往过度用力

    五、混合型 这类孩子即有痉挛状况又有不自主动作。

    据运动功能障碍出现的部位还可分:

    单侧瘫:仅一侧肢体出现运动功能障碍和姿势障碍,另一侧肢体正常;通常上肢的运动功能障碍情况比下肢的情况较为严重。   双侧瘫:两侧肢体都出现障碍,两侧上肢的运动功能障碍比两侧下肢的情况轻的多有一部分双瘫的患儿上肢运动功能可以基本正常,只有做精细动作时显得笨拙。

    单肢瘫:运动功能障碍只累及一个上肢或一个下肢但事实上极为少见,有些单肢瘫痪,若进一步检查会发现其实是单肢瘫痪

    四肢瘫痪:两侧肢体都出现障碍。两侧上肢的运动功能障碍情况比两侧下肢的情况严重,病情往往累及腰部,整体运动能力较差。

    以上我们介绍了小儿脑瘫的五大类别的相关资料,家长们了解了吗?了解了小儿脑瘫的分类,有助于我们更好的 据病因来诊断,希望以上的资料可以给家长们带来帮助,我们也希望脑瘫患儿能健康的成长。

  • 前列腺就像一个大门,左右门和门槛,在正常排尿的话,受自主意识控制,就是:左右门打开、门槛开放,尿就排出去了。
     
    前列腺增生导致尿潴留,就是:前列腺增生导致左右门关闭、门槛关闭,尿液排不出去了。
     
    手术处理:切除切前列腺就是,拆除左右门和门槛,尿道就通畅了,尿液就能排出去了。

  • #鼓膜穿孔 #中耳炎 #耳鼻喉薛玉斌 #医学科普@小助手

  • #耳前瘘管 反复感染,切开引流控制感染后手术切除#耳鼻喉王林娥 @小助手

  •   现代社会中,很多夫妻想要孩子却迟迟不能成功怀孕,有时双方身体没有大问题,就是怀孕过程让人心急。以下一些方法,能帮助期待怀孕的夫妇提高生育能力。

      双方尽量达到高潮。

      研究发现,与没有性高潮的女性相比,能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说,性高潮是必需的,因为高潮促使肌肉不由自主地收缩,这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处。

      多晒太阳。

      最新研究表明,日光浴可提高生育能力。关键原因是,阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平,而维生素D有助于平衡免疫系统,这对怀孕和孕期都非常重要。有些女性难以怀孕或者容易流产,与维生素D水平偏低有很大关系。此外,维生素D对男性生育力也很重要,因为维生素D水平低容易导致精子活力降低和精子形态畸形。

      别把笔记本电脑放在大腿上。

      男性睾丸产生精子的环境温度为32摄氏度,比人体正常体温37摄氏度更低。长时间久坐、开车或骑车等活动可能会导致男性生殖器温度偏高,降低精子数量。将笔记本电脑置于大腿上,也可能在不知不觉中伤害精子,降低男性生殖能力。研究人员发现,两腿长时间并拢,会导致男性生殖器温度增加2.1摄氏度。如果再加上笔记本电脑,生殖器温度会升高2.8摄氏度。对比分析发现,男性生殖器温度升高1摄氏度,其生育力就可能降低40%。

      生活中少用保鲜膜。

      尽量不用保鲜膜包裹食物,用纸袋取而代之。食品买回家,最好立即去掉包裹食品的保鲜膜,换成其他容器。国际上多项研究对PVC(聚氯乙烯)保鲜膜的安全性提出质疑,称PVC可能会干扰人体激素,降低怀孕几率。

  •  

    公众营养师是以人群营养状况为基础,有针对性地提出解决营养问题,而临床营养师是以患者为中心,以临床结果为导向,通过对患者营养认知调查、营养状况评价和并发症调查,精准制定个性化的饮食方案和营养方案,同时,一对一的实时指导、实时监督和实时纠偏,及时发现并发症出现的苗头,用非药物的解决方案来处理并发症,降低药物的毒副作用。 

  • 泌尿系结石的治疗与预防

    1.治疗方案:泌尿系结石直径小于5MM,输尿管没有狭窄的情况下首选药物治疗。

    2.结石直径在15MM一下的输尿管结石,首选体外冲击波碎石。

    3.20MM以下的肾结石首选体外冲击波碎石。

    4.大于15MM输尿管结石、大于20MM肾结石可选择输尿管镜下激光碎石。

     

  •   心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”,并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法,无需药品,不用手术,只需要一些简单的DIY,就可以轻松地防治它们。

      1.拦截心脏病

      多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。

      可以把危险降低29%。

      少吃多餐

      你妈妈的观点是错误的:在两餐之间不吃东西。


      2.照看好肝脏

      少喝啤酒

      如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

      可以把危险降低85%。

      吃些蔬菜

      你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋,它们富含谷胱甘肽,这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸,是身体里主要的抗氧化剂,也是促进肝的再生所必不可少的一种物质。

      可以把危险降低36%。


      3.绕开肺癌

      做个巴西人

      我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

      可以把危险降低48%。

      不再吸烟

      我们不得不再次苦口婆心地劝诫:你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍;你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之;如果这些还不够,那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

      可以把危险降低90%。

      多吃豆芽菜

      根据美国的研究,豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效,因其含有大量植物性硫配醣体(Glucosinolate),它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。

      可以把危险降低24%。

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      4.回避自杀

      重整河山

      陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭,那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行,或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地,还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

      加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话,立即穿上你最性感的衣服,出门去吧。

      可以把危险降低200%。

      把注意力放到工作上

      即使香烟没有杀死你,你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。

      可以把危险降低200%。


      5.保卫前列腺

      更多的性

      据澳大利亚科学家研究发现,每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。因此,如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多,那么,保持经常的性行为吧,这有利于你的前列腺。

      可以把危险降低34%。

      喝些红葡萄酒

      一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol),它可以抑制癌细胞的发展。

      可以把危险降低50%。

      晒晒太阳

      每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D,而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然,晒太阳的时候别忘了擦防晒油。

      可以把危险降低50%。


      6.清洁你的肾

      保持湿润

      根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%。

      可以把危险降低80%。

      加点蜂蜜

      加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上,你就能获得和体育专用饮料一样多的能量,但你的花费却小得多。

      根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究,蜂蜜不仅可以抵制心脏病,还可以把血液中的糖分降低6%,防止肾的主要杀手糖尿病。

      可以把危险降低18%。

      传染病的防护

      喝未加糖的酸果蔓汁,多吃蓝莓果——它们都富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质,另外其中的维生素C也可以阻止细菌繁殖。

      可以把危险降低18%。

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      7.避开车祸

      瘦身

      根据公路安全保险协会的调查,你体形越肥胖,离方向盘的距离就越近,那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉:体重指数BMI每降低两点,你免于罹难的几率就会提高1/3,比较理想的BMI指数是在20左右。

      可以把危险降低40%。

      忘记拳头

      美国研究发现,25岁以下男人的死亡率是女人的三倍,原因在于他们更热衷于参加竞争性运动来展示其充沛的精力。换句话说,女人喜欢美好的周末夜晚,男人则更迷恋于一场群架。要运用你的大脑而不是肌肉,来完成人生的课程。

      可以把危险降低58%。

      远离酒精

      “临走前的最后一杯酒”可能真的是你人生的最后一杯。几乎40%驾车死亡的男性其血液中的酒精含量达到0.08%或更高——相当于喝了两杯酒。

      可以把危险降低120%。

      防止摔跤

      英国皇家意外事故预防学会发现,在过去五年内,由于在镶花木地板和抛光地板上滑倒而导致伤害的人数从2,900增加到了12,300,上升了400个百分点。

      确保你的地板不会打滑,在上面行走的时候最好脱掉你的袜子。

      可以把危险降低20%。

      8.关照你的结肠

      橄榄油洒在西红柿和白干酪沙拉上,再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊,再撒上碎红辣椒和巴马干酪,一道强心健肠的大餐就完成了。

      可以把危险降低40%。

      徒步

      根据美国人体营养研究中心的研究,每天进行一定时间的有氧运动,尤其是慢跑,可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在结肠里闲逛的时间越短,它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。

      加入人行道徒步者或万米长跑者的行列吧!良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅,体形也变得更加完美。

      可以把危险降低28%。
      

        9.拒绝中风

      来喝橙汁

      芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏,原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外,菠菜中含有大量叶酸,也可以把你中风的机会减少1/3。

      可以把危险降低28%。

      多走路

      一天内步行30到60分钟,如果每周能坚持5天的话,可以把你中风的危险减少到一半。

      舍弃捷径,重新选择一条回家的线路吧,多走少中风。

      可以把危险降低50%。


      10.满足你的肺

      捂住嘴巴

      那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助。瑞典的研究者发现,在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危险提高25%,把哮喘的危险提高三倍。

      为了减少在冷空气中锻炼的环境压力,可以先在室内做好热身运动,然后出去的时候戴一条围巾遮住嘴巴,这样可以帮助你呼吸到温暖的空气。

      可以把危险降低25%。

      离开房间

      希腊科学家发现,那些每周至少有三次、每次至少有三十分钟被香烟烟雾缠绕的人,更加容易发展成肺癌患者。

      可以把危险降低26%。

      来个猕猴桃

      就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃,可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。

      可以把危险降低36%。

      再来点菠菜

      再次提醒你多吃菠菜。英国诺丁汉的研究者发现菠菜中富含的元素镁可以促进肺部的呼吸。

      可以把危险降低20%。

      维生素E

      美国的研究者发现,从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E,可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素E就可以抑制致病因子。所以,多嚼一些种子吧。

      可以把危险降低16%。



    3

  • 线上问诊,让健康触手可及

    那天,我正在家中,突然感到一阵咳嗽,紧接着是发烧。我深知这可不是小病,于是决定寻求医生的帮助。考虑到去医院的不便,我选择了线上问诊。

    我找到了一家知名的互联网医院,通过手机APP预约了**小儿呼吸科**的专家**张医生**。预约成功后,我按照要求准备了自己的病历资料,包括之前的检查报告和用药记录。

    预约时间到了,我准时进入线上问诊室。张医生热情地与我打招呼,询问了我的病情。我详细地描述了自己的症状,包括发烧、咳嗽以及近期的检查结果。张医生耐心地听我讲述,不时地提出问题,确保了解所有细节。

    张医生根据我的病情和检查报告,给出了专业的诊断和建议。他告诉我,我的症状很可能是肺炎,需要积极抗感染治疗。他还提醒我,由于之前做过手术,这次的肺炎可能与手术无关,但需要特别注意炎症的变化。

    在张医生的建议下,我前往了当地医院进行了进一步的治疗。医生们根据张医生的诊断,为我制定了详细的治疗方案,包括输液、雾化和支气管镜灌洗治疗。虽然治疗过程有些痛苦,但在医生和家人的照顾下,我的病情逐渐好转。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的专业指导下,我得到了及时的治疗,避免了病情的恶化。同时,我也认识到了线上问诊的优势,它不仅节省了时间和精力,还能享受到专业、贴心的医疗服务。

    我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益于这种新型的医疗服务模式。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我正在家中享受周末的悠闲时光。突然,一阵剧烈的咳嗽让我从沙发上弹了起来。我摸了摸额头,感觉有些烫,心想:难道我发烧了?

    我立刻拿出手机,打开了一家知名互联网医院的在线问诊功能。经过简单的注册,我填写了症状和基本信息,很快就有一位经验丰富的医生与我联系上了。

    医生询问了我的症状,包括发热、咳嗽、有痰等。根据我的描述,医生初步判断我可能感染了病毒,并建议我进行血常规检查以确认诊断。

    第二天,我按照医生的建议去附近的医院进行了检查。检查结果显示,我的血象CRP确实有所增高,医生结合我的症状,考虑我可能合并了细菌感染。

    医生给我开了美林和易坦静两种药物,并告诉我如果状态不好,可以考虑输液治疗。在医生的指导下,我按时服用药物,病情逐渐好转。

    在治疗过程中,医生始终保持着耐心和细心。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我感受到了温暖和关怀。在医生的精心治疗下,我终于康复了。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,还能让我享受到专业医生的服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人从中受益。

  • 在一个阳光明媚的午后,我带着5岁半的儿子来到了线上互联网医院寻求帮助。孩子最近三天来总是流鼻涕、喉咙发炎,咳嗽时有痰却难以咳出。之前已经线下看过医生,并服用了医生开的药,但症状并没有明显改善。医生建议进行雾化治疗,但由于我们所在的是一家私人诊所,并没有雾化的药物。无奈之下,我决定寻求线上医生的帮助。 线上医生***非常耐心地听取了孩子的病情描述,并详细询问了孩子的过往病史。了解到孩子经常性患有支气管炎,而且以前用过‘吸入用布地奈德混悬液’及‘硫酸特布他林雾化吸入用溶液’,雾化吸入后有明显好转,并无药物过敏史后,***医生迅速给出了专业的建议。 在***医生的指导下,我成功地在线上完成了处方的开具,并迅速将处方信息发送给了药师进行审核。很快,药师将审核结果反馈给我,告诉我处方已经通过,可以开始用药。 我按照***医生的建议,为孩子购买了所需的雾化药物,并开始进行治疗。用药期间,孩子的病情逐渐好转,咳嗽减轻,喉咙不再发炎,整个人看起来也精神了许多。 通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的重要性。线上医生不仅能够为我们提供专业的诊疗建议,还能在第一时间帮助我们解决问题,节省了大量的时间和精力。更重要的是,在线上医生的帮助下,我的孩子得到了及时的治疗,病情得到了有效控制。 我要感谢***医生的专业和耐心,是他让我在孩子生病的时候有了更多的信心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 线上问诊的小确幸

    那个午后,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我带着六个月大的宝宝,坐在了电脑前,开始了我们的线上问诊之旅。

    宝宝最近有些流鼻涕,鼻塞,看着她不舒服的样子,我心里也有些着急。通过京东互联网医院,我联系到了一位小儿呼吸科的医生。

    医生的询问细致而耐心,他先是询问宝宝的咳嗽情况,‘咳嗽深吗?感冒药吃了几天?’接着又问‘白天咳嗽多吗?’我按照医生的指示,如实回答了宝宝的情况。

    宝宝吃了两天医生开的药,今天已经是第二天了。当我告诉医生这个情况时,他建议我再观察两天,‘如果咳嗽增多了,需要到医院听听肺上情况’。

    宝宝咳嗽时,我感觉到她喉咙里有痰,宝宝自己也说‘卡着了’。医生给出了建议:‘适当给孩子喂点水,再吃两天我说的那个感冒药,它也治疗咳嗽’。

    听到这里,我心中的石头终于落下了。医生的话语温暖而专业,让我感到无比的安心。

    最后,医生提醒我:‘医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊’。

    虽然只是线上的一次简短交流,但医生的专业和耐心让我感到非常满意。在这个信息化的时代,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我们的生活更加美好。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,因为连续几天的头疼让我痛苦不堪。医生***的热情问候让我感到一丝安慰,他问我:“您好,请问有什么可以帮助您的?”我迫不及待地说:“医生,我头疼得厉害,给我开个处方吧。”

    医生***耐心地询问了我的症状,然后告诉我:“请您在京东上选好药品,然后发张截图给我,我看一下具体的规格质量,避免开错了。”我点了点头,心想:“这个医生还挺细心的。”

    我挑选了利君头孢克洛干混悬剂,准备下单。但当我将截图发给医生***时,他告诉我:“不好意思,京东上搜索不到这个利君牌子的。”我有些失望,但医生***并没有放弃,他说:“我刚才看了有啊,你看的应该不是京东自营药店。”

    我有些疑惑,但还是按照医生***的建议重新搜索,果然找到了。医生***又问我:“需要开几盒?”我回答:“开4盒吧。”医生***确认后,为我开了处方。

    拿到药后,我遵医嘱按时服用。不久,头疼的症状明显减轻,我感觉整个人都轻松了许多。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,即使是在互联网时代,专业的医疗服务依然不可或缺。医生***的专业素养和耐心让我倍感温暖。

  • 那天,我的小宝宝突然鼻塞流涕,看着她难受的样子,我心急如焚。考虑到宝宝才半岁,我决定尝试线上问诊,通过京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

    医生***在了解了我的宝宝的病情后,耐心询问了疫苗接种情况,原来宝宝是在打完疫苗后第二天开始出现这些症状的。***医生根据我的描述,为我开了一张处方,并告诉我药物的具体用法。

    处方很快被药师审核通过,我也顺利地给宝宝买到了药。用药后,宝宝的症状有所缓解,鼻塞流涕的情况得到了控制。在这个过程中,我深深感受到了***医生的耐心和专业,她不仅给予了我治疗建议,还在用药过程中提醒我注意宝宝的饮食和生活习惯。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识,它不仅方便快捷,还能在关键时刻提供专业的医疗帮助。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多像我这样的患者从中受益。

  • 那天,我作为一位忙碌的母亲,带着孩子踏上了前往互联网医院的旅程。孩子感冒了,初期发热,但最高温度只有37.8度,之后便不再发热。然而,接下来的几天里,咳嗽变得愈发严重,痰多却难以吐出。我焦虑地想寻找解决办法,而京东互联网医院成为了我的救命稻草。

    在互联网医院的平台上,我留言描述了孩子的病情。很快,一位专业的小儿呼吸科医生回复了我。他详细询问了孩子的病情,包括持续的时间、主要症状和伴随症状。在得知孩子已经去过医院,并且非流感后,医生建议我注意观察孩子的肺部听诊情况,并继续服药。

    我按照医生的建议,密切关注孩子的病情,并在孩子的咳嗽症状有所改善后,再次留言感谢医生的专业指导。医生回复了我,表示很高兴看到孩子的病情有所好转,并建议我继续观察。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我倍感安心,同时也让我感受到了科技带来的便利。我相信,在互联网医院的帮助下,更多的患者能够得到及时、专业的医疗服务。

    回顾这次经历,我深感医生的品质和专业精神。他们不仅在技术上给予了我帮助,更在心理上给予了我支持。我相信,在他们的帮助下,我的孩子能够早日康复。

  • 那天,阳光明媚,我带着孩子来到了儿童医院。孩子哮喘的病情一直让我担心,五一期间听说这家医院有专业的儿内专家门诊,便决定带孩子来复查。

    到了医院,我带着紧张的心情预约了专家号。专家是一位和蔼可亲的医生,她耐心地询问了孩子的病情,并告诉我五一期间可以做肺功能检查。

    得知这个消息,我心中的一块石头终于落下了。第二天,我带孩子去了医院。医生详细地给孩子做了肺功能检查,并告诉我结果一切正常。

    然而,在孩子复查的过程中,孩子还是表现出了一些担忧。我注意到医生一直在安慰孩子,用温柔的话语鼓励他。这让我非常感动,也让我对这位医生的专业素养和医德有了更深的认识。

    几天后,孩子再次复查。医生告诉我们,孩子的肺功能已经好转,但还需要继续治疗。医生给出了专业的治疗方案,并告诉我注意事项。我非常感谢这位医生的专业和耐心,她让我对孩子的病情有了更清晰的了解。

    这次经历让我深刻体会到,在线上问诊和互联网医院的发展,让医疗资源更加便捷地服务于患者。我真心希望这样的医疗模式能够得到更多的推广和应用。

  • 那是一个普通的周末,我家宝宝突然开始咳嗽。一开始,我们并没有太在意,以为只是普通的感冒。然而,咳嗽的声音越来越频繁,喉咙里也经常有痰。

    我通过互联网医院预约了一位小儿呼吸科的医生进行线上咨询。医生首先询问了我的宝宝的症状,然后根据描述给出了初步的诊断:可能是支气管炎。

    医生还告诉我,由于宝宝的症状并不严重,他建议可以先观察一下,如果症状加重或者持续不改善,再考虑进一步的检查和治疗。

    在医生的指导下,我给宝宝按时服用了一些药物。虽然症状并没有立刻得到缓解,但我还是坚持按照医生的指示进行护理。

    几天后,宝宝的咳嗽有所减轻,痰也明显减少了。我开始感到欣慰,觉得这位医生真的很专业,他的建议非常准确。

    然而,不久之后,宝宝又开始出现干咳的情况。我再次联系了医生,医生耐心地询问了我的担忧,并告诉我偶尔有痰是正常的,可能是因为之前感染过病毒。

    医生还提醒我,如果宝宝的症状持续不改善,应该考虑进行胸片检查,以排除肺部问题。我意识到这些建议非常必要,因为肺部问题可能对宝宝的健康造成更大的影响。

    在医生的指导下,我给宝宝换了一种新的药物,并开始注意观察宝宝的整体状况。幸运的是,宝宝的症状很快就得到了控制。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业知识让我感到安心,他们的耐心和细致也让我对医疗服务有了更高的认可。

  • 那天,我正在家中照顾8岁的孩子,孩子突然出现了流鼻涕、偶尔咳嗽、忽冷忽热等症状,我有些担忧,于是决定通过互联网医院寻求帮助。

    我打开手机,进入了京东互联网医院,选择了我所在的城市——杭州,然后找到了小儿呼吸科的在线问诊服务。

    医生很亲切,详细询问了孩子的症状,包括流鼻涕、偶尔咳嗽、忽冷忽热、早起喉咙痛等,没有发热。医生根据症状初步判断孩子可能是急性上呼吸道感染。

    当我询问是否需要用药时,医生建议我给孩子服用小儿氨酚黄那敏颗粒,并告诉我暂时不用口服液。我有些疑惑,但医生解释得很详细,让我放心。

    在整个沟通过程中,医生的态度非常专业,而且很有耐心,对我的问题一一解答,让我感到非常安心。最后,医生还提醒我,这只是建议,如果情况严重,还是需要去医院就诊。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院的服务有了更深的了解,也感受到了医生的专业和贴心。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

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