一、酒依赖的定义

酒依赖又称酒依赖综合征，是由于长期大量饮酒引起的一组关于认知、行为和生理学症状的组合。酒依赖主要表现为躯体依赖和精神依赖。躯体依赖是指反复饮酒，使中枢神经系统发生了一定的生理改变。为避免发生戒断症状，需要酒精持续地存在于体内。一旦停止饮酒，则产生一系列的躯体症状即躯体戒断症状，如恶心、呕吐、心悸、出汗、血压升高等，如果继续使用酒精，则可以短时间内使上述症状减轻或消失。精神依赖则是指酒依赖者在心理上迫切需求饮酒（专业术语称为“渴求”），对这种需要的满足甚至比食欲、性欲和睡眠更为重要。患者不顾酒精对个人精神或躯体和对家庭或社会的危害，出现强烈的饮酒渴望，导致不可遏制地寻觅酒的行为。

二、酒依赖流行病学与危害

流行病学： 2016 年全球 15 岁以上人群调查发现酒依赖患病率为 2.6%，酒依赖患者大约有 1.4 亿人，而我国 2001-2005 年进行 4 个省份的流行病学调查显示 18 岁以上男性酒依赖患病率为 4.52%，男性酒依赖患病率大约是女性的 40 倍，这也表明男性患酒依赖的风险更高。

酒依赖的危害： 2016 年，有害使用酒精导致全球约 300 万人死亡(占总死亡人数的 5.3%)，酒精导致的死亡人数远高于艾滋病、结核、糖尿病。酒依赖的具体危害涉及到很多方面： 1 酒依赖导致多种躯体疾病，例如酒精可以导致消化系统（酒精性肝病、酒精性胰腺炎、酒精性胃炎等）、循环系统（酒精性心肌病、急性酒精中毒性心脏损害等）、神经系统（酒精中毒性小脑变性、酒精中毒性脑桥髓鞘溶解症等）等多个系统的脏器损伤；2 酒依赖可引起精神损害，例如慢性酒精中毒引起的幻觉、妄想等精神病性症状，并且酒依赖增加焦虑、抑郁等其他精神障碍的患病风险，也可以引起认知功能下降甚至酒精性痴呆；3 酒依赖严重影响患者的家庭和工作，酒依赖患者的离婚率和失业率要高于健康人群，并且影响患者的社会交往等；4 酒依赖增加违法犯罪的比例，例如酒后驾驶造成的车祸、酗酒后打架斗殴等行为。

三、酒依赖的诊断标准

酒依赖是一种常见的精神疾病，目前的诊断标准参考世界卫生组颁布的《国际疾病分类标准》第十版，确诊酒依赖通常需要在过去一年的某些时间内体验过或表现出下列至少三条:

• 对使用酒精的强烈渴望或冲动感;
• 对酒精使用行为的开始、结束及剂量难以控制;
• 当酒精的使用被终止或减少时出现生理戒断状态，其依据为:酒精的特征性戒断综合征;或为了减轻或避免戒断症状而使用酒精(或某种有密切关系的)的意向;
• 耐受的依据，例如必需使用较高剂量的酒精才能获得过去较低剂量的效应;
• 因使用酒精而逐渐忽视其它的快乐或兴趣，在获取、使用酒精或从其作用中恢复过来所花费的时间逐渐增加;
• 固执地使用酒精而不顾其明显的危害性后果。

四、酒依赖的治疗

酒依赖的治疗主要分为两个阶段：前一阶段为急性戒断期的脱瘾治疗，后一阶段为维持期的防复发治疗。

急性戒断期的脱瘾治疗主要是酒依赖患者突然停止饮酒后会出现多种戒断症状，如心慌、手抖、出汗、焦虑不安，严重时会出现幻觉、妄想或者癫痫发作等，这些戒断症状可能会导致生命危险，所以急性戒断期往往需要在专业机构由专业人士进行，例如精神专科医院的物质依赖科等。急性戒断期治疗大约需要 2-4 周，此阶段的主要目标是控制戒断症状，分为一般治疗和替代治疗。一般治疗：安静的治疗环境，监测生命体征，采用口服或静脉输液的方式纠正电解质紊乱，补充 B 族维生素和叶酸。替代治疗：在上述一般治疗的基础上采用地西泮等苯二氮卓类药物进行替代治疗。

维持期的防复发治疗主要发生在院外，酒依赖患者完成急性戒断期的脱瘾治疗出院后就开始进入漫长的防复发治疗阶段，此阶段的治疗分为药物维持治疗和心理社会干预。目前美国食品药品监督管理局批准酒依赖维持期的药物包括戒酒硫、阿坎酸、纳曲酮，但是由于种种原因这三种药物在我国很少使用。心理社会干预又分为心理治疗和社会干预，其中心理治疗包括动机强化治疗、认知行为治疗、家庭治疗、预防复发治疗等，社会干预包括匿名戒酒会互助组织、社区康复等等。

酒依赖是一种慢性易复发性脑病，治疗后一年内复发率高达 60%以上，因此预防酒依赖复发是治疗酒依赖的重要环节。众多研究发现：更多的社会支持、积极处理负性情绪、合理缓解应激与压力、及时消除心理渴求等因素都有助于降低酒依赖复发。

以上是我们对酒依赖知识的科普，希望能够给大家带来帮助。如果您需要获得更多的帮助，请您到专业机构进行咨询。

根据调查，如今80、90后成了掉发和脱发的主力军，而错误的洗发护发方法是伤发的元凶，说到底还是大家对头发保养的知识还不够深入，对头发保养一无所知。

 

许多人说，掉发是因为头发里有大量的油脂分泌，那头发为什么会出油呢？

 

头部出油，主要是由皮脂腺分泌在皮下，毛囊上方的皮脂腺沿导管向皮肤表面“排出”，即我们所见的“油”。

 

油脂分泌过多会保护皮肤，防止水分流失，而过度分泌油脂，则可分为两种情况：

 

仅仅是外貌出油过多，就不会引起脱发、发炎等疾病。

 

过量出油伴有脱发、皮炎及其它皮肤疾病。

 

看着这个，其实油脂分泌还是和头发的健康状况有关。所以，什么因素决定了我们的皮脂分泌量呢？

 

一是内分泌作用。

皮脂腺功能亢进，雄激素分泌平衡紊乱是主要原因。脂腺是雄激素分泌的靶器官。睾丸激素使皮脂腺分泌增多；

 

尤其是体内皮脂合成催化剂，5α－还原酶活性过高，使双氢睾酮分泌增加，促使皮脂腺的机能失常增加。因此一般男性皮肤比女性皮肤偏油、毛孔粗大，也有遗传的原因。

 

与此同时，氢睾酮还作用于头皮，除了刺激皮脂腺，导致头皮出油外，氢睾酮还会攻击毛囊，使毛囊逐渐萎缩，失去生长的能力，即雄激素脱发。

二是饮食习惯

食物的摄入量分为低卡路里和高卡路里。低卡路里食品能迅速降低皮脂分泌率，同时皮脂组成发生变化，鲨烯含量增加，而其它成分含量减少。

 

肥胖者食用低卡路里的食物后，尿液中DHEA和睾酮的含量降低。所以饮食的改变会影响皮脂腺的功能。

 

高卡路里的食物如甜食、汉堡、炸鸡、烧烤等尽量少吃，当身体代谢不好时，这些油脂就会分泌到脸上和头皮。

 

 

三是皮肤病

 

脂肪性皮炎如果患有脂溢性皮炎，嗜脂细菌可能存在于发病部位，在繁殖过程中会刺激皮脂腺，引起皮脂分泌增加。

 

粉刺。粉刺与皮脂分泌过多密切相关，进入青春期后，我们体内睾酮水平迅速上升，产生大量皮脂，同时细胞角化的异常引起导管阻塞，皮脂排泄障碍，形成痤疮，粉刺越严重，分泌的油脂越多。

 

因此大家平时一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯，像“洗头”这个事情，不仅会影响到发质，还会影响到头发的生长状态，所以我们更要重视头发护理。

丙型病毒性肝炎简称“丙型肝炎”“丙肝”，是由于丙型肝炎病毒感染人体所导致的一种以肝脏损害为主要临床表现的一组全身性疾病。人群对丙型肝炎病毒是普遍易感的。丙型肝炎的潜伏期平均 40 天左右，主要通过输血及血制品、性接触等肠道外途径传播。

丙型肝炎病毒的感染可以通过以下方式确定:

• 通过肝病的流行病学史
• 通过丙肝相关的特异性抗体 IgM、IgG 的检测

如何预防丙型肝炎病毒的传播:

• 管理传染源。
  • 丙型肝炎及慢性患者以及无症状的病毒携带者均可以成为该病的传染源。应根据肝功能、丙肝病毒载量等化验情况评估其传染性的大小，及时进行保肝降酶、抗病毒等治疗。
  • 已确定有丙型肝炎病毒感染，最好不从事餐饮、托幼、保育等职业，禁止进行献血等。
• 切断传播途径。
  • 养成良好的个人卫生习惯，使用一次性注射器具。去正规营业场所进行理发、洗浴、美容等。
  • 加强血制品的管理，不接触带血、及其丙肝患者体液污染过的物品。
  • 做到洁身自好，有异常性接触时要做好保护措施。减少性接触途径引起感染。
• 保护易感人群。
  • 目前丙型肝炎是没有有效疫苗进行预防的。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

“好羡慕那些迅速恢复身材的妈妈，刚生完孩子，我还在承受臃肿的痛苦，她们却像没生过一样健步行飞了。”

 

 

怀孕期间，为了宝贝的健康成长，妈妈或多或少都会增重。

 

但不同的是，有些妈妈似乎有让人艳羡的“长胎不长肉”体质，生完孩子立马恢复少女身材，有些妈妈则孕育了宝贝，成长了自己， 肚子上戴上了“游泳圈”，即使努力锻炼，好像也很难恢复到自己孕前的状态。

 

 

看着那些迅速恢复的妈妈，再看看自己身上的一圈圈一层层，好难过！想要保持最佳身形，有4个陷阱，一定要绕开！

 

1.孕前饮食

 

怀孕前身形苗条，一怀上宝宝之后就变成小胖，其实这个祸根有可能是在怀孕前就埋下了 。

 

很多女生爱吃又爱漂亮，受不了美食诱惑，在外就餐总会一不小心吃多，事后为了保持身材，又通过节食的方式让自己瘦下来，这些不良小习惯都为孕期变胖埋下伏笔。

 

在怀孕后，准妈妈的饮食习惯可能没有改变，但因为孕期身体状态的变化，食量增加了，这就导致吸收过量的脂肪和热量。再加上孕期运动量减少，热量消耗降低，引发肥胖。

 

2.错误的认知

 

一旦怀了宝宝，那准妈妈在家里享受的就是国宝级待遇了，家里的长辈，贴心的老公总是变着法儿地做好吃的。

 

其实在怀孕期间，孕妈妈的肠道会自动增加吸收营养，摄取适当的营养素比增加食量更重要。

 

孕妈只需要饮食均衡，足够保证宝宝的营养和发育。

 

孕妈应该摄取叶酸、碘、维他命A、铁、钙等营养元素，帮助胎儿发育。 另外，虽然不能剧烈运动，但孕期妈妈也应该保持每天30分钟以上的运动量，如散步，爬楼梯等。在孕后期的散步爬楼等活动，也是有利于准妈妈顺产的哦。

 

 

3.荷尔蒙作怪导致水肿

 

有些妈妈怀孕4个月就开始“变胖”了，其实是因为怀孕期间体内黄体素的分泌大量增加，水分容易积聚在下半身。水肿也会让孕妈“变胖”。

 

4.月子期餐饮习惯

 

孕期为了宝宝的成长，妈妈们努力进食，以为卸货了总好了吧；万万没想到，这只是万里长征的第一步。

 

为了补身，也为了下奶，不少家庭给产妇准备的月子餐都有大量的补品和滋补汤水，哪个妈妈没有表演过“饱腹喝汤”的绝技的！

 

 

这些食物确实有滋补作用，但这些汤水通常脂肪含量比较高，一不小心就热量过多。

 

还有的家庭怕新妈妈“寒凉”而很少进食蔬菜水果。这样的饮食结构会导致新手妈妈们在哺乳期依旧持续增重。

 

不少孕妈怀孕期间吃得多，胃口渐渐变大了，产后很难一下子恢复以前的食量。这个时候束腹带就显得很必要了。

 

一方面是能够帮助妈妈恢复因怀孕错位的内脏

 

另外一方面，包裹束腹带也有收胃的作用，能让新手妈妈的饮食习惯慢慢调整过来。

 

此外，新妈妈的精力都放在照顾小宝宝身上，很难分心来关注和改善自己的饮食习惯，对自己的身型和饮食习惯的期望降低。大食量的维持，令体重难以下降孕期控制体重。

 

除了苗条，还有什么健康的意义呢？

 

怀孕期间孕妈长肉较多的话，产后难以恢复之前的体重。

 

持续过重的情况下，妈妈患上糖尿病、心脏病、高血压的几率也更高。

 

孕期的体重管理对宝宝和妈妈都有益，最好根据医生的建议，不要觉得超标一些也无所谓，很多潜在问题当时不会显现出来，但会在多年以后反馈在自己的身体上。

 

怀孕期间的体重增加应参考孕前的体重指数（BMI）。假如怀孕前女性的BMI在健康范围内（19.0-23.5），则怀孕时体重可增加11.5-16kg。

 

如果准妈妈在孕前的BMI已经超过了23.5，那么怀孕时就要注意，体重增加最好不要超过7-14.3kg。（怀双胞胎妈妈除外哦）

 

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开导抑郁症病人，首先要与患者建立良好的关系，争取患者的信任和支持、配合。然后可以鼓励、引导患者去表达和宣泄不良的情绪，甚至是鼓励他们去发泄或者是哭泣，但是一定要保证患者的安全和健康，要注意发泄和哭泣的时间和频率。如果抑郁症患者讲了一些不开心的事情或者遇到的困难，也可以就事论事的去帮助患者分析、理解，然后去识别在这些困难和事情当中，患者存在的悲观认识和想法

消化性溃疡在许多情况下，可归属中医肝气犯胃范畴。其临床症状可见胃中嘈杂、灼热而痛，伴两胁痛或胀、性情暴躁、不思饮食、嗳气吞酸、口干咽燥、口渴心烦、干呕呃逆、唇红、舌红少苔甚则光剥、脉细数等。

肝气之所以能犯胃，往往与肝阴不足有关。导致肝阴不足常见有几种情况：其一，肝气郁而化火伤阴；其二，过食辛燥之品；其三，肝血虚进一步发展；其四，肾阴亏损引起，即水不涵木。由此而肝失柔和之性，疏泄不调，从而横逆犯胃，造成胃脘疼痛。

临床上这种胃痛也往往受情志刺激和过度劳累而发作。可见其病本为肝体失涵而肝用失调。

在施治上不同于肝胆实火犯胃，肝胆实火犯胃宜用辛散和苦辛药物。然而肝阴不足，肝气、虚火犯胃不能用此法，否则更伤阴液，倍伐肝气，必须柔其体而制其刚，一贯煎为其理想方剂，方中生地、杞子补肾，即“虚则补其母”；肝体不足，肝用偏颇，当清金以制肝，用沙参、麦冬；当归补血；川楝子以制肝气之有余，使肝体得柔，肝用不悖，胃腑即安。

然而，由于肝体不足，肝之疏泄功能被损，故疏肝之品亦当随证加之。疏肝之品往往易劫肝阴，所以应选择既疏肝又不伤阴，既理气又和胃之品，如绿梅花、生麦芽、佛手片之类。处方时常用生地黄 24 克，北沙参 9 克，杞子 12 克，当归 9 克，麦冬 9 克，川楝子 9 克，玫瑰花 3 克，绿萼梅 4.5 克，治肝胃阴虚，肝气犯胃型消化性溃疡，收效颇为理想。

若有吐酸加海螵蛸 9 克，煅瓦楞子 12 克，若脘胀、纳差者又加砂蔻仁各 2 克。蒲公英一味，据我临床体会，既能清热，又能养阴，也常可加入。

痛虽责之胃，病机却不能不涉及肝脾，论治自需从肝脾胃着眼。

1、土豆祛痘法：

土豆洗干净，切片敷在脸上。土豆是祛痘简单快捷的方法，因为土豆有消炎的功效。刚长出来的痘痘敷一下，隔天就会见效。

2、洁面型面膜的使用：

清洁性质的面膜有清除毛孔脏污，对去除痘痘有很大的功效，每周2次左右，有深层祛痘的功效。

慢性乙肝属于我国法定的一种乙类传染病，主要通过性接触、血液、以及母婴途径引起感染。那么，慢性乙肝病人平时该如何保养呢？具体有以下几个方面的内容:

(一)心理方面。

慢性乙肝是临床上的常见病与多发病，需要保持平和乐观的心态，心情舒畅，中医认为“怒则伤肝”，如果肝气郁结，不利于肝脏功能恢复。如做到及时复查诊治，是可以完全控制的一种疾病，不必有太大的心理压力。

(二)生活方面。

1.饮食方面注意均衡膳食，保持清淡，避免进食辛辣刺激、高脂肪、高糖分等食物，多进食一些富含各种矿物质、维生素的新鲜蔬菜和水果，同时注意摄入适量优质蛋白，合理搭配肉、蛋、奶等。

2.生活起居方面要注意规律，保持充足的睡眠休息，避免熬夜劳累等。做到适量运动，保持机体正常免疫力。

3.日常生活中要做到少烟戒酒，因为乙型肝炎病毒合并酒精对肝脏有双重损害作用。

(三)医疗干预方面。

1.如果化验肝功能正常，乙肝病毒载量也不高，肝脏影像学检查也没有提示早期肝硬化的征象，这种情况下是不需要药物干预的，但是要注意定期随访。

2.如果肝功能异常，乙肝病毒载量也比较高，或者肝脏影像学检查有早期肝硬化的表现时，注意根据检查结果及时给予保肝、降酶、退黄、抗病毒等治疗。

急性毛细支气管炎可能带来的一些危害，比如呼吸道症状、呼吸困难、氧合不足等。

1.呼吸道症状：急性毛细支气管炎会引起呼吸道症状，比如鼻塞、流涕、咳嗽、喘息、呼吸困难等，这些症状可引起呼吸不畅，影响正常呼吸功能。

2.呼吸困难：由于毛细支气管的炎症和阻塞，气道通畅性受影响，会导致患者呼吸困难，严重的呼吸困难需要氧气辅助或机械通气等支持治疗。

3.氧合不足：急性毛细支气管炎可以导致氧气在肺内的交换受阻，进而引起氧合不足，氧合不足可能引发青紫、心动过速、疲劳等症状。

急性毛细支气管炎对身体存在危害，一旦发病及时就医，尽量降低对机体的影响。

宫颈癌是妇科最常见的恶性肿瘤，据相关数据显示，宫颈癌全球每年新发病例约50万，占所有癌症新发病例的5%，其中80%以上在发展中国家。每年超过26万的妇女死于宫颈癌，主要在低、中收入国家。中国每年新发病例达13.15万，宫颈癌死亡人数每年约5.3万，约占全部女性恶性肿瘤死亡人数的18.4%。可见宫颈癌是危害我国女性健康与生命的重要疾病。

 

 

不过不幸中的好消息就是宫颈癌的致病因素非常明确，就是人乳头瘤病毒感染。如果没有人乳头瘤病毒就不会患宫颈癌。但是发现有人乳头瘤病毒感染不一定会患宫颈癌，在某些情况下人乳头瘤病毒可能自行消散。宫颈癌是人乳头瘤病毒在长期感染下，经过反复的病 理变化才产生的病变癌症。

 

所以知道病因后，也就意味着我们可以采取一些防范措施来预防它的发生，那么具体有哪些方法呢？

 

1、预防宫颈癌首先需要提高防范意识

 

• 女性需要注意经期卫生，避免过早性生活。固定性伴侣，性生活不能混乱，定期到医院进行宫颈癌筛查。

 

• 已婚女性可以每年去医院做一次宫颈液基细胞学检查，如果出现异常情况需要进一步检查。如果存在宫颈病变或者生殖系统的感染需要格外留意，避免引发宫颈癌。

 

• 此外还要保持阴道部位的清洁，使用干净的卫生巾。

 

2、尽早发现，尽早治疗

 

一些宫颈癌的发生都是由量变到质变的过程，需要采取早发现早治疗的原则，做好宫颈癌预防工作。进行早期宫颈癌恶变筛查能够帮助治愈宫颈癌。目前用于筛查宫颈癌的方式也比较多，技术先进，包括HPV检查与液基薄层细胞学检查等。

 

3、治疗宫颈病变

 

如果宫颈出现相关病变，首先就是进行相关的检查，确定情况之后根据情况制定有效的治疗方法，比如激光、宫颈切除术、LEEP手术等，这些都是比较有效的治疗方式，能够将宫颈癌扼杀在萌芽中。

 

4、定期进行妇科检查

 

由于宫颈癌早期一般无任何症状，因此导致很多的患者在诊断出宫颈癌时已经到了晚期，错过了最佳的治疗时机，因此定期进行妇科检查对于预防宫颈癌等妇科疾病具有重要的意义。需要做好宫颈癌早期的筛查工作，一旦发现病变尽早干预。女性朋友需要提高健康意识，加强对宫颈炎、宫颈糜烂等疾病的了解，对预防宫颈癌提供资料。

 

正常女性可每 3 年做一次宫颈刮片细胞学检查，每 5 年做一次 HPV 检查。凡 30 岁以上的妇女到妇科门诊就诊时应常规做官颈刮片检查宫颈细胞。

 

 

5、倡导晚婚晚育

 

研究显示，多次妊娠是导致宫颈癌的一个高危因素，因此提倡晚婚晚育，优生优育。女性在没有生育要求的时候需要做好避孕措施，防止不必要的怀孕、流产等损伤宫颈的行为，降低宫颈癌发生的概率。此外，男性患有阴茎癌或者前列腺癌时，女性患上宫颈癌的概率进一步提升。

 

6、HPV疫苗

 

目前可以通过接受 HPV 感染疫苗来达到阻断 HPV 感染的目的从而有效避免宫颈癌，但目前疫苗也只能针对一些规定类型的人乳头瘤病毒起到预防作用，并不能预防全部类型的病毒感染，除此之外，疫苗的作用是有一定的期限的，对于已经感染了人乳头瘤病毒的患者，疫苗不能起到任何作用。

 

 

7、其他因素

 

• 戒烟，因为吸烟会导致女性的免疫力下降，导致身体感染HPV的风险更高，特别是高危型HPV，所以吸烟的患者患宫颈癌的风险会更高。

 

• 在日常生活中，合理安排饮食，保持充足的睡眠，保持运动，将免疫强度维持在一个较高的水平。

 

 

总之，虽然宫颈癌是女性发病率较高的一种恶性肿瘤，但它可防可治，预防是关键，女性朋友们一定要提高对它的重视程度！

我一直以为自己是一个健康的人，直到17年那次体检，医生告诉我甲状腺有问题。从那以后，我就开始了漫长的治疗之路。18年，医生正式诊断我为桥本甲状腺炎，我的心情一下子跌到了谷底。这个病名听起来就很可怕，我开始担心自己的身体，担心会影响到生育。21年，我成功生下了一个健康的宝宝，但今年想要二胎时，我的担忧又回来了。上周，我开始服用优甲乐，昨天做了彩超，结果显示甲状腺有片状的低回声区，我不禁想问，这是不是意味着我的病情加重了？

在这之前，我曾经尝试过线下问诊，但总是因为排队时间太长、交通不便等原因而放弃。直到我发现了京东互联网医院，这个平台让我可以随时随地咨询专业的医生，省去了很多麻烦。通过与医生的交流，我了解到优甲乐是控制甲状腺功能的重要药物，彩超结果也只是桥本甲状腺炎的常见表现之一，并不代表病情加重。医生还提醒我，备孕期间和孕期，促甲状腺素需要控制在2.5以下，否则可能会影响胎儿的发育。同时，不能吃无碘盐，因为胎儿需要碘来发育，但也不需要过量摄入海产品，正常饮食就可以了。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的耐心和专业。他们不仅解答了我的疑问，还给出了详细的生活建议和注意事项。这种便捷的医疗服务让我感到非常放心和安心，尤其是在备孕期间，能够及时了解自己的身体状况，调整治疗方案，真的很重要。

我是一名中年男性，平时工作压力大，生活节奏快，偶尔会有失眠、焦虑等问题。为了缓解这些症状，我在网上找了一位医生，开了一些抗精神药物。服用了几个月后，我去做体检，结果空腹血糖高达7.6，医生告诉我这是药物的副作用。我感到非常窘迫和焦急，毕竟我从来没有想过自己的血糖会有问题。更让我担心的是，网上查到的资料显示，高血糖可能会影响性功能，甚至导致早泄。我开始后悔自己没有及时关注身体健康，导致现在的状况。

在与医生的线上问诊中，我得知了控制血糖的重要性。医生建议我首先要停止服用抗精神药物，并且在饮食上做出调整。不能再吃带糖的甜食，二歺之间可以少量食用不太甜的水果。同时，需要适当运动，例如散步、慢跑等。医生还提醒我，糖耐量检测结果是个范围值，而不是上限值，少喝点糖并不能解决问题，必须严格控制饮食和运动。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天早上测量血糖，记录自己的饮食和运动情况。经过一段时间的努力，我的空腹血糖终于降到了正常范围。同时，我也意识到自己的生活方式需要改变，不能再忽视身体健康。现在我每天都会抽出时间来锻炼，控制饮食，保持良好的作息习惯。虽然这段经历让我很不舒服，但也让我更加珍惜自己的健康。

我是一名52岁的糖尿病患者，自从去年被诊断出糖尿病后，我就开始了漫长的治疗和调理之路。每天都要严格控制饮食，按时服药，定期检查血糖。起初，我的空腹血糖控制得还不错，稳定在6-7之间。但是，最近半个月，我开始出现视线模糊、发涨、全身疲劳等症状。这些症状让我非常焦虑和困扰，尤其是视线模糊，整天眼睛一跳一跳的，感觉像是在看一幅模糊的画。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括多喝水、休息、按摩眼睛等，但都没有明显效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，这样既方便又省去了排队等候的时间。

在与医生进行交流时，我详细描述了自己的症状和用药情况。医生告诉我，这种情况最有可能是糖尿病引起的白内障，如果两只眼睛都有这种情况，就需要到眼科就诊看一下了。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧。白内障？这不是老年人才会得的病吗？我还这么年轻，怎么会得这种病？

医生安慰我说，白内障并不是老年病，糖尿病患者也很容易得。并且，白内障的治疗方式相对简单，只需要换一个晶体就可以了，大概花费几千块钱。相比之下，如果是糖尿病引起的血管损伤，那就不太好治疗了，只能用药物暂时缓解，不能根治。

我问医生血管损伤怎么检查，医生说要做一个眼底镜，通过这个设备就能看到血管的损伤情况。我心中一紧，担心检查结果会很糟糕。医生又说，如果只是去年开始有糖尿病，一般不至于这么严重，但如果以前就有，只是没发现，那就有可能是糖尿病引起的损伤。我想起了自己在去年之前的生活，经常熬夜、暴饮暴食，完全没有注意过自己的健康。现在看来，这些不良习惯可能已经埋下了祸根。

医生建议我可以先用贝复舒滴眼液滴上3到5天，看看能不能缓解。如果实在是缓解不了，那就尽快到医院眼科检查一下。我感谢医生的建议，并决定立即采取行动。虽然我还有一些疑虑和担忧，但我知道，只有积极面对和治疗，才能让自己恢复健康。

我最近总是感觉口渴，尤其是在晚上，经常要起床喝水。同时，我的胃口也变大了，总是想吃东西，特别是甜食。这些症状让我很不舒服，担心自己可能患上了糖尿病。于是我决定去虹口区的一家医院做个血糖检查。结果显示我的血糖超标，糖化也超标了。医生告诉我可能是肾虚引起的血糖高，需要进一步检查才能确定。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。毕竟，糖尿病是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。我开始想象自己如果真的患上了糖尿病，生活会变得多么不便。每天都要注射胰岛素，控制饮食，定期检查血糖……

在医生的建议下，我选择了线上问诊，通过互联网医院与一位专业的内分泌科医生进行了沟通。医生非常耐心地听取了我的情况，并详细解释了可能的原因和治疗方案。他们建议我先做一个口服葡萄糖耐量试验，来确定我是否真的患有糖尿病。同时，医生还提醒我要注意饮食，少吃甜食，多吃蔬菜和水果，适当运动，保持良好的生活习惯。他们还说，如果确诊为糖尿病，需要根据具体情况选择合适的药物和治疗方案，并定期复诊。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的餐后血糖确实偏高。医生告诉我这可能是因为我的胰岛素功能储备不足，导致血糖不能及时被控制。他们给我开了一些药物，并教我如何正确使用和管理。经过一段时间的治疗和调理，我的血糖逐渐恢复正常。现在，我每天都要测量血糖，控制饮食，坚持运动，虽然生活有所改变，但我也更珍惜自己的健康了。

我是一个典型的上班族，整天都坐在电脑前，工作压力大，生活节奏快。最近我总是感觉头晕，颈部不适，甚至有时候会出现恶心的症状。起初我以为是工作太累了，休息一下就能好转。但是这种情况持续了很久，我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做个全面的体检。

在体检中心，医生给我做了一系列检查，包括血液检查和心电图。结果显示我的低密度脂蛋白（LDL）高于正常值，并且心电图显示有房性心律。医生告诉我，这可能是由于长期伏案工作和不良的生活习惯引起的。他们建议我先从生活方式上进行干预，合理饮食，适量运动，并且过一个月再复查血脂水平。同时，他们也提醒我去做一个颈动脉超声检查，以排除动脉硬化的可能性。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上我都会去散步，控制自己的饮食，尽量避免油腻和高热量的食物。同时，我也在网上搜索了一些关于肾虚引发头晕的治疗方法，希望能从中找到一些有用的信息。经过一段时间的调理，我的症状有所缓解，但是我还是决定去医院做进一步的检查。

这次我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状和体检结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并且给出了专业的建议。他们告诉我，我的症状可能与颈椎有关，需要去做一个颈动脉超声检查。同时，他们也提醒我，肾虚引发头晕的说法并不可靠，需要以科学的态度对待自己的健康问题。

我按照医生的建议去做了颈动脉超声检查，结果显示我的颈椎确实有问题。医生开了一些药物给我，并且建议我进行物理治疗。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，我也重新审视了自己的生活方式，开始更加注重健康。

我是一名53岁的女性糖尿病患者，去年11月底我突然瘦了10斤左右，感到非常不适。经检查，我的空腹血糖11.多，糖化13左右，谷丙转氨酶104。医生建议我进行有氧运动和控糖饮食来降低血糖。从那时起，我开始了严格的饮食控制和运动计划，体重从150多斤逐步下降，直到春节回老家时降至不到130斤。虽然在老家体检时，我的谷丙转氨酶已经从104降到18，但是我仍然感到非常焦虑和无助。因为我不确定自己的体重是否还会继续下降，是否需要调整饮食和治疗方案。

在这种情况下，我选择了在线问诊。通过互联网医院的平台，我联系到了一位专业的医生。我们进行了详细的沟通，医生了解了我的病情和生活习惯，并给出了宝贵的建议。医生告诉我，我的体重下降可能与饮食太过控糖有关，建议我适当增加摄入，包括鱼虾鸡蛋牛奶瘦肉等食物。同时，医生也提醒我要注意甲状腺功能，胰岛功能肝肾功能，糖化血红蛋白的复查情况。

我非常感激这位医生，通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。现在，我已经开始调整自己的饮食和生活习惯，希望能够控制住病情，恢复健康。

我从小就是一个贪吃鬼，尤其是工作后，经常因为忙碌而忘记吃饭。可是一到下班，我就开始疯狂补偿，暴饮暴食，直到吃撑为止。这种不健康的饮食习惯让我付出了惨痛的代价。我的胃开始不舒服，经常胃胀、胃痛，甚至有时候还会出现拉肚子的情况。最让我头疼的是，尽管我知道这样对身体不好，但我还是控制不住自己的食欲，总是想吃东西。

我尝试过各种方法来抑制食欲，包括吃减肥药、喝咖啡、甚至是抽烟。可这些方法都只是暂时的，效果并不持久。更重要的是，它们对我的身体造成了更大的伤害。我开始担心自己的健康，尤其是胃部问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东健康上，我找到了一个在线医生。我们进行了一次详细的问诊，医生了解了我的情况后，首先建议我调整生活规律，定时吃饭，避免暴饮暴食。同时，医生也提醒我，暴饮暴食可能与情绪因素有关，需要我关注自己的心理健康。医生还推荐了一些护胃促进胃动力的药物，并建议我去消化科做胃镜检查，以排除器质性病变的可能性。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天定时吃饭，避免过度饮食。同时，我也开始关注自己的心理健康，学习一些放松技巧，缓解工作压力。经过一段时间的努力，我的胃部问题有所改善，食欲也变得正常了。虽然过程中有过挣扎，但我很庆幸自己及时寻求了帮助，避免了更严重的健康问题。

我是一名糖尿病患者，已经四个月了。每天都在吃二甲双胍，但体重还是很大，血糖也没有降下来。这种感觉真的很糟糕，仿佛自己被疾病束缚住了，生活质量也大打折扣。更让我困扰的是，最近我发现自己有了阳痿的症状。这种情况让我非常焦虑和尴尬，甚至不敢和家人朋友提起。于是我决定在线上寻求帮助，找到了这位医生。

在与医生的对话中，我了解到二甲双胍的副作用可能会导致阳痿。医生建议我先加量二甲双胍，结合饮食和运动控制，观察效果。如果还是不行，可以考虑使用司美格鲁肽。这种药物不仅可以降低血糖，还有助于减重。然而，医生也提醒我，光靠药物肯定不行，必须要有良好的生活习惯作为基础。

我开始尝试医生的建议，增加二甲双胍的剂量，并且严格控制自己的饮食和运动。几个星期过去了，我的体重和血糖都有所改善。阳痿的症状也减轻了很多。虽然这是一条漫长的路，但我相信只要坚持下去，就一定能战胜糖尿病。

在这个过程中，我也体验到了互联网医院的便利。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地与医生交流，获取专业的建议和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在面对疾病时更加勇敢和自信。

当然，我的故事并不是所有糖尿病患者都会遇到的。每个人的情况都是独特的，需要根据自身的实际情况来选择合适的治疗方案。同时，司美格鲁肽并不是万能的药物，也有其副作用和注意事项。所以，在使用任何药物之前，一定要咨询专业的医生，并且按照医嘱来使用。

我妈今年60岁，最近总是晚上口干舌燥、胸闷、头晕手脚酸胀。白天虽然也有口干的情况，但晚上症状更为明显。每次都需要含一块陈皮才能缓解，否则就感觉呼吸困难，非常辛苦。早上起床也会有头晕和手脚酸胀的现象。作为女儿，我非常担心她的健康，于是决定带她去医院看一下。由于我们住在西宁市，离大医院较远，且排队等候时间长，我选择了在京东健康上进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我向他描述了我妈的症状，包括长期供血不足和风湿病史。医生听完后，建议我们去内分泌科进行检查，并排除干燥综合征的可能性。他还强调了要注意我妈的睡眠情况，继续失眠可能会加重病情。医生告诉我，干燥综合征的检查需要做自身抗体谱，并且可以通过中药调养和适当运动来增强抵抗力。听到这些，我松了一口气，终于有了方向。

第二天，我带着我妈去医院看内分泌科，顺便做了医生建议的检查。结果显示，她确实患有干燥综合征。医生开了一些药物，并给我们一些建议，包括保持良好的生活习惯、多喝水、避免过度劳累等。同时，医生也推荐了一些中药和运动方式，帮助我妈调理身体。

回家后，我开始帮助我妈按时服药，并督促她每天进行适量的运动。我们还调整了她的作息时间，保证她有充足的睡眠。经过一段时间的治疗和调理，我妈的症状明显改善，晚上不再口干舌燥、胸闷、头晕手脚酸胀。她的睡眠质量也得到了提高，整个人看起来精神焕发。

我非常感谢京东健康的线上问诊服务，帮助我们及时发现并治疗了我妈的干燥综合征。这种便捷的服务不仅节省了我们的时间和精力，也让我们更好地管理我妈的健康状况。

我是一名糖尿病患者，已经十年了。每天都要注射胰岛素，控制饮食，监测血糖。生活中的一点小失误都可能导致血糖波动，甚至危及生命。最近，我在网上看到了一则关于糖尿病肝肾阴虚的中药方，心中不免有些动摇。毕竟，西药的副作用总是让人担忧。于是我决定寻求专业的医生意见，来到这家互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我表达了我的顾虑和需求。医生耐心地听完了我的描述，并且询问了我的具体情况。得知我每天需要注射26个单位的德谷门冬胰岛素，餐前血糖7左右，餐后血糖8-9左右，医生表示这已经是一个很好的控制水平了。对于我提到的中药方，医生也给予了专业的解释和建议，告诉我在目前的用药方案下，暂时不需要添加中药治疗。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。无论何时何地，只要有网络，就能得到及时的医生指导。同时，我也意识到，糖尿病的治疗需要长期的坚持和管理，不能轻易尝试未经验证的方法。感谢这家互联网医院和医生的帮助，我会继续按照医嘱进行治疗和调理，保持良好的血糖控制状态。