曹县人民医院

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普通内科科普文章
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        失眠是指有合适的机会和环境下,依然对睡眠时间和质量感到不满足,并且影响日间社会功能的睡眠体验。       
     
        针对失眠的心理认知行为治疗是失眠治疗的重要组成部分,也是患者可自我使用的方法之一,有利于改善睡眠质量,重建睡眠信心,且无副作用。包括如下方法:
     
    1.良好睡眠习惯:睡前避免喝咖啡、浓茶,吸烟,避免刺激书刊、影片,适度锻炼,规律作息;
     
    2.放松疗法:肌肉放松、冥想、腹式呼吸训练;
     
    3.刺激控制疗法:有睡意才上床,卧床半小时不能入睡可离床进行简单活动,不在床上做与睡眠无关的事,恢复床与睡眠信号的联系;
     
    4.睡眠限制:减少卧床时间,提高实际睡眠时间在卧床时间的比重,午睡不超过半小时;
     
    5.认知治疗:不过分关注失眠本身,不要把所有不舒服归咎于失眠,不要过度强迫入睡意图,不要因为一晚没睡好就产生挫败感。 
     
        长期失眠需及时就医,在医师指导下辅助药物治疗。在病因治疗、心理认知行为治疗和睡眠健康教育的基础上,酌情给予催眠药物,主要用药原则包括:使用最低有效剂量、间断给药(每周2~4次)、短期用药(常规用药不超过3~4周)、减药缓慢和逐渐停药(每天减掉原药的25%)。

  • 睡眠呼吸暂停怎么处理?

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      磺脲类药物的副作用:
    主要副作用为低血糖
     进餐延迟
          体力活动加剧
          药物剂量过大
    低血糖一般不严重,年老、肾功能差,长效
       制剂用量偏大,可发生严重低血糖,甚至死亡。
    某些药物可增加低血糖的发生:
    促使与白蛋白结合的SU分离出来:阿斯匹林、 
       贝特类降脂药。
    抑制SU由尿中排泄:丙磺舒、别嘌呤醇。
    延缓SU的代谢:酒精、H2受体拮抗剂、抗凝药。
    本身有致低血糖作用:酒精、阿斯匹林。
    Β受体阻滞剂掩盖低血糖的警觉症状并干扰低血糖时机体的升血糖反应。

     

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    肿瘤患者的健康教育

  • 甲亢的危害你知道吗?

  • 狂犬病暴露:被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物(最常见的宿主动物为犬、猫)咬伤、抓伤、舔舐粘膜或皮肤破损处,或者开放性伤口、粘膜接触可能感染狂犬病病毒的动物唾液或者组织。
    处理:
    第一步 冲洗伤口
    通过冲洗,减少伤口的病毒残留量;狂犬病病毒对肥皂水、75%酒精、碘制剂较为敏感。冲洗时,要用一定压力的流动清水(如自来水),可用稀肥皂水或其它弱碱性清洁剂冲洗伤口,用清水将伤口洗净,可以将污血挤出,用无菌脱脂棉将伤口处残留液吸尽。
    第二步 尽快就医,接种狂犬疫苗,处理伤口。

  • #耳前瘘管 #耳仓 #医学科普 #耳鼻喉王林娥

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,因为最近嗓子一直不舒服,经常干咳,嗓子还有点疼痛。上次医生开的药吃了半个月效果并不好,所以我决定再次向医生咨询怎么样才能有效止咳。

    在问诊中,医生很亲切地和我沟通,详细询问了我的症状和服药情况。经过仔细评估后,医生给我开了口服止咳药和抗生素治疗方案,并详细说明了用药方法和注意事项。医生还提醒我要注意保暖,避免着凉劳累,多喝热水,饮食要清淡,不要吃辛辣和过咸的食物。

    医生的专业建议让我感到很放心,我打算按照医生的嘱咐认真用药,并在需要时预约复诊。感谢医生的耐心和细心,让我在家就能得到及时有效的治疗。

  • 我最近因为一些身体不适,在网上进行了医学咨询。经过和医生的沟通,我对艾滋病的排除时间有了更清晰的认识。

    在6月14日有过一次带套性交后,我对自己的身体状况感到担忧,于是向医生咨询了关于艾滋病排除时间的问题。

    医生通过耐心的解释和专业的知识,让我明白了艾滋病排除时间的相关知识。我对医生的专业素养和耐心沟通感到非常满意。

    经过与医生的交流,我对自己的身体状况有了更清晰的认识,也对艾滋病有了更深入的了解。我相信,在医生的指导下,我可以放心地过上健康快乐的生活。

  • 昨晚,我在网上医院咨询了一位医生,主要是想了解一下HIV阻断的相关事项。医生很快就接诊了我,非常细心地询问了我的情况并给予了专业的建议。他告诉我可以购买比克恩丙诺片或者恩曲他滨替诺福韦片+多替拉韦钠片进行阻断,并详细解释了两种方案的差异。我对药物的服用方法和阻断成功率进行了询问,医生都给予了耐心的解答。

    在医生的建议下,我决定购买了比克恩丙诺片,并询问了服药前的检测事项。医生提醒我需要在服药前进行一系列的检测,以确保安全。他还耐心地回答了我对检测结果可靠性的疑问,并指导了药物的正确使用方法。

    最后,我感谢了医生的帮助,他祝愿我健康快乐。这次线上咨询给了我很大的帮助,也让我对互联网医院有了更多的信心。

  • 我在网上看病的经历

    最近因为咳嗽的问题,我在家里感觉越来越不舒服,于是决定去网上找医生看看。在京东互联网医院上,我遇到了一位医生,他非常耐心地询问了我的病情,还提醒我要保护好自己的隐私。

    医生在完整查看了我的病例后开始了诊疗,他非常专业地向我询问了过敏史,并根据我的病情给出了一份处方。但是我对处方有一些疑问,医生也非常耐心地听取了我的意见,并撤回了之前的处方,重新给我开了一份更合适的处方。最后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,还需前往医院就诊。

    整个问诊过程非常顺利,医生非常细心地倾听了我的症状,给予了我专业的建议,并且在我有疑问的时候能够及时做出调整。我对这次网上问诊的经历非常满意,感谢医生的专业和耐心。

  • 我最近因为牙齿问题咨询了***互联网医院的医生,经过了一番在线问诊,医生给了我很多专业的建议和治疗方案。医生非常耐心地听取了我的主诉,并且在评估我的病情后给出了合适的治疗方案。在整个过程中,医生给予了我很多关心和支持,让我感到非常温暖。我对***互联网医院的服务印象非常好,医生的专业素养和细心耐心让我觉得很放心。同时,医生还提醒我一些注意事项,让我对治疗过程更加了解,这让我觉得很贴心。总的来说,***互联网医院的医生给予了我很好的治疗体验,让我对线上问诊有了全新的认识。

    如果你也有类似的问题,不妨试试***互联网医院,他们的医生会给你专业的建议和治疗方案,让你感受到家一般的温暖。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业,给予了我很好的建议和治疗方案。医生充分了解了我的病情,耐心地与我沟通,给予了我很多支持和关心。医生给我开具了处方,并提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊。我非常感谢医生的细心和专业,让我在家就能得到这么好的医疗服务。我已经预约了药品,希望能够早日康复。

  • 我在昨天晚上突然感到身体不适,出现了一些不太舒服的症状。于是我决定通过京东互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。

    在问诊过程中,医生非常耐心地听取了我的主诉,并且给予了我很多支持和建议。我感到非常感激,因为医生的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常安心。

    经过医生的详细询问和评估,我最终得到了合适的治疗方案,并且医生为我开具了处方。整个问诊过程非常顺利,我对医生的服务非常满意。

    在结束问诊后,我立即预约了药品并按照医生的嘱咐进行了用药。我对这次线上问诊的体验非常满意,感谢医生的专业和耐心。

  • 我是一位家居的患者,最近一直感到心慌头痛,腿无力,喝了药之后情况并没有好转。于是我决定在互联网医院向医生求助。

    我和医生进行了详细的沟通,他倾听了我的主诉并给予了专业建议。医生通过询问我的症状,对我的病情进行了客观评估,并给出了相应的治疗方案。我非常感激医生的耐心和细心,他给予了我很多关心和支持。

    在医生的建议下,我决定继续进行线下医院的进一步检查,以明确病情的原因。医生建议我尽快进行用药及治疗,以便及时缓解我的症状。

    在整个问诊过程中,医生始终以友善的态度与我交流,让我感受到了医疗行业的专业素养和人文关怀。我对互联网医院的服务感到非常满意,也感谢医生给予我的专业建议。

  • 我有一个朋友最近在网上问诊了一个医生,想咨询一些关于健康的问题。因为最近有些担心自己的健康状况,所以我也对这次问诊的情况很感兴趣。我朋友先是提到了关于共用牙刷是否容易被传染丙肝、艾滋、梅毒的问题。医生很耐心地解释了牙刷干燥的话是没有问题的,同时也告诉我朋友摔伤后的伤口如有血液接触的话,感染的几率不大。接着,我朋友又询问了一些关于外出吃饭、烫伤牙龈、痔疮导致肛门湿润等问题,医生都给出了详细的解答并让我朋友放心。

    整个问诊过程中,我感觉医生非常细心和耐心,不仅解答了我朋友的问题,还给出了许多实用的建议。而且,医生回复的速度也很快,让我朋友觉得很贴心。最后,医生还提醒了我朋友在使用药品时要注意遵医嘱,不要随意服用。总的来说,这次问诊让我朋友感到很满意,也让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心,让我感到很安心。刚开始,医生提醒了几个重要事项,让我对医生的专业性和责任感有了更深的了解。在问诊过程中,医生详细阅读了我的病情描述,对我的问题进行了仔细的分析和回答。医生用平易近人的语言向我解释了我的情况,并给出了专业的建议。在整个问诊过程中,医生给予了我充分的关心和支持,让我感到非常温暖。

    医生告诉我,虽然我的精子活动度偏低,但并不会影响怀孕,这让我放下了心中的疑虑。医生为我开具了一些中成药和补充剂的处方,让我对自己的情况有了更清晰的认识。在医生的建议下,我开始按时服用药物,并且医生还耐心地向我解释了用药的注意事项。

    最后,医生还提醒我要定期检查怀孕情况,给予了我很多关心和鼓励。整个问诊过程非常愉快,我对互联网医院的印象变得更加深刻,也对医生的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢。

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