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宜多食的四类食物
1、富含锌的食物
锌对于男性生殖系统结构和功能维护有着重要作用。缺锌不仅会使精子数量减少,而且会影响性欲,使性功能减退。此外,缺锌与肾阳虚也有关。因此,男人平时多食富含锌的食物是非常有必要的。富含锌的食物有海鲜类如牡蛎肉、蚝、虾、蟹等,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、绿色蔬菜等。
2、富含维生素C的食物
维生素C不仅能延缓精子老化,提高精子质量,而且可以协助肾上腺皮质激素分泌,减缓压力。已知的富含维生素C的食物有猕猴桃、橘子、青花、椰菜、芦笋等。
3、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇又是合成性激素的重要成分,因此男人适量食用动物内脏如心肝肾肠等,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
4、绿茶
绿茶不仅富含维生素C,而且富含多种氨基酸,如防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸,此外还含有降血压的黄酮类化合物等。
醋酸泼尼松是一种合成的皮质类固醇药物,常用于治疗炎症、免疫反应和过敏等疾病。常见的副作用有免疫抑制、骨质疏松、高血压、代谢紊乱、消化系统疾病等。1.免疫抑制:长期使用醋酸泼尼松可以抑制免疫系统的功能,增加感染的风险,并且可能导致免疫系统对抗疾病的能力减弱。2.骨质疏松:长期或高剂量使用醋酸泼尼松可能导致骨质疏松,使骨骼变脆弱,增加骨折的风险。3.高血压:醋酸泼尼松可能导致血压升高,尤其是在长期或高剂量使用的情况下。4.代谢紊乱:长期使用醋酸泼尼松可能导致血糖升高,特别是对于已经存在糖尿病或糖尿病前期的人来说。还可能引起水钠潴留和体重增加。5.消化系统疾病:醋酸泼尼松可能引起胃溃疡、胃肠道出血、消化不良等消化系统问题。6.心血管问题:醋酸泼尼松可能增加心血管疾病的风险,如心脏病发作和中风。醋酸泼尼松还可能引起肌肉骨骼问题、皮肤问题、睡眠障碍、情绪变化等。需要注意的是,副作用的发生与使用醋酸泼尼松的剂量、疗程和个体差异有关。在使用醋酸泼尼松时,应遵循医生的指导,定期监测并报告任何不适或症状的变化。
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急性短暂性精神病(acute and transient psychotic disorders)是指一组起病急骤,持续时间比较短暂的一组妄想症状占突出地位的精神病性障碍,多数病人不经治疗能缓解或基本缓解。起病多在数小时至1个月内。患者日常生活、社会功能严重受损,或给他人造成危险或不良后果。
一是分裂样精神病。出现的症状符合分裂症各项诊断标准,症状持续不到1个月。
二是旅途性精神病。该病在司法鉴定实践较常见,患者突然出现片段的妄想、幻觉,或行为紊乱。因为有不安全感而表现紧张、恐惧。患者或躲于卫生间不敢出来,或有跳车的意向及行为,或有攻击他人(多见陌生人)行为。
三是妄想阵发。该病一般无诱因,起病急,多在1周内症状达到高峰,以妄想为主,可有情感及行为障碍。多见于青壮年,不发生于儿童,50岁以上罕见。部分病例病程可长达3个月。
四其他或待分类的急性短暂性精神病。不易分类,又符合急短的标准。总之该病有两大特点,一个是“急”(起病急);一个是“短”(病程短)。
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
生完娃刚觉得十月怀胎终于结束了,还没来得及喘口气,喂奶又是一关,好不容易奶水慢慢补上来了,孩子又半夜不睡觉,哄睡太难了,眼袋都快掉地上了......
睡不好整个人精神状态就会很差,原本在生完孩子后,妈妈身体的激素水平大幅回落,情绪波动就大,再睡不好,妈妈们在暴躁的边缘徘徊,“一孕傻三年”其实还是跟妈妈睡眠质量有关系。
每个妈妈都希望养出一个“好好睡觉”的乖娃娃。
1、宝宝半夜醒来别着急喂奶
有的妈妈一见孩子醒了,在扑腾,迷迷糊糊的就给宝宝喂上奶了,喂奶的过程中宝宝就彻底醒过来了,需要再次哄睡,一旦彻底醒过来,再想入睡就比浅睡入深睡难多了。
其实宝宝有的时候扑腾一小会就会重新进入睡眠的,是宝宝由深度睡眠转换浅度睡眠的往返过程,此时如果你把他抱起来喂奶,就彻底醒过来了。
不如先等一等,如果彻底醒了,哭闹那就是饿了或者拉尿了,根据对自己宝宝的观察,来判断宝宝的需求。
2、给宝宝一个优质睡眠环境
用遮光的窗帘,可以点个小夜灯方便半夜喂奶或换尿布,也不用太过安静,一点声音都不能有,可以比正常的音量稍小一些就好,太过安静宝宝适应不了普通噪音,不利于以后到其他环境睡眠。
3、睡宝宝床
建议宝宝睡在床边单独的床里,一个是为了防止大人翻身压到孩子,另一个就是大人在翻身过程中床垫会有晃动,会影响到宝宝睡眠, 可以用那种拼接在大床边的宝宝床,方便半夜喂奶。
4、白天尽量缩短睡眠时间
我们成人如果白天睡得多了,晚上就会不那么困,熬夜到很晚,一直有精神,宝宝也一样,白天都在睡觉,晚上就该活跃了,最后养成昼夜颠倒,和妈妈的生物钟截然相反,都睡不好。
5、增加活动量
小时候玩游戏、打篮球,出了不少汗,身体比较累,到家躺床上就睡了,运动量消耗掉宝宝过剩的精力,这样晚上睡得就容易多了,宝宝小的话可以学宝宝游泳,到有专业资质的婴幼儿游泳馆,由专人监护的机构去游泳,切勿自己在家diy,容易发生危险。
6、多加陪伴增加安全感
很多宝宝半夜总是惊醒也和安全感有关,从妈妈的子宫里到外面陌生的环境,宝宝不免会有些恐惧,有不少妈妈说自己剖宫产的宝宝安全感更差,容易惊醒,对于安全感比较差的宝宝,妈妈的安抚陪伴很重要,让宝宝熟悉自己的气味、触感,增加彼此亲密度,母乳喂养的宝宝安全感更高一些,奶粉喂养的宝宝因为喂奶可能是多个人,宝宝记不住那么多,就有可能建立不了亲情联系。所以即便不母乳喂养,也要固定喂奶和陪伴,让孩子熟悉自己。
7、提前准备进入睡眠状态
当我们还处兴奋的状态下,是很难很快入睡的,即便躺在床上,大脑也还在兴奋状态,所以睡前尽量不要让宝宝处于很兴奋的状态,尽量平和。
1、白噪声
可以找一些生活噪音片段,比如流水声、吹风机声、吸尘器声、蝉鸣声等等,或者给宝宝唱摇篮曲,哄睡小歌曲等等促进宝宝入睡。
2、侧卧姿势哄睡
小婴儿可以让宝宝侧卧在妈妈的臂弯里,脸枕着妈妈的手臂,脸部朝内,轻轻拍打背部,让宝宝听到妈妈的心跳,营造在子宫里时的姿势和声音环境,促进入睡。大一点的可以让宝宝抱个小抱枕
3、吮吸
可以选用宝宝接受的安抚奶嘴
4、睡前洗澡、抚触
在宝宝睡觉前洗澡,清洁皮肤,再来点按摩抚触,放点美妙的摇篮曲,养成洗完澡就该睡觉的习惯,形成动作关联。
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睾丸通过睾丸系膜与阴囊相连,由睾丸系膜将睾丸固定于阴囊。有的胎儿在发育时会产生一侧或两侧睾丸系膜过长,出生后,睾丸与精索的活动度就很大,如果突然遇上用力或猛烈震荡等情况,睾丸与精索就会发生一定程度的扭转,也叫精索扭转。
睾丸扭转特别好发于10-20岁的年轻男性朋友中,表现为一侧睾丸突然发生剧痛,睾丸迅速肿大,并伴有严重的恶心、呕吐。睾丸触痛明显,托高睾丸不能缓解或加重疼痛。睾丸和附睾的位置异常或触诊不清楚。如果发生在小儿身上,往往更不容易诊断,小儿会有不明原因的厌食、躁动不安,病情一般发展较快。
治疗:如果发生睾丸扭转,最好的治疗方法就是进行手术。一但出现一侧的睾丸疼痛,无论剧烈程度,均建议立即到医院进行检查,尤其睾丸B超检查,只要不能绝对排除睾丸扭转,务必争分夺秒,争取在发病6小时内进行急诊探查手术,以防漏诊,导致睾丸坏死。如术中发现睾丸血循环极差,复位后仍不能恢复,应切除睾丸。
鼓膜修补术后饮食主要是以清淡易消化为主,并且要注意补充营养,避免辛辣、刺激的以及容易导致过敏的食物。鼓膜修补术也就是指用于治疗鼓膜穿孔的手术,是通过组织移植技术修复鼓膜穿孔,恢复鼓膜的完整性,提高听力的操作技术。
手术有一定的创伤,术后需要时间来恢复。全麻手术后一般2~4小时可适当少量饮水,如果没有特殊不适,可以吃一些常温流质食物,比如糖水、牛奶等,术后6小时之后可逐渐恢复半流质饮食,比如软面条、稀饭、蒸鸡蛋等。之后可逐渐恢复正常饮食,但是以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣、刺激的以及容易导致过敏的食物,以免引发喷嚏、咳嗽以及咽喉刺激症状。
如果是局部麻醉,饮食上通常没有特殊的禁忌,主要是以清淡、富有营养的食物为主。鼓膜修补手术后一定要注意护理,如果身体有明显的不适,要及时到医院就医。
视网膜裂孔激光治疗后, 为什么要应定期复查?#眼睛 #眼科医生聂红平 #医学科普
我是一位患有宫颈癌前期的患者,前年做了全子宫和卵巢的手术。最近在京东互联网医院进行了在线问诊,医生非常专业地对我的病情进行了评估,并给出了详细的建议和治疗方案。
在问诊过程中,医生首先提醒我医生会完整查看患者病例后开始诊疗行为,确保诊断的准确性。然后,医生询问了我的问题,要求我尽量详尽地描述我的症状,以便更好地进行沟通和诊断。
医生告诉我,我的细胞学检查无异常,但是需要定期复查,同时给我开了干扰素抗病毒的药物。医生非常耐心地解答了我的疑问,帮我理清了治疗方案,还提醒我需要找宫颈门诊的专家做物理检查。
整个问诊过程非常顺利,医生的回复都是建议性质的,让我感到很满意。我决定按照医生的建议去医院进行进一步的诊疗。
我是一名患者,最近发现自己做的CT出现异常,心里着实有些担心。于是我选择了线上问诊,希望能够得到专业的建议和指导。
在线上问诊的过程中,医生非常耐心地倾听了我的主诉,并详细了解了我的病情。医生通过专业的医疗知识,为我解答了关于病情的种种疑惑,让我感到十分安心和放心。
医生建议我可以到医院的放射科预约做穿刺,这让我感到非常贴心和细心。医生还提醒我要选择好医院,确保穿刺组织能够做到位,这让我感到医生非常注重患者的利益和安全。
最后,医生还为我提供了预约穿刺的具体方法,让我感到非常方便和贴心。我对这次的线上问诊非常满意,感谢医生为我解答疑惑,让我找到了解决问题的方向。
最近,我在网上找到了一个医生进行线上问诊,因为最近肚子总是不舒服,而且有时还出现了便血的情况。在问诊的过程中,医生非常耐心地询问了我的病情,还提醒我要保持心情舒畅,不要过度紧张。
医生还详细解释了肠镜检查的过程,并且在收到检查报告后,及时给出了专业的建议。医生告诉我,肠镜检查报告显示我有一个比较大的息肉样的隆起,但需要进一步明确诊断,毕竟这个检查结果并不是最终的病理报告。医生建议我查一下CEA指标,并到消化科再做进一步的检查。
我对医生的细心和耐心表示非常感激,而且医生还提醒我要及时关注病理报告,以便明确诊断和治疗方案。我感到,在这次线上问诊中,医生不仅充分掌握了医疗行业的知识,而且还展现了良好的沟通能力和耐心细心的品质。
我在某互联网医院进行了线上问诊,与病理科的医生进行了沟通。医生非常专业,耐心地解答了我的所有问题。他首先完整查看了我的病例,然后给我做出了诊疗建议。在问诊过程中,医生不仅通过文字沟通,还提醒我一些重要事项,让我感到很贴心。
医生对于我的病情有着清晰的判断,他向我解释了肿瘤的特性和复发的可能性,并建议我定期复查。在我提出各种疑问时,医生都给予了耐心的解答,并且向我解释了各种医学术语,让我对病情有了更深入的了解。
在问诊结束时,医生再次提醒我如果有任何问题都可以随时咨询,让我感到非常放心。整个问诊过程中,医生始终保持着良好的沟通和耐心细心的品质,让我对互联网医院的服务印象非常好。
在这个快节奏的社会中,人们对健康问题的关注越来越多,线上医院的出现,为患者提供了更加便捷的就医方式。我最近在网上咨询了一位病理科医生,对我的肠镜和病理报告进行了详细的解读。
医生在了解我的病史后,耐心地解释了病理报告显示的炎症情况,并怀疑我可能患有溃疡性结肠炎。在询问疾病信息时,医生给予了详细的解释,让我对疾病有了更深入的了解。
我向医生描述了一年来的症状,包括大便异常、出血和白色絮状物,医生关心地询问了我的饮食习惯和是否接受过治疗。最后,医生建议我尽快找消化科专家就诊,以便给予更专业的治疗。
在这次线上问诊中,医生不仅展现了丰富的医疗知识和专业技能,还表现出耐心和细心的品质,让我感受到了医生对患者的关怀和责任感。
在一次线上问诊中,患者因隐睾病理而焦虑不安,担心自己可能患上肿瘤。医生通过耐心的解释和专业的知识,帮助患者排除了疑虑,让患者放心并接受治疗。医生细致入微地解释了隐睾病理的特点和诊断过程,让患者对疾病有了更清晰的认识。通过这次问诊,患者不仅得到了医学知识上的帮助,也感受到了医生的关心和专业。
我是一个忙碌的上班族,工作压力大,生活节奏快,时常感觉身体吃不消。最近,我发现自己的脖子上长出了一个凸起,开始小小的,但是渐渐变得越来越大,让我感到担忧。
于是,我决定通过互联网医院进行线上问诊。医生助理提示我,助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给出诊疗建议。
问诊一开始,医生很有耐心地询问我的病情,让我感到很放心。我描述了结节长了三周,没有发热,但按压会疼的情况。医生根据我的描述,建议我到大医院复查超声,以明确诊断。
医生告诉我,超声科一般不开药,如果需要开药,可以去外科或内科。我决定前往西南医院的超声科复查,医生建议我看血液科或五官科,以确诊后再做进一步处理。
整个问诊过程很顺利,医生给予了我很多专业的建议和指导,让我对自己的病情有了更清晰的认识。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了关于结肠癌病理分析的问题。医生助理在问诊开始时提醒我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,感谢我的配合。
在问诊过程中,我向医生咨询了关于Dmmr和pmmr的病理问题,对于MLH1(1%肿瘤细胞+)的具体含义产生了疑问。医生以友善的方式回答了我的问题,耐心地解释并建议进行基因检测来确认病情。在我提出基因检测可能被药物公司篡改结果的疑虑时,医生也给予了合理的解释和建议。
在病理科给出的标准与医生解释不一致时,医生也耐心地解释了国外文献中的判读标准,并指导我关于治疗方案的选择。在我对病例的具体分期产生疑问时,医生也给予了详细的解释和指导。
整个问诊过程结束时,医生以祝安康的祝福结束了与我之间的交流。
上周我在医院做了手术,切除了右膝关节处的肿物。今天收到了病理学检查结果,心里有些担心,所以我选择了在互联网医院进行线上问诊。我进入了医生的诊室,医生很快就开始了详细的询问和检查。
医生告诉我,这种纤维组织瘤样增生是一种良性肿瘤性病变,通俗点说就是纤维瘤,而且基本没有什么大问题。医生建议我完整切除后,就没事了。但我还是有些担心,问及会不会复发。医生说复发的可能性极小,基本不会。但我提到去年动过一次手术,然后复发了。医生询问了第一次手术的病理学检查结果,并告诉我,由于第一次手术没有做病理学检查,所以不好判断这次是不是复发了。医生建议我只能是再观察,如果出现新的硬结,再去医院复诊。
在结束问诊后,我还咨询了一些饮食方面的问题,医生都给予了详细的解答。最后,医生祝我健康顺利,问诊结束了。
虽然医生并没有给出确切的解决方案,但他的耐心细心和专业建议让我感到很安心。我会按医生的建议,注意观察并遵守饮食方面的建议。希望自己能尽快康复。
亲爱的朋友,我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊,与医生进行了深入的交流和咨询。医生助理在问诊开始时向我说明了问诊流程和持续时间,让我感到很贴心。医生在收到我的咨询后,表达了感谢和信任,让我感到很受到重视。
在问诊中,我向医生提供了去年的病理报告,医生耐心地解释了报告中的内容,让我对疾病有了更清晰的认识。我提出了关于分子检测和免疫组化结果的疑问,医生都一一进行了解释,让我感到很放心。
医生还根据我的复查结果进行了分析和建议,让我对治疗的方向有了更明确的了解。在结束时,医生提醒我关于进一步治疗的建议,并祝愿我健康,让我感到很温暖。
总的来说,这次线上问诊让我感受到医生的专业素养和关怀,让我对治疗充满信心。
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