陆丰市人民医院,位于粤东沿海的陆丰市城东大湖山麓,是一所集医疗、保健、科研、教学于一体的综合性医院。医院占地面积33306.65平方米,建筑面积45000平方米,医疗用房36000平方米,编制病床1000张,实际开放800张。医院设有众多行政科室,如办公室、人事监察股、财务股等,以及肾病内科等众多临床科室。 肾病内科作为医院的重要科室之一,虽然目前医生数量为零,但我们致力于为患者提供专业的医疗服务。科室专注于治疗慢性肾功能衰竭氮质血症期、肾性骨病、糖尿病性毛细管间性肾小球硬化症等疾病。陆丰市人民医院将不断努力,提升科室实力,为患者带来更优质的医疗服务。 陆丰市人民医院始建于1956年,经过多年的发展,已成为陆丰市唯一的一家“二级甲等”医院。医院在医德医风建设和提高医护水平等方面都做出了很大的努力,赢得了全市人民的信任。近年来,医院还与广东省人民医院签订协议,成为省医首批合作医院之一,医院所取得的成绩得到了市委、市政府和上级卫生主管部门的高度肯定。 陆丰市人民医院将继续坚持“团结、学习、沟通、创新”的理念,以三级医院为标准,内抓管理、外树形象,全力以赴搞好医院的二次创业,力争三甲医院早日达标。肾病内科作为医院的重要科室,也将紧跟医院发展步伐,为患者提供更优质的医疗服务。
林江雨 男,本科毕业,学士学位,2012年予佛山市第二人民医院实习,2013年毕业于湖南省长沙学院临床医学系,2013始任职陆丰市人民医院肾内科,2023年9月至2024年3月于广东省人民医院进修学习肾内科及血透相关知识,现已取得主治医师资格证书,汕尾市医学会肾脏病学分会委员,至今已有十余年临床工作经验,并长期参与陆丰市组织征兵体检工作负责内科工作,结合自己在学校里所学专业知识,在肾内科及血液透析方面独具特色。擅长各类肾病常见及多发病治疗,深受患者及其家属的信赖和好评。
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导致皮肤变黑的原因不同美白方法不同,平时不注意防晒使皮肤长期暴露在紫外线下,会使黑色素增多沉淀从而使皮肤变黑,只要平时做好防晒工作涂防晒霜,出门时戴遮阳帽,用维生素 E 滴丸涂擦面部,可以使皮肤变得白皙有光泽。
皮肤缺乏水份导致的皮肤暗黑没有光泽,每天早晚用温水清洗面部,一周敷两次补水面膜,擦保湿的水、霜,多吃新鲜的果蔬,夜间皮肤处于最佳的修复状态,如果平时熬夜或者睡眠不足,会影响皮肤的锁水功能使皮肤严重缺水,无法保证养分的供应,导致色素沉着,出现皮肤干燥变黑的症状,这种情况主要改变生活习惯保持充足的睡眠,在十点之前上床休息可以起到美白的作用。
憋尿对身体不好哦~ #不被定义文学 #憋尿的危害
做眼部整形手术不一定会成功。没有十全十美的手术,任何手术都有优缺点,不确定性、风险都有可能存在的,尤其是做眼部整形。做眼部整形之前要了解清楚手术,一定要讲清楚手术的风险等相关要素。
宝宝脸上出现脂肪粒是比较常见的情况,通常是由于皮肤油脂分泌过多或毛孔堵塞引起的。
可以采取以下处理方法:
如果宝宝脸上的脂肪粒问题严重或持续存在,建议及时就医咨询,医生可以根据宝宝的皮肤状况,推荐适合宝宝的特定护肤产品或治疗方法。
#中医耳鼻喉王颖 #医学科普
说到“聚精会神”一词,大家一定不陌生,指的是注意力高度集中,也是我们希望孩子学习时达到最佳状态。很多家长常常会抱怨孩子专注力不集中,刚开始学习没一会,就开始东张西望,不能专心学习。但背后的真正原因。你了解吗?
要达到聚精会神的状态,首先得有精神,其次才能够全神贯注,这是一个从基础层面到高级层面的过程,也是前后影响的关系。
肾主精。心主神,只有养足了精,才能去聚精会神。肾是人体重要的能源器官,如果晚上休息不好,就会肾精不足,直接影响了第二天学习时的效率。当孩子晚上睡眠不足时,第二天是非常疲惫的,往往出现情绪不稳定波动大,没有足够的精神去学习的状态,即使木鸡强迫自己全力投入,效率也是非常低的,甚至会犯错。
怎样才能帮助孩子保持最佳睡眠呢?家长可以尝试以下两个办法。
晚上七点,结束了一天的工作,吃过晚饭,正准备看个电影放松一下,室友去值夜班了,宿舍没有别人,正好可以不用戴耳机了!
电影看了大概五分钟,手机响起,看了一下是室友的电话,没多想就接起来!对面却传来了室友急迫的声音:快来科里,抢救病人。我刚想问问是哪个病人,啥情况时,那边已经挂断了电话。我知道情况紧急,来不及多问了,匆匆的换好衣服,赶去科里!
五分钟以后,到了科里,发现 2 号病房周围围满了人,有病人和家属,还可以看到有护士不停的进进出出,应该是这个病房的病人有情况,我换好白大褂便径直走过去。到了病房门口,先驱散了病人家属,让他们各自回病房了,进去以后,看到室友在给一个病人做心肺复苏,看到我进来,对我说,快来替我。明显看到他已经气喘吁吁,我没多问直接做心肺复苏,心内科和麻醉科的医生在不停的指挥护士配药和推药。
心肺复苏是很累的一个动作,五分钟后,我的频率和幅度明显下降,于是继续让室友接着按,我稍微休息一下,后面继续接替他。就这样,艰难的维持着病人的呼吸和心跳!
半个小时后,终于,病人恢复了自主心跳和呼吸,于是紧急送往 ICU 进一步监护治疗。我俩总算松了一口气,几乎快要累瘫了!
我问他怎么回事?他说,是一个胆囊切除手术后病人,第二天,下床活动后突然晕倒,并出现心跳骤停,初步考虑肺栓塞,可能下肢深静脉血栓脱落所致!
说实话,这种情况非常少见,但却是非常致命的一种情况,抢救的稍微晚一点就有可能会丧失生命。看起来和胆囊切除毫无关系的一种情况就这么发生了,其实不是真的毫无关系,而是有一定的内在联系。有下肢深静脉血栓形成风险较高的病人在接受手术治疗以后,由于不能下床活动导致下肢深静脉血栓形成,当病情稳定以后可以下床活动的时候,下肢深静脉血栓脱落,随血流进入肺内造成肺栓塞,如果肺栓塞面积较大,就会引起呼吸心跳骤停而危及生命。
这也是医生为什么不管大小手术都会强调那么多风险和意外,是因为虽然说发生的概率较低,但是不知道谁会碰上这样的意外情况,虽然会想尽办法来尽量避免这种情况的发生,但是仍然做不到能够百分百的预防这种情况。所以医生谈论那么多手术风险并不是危言耸听,而是各种各样的教训和经验积累起来的。更不是为了出现这种情况以后推脱责任,而是在发生这种情况的时候,我们家属有一个应对的心理准备,以便于医生能够及时的采取有效的治疗措施,挽回病人生命
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小儿打呼噜是呼吸受阻的信号,其中鼻咽部腺样体肥大及扁桃体肥大是小儿打呼噜最常见的原因,对小儿生长发育不利。
据研究,婴幼儿在深睡时诱导生长激素的分泌、生长激素对小儿的生长发育起重要作用,另外,慢性鼻炎、鼻腔新生物及鼻腔异物也会出现睡眠时打呼噜,小儿睡眠时打呼噜,张口呼吸,长期慢性缺氧对健康不利。
打呼噜影响小儿睡眠结构,深睡少、浅睡多,影响生长激素的分泌。
打呼噜可引起鼻根塌陷,唇厚而上翘,开唇露齿牙,医学上称“腺样体面容”。
小儿打呼噜因睡眠受影响,长期缺氧,大脑血液供应不足,白天嗜睡,记忆力下降,学习成绩差,会严重影响智力和记忆力,容易被误认为“弱智儿童”,另外,小儿因长期吸气阻力增大而导致胸廓发育畸形(鸡胸),容易被误诊为“缺钙”。
因此儿童打鼾应及早发现、及早治疗,首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽部腺样体及扁桃体,如有异常,则要进一步进行相应的检查和治疗,同时注意饮食平衡,保持作息时间有规律性。明确诊断为儿童鼾症可以通过手术来进行治疗,在医学上这种手术并不复杂,通常的治疗方法是手术切除掉呼吸道内不正常肿大部分,使呼吸通畅无阻,如:采用扁桃体、腺样体肥大(鼻咽部)切除,消除呼吸暂停现象,使孩子的记忆力、智力和身心都得到正常发展。
我今年23岁,去年9月份被诊断出患有IGA肾炎。起初,我的尿潜血是3+,蛋白是1+。医生给我开了黄葵胶囊和厄贝沙坦片,吃了两个月后,情况好转,尿蛋白正常。然而,在停药一段时间后,最近我又出现了鼻子出血和尿蛋白升高的症状。半个月前,我去看了鼻子并顺便做了尿常规检查,结果显示尿潜血是3+,尿蛋白是2+。我又开始服用厄贝沙坦和黄葵胶囊,半个月后再次检查,结果显示尿潜血是+–。我很担心自己的病情,于是来到京东互联网医院寻求帮助。
在与医生的交流中,我了解到如果用黄葵胶囊能改善病情,长期吃一年左右是有必要的。同时,医生也提醒我要预防感染,继续用药,并建议我查24小时尿蛋白定量。如果反复出现扁桃体炎,可以考虑切除。对于我的鼻子出血问题,医生建议我去做IgG4检查,以排除与肾病同时出现问题的可能性。
通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。我也希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗模式。
我母亲今年已经70岁了,身体一直不太好。最近她总是感到头晕无力,经常水肿,尿泡沫也很多。我们带她去当地的医院看了,医生说是肾功能不全,可能是糖尿病肾病引起的。他们给她开了一些药,包括降压药和利尿药,但效果并不理想。血压还是高达180-110,尿泡沫依然很多。我们非常担心,毕竟肾功能不全是一件大事。
在朋友的推荐下,我们尝试了线上问诊。通过京东健康的平台,我们找到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我母亲的症状和用药情况,告诉我们需要积极控制干预,否则肾功能会很快恶化,甚至可能进入尿毒症期。医生建议我们去住院调整治疗,但我母亲不想住院,觉得太麻烦了。于是医生给我们提供了一些药物和生活调理的建议。
首先,医生让我们控制好血压和血糖,少油少盐。然后,医生建议我们加用一些利尿药,消肿降压。医生还提醒我们,睡前加用一粒特拉唑嗪可以帮助降低血压。虽然我母亲对这些药物的副作用有些担心,但医生告诉我们,只要按照医嘱用药,应该不会有太大问题。医生也强调了,住院是最好的选择,可以进行综合评估和治疗,但如果我母亲坚持不住院,我们也可以先在家里调整治疗方案,观察一周再说。
我母亲开始按照医生的建议用药,结果真的有所改善。血压降下来了,尿泡沫也少了很多。我们都松了一口气,觉得线上问诊真的是很方便和有效。尤其是对于我们这种远离大城市、医疗资源匮乏的家庭来说,京东健康的线上问诊服务简直就是救命稻草。
当然,医生也提醒我们,肾功能不全是一种慢性疾病,需要长期的管理和调理。我们不能只依赖药物,还需要注意饮食和生活习惯。医生甚至还给我们推荐了一些保肾的药物和饮食表,帮助我们更好地照顾我母亲的健康。
总的来说,线上问诊给我们带来了很多帮助。虽然我母亲的病情依然需要密切关注,但我们至少知道该怎么做了。我们也会继续使用京东健康的服务,希望可以早日康复。
我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却被恐惧所笼罩。自从3月17日在家附近的医院检查出肌酐108,尿酸530,医生就一直叮嘱我要注意饮食,多喝水,定期复查。可谁知,短短几天后,我的肌酐竟然飙升至122!
我急忙联系了医生,医生说可能是结石引起的梗阻,或者是肾炎,甚至可能需要住院检查。听到这些,我心中一片茫然。作为一个普通人,我对这些专业名词一知半解,完全不知道该如何应对。更何况,我最近一直在跳绳,希望能帮助结石排出,没想到却可能加速了肌酐的上升。
我开始后悔自己的决定,为什么要自作主张,为什么不听医生的建议?我甚至开始怀疑自己的身体,是否有什么不为人知的疾病正在侵蚀着我?这种恐惧和焦虑让我夜不能寐,食不知味。
在这种情况下,我决定寻求线上问诊的帮助。通过京东健康的平台,我找到了一个经验丰富的医生。医生耐心地听完了我的描述,告诉我肌酐的上升可能与多种因素有关,包括肾炎、结石梗阻、以及剧烈运动等。医生建议我先调整饮食和运动习惯,适当休息,多喝水,然后再去医院做进一步的检查。
医生的建议让我心中一亮,原来我可以通过线上问诊来获取专业的医疗意见。这种方式不仅省去了排队等候的时间,还能在家中就得到医生的指导。于是我开始严格按照医生的建议去做,调整饮食,减少运动量,多喝水。同时,我也在网上查阅了相关的资料,了解了更多关于肾脏健康的知识。
几天后,我再次去医院检查,肌酐已经降至正常水平。医生说我的肾脏功能良好,结石也没有引起严重的梗阻。听到这个消息,我如释重负,感谢医生和京东健康的帮助。从此以后,我更加重视自己的健康,定期复查,合理饮食,适度运动,希望能远离疾病的困扰。
我是一个年轻人,平时对自己的健康不太关心。直到有一天,我在抖音上看到了一个视频,讲述了肌酐高可能会导致尿毒症的严重后果。我的心一下子就悬了起来,因为我之前输尿管结石时,医生曾经告诉我肌酐高,但我并没有太在意。现在,结石还没出来,血压也高,我开始感到害怕和焦虑。于是我决定在线上咨询一位医生,希望能够得到专业的建议和帮助。
在与医生的对话中,我才意识到自己的情况可能比我想象的更严重。医生告诉我,肌酐高说明我的肾功能只有正常人的一半,需要及时去医院复查。同时,医生也提醒我,低优质蛋白饮食和控制血压是非常重要的。对于我的结石问题,医生建议我抓紧时间去医院弄掉,否则可能会影响肾功能的恢复。
我开始反思自己的生活习惯,意识到自己平时的饮食和作息都有问题。为了更好地了解自己的病情,我决定去普陀区的某家医院进行详细的检查。经过一系列的检查,医生最终确定了我的诊断,并制定了相应的治疗方案。医生还给我推荐了一些患教文章,帮助我更好地理解和管理自己的病情。
在治疗过程中,我遇到了许多困难和挑战。比如,如何坚持低优质蛋白饮食,如何控制血压等。但是,通过与医生的沟通和自己的努力,我逐渐克服了这些困难,病情也得到了控制和改善。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,感谢医生的帮助和指导。
我是一个糖尿病患者,去年二月份在一次例行体检中被诊断出尿检红细胞数量异常,达到了60多个。起初,我并没有太在意,因为我一直以为这是糖尿病的正常表现。然而,今年二月份的复查结果让我大吃一惊,红细胞数量已经上升到100多个。昨天的再次复查更是让我心如死灰,红细胞数量已经飙升至130多个。尿糖始终是三个+号,尿蛋白弱阳性,潜血始终都是三个+,彩超、CT、血常规、肾功等检查都显示正常,身体也没有任何不适症状。这种情况下,我开始感到一丝窘迫和焦虑,担心自己的病情是否真的很严重。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的病史和检查结果,并提醒我如果只是刚查出糖尿病,糖尿病肾病的可能性比较小。隐血红细胞数量这么多有没有做过尿红细胞位相检查?我告诉医生我已经做过了,畸形红细胞80,红细胞位相是非均一性。医生听完后,语气变得严肃起来,告诉我如果是畸形红细胞为主,那就要考虑合并了慢性肾炎了。我的心一下子沉了下去,想起自己还计划近期出国打工两年,是否还能实现这个梦想?
医生安慰我说,虽然情况不容乐观,但只要控制好血糖和使用肾病方面的药物,应该可以进行轻微的劳动。但最好别劳累熬夜。出国打工也要用药,并且需要定期检查。长期不控制可能会引起肾衰竭,这让我更加紧张和担忧。我问医生是否可以多带一些药,医生说治这个病需要的药物还挺多,带够一年吃的药不行,需要定期购买和使用。这个病只能控制,不能治愈,是否意味着我永远都要生活在药物的阴影下?
医生告诉我,目前还处于肾炎阶段,是肾病的早期,只要用药控制好,情况还是可以改善的。我们聊了一会儿,医生了解到我是抚州人,去年还在资溪大觉山修索道呢。医生说,虽然治愈不了,但能控制就不错了。如果后续不出现蛋白尿,那相对来说还好一些。讨论活多久的问题还早的很,关键是要控制好病情,避免加重。
最后,医生给了我一些治疗建议,包括使用氯沙坦或缬沙坦这样的药物来降血压,达格列净对我这个隐血也有一定的用处。虽然我知道这只是控制病情的方法,但我还是感激医生的耐心解答和专业建议。现在,我已经开始了新的治疗计划,希望能够在未来两年里控制好病情,实现出国打工的梦想。
我一直为男友的健康担忧。两年前,他在准备当兵的体检中被查出尿隐血。虽然他没有任何不适症状,但我还是很害怕。我们去了福州的一家部队医院,医生让我们检查红细胞畸形率,结果显示75%。医生说可能是慢性肾小球肾炎或隐匿性肾炎,开了一些药物并建议他定期复查。后续的复查结果都正常,包括尿常规和肾脏彩超。医生告诉我们,只要尿液检查正常就没有问题了。然而,最近我在网上看到了一篇文章,说前列腺癌根治术后三年仍然有尿隐血的现象,这让我更加不安。于是我决定通过京东互联网医院的线上问诊功能来咨询专业医生。
在与医生的对话中,我了解到如果尿隐血或尿蛋白超过3个月就需要考虑慢性肾炎的可能性。幸运的是,男友的尿液检查结果都在正常范围内。医生解释说,红细胞畸形率是用来判断血尿来源的,如果有红细胞畸形,可能是肾源性的;如果没有红细胞畸形,可能是输尿管以下部位的出血。医生也提醒我们,生活规律、按时体检、及时治疗感冒、发烧、皮肤感染、尿路感染等都是预防肾炎的重要措施。普通的尿常规检查就可以反映肾脏是否有问题,医生建议我们每年进行一次体检。
在对话的最后,医生还回答了我关于尿蛋白的问题。尿蛋白的存在也提示肾脏有问题,可能是肾炎、肾病综合征等疾病。医生说如果之前有尿蛋白,现在没有了,也就意味着没有问题了。总的来说,通过京东互联网医院的线上问诊功能,我得到了很多有用的信息和建议,感觉我们的健康问题有了更好的解决方案。
我从小就体弱多病,经常生病。08年那次更是让我记忆深刻,突然间我就被诊断出患有过敏性紫癜肾炎。医生告诉我,这个病很难治愈,需要长期服药和调理。我的心一下子就沉了下去,感觉自己的生活从此被这个病所束缚。幸运的是,经过一段时间的中药治疗,我最终战胜了这个病。12年,我再次来到医院复查,所有指标都正常了,医生说我已经完全康复,可以停止服药了。从那以后,我就没有再去医院,也没有再服过任何药物。
然而,最近我又开始担心了。我的尿蛋白一个加号,血压也偏高。虽然我知道这可能是肾炎复发的迹象,但我还是不愿意相信。毕竟,我已经12年没有再出现过任何问题了。于是我决定去太原市的一家医院做进一步检查。医生给我开了24小时尿蛋白定量和眼底检查的单子,并告诉我需要控制血压和减轻体重。
在等待检查结果的过程中,我开始回想起当初的治疗经历。那个老中医真的很厉害,虽然他不怎么说话,但他开的药却真的有效果。每次去他那里,他都会给我把脉,然后开一大堆中药。起初我并不信任他,觉得他就是一个江湖郎中。但是,随着时间的推移,我的病情逐渐好转,直到完全康复。我开始对他充满了敬意和感激。
这次,医生也建议我使用沙坦类药物来控制血压和减少尿蛋白。虽然我对西药不是很信任,但我还是决定听从医生的建议。毕竟,我的身体状况已经不容乐观了。医生也告诉我,这个病的复发率很高,需要长期的调理和治疗。
我开始认真地执行医生的治疗方案,控制饮食,减轻体重,按时服药。同时,我也在网上搜索相关的知识,了解更多关于肾炎的信息。通过这些努力,我的尿蛋白和血压都有所下降。虽然还没有完全恢复正常,但我已经看到了希望。
在这个过程中,我也体会到了互联网医院和线上问诊的便利。通过京东健康的平台,我可以随时随地咨询医生,获取专业的建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力,还让我更加了解自己的身体状况,掌握了更多的自我调理方法。
我是一名35岁的男性,平时非常注重自己的健康和体型。每天都会去健身房锻炼,为了更好的效果,我还会补充一些蛋白粉和肌酸。然而,最近一次体检结果却让我大吃一惊:我的肌酐偏高,肾小球滤过率也低了。医生告诉我可能与我吃的药有关,我感到非常的焦虑和困惑。毕竟,我从来没有想过自己的健康问题会与吃药联系起来。
我开始回想起自己最近的生活习惯,除了健身和补充营养外,我还在服用一些他达拉非和补肾的中药。这些药都是我在网上查找后自行购买的,想着可以提高自己的性能力和肾功能。可现在看来,可能是我太过于盲目了。
我决定去黄浦区的一家互联网医院进行线上问诊。医生很专业,首先要求我拍照上传尿常规报告,然后询问了我的身高体重和尿酸高的历史。得知我没有痛风史,医生告诉我尿酸高可能会导致肌酐高,进而影响肾小球滤过率。我的心一下子沉了下去,担心自己的肾脏出了问题。
医生让我停掉所有的中药和补充剂,包括蛋白粉和肌酸,并且每天喝两升以上的水。两周后再去复查肾功能。虽然医生说如果复查结果仍然不理想,可能需要用药治疗,但我还是很担心。毕竟,肾脏是人体非常重要的器官,万一出了问题,后果不堪设想。
在等待复查结果的这段时间里,我开始反思自己的行为。为什么要盲目追求性能力和肾功能的提升?为什么不去正规医院就诊?我意识到自己的错误,并且下定决心以后一定要更加谨慎对待自己的健康。
这次的经历也让我对互联网医院有了新的认识。虽然线上问诊不能完全替代实体医院的检查和治疗,但对于一些小问题或者初步的咨询,互联网医院确实非常方便。尤其是在疫情期间,避免了不必要的聚集和感染风险。同时,医生的专业性和耐心也让我感到非常安心和信任。
我是一名30岁的白领,平时工作压力大,生活习惯也不是很好。最近我发现自己的尿液中有泡沫,颜色也有些发黄,去医院做了检查,结果显示我有尿蛋白2+和尿隐血。医生告诉我这可能是肾脏问题,但肾脏彩超结果不明确,需要进一步检查。由于工作繁忙,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先,我上传了自己的化验报告,医生看了之后问我是否做了之前他建议的检查。虽然我已经做了,但结果仍然不确定。医生又问我是否有憋尿的情况,我解释说我是空腹去做的彩超,做完尿检后才去的。医生建议我再做一次左肾静脉彩超,并且注意检查前是否有憋尿或肚子里有气的情况。同时,他也开了一些药物给我,包括血尿安胶囊和益肾化湿颗粒,希望能够帮助我缓解症状。
在与医生的交流中,我也提到了自己有时候早上醒来会感到身上有些痒,医生告诉我这可能与肾脏无关,仅仅是皮肤问题。然而,我依然很担心,毕竟肾脏是人体的重要器官,不能忽视。医生建议我做一下肝胆彩超,排除其他可能的原因。对于我的问题,医生给出了详细的解答和建议,让我感到很安心和放心。通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性,尤其是在这种疫情期间,避免了不必要的聚集和感染风险。
我是一个小说家,平日里总是为了追求灵感而熬夜。可最近,我开始感到肾腰不适,尤其是在侧躺时。起初,我并没有太在意,认为只是因为长时间保持一个姿势导致的。但是,随着时间的推移,这种不适感越来越强烈,甚至影响到了我的工作和生活。
一天晚上,我实在忍不住了,决定在网上寻求帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系了一位专业的医生。医生问我是否有其他不舒服的症状,我告诉他没有,只是偶尔会有一点点疼痛。医生询问了我的既往病史和生活习惯,了解到我经常熬夜和纵欲过度。他说这两点都可能导致肾虚腰部酸痛,需要及时改善。
我开始按照医生的建议去做,避免劳累和熬夜,多休息,多喝水,勤排尿。同时,医生也提醒我如果症状不缓解,应该去做个腹部彩超检查。虽然我有些担心,但还是决定先调整自己的生活方式,观察一段时间。
在接下来的几天里,我严格遵守医生的建议,避免了熬夜和过度劳累。果然,我的肾腰不适感逐渐减轻了。然而,医生的话仍然在我耳边回响,提醒我不能掉以轻心。于是我开始更加关注自己的身体,定期进行体检,保持良好的生活习惯。
这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。即使是小小的不适,也不能忽视。特别是对于我们这些经常熬夜的人来说,更需要注意自己的身体状况。感谢京东互联网医院的医生,让我及时发现并解决了这个问题。
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