随着互联网的普及，手机上的各种娱乐软件如抖音、头条等等极大的占据了人们的休闲时间甚至是睡眠时间。

白天要应付上司，回家还有老婆孩子，属于自己的个人时间只有睡前那么一会会，不知道多少人一边说着"今天我要早点睡，命要紧"，一边躺在床上玩手机，熬到两眼无神、脸泛油光也舍不得入睡？

然后长期的睡眠不足不仅会让你出现黑眼圈，还会让你的肝脏严重受损，导致人体出现各种问题！

将军官肝脏

肝脏是人体内最大的器官，负责人体的代谢、排毒、免疫等功能。

《黄帝内经》把肝比喻为"将军之官"，是身体里面最大的实质性器官(反之，胃肠、肺等是属于中间有空腔的器官)，可见肝脏在人体内的地位之特殊。

肝脏有独特的双重血液供应系统，分别来自门静脉（约占70%）和肝动脉（只占30%），肝动脉富含氧和多种营养物质的动脉血，向肝细胞提供丰富的氧，维持着肝细胞的生存。

它承担了人体的糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢、维生素代谢、激素代谢，可以说人体基础运转所需物质的化学反应都有肝脏的参与；

人体代谢过程中所产生的的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物等均要在肝脏解毒变为无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或排出体外。

肝脏还是最大的网状内皮细胞吞噬系统，肝脏内部除了肝细胞外还有很多免疫相关细胞，也正是他们让肝脏变成了一种特殊的免疫豁免器官。

熬夜带来的伤害

人体是有生物钟的，也是我们经常说的人体器官自有它的运转规律，熬夜会打乱这种生物钟，生物钟功能紊乱能够加速脂肪肝、肝硬化、肝炎、肝癌等疾病的发展。

肝细胞对缺氧的耐受力较差，故有肝动脉和门静脉提供丰富的血液供应。而肝硬化患者失眠率和熬夜率比常人的比例更高，熬夜会让肝功能中的转氨酶升高，并且更容易产生缺氧状态，《肝硬化与睡眠障碍》研究显示缺氧可增加脂肪形成并抑制 脂肪氧化分解 ，进而导致脂肪积聚、肝酶升高以及 NAFLD的发生[4]。

肝脏受损之后，人体的糖、蛋白质、脂肪代谢水平出现异常，极易导致人体肥胖；随之而来的还有维生素A缺乏而导致的夜盲或者皮肤干燥、面色暗淡，性激素失调带来的体毛稀少，男性乳房发育、女性月经不调等问题。

我之前有个朋友，三十多岁，五官长得其实不错，但是皮肤状态很差，脸色又特别黄，别人打眼一看就感觉她特别憔悴没精神，后来体检才发现，肝脏有问题，淤积毒素没有排出，所以脸色才那么差，后面吃了一段时间的药，注意养肝，脸色变好整个人都精神了。

除了外表会受到影响，肝脏受损后解毒功能和免疫功能也会受到影响，出现口臭、汗臭、皮肤干痒等情况，免疫力的下降则意味着人体会更容易出现感冒或被病毒细菌感染的情况，感染后自愈速度也会大大减慢。

简单总结下，就是一旦长期熬夜导致肝脏严重受损，你可能会变得又胖又丑，男生雌性激素过多，长出自己不想要的器官，女性雄性激素带来各种生理不适，容易生病还不容易好。

怎么养肝

首先，多喝水，虽然水不是万能的，但是一定程度上可以加速人体的血液循环，为肝脏带去更多营养物质

第二，注意饮食均衡，很多人在肝受损长胖之后采用节食/只吃水果来减肥，殊不知这样会对肝脏带来更大的负担，肝脏负责代谢，从获取的食物中获取营养和能量，对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。

第三，不喝酒，90%的酒精在进入人体后在肝脏进行化学反应变成乙醛，乙醛是致死肝细胞中毒坏死的主要物质，长期喝酒或者过量饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒

最后也是最重要的，戒掉熬夜！！！尽量保持规律且足够的睡眠时间，让身体得到休息，如果确实不得不熬夜，可以考虑服用含有L-半胱氨酸的产品比如熬夜丸。

半胱氨酸能够有效保护受损肝脏，抱合淤积肝脏的毒素，减轻熬夜给肝脏解毒带来的超负荷运载压力，从而使肝脏得到修复。

除此之外它还能缓解酒精带来的肝脏损害，酒精的主要成分也就是乙醇进入体内之后会变成乙醛，L-半胱氨酸与有害的乙醛抱合变成无害的乙酸排出体内，避免肝脏受损需要喝酒的人受到二次伤害。

要知道长期喝酒的人很容易出现酒精性肝炎，继续持续饮酒，肝脏进一步损伤会导致肝硬化，目前尚无法根治，得了这个病的人消化道不良、食欲下降，还有各种并发症，致死率较高。

新闻报道的那些喝酒死亡绝大部分也都是因为长期喝酒导致肝脏损伤无法排毒导致的。

而SHOOBAM熬夜丸是远大出品的保健食品，它拥有芬兰授权专利，区别传统提纯技术，它采用国际活性半胱氨酸生产工艺提取技术，纯度高，不含过敏源，不会给肝脏造成额外负担，想护肝的人完全可以放心服用。

一盒熬夜丸90粒，日常每天三粒，熬夜或喝酒前后各3粒，长期服用，能够有效保护肝脏，让你不再担心熬夜伤肝！

很多人感觉自己现在还年轻，身体也没有任何问题，就肆无忌惮的熬夜、喝酒、抽烟，但是肝脏已经受到很大的影响了，只是因为肝脏不像其他的器官上有那么多的神经，即使出现问题你的日常活动也没什么影响，可能出现的各种脸色蜡黄、四肢无力等症状也不在意，久而久之，等发现就变成了肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝癌，到那个时候就晚了。

爱护肝脏，要从现在开始，不能忽视肝脏的无声求救信号，如果你已经面色发黄或者经常熬夜、喝酒，熬夜丸可以吃起来了。

疾病诊断本身会有演变过程，线下面诊看病常常都需要看几次，询问病情，查体，完善检查才能明确诊断，遇见疑难问题还有可能只是有点方向啦，甚至少数病最终都明白不了。第一次咨询我们帮助分析各种可能性，相当于考虑疾病各种可能类型，因为很多疾病临床表现是一样的，然后让你查体，完善检查，完成鉴别诊断，才能明确诊断，我们真不是神医喔，不能凭占卜，猜测……妄下结论喔，不是臣妾不作为而恰恰是面对本身就是有缺陷的医学，要本着认真负责不误导您，耽误您呀。

在此臣妾纵有千言万语，汇成一句话：我会本着全心全意替您排忧解难，但不能妄下结论滴喔，必要时必须进一步完善检查，结合综合评估分析才有一二三……恳请理解万岁！

色素性紫癜可能是由于局部静脉压力明显升高、含铁的血红素沉积、局部感染或者物理治疗等原因导致的。

1.局部静脉压力明显升高：如果出现了色素性紫癜，可能是由于毛细血管破裂流血引起的，这一症状导致患者出现皮肤血肿或者水肿等危害。

2.含铁的血红素沉积：如果平时不注意身体护理，如出现皮肤炎症或者血管炎症，可能会引起血管扩张，血液外渗到皮下，由于含铁的血红素明显增多，可能会导致皮下组织出现血红色的色素瘢痕。

3.局部感染或者物理治疗：色素紫癜也可能是由于皮肤感染引起的，感染的早期可能会引起皮肤表面轻微的刺痒和肿胀的症状，随着病情的发展还可能会引起患处肿胀和疼痛感，甚至会引起继发性感染。色素性紫癜可能是由多种因素共同作用导致的，如果出现相关症状，建议及时就医治疗。

孩子发烧打哆嗦时，需注意给孩子保暖，并进行物理降温、使用退烧药物进行治疗。

1.及时保暖并测量体温：孩子发烧时出现打哆嗦的症状，可能是处于体温的上升期。此时，要注意及时给孩子保暖，避免再次着凉，同时及时测量体温，了解孩子的具体病情。

2.使用退热药物：在医生的指导下，可以给孩子服用适当的退热药物，如对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬颗粒等，以缓解孩子的症状。

3.物理治疗：当孩子发烧打哆嗦时，可以采取物理降温的方法进行治疗。比如使用温湿毛巾反复擦手心、腋下、颈部等大血管比较丰富的部位，从而达到降温的作用；还可以使用温水泡手脚的方式，从而缓解末梢循环功能，从而患者发烧发抖的情况。

需要注意的是，具体措施需要根据孩子的具体情况进行相应的调整和选择。如果孩子出现持续高热、反复发热、抽搐、意识障碍等症状，需要及时就医，以免延误孩子的病情。

中考前夕我们接诊了一个年轻的病人，15岁，男性，因“蛙跳”20余分钟后出现全身肌肉酸痛，第二天开始出现酱油尿，尿量急剧减少，双下肢水肿，于第四天就诊于我院，询问病史过后，我们立马想到了横纹肌溶解所致的急性肾损伤，查心电图：

待检验报告出来，还好，没有高钾，诊断明确，横纹肌溶解症所导致的急性肾损伤。   

得了带状疱疹，大家需要重视，除了积极配合医生治疗以外，自己在生活中需要注意以下几点：急性期如果皮肤有红斑、水疱、糜烂的情况，建议不能沾水，忌口辛辣刺激和禁止饮酒，多注意休息。

带状疱疹有一定的传染性，所以家中有老人、小孩及孕产妇的应避免密切接触。

我最近眼睛总是特别的痒，而且还总是揉眼睛，眼球都是红的，真的很难受。我实在受不了了，决定去京东互联网医院问问医生看看怎么办。

我进入了医生的诊疗室，医生非常亲切地告诉我，我需要用帕坦洛滴眼液每天两次，还需要用普拉洛芬滴眼液一天四次。而且医生还提醒我，一定不要揉眼，痒的时候可以冷敷，这样能够缓解症状。

我有些担心这两种滴眼液是不是处方药，医生告诉我可以在网上或者家门口药店买，而且还特地强调了要在网上或者药店购买。医生还非常细心地告诉我，这两种滴眼液需要持续使用半个月至少。

我按照医生的建议在网上买了药，但是价格有点贵，我又询问了医生是否可以使用便宜的替代药品，医生告诉我开的就是这个，而且两个应该就100多。我非常感谢医生的耐心解答。

整个问诊过程非常顺利，医生给我开了处方单，我直接预约了药品，医生也提醒我用药期间如有不适要及时线下就诊。最后，医生还特别嘱咐我有问题再联系，并祝我早日康复。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和细心关怀，真心感谢医生为我解决了眼睛痒的问题。

我在一个晴朗的下午去了医院，因为右眼发生了意外，角膜被划伤，导致视物出现了重影，情况并没有得到好转。我在网上咨询了一位医生，医生提醒了我需要持续滴药并且建议我去医院复查，以便及时发现问题并给予治疗。医生非常细心地解答了我的疑问，让我感到很温暖。在医生的建议下，我决定再次去医院进行复查，以获得更好的治疗效果。

医生在问诊过程中，对我的病情进行了全面的评估，并为我提供了详细的治疗方案。医生耐心地解答了我的各种疑问，并提醒我需要持续滴药，同时还建议我去医院复查。医生的专业知识和细心的态度让我感到非常安心，我对医生的专业素养和医德深表敬意。

在医生的指导下，我决定继续按照医生的建议进行治疗，相信我的病情会得到有效的控制和改善。我对医生的专业知识和认真负责的态度深表感激，也希望其他患者能够像我一样获得优质的医疗服务。

我是一名患者，最近眼角总是感觉有眼屎，老是会去揉。每次揉完之后，眼睛左边总是不舒服，我开始有点担心了。于是我决定在线咨询医生，希望能够得到专业的建议。

我找到了一位眼外伤科的医生进行了问诊，医生非常耐心地询问我的症状，并根据我的描述初步判断可能是睑板腺有问题，俗称针眼。医生建议我可以先用点普拉洛芬滴眼液和玻璃酸钠滴眼液，每天三到四次，隔开五到十分钟就行。此外，医生还提醒我少吃辛辣刺激食物，避免用眼过度和熬夜。

在结束本次问诊后，我决定先按照医生的建议用药，如果情况没有好转再去医院看看。我对医生的专业建议和耐心服务感到非常满意，我会继续关注眼睛的情况，并严格按照医生的指导进行调理。

昨天开车过程中，突然出现了眼睛重影的情况，让我感到十分焦虑。即使昨晚有好好休息，今天依然感觉不适。我赶紧选择了线上问诊，在京东互联网医院咨询了眼外伤科的医生。医生非常耐心地询问了我的情况，听完我的描述后给出了专业的建议和诊断。

医生告诉我可能是因为右边太阳穴受到了外伤，导致眼球肌肉的神经受损，才会导致眼睛出现重影的情况。医生建议我先进行一些检查，然后给出了具体的治疗方案和药品建议。我对医生的专业素养和耐心沟通感到非常满意，决定按照医生的建议去医院进行进一步的检查和治疗。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和细心。在医生的指导下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且获得了有效的治疗方案。感谢互联网医院给予了我这样便捷的就医体验，也感谢医生对我的关心和帮助。

我带着孩子在网上咨询了一位眼外伤科的医生，因为孩子眼睛红血丝，而且特别痒。医生很耐心地询问了孩子的症状，然后建议继续使用之前的眼药水，并且每天两次。医生还建议在使用眼药水的时候要间隔开五到十分钟，不要揉眼，并且在痒的时候可以冷敷，甚至贴眼贴。医生还给了具体的用药时长和用药方法。我按照医生的建议一键预约了药品，用药期间如有不适还可以及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的建议也很实用，让我对互联网医院的服务印象非常好。

最近我眼睛发红充血，眼屎特别多，实在受不了了，于是我决定在互联网医院上进行线上问诊。医生很快接诊了我，他非常友善地询问了我的主诉，并提醒我不要揉眼。经过详细的交流，医生根据我的描述，给出了诊断和治疗方案。他建议我使用盐酸奥洛他定、帕坦洛滴眼液和普拉洛芬滴眼液，每天定时滴用。对于我的疑问，医生也一一解答，并告诉我需要持续使用一个星期，如果情况没有改善再前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我深切感受到医生的耐心和细心，他对我的病情进行了客观评价，并给出了专业的治疗建议。在整个过程中，医生都非常注重保护我的隐私和个人信息，并且遵守了医疗行业的相关法规和道德规范。我对这次线上问诊非常满意，也更加信任互联网医院的医疗服务。

我最近眼睛总是感觉模糊，尤其是晚上，更加模糊。我来到了互联网医院，进行了在线问诊。

医生询问了我的情况，耐心地听我描述了症状，然后给出了专业的建议。医生提醒我要注意眼睛的卫生，建议我使用玻璃酸钠滴眼液缓解疲劳，并加点抗炎的普拉洛芬滴眼液。医生还告诉我，视力模糊的原因可能是因为近视，建议我等疫情结束后去医院检查。

在整个问诊过程中，医生非常耐心细致，给予了我专业的建议。我对互联网医院的服务感到非常满意，希望以后有类似的问题还可以在线求助医生。

我是一个住在天津和平区的普通上班族，最近因为眼睛酸涩、上眼皮有一个小白点的情况，感到有些不安。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的建议。

在与眼外伤科医生沟通的过程中，医生耐心倾听我的主诉，详细询问我的症状并给予专业的建议。医生提醒我需要定期滴眼液治疗，并在电话沟通中细致地解释了药物的使用方法和注意事项。

在整个问诊过程中，医生给予我充分的关注和支持，让我感受到了医生的专业和责任心。最终，我对医生的服务感到满意，决定在问诊记录中发起复诊，继续获得医生的指导和帮助。

昨天，我带着七岁的女儿前往***医院，想要为她做一次眼睛检查。孩子的眼睛一直有些问题，镇上的医院无法做出准确诊断，只好前往市医院求助。

在眼科门诊等待的过程中，我有些担心，不知道医生会给出什么诊断。突然，一位名叫***的医生走过来，询问了女儿的病情并要求查看之前的检查单。我告诉他我们没有之前的检查单，因为昨天才发现了这个问题。

医生很耐心地询问了孩子是如何发现眼睛有问题的。我告诉他是在镇上的视力检查中发现的，但我并不确定是否是弱视。医生听完后，并没有立刻下结论，而是建议我们再做一次检查。

虽然挂号有些困难，但医生告诉我可以在周一上午找他，他会在眼综合门诊一楼出诊。我感到非常放心，知道孩子将会得到专业的检查和诊疗。

最终，我得知医生的名字叫***，我决定周一带孩子再来找他。这次的医院之行让我感到安心和信任，我相信***医生会给孩子最好的治疗方案。

我在网上搜索了一下医院就诊的方式，发现了一个互联网医院，通过在线问诊的方式可以得到专业的医生建议。这次我向医生咨询了关于磕碰的处理方法，医生非常耐心地给我解答，并提供了一些有效的处理建议。在与医生的交流中，我感受到了医生丰富的医疗知识和良好的沟通能力，让我对网上问诊的方式有了更多的信心。

医生提醒我要定期消毒，注意视力受影响的情况，还建议我拍眼眶CT检查，以确保没有更严重的伤情。医生的细心关怀让我感到很放心，他还给我详细解释了药物使用方法和注意事项，让我对治疗方案更加明确。

最后，医生还提醒我注意了解孩子流鼻涕的处理方法，并且给了我一些有价值的建议。通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业和贴心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识，也更加信任这种便捷的就诊方式。